🔺با همه ارتباط برقرار کنید 🔹 شهید حاج قاسم سلیمانی: با همه ارتباط خوب و مثبت برقرار کنید حتی با کسانی که ظاهرشان با شما متفاوت است. 🔹 اگر هدف داری نترس! برو و اثر بگذار @zendeshad

وفاداری یعنی در مورد همسرتان بد صحبت نکنید 👈 به عنوان یک دوست وفادار حتما اجازه نمی‌دهید کسی در مورد دوست‌تان بد حرف بزند و شما هم پشت سر او حرف ناخوشایندی نمی‌زنید. در زندگی زناشویی هم باید در مورد همسرتان و پشت سر او، از هر گونه کلام منفی خودداری کنید. ✅ وفاداری یعنی اینکه تحت هر شرایطی پشت سر همسرتان خوب حرف بزنید. اگر مشکلی دارید که باید آن را مطرح کنید، فقط با همسرتان و در خلوت خودتان این کار را بکنید. ‎@zendeshad

زیباترین عکس جهان اون عکسیه که پدرا میگیرین ... @zendeshad

❖ خیلی وقتها شده که ما خیری به یه نفر رسوندیم با نیت برای رضای خدا اما؛ اگه از همون آدم ضربه ای بخوریم اولین چیزی که بذهنمون می رسه اینه؛ بشکنه این دست که نمک نداره یا کلا من شانس ندارم به هرکس خوبی کردم بدی دیدم. "مهربان بودن عالیه" اما عالیتر اینه که از محبتی که کردیم رد بشیم. و دریافت کننده ی محبتمون را "مدیون" ندونیم. چون ما کاری برای او نکردیم که انتظار پاسخ از او داشته باشیم. اینکه از نظر اخلاقی، جواب محبت، محبته درسته. اما ما با طرف مقابل کار نداریم هر کس باید روی "درستی عمل خودش" زوم کنه. دست بی نمک دستیه که "خیری" را به دیگران رسونده و همینطور دراز مونده که کی طرف میخواد "جبران" کنه. "محبت برای رضای خدا" یعنی از لحظه ای که "نیت" کردیم پاسخ را از خدا گرفتیم دیگه منتظر پاسخ از بنده اش نیستیم. "بی توقع مهربان باشیم." "خدا جبران میکنه." ❖ @zendeshad

#آهای_خانم_آهای_آقا اگه میخواین توی رفتارتون و برخوردتون با همسرتون موثر تر و لطیف تر باشین:  🔹🔸وقتی همسرتون حرف میزنه مستقیم نگاهش کنین و مرتب با سر حرفش رو تایید کنین یا جملات تاییدی بهش بگین. مثل درست میگی و ... و مهمتر از همه اینکه لبخند به لب داشته باشین  🔸🔹اگه نقدی هم به حرفش دارید، همون اول نزنین توی ذوقش. اول سعی کنید با چند تا نکته مثبت توی حرفهاش تاییدش کنین و بعد نظر خودتون رو با ملایمت بگین. مطمئن باشید که اینطوری اثر حرفتون خییییلی بیشتره. ‎@zendeshad

بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیم آغاز می کنیم یکشنبہ 11 دی ماه و اولین روز سال نو میلادی 2023 را چه زیباست هر روز قبل از خورشید به خدا سلام کنیم نام خدا را نجوا کنیم و آرام بگیریم @zendeshad

❖ امـــروز در آهنگ صبح شعری باید گفت : پر از طلوع... قصه ای باید گفت : پراز هـیجان و ترانه ای باید خواند : پر از پرواز... سلام دوستان صبح زیبای یکشنبه دی ماهتون بی نظیر 🌱 ❖ @zendeshad

شما هرگز یک دزد را به خانه‌تان دعوت نمی‌کنید، پس چرا به افکار منفی باید این اجازه را دهید تا وارد ذهن‌تان شده و شادی‌ها و انرژی شما را بدزدند...؟! ❖ @zendeshad

رفتم اداره با آقای فلانی کار داشتم، نبودش، پرسیدم کجاس؟یکی سر صندلی نشسته بود گفت:عموش رحمت خدا رفته پرسیدم آقای بهمانی؟ گفت : داییش فوت کرده گفتم جناب فلانی کجان؟ گفت:داداشش فوت کرده گفتم خانم فلانی چه؟ گفت : باباش فوت کرده گفتم استاد فلانی کو؟ گفت : دومادش فوت کرده سرتون درد نیارم، سراغ هرکسی که گرفتم ، یکی شون فوت کرده بود !!آخرش فهمیدم همه با هم فامیلن و فقط یکی رحمت خدا رفته 😱😅 #فامیل_بازی😐 ‌@zendeshad

سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌: ۱- هرگز عادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید؛ بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. ۲- بيشتر به زمان حال فکر کنید، گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید، گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده است با فعاليت هاي امروزتان ميتوانيد آينده را بسازيد. ۳- به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه، فیلم دیدن و استراحت‌های هفتگی مانند وقت گذراندن با دوستان و خانواده در آخر هفته‌ها و استراحت‌های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. با این سه گام بعد از مدت کوتاهی ظرفیت روحتان افزون میشود و مسائل بدون استرس برایتان حل شدنی خواهد بود. امتحان کنید @zendeshad

❤️معجزه در آغوش گرفتن ... 🍀کاری کنید که کودکتان حتی در اوج خشم و عصبانیت مطمئن باشد که شما به او توجه داشته و احساساتش را درک می‌کنید. اینکه او متوجه شود شما برای احساسات منقلب شده‌اش تا این حد اهمیت می‌دهید ارزش زیادی دارد. 🍀کودک در این شرایط به حضور فیزیکی شما نیاز دارد. هیچ گاه معجزه در آغوش گرفتن را دست کم نگیرید. او ثانیه‌هایی بعد آرامتر شده و سیر و تا پیاز عصبانیتش را با شما درمیان می‌گذارد. @zendeshad