#مهارت_ارتباط 🔖 #تمرین #دایره فرضی ⭕️برای خودتان یک دایره اعتماد درست کنید ... 💢 آنهایی که مهم هستند را درون دایره، کم اهمیت ترها را روی خط قرار بدهید. ... و باقی را بیرون از این دایره فرضی تصور نمایید. 🔸 حالا؛ هر وقت کسی حرفی به تو زد که خاطرت رنجید ببین کجای دایره ات هستند؟؟ ❓جزو افراد مهمند یا نه فقط هستند آیا براستی ارزش دارد از کسانی که برایمان اهمیتی ندارند برنجیم !؟ 🔻چرا بگذاریم آدمهای کم اهمیت زندگیمان، ما را ناراحت کنند حتی برای ثانیه ای!؟ یادمان باشد وقتی دیگران بدانند که نمیتوانند ناراحتتان کنند، دیگر تلاشی هم برای ناراحت کردن شما نمی کنند. 🔸از طرفی، از آدمهای با ارزش زندگی مان ( پدر، مادر، همسر و ... ) نباید زود رنجید و به دل گرفت و کینه نگه داشت، یادمان باشد آنها درون دایره ی ما هستند و زندگی و هویت ما وابسته به آنهاست. ❇️ این یکی از رازهای آرامش است. یک دایره فرضی .... •┈┈••✾•🥀❤️🥀•✾••┈┈• ••••●❥JOiN👇🏻🍏🍎🌸 کانال #زیبایی_های_زندگی👇 http://eitaa.com/joinchat/266797082Cd535333670