#پروژه_زنده_شاد
شماره یک
خونه نشینی نباید باعث بشه که یه سره تو خونه فقط بشینیم!!
تو خونه هم میشه خیلی کارها کرد و شاد و سرحال بود
یکی از رازهای #زنده_شاد بودن پیاده رویه
بلند شید تو خونه هم چند دقیقه پیاده روی داشته باشید
#نیچه گفته:
همه افکار بزرگ و واقعی هنگام پیاده روی به ذهن خطور می کند.
پس پیاده روی روزانه فراموش نشه!
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@zendeshad
#خاصیت_زندگی
شماره ۱
یکی از خاصیت های زندگی اینه که بعضی وقتها
من و شما رو جا به جا میکنه
میذاره یه جای دیگه
حالا شاید بریم بالا
شاید هم بیایم پایین
جرات داشته باشیم ادامه بدیم،
نترسیم
به قول اون خواننده :
#زندگی_بالا_و_پایین_داره🙏
👇👇👇👇👇👇
@zendeshad
#پروژه_زنده_شاد
شماره دو
تجربه ها و پژوهش ها نشان داده
افرادی که سه روز در هفته به مدت بیست دقیقه #ورزش میکنند
پس از شش هفته ،انرژی آنها افزایش پیدا میکند
⬅️امتحان کنیم و این فرصت را از دست ندهیم
برای شاد زندگی کردن همیشه نیاز نیست پول خرج کنیم
گاهی نیازه کمی حوصله کنیم و برای خودمان برنامه ریزی ساده ای داشته باشیم✅
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@zendeshad
#خاصیت_زندگی
شماره ۲
یکی از خاصیت های زندگی اینه که بعضی چیزها رو نگیم
حرف نزنیم،
ساکت باشیم و روزگار بگذره..
بعضی چیزا رو نگفتن #معرفت میخواد
نه طاقت
چون طاقت بالاخره تموم میشه
اما معرفت نه....
👇👇👇👇👇👇
@zendeshad
#سیزده_به_در_یعنی
سیزده بدر یعنی که در خانه نشستیم
یعنی که ما پشت کرونارا شکستیم
سیزده به در یعنی خدارا دوست داریم
ما براساس فهم اورا می پرستیم
سیزده به در یعنی تشکرّ از خداوند
یعنی که اوفرمانده ،ما فرمانبرهستیم
سیزده به در یعنی که مارا سرکشی نیست
نگسسته ایم آن عهددیرینی که بستیم
سیزده به دریعنی کرونا،مرگ برتو
دیدی که زنجیرزخیمت را گسستیم
ما ملت ایران اسلامی هماره
ازهربلا وفتنه هشیارانه رستیم
ما پیروقرآن وراه اهلبیتیم
پابندشان همواره ازروزالستیم
سیزده به در یعنی که دوری از گناهان
یعنی که فرّارازگناه وپاکدستیم
ای محسنی برگوی از خمخانه عشق
یک جرعه نوشیدیم وتاهستیم مستیم
با تشکر از شاعر اهل بیت
استاد محسن زاده
👇👇👇👇👇
@zendeshad
#پروژه_زنده_شاد
شماره ۳
یکی از چیزهای به ظاهر ساده ای که میتواند شادی و انرژی زندگی را اضافه کند،
نظم و انظباط دادن به امورات خانه است
در خیلی از خانه ها ریخت وپاش های اضافی،وسایل بدون استفاده،و کلی چیزهای دور ریختنی وجود دارد که بخش زیادی از فکر و ذهن و وقت ما را مشغول کرده است
همین حالا امتحان کنیم
در یکی از پژوهش ها آمده است کم کردن ریخت وپاش و شلوغی کارهای خانه را تا ۴۰ در صد کاهش میدهد
در شماره های بعدی
به بخشی از این موارد اشاره خواهیم کرد
با ما همراه باشید..🙏
@zendeshad
✳️سلام به شما بنده خوب خدا
ان شاءالله که حال دلتون خوبه و روزگارتون بر وفق مراد
هدف از تشکیل این کانال صرفا گذاشتن مطالب کپی شده و تکراری نیست
میدونم قطعا خیلی از شماها تو خیلی از کانال ها عضوید
و قطعا سرتون شلوغه
(چون فرصت نکردید تو ایام کرونایی سلمونی برید😎)
اما غالب مطالبی که در این کانال بارگزاری خواهد شد به صورت تولیدی و جدید خواهد بود
با نگاه جدید و نو به مسائل شادی و نشاط
❇️بناست در این کانال مطالب و نکات مثبتی که به ما کمک کنه تا زندگی شادی داشته باشیم گذاشته بشه
⭕️و یه نکته خیلی مهم اینکه تو این کانال فقط من نیستم که میخوام بنویسم و شما بخونید و گوش بدید
بناست در این کانال مطالب خوب و ارزنده شما که مربوط به زندگی و شادی و نشاط و تفریح
و هر دغدغه ذهنی جذاب دیگه
گذاشته بشه
پس کمک کنیم تا به جای مصرف گرایی
تولید کننده مطالب خوب و ناب باشیم
حالا اگه دوست داشتید میتونید تو کانال باشید و این کانال و به دیگران معرفی کنید👌
اگه هم خواستید برید حتما حتما با لبخند کانال و ترک کنید😊
و ان شاءالله زندگی شادی و تجربه کنید 🙏
در برنامه #پروژه_زنده_شاد
به شادی شما نیازمندیم🙏
#سیزده_به_در
#شاد_نوشت
به این میگن سیزده به در
تو خونه نشستیم
کباب خوردیم
کاهو خوردیم
چایی هم خوردیم
میوه خوردیم
استراحت هم که طبیعتا کردیم
همه چی هم عالی بود
چی بود بابا هر سال صبح زود برو بیرون
تو ترافیک باش
به زور جا پیدا کن
کلی درد سر میخواستیم بریم یه روز تفریح و برگردیم
خدا پدر مادر #کرونا رو بیامرزه که باعث بانی سیزده به در خونگی امروز ما شد😉
@zendeshad