🌷 #فرزندپروری 🌷 اگر کودک بزرگتر شما عمدا یا سهوا باعث زمین خوردن نوزاد شد، رفتار معقولانه این است که او را بغل کنید و بگویید: «خوشحالم که برای هر دوی شما اتفاقی نیافتاده است، حالا باید با هم کمک کنیم و برادرت را از زمین بلند کنیم.» به خاطر داشته باشید دعوا کردن کودک، باعث شعله ور شدن آتش حسادت در او می شود. @zendeshad

#همسرانه 🔴 #خانم_و_آقای_عزیز! 💠 هیچ‌کس نمی‌تواند در زندگی شما و همسرتان #سرک بکشد مگر اینکه شما یا همسرتان از قبل #چراغ_سبز به او نشان داده باشید. 💠 در این مورد #قاطع باشید و اجازه دخالت ندهید. 💠 دخالتها گاهی #ضرباتی به زندگیتان می‌زند که اصلاحش مدتهای طولانی، زمان می‌برد. 🍃❤️ @zendeshad

دنیا پر است از دکترهای بیسواد از دانشگاه رفته‌های بیسواد سیاسیون بیسواد انسانی که به شناخت خویش نرسیده باشد، بیسواد است. هر چند تمام کتب دنیا را خوانده باشد. اگر درونت پر از خشم، نفرت، خودخواهی و غرور نژادپرستی، حسادت و زباله‌های دیگر است بدان که هیچگاه چیزی را نیاموخته‌ای بدان که هنوز رشد نکرده‌ای. انسان در مورد چیزهای زیبا حرف می زند اما زشت زندگی می کند. این همان چیزی است که تاکنون بشریت بر خود روا داشته است. صداقت یعنی دو جور زندگی نداشتن . یعنی همان جوری زندگی کنیم که می گوییم . 📕 کودک نوین @zendeshad

🍃🌸🍃 داشتیم با ماشین تو خیابون رد میشدیم که یه بنده خدایی از کوره در رفت و به ما #فحش داد! همکارم برگشت و پرسید اون #چی گفت؟؟ با اینکه هم تعدادمون تو ماشین #زیادتر بود و هم #قوی‌تر بودیم، جواب دادم هیچی... حرفی که زد راه‌حلی برای مشکلات ما نبود و #ربطی به زندگی ما نداشت، بگذریم. باید یاد بگیریم که از بین تمام حرف‌های دیگران، چه زشت و چه زیبا، دنبال راه‌حلی برای مشکلاتمون باشیم نه دنبال پاسخ دادن و #درگیری‌ذهنی برای هر حرفی! مگر چقدر #بیکاریم که دائماً دنبال حرف و ذهن مردم باشیم! آرامشمون رو به رفتار دیگران #وابسته نکنیم و قدر تک‌تک ثانیه‌های زندگیمون رو بدونیم. مگه میشه؟! بله؛ اگه بخوایم میشه. پول نمیخواد فقط یه لحظه سکوت و #عبور خرج داره. بیاییم #متفاوت‌تر به زندگی بنگریم. @zendeshad

🌷 #فرزندپروری 🌷 ‼️عجله نداشته باشید نترسید، ✍ #فرزندپروري آرامش مي خواهد ‼️و نه ترس مادر و پدري كه از آينده مي ترسد، امروز را از دست خواهد داد. فرزندپروري تجربه شيريني ست كه نصيب هر كسي نمي شود. از اين روزها لذت ببريد. @zendeshad

وقتی قهرمان جهان شدم تازه فهمیدم باید بیشتر خم شوم تا مدال قهرمانی را به گردنم بیاویزم ‎‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌@zendeshad

🌷 #فرزندپروری 🌷 براي كودكان زير چهار سال كار درست، كارى است كه دوست دارند و از انجام آن لذت ميبرند. بنابراين اگر ميخواهيد چيزي را از كودك بگيريد حتما يك جايگزين كه براي كودك جذاب است در نظر بگيريد. ما فقط به كودك مي گوييم اين كار را نكن اما براي كودكمان كار جايگزيني مشخص نميكنيم تا سرگرم شود و بنابراين خودمان اغازگر لجبازي كودكان هستيم!!! . @zendeshad

❤️💫❤️ #همسرانه # *خشم_و_غضب* هنگامی که همسرتان عصبانی و خشمگین می شود ، او را کودک آزرده و رنجیده ای ببینید که نمی داند چگونه تقاضای همیاری ، #آرامش و همدلی کند . این عمل به شما کمک خواهد کرد تا با خشم و عصبانیت از خود واکنش نشان ندهید بلکه با عشق ورزی و پذیرش به او پاسخ دهید. ❤️💫❤️ @zendeshad

🔴 اگر احساس می‌کنید #فکرتان‌شلوغ است و از زندگی‌تان #لذت نمی‌برید، این ۵ #مرحله را انجام دهید: 👈 ۱- عنوان همه دغدغه‌های فکری را که در سر دارید، روی یک برگه #کاغذ بنویسید و لیست کنید. چند روز برای این مرحله وقت بگذارید. 👈 ۲- با تمرکز بیشتر، مواردی را که فکر می‌کنید الکی و #غیرضروری است، از لیست #حذف کنید. 👈 ۳- دوباره به لیست دغدغه‌هایتان نگاه کنید و آنهایی که بی‌خودی است را خط بزنید و دیگه بهش فکر نکنید. 👈 ۴- سعی کنید هر از گاهی لیست دغدغه‌هایتان را #کوتاه کنید. 👈 ۵_حالا فقط دغدغه ها و #اهداف_اصلی زندگیتان باقی مانده، خیلی کم شده ولی تمام وقتتان را برای آن ها بگذارید. 👍 بعد از مدتی خواهید دید که ازینکه به اهداف اصلیتان #رسیده و احساس #مفیدبودن می کنید چقدر از زندگی #لذت می‌برید. ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendeshad

انسان موفق کسی است که قادر است با آجرهایی که دیگران به سویش پرتاب می‌کنند پایه و بنیادی محکم و استوار برای خودبسازد!☘ @zendeshad

❤️💫❤️ #همسرانه *آقایون بخونن* 💠 وقتی مردی بدون اینکه همسرش ازش درخواست کنه، بهش #کمک کنه؛ هم از فشارهای روانی همسرش کم میشه و هم اینکه همسرش دیگه دلیلی نمی‌بینه که با لحن نامناسب یا تند به شوهرش امر و نهی یا کنه! @zendeshad

۵ گام به سوى یک #باور_ذهنى مثبت 👈۱. #حذف : هروقت دچار افکار منفى شدید، بلند بگویید حذف یا باطل! 👈۲. #جایگزینى: سپس باور مثبتى را به عنوان جایگزین آن برگزینید. 👈۳. #تأکید : حالا نوبت تقویت باور جدید است، مثلا آن را روى کارت هایى نوشته و در محل دید قرار دهید. 👈۴. #تجسم : تصویرى خلاق از خود، در حالى که سرشار از باور جدید هستید بسازید و تا شش هفته هر روز این برنامه را اجرا کنید. 👈۵. #ممارست : آنقدر ممارست به خرج دهید تا این تغییرات ماندگار شود. ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendeshad