🏷‍‍ مزاج #شلغم گرم و تر است و غذاییت دارد، یعنی موجب رشد بدن می‌شود. شخص را سیر می‌کند و می‌تواند جای وعده غذای اصلی را بگیرد. اصولاً مواد غذایی که گرم و تر رو به اعتدال هستند، برای همه مزاج‌ها قابل استفاده بوده و مزاج شخص را به هم نمی‌زند. شلغم ◄ به صورت پخته، برای رفع سرفه به کار می‌رود. همچنین لینت بخش است و برای #یبوست مفید است. نرم کننده گلو و حنجره است و در فصول سرد که گرفتگی و التهاب حلق و حنجره شایع تر است، بسیار کمک کننده می‌باشد. ◄◄ مقوی قوه باه بوده، هچنین مدر (ادرارآور) می‌باشد، لذا موجب شستشوی مجاری ادراری شده و برای کسانی که از عفونت‌های ادراری و مشکلاتی چون سنگ‌های کلیه و مثانه دارند نیز می‌تواند مفید باشد. ◄ آب شلغم پخته یا له شده آن، به طور موضعی برای بهبود ترک خوردگی و خشکی یا خارش پوست ناشی از سرما مفید است. ◄ به صورت معمول پخته مصرف می‌شود. اگر کمی نمک به آن اضافه شود رطوبت آن کاهش می‌یابد و برای افرادی که رطوبت بدن و معده، آنها را اذیت می‌کند بهتر است. #ترشی آن همراه با خردل، لذیذ و اشتهاآور بوده، مقوی احشای داخل شکم است. ـــــــــــــــــــــــــــــــ 🔖 شلـــــغم دارای آنتی بیوتیک قوی و طبیعی است. و درمانی مفید برای بیماری‌های عفونی مانند سرماخوردگی است. #شلغـــــم دارای ویتامین B , A , C و فسفر، کلسیم، آهن، یـُد، گوگرد و آرسنیک هست و برای درمان بیماری‌هایی که باعث تحلیل و ضعف بدن شده‌اند بسیار نافع است. ✨داخل شلغـــــم را خالی کنید و در فضای خالی شده عسـل بریزید. ۳ساعت بعد، شلغم آب انداخته و معجون حاصل يكی از بهــــترین و قوی‌تـــــرین آنتی‌بیوتیک طبیعی می‌باشد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ