راز طول عمر لاک پشت😄😄 ما بالاخره نفهمیدیم ورزش بکنیم یا نکنیم 😕

سلام دوستان دقت کنن زمان ثبت نام ؛ ساعت ۸ امشب هست! لذا زودتر از ۸ پیام نفرستین⛔️ 📌ساعت ۸ شب منتظر بنر دوره باشین و بعد خواندن بنر؛ میتونید ثبت نام بفرمایید

🌼بسم الله الرحمن الرحیم 🌼 پک کامل سبک زندگی اسلامی و اسباب ضروری سلامتی ⬅️شامل موضوعات: 📌بررسی خوردن و آشامیدن 📌بررسی ورزش و سکون 📌بررسی احتباس و استفراغات 📌بررسی آب و هوا 📌بررسی خواب و بیداری 📌بررسی اعراض نفسانی 📌بررسی دعا و عبادت 💥این دوره بسیار کاربردی در پیام رسان ایتا و به صورت لایو خواهد بود https://eitaa.com/khoshbakht213 ⛔️توجه توجه⛔️ شرط حضور در کلاس👇👇 💥برای شرکت در این دوره رایگان؛ همین بنر رو به ۱۵ نفر یا ۵ گروه بفرستین و اسکرین شات گرفته و به آیدی زیر بفرستین تا لینک ورود به کلاس به شما داده شود👇 🌼@Monshi213🌼 💯ظرفیت کلاس ۱۰۰ نفر اول ✅️این دوره به نیت شهید شاهرخ ضرغام و به صورت آتش به اختیار برگزار می‌شود و تحت نظر هيچ ارگان و مجموعه ای نیست لینک کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/1131937818C7ac815f2e0

میخوای فرزندت عاقبت بخیر بشه؟ حجت الاسلام حسینی قمی

#سرماخوردگی #پاییز 2️⃣ راه برای پیشگیری از سرما خوردگی مخصوصا در فصل پاییز محمدحسین خوشبخت 👉 برای دریافت #نسخه_های_خانگی وارد لینک زیر بشین👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1131937818C7ac815f2e0

دفع سنگ کلیه با گلابی 🍐گلابی برای سنگ کلیه مفید است، زیرا حاوی مقادیر زیادی آب است و به کارکرد کلیه‌ها و دفع سنگ کمک می کند 🍐گلابی در بهبود عفونت مجاری ادراری مفید است 🍐جوشانده برگ گلابی، به دفع سنگ کلیه، دفع سنگ مثانه و همچنین بهبود ورم پروستات کمک می کند

🎥اصول مهم تغذیه را بدانید #حکیم_حسین_خیراندیش

🔴 نقش #حلال یا #حرام بودن غذا ♻️ اصل اول در تغذیه، حلال بودن غذا است. حرام‌ها #تمایلات_منفی در تن پدید می‌آورند!! 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡

✅ اولین و بزرگترین گام برای #سلامتی #اصلاح_سبک_تغذیه است. به خصوص چند مورد اساسی که حتماً باید اصلاح شود و متأسفانه در زندگی امروزی خیلی مورد غفلت قرار می‌گیرد: 1⃣ #آب_سالم ❌اجتناب از مصرف آبهای معدنی بازار 👌استفاده از کوزه سفالی برای تسویه آب 2⃣ #نان_سالم ❌اجتناب از مصرف نان های سفید 👌استفاده از #نان_محلی_سبوس_دار 3⃣ #قند و #شکر سالم ❌اجتناب از مصرف قند و شکر سفید چغندر 👌استفاده از قند، شکر و نبات #نیشکر 4⃣ #نمک_سالم ❌اجتناب از مصرف #نمک_یددار تسویه شده 👌استفاده از #نمک_دریا 5⃣ #روغن_سالم ❌اجتناب از مصرف روغنهای مایع بازار 👌استفاده از #روغن_زیتون ، #روغن_ارده_کنجد 👌 #روغن_زرد_گاوی ، #شحم_گاوی ، #دنبه_گوسفندی 6⃣ #نوشیدنی سالم ❌ اجتناب از مصرف #چای سیاه و سبز خارجی 👌استفاده از #دمنوشهای طبیعی سالم و ایرانی ✅ موارد دیگری که میتوان به آن اشاره کرد: 👌استفاده مداوم از #عسل طبیعی ❌اجتناب از مواد غذایی صنعتی 👌استفاده از #گوشت_گوسفند به جای #گوشت_گوساله ❌اجتناب از مصرف مواد غذایی #تراریخته 👌مرغ و تخم مرغ محلی به جای ماشینی ❌اجتناب از خوردن غذاهای #فست_فود 👌استفاده از #لبنیات سالم محلی ❌اجتناب جدی از مصرف خودسرانه #دارو #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #سالم_شو