✅ اولین و بزرگترین گام برای #سلامتی #اصلاح_سبک_تغذیه است. به خصوص چند مورد اساسی که حتماً باید اصلاح شود و متأسفانه در زندگی امروزی خیلی مورد غفلت قرار می‌گیرد: 1⃣ #آب_سالم ❌اجتناب از مصرف آبهای معدنی بازار 👌استفاده از کوزه سفالی برای تسویه آب 2⃣ #نان_سالم ❌اجتناب از مصرف نان های سفید 👌استفاده از #نان_محلی_سبوس_دار 3⃣ #قند و #شکر سالم ❌اجتناب از مصرف قند و شکر سفید چغندر 👌استفاده از قند، شکر و نبات #نیشکر 4⃣ #نمک_سالم ❌اجتناب از مصرف #نمک_یددار تسویه شده 👌استفاده از #نمک_دریا 5⃣ #روغن_سالم ❌اجتناب از مصرف روغنهای مایع بازار 👌استفاده از #روغن_زیتون ، #روغن_ارده_کنجد 👌 #روغن_زرد_گاوی ، #شحم_گاوی ، #دنبه_گوسفندی 6⃣ #نوشیدنی سالم ❌ اجتناب از مصرف #چای سیاه و سبز خارجی 👌استفاده از #دمنوشهای طبیعی سالم و ایرانی ✅ موارد دیگری که میتوان به آن اشاره کرد: 👌استفاده مداوم از #عسل طبیعی ❌اجتناب از مواد غذایی صنعتی 👌استفاده از #گوشت_گوسفند به جای #گوشت_گوساله ❌اجتناب از مصرف مواد غذایی #تراریخته 👌مرغ و تخم مرغ محلی به جای ماشینی ❌اجتناب از خوردن غذاهای #فست_فود 👌استفاده از #لبنیات سالم محلی ❌اجتناب جدی از مصرف خودسرانه #دارو #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #سالم_شو

⭕️لزوم آموزش تغذیه، طب و #سبک_زندگی_اسلامی 👌🏻توصیه اکید #حجت_الاسلام_پناهیان به مؤمنان روایت میگه کسی که تو چهل سالگی #طبیب دردهای خودش نباشه،خیری درش نیست🌱‼️ 😳طرف 40 ساله مسجد میره، هنوز نمیدونه تغذیه سالم یعنی چی!!!

#فواید_سرمه ⬅️ الإمام الصادق عليه‏ السلام : الكُحلُ يُنبِتُ الشَّعرَ ، ويُحِدُّ البَصَرَ ، ويُعينُ عَلى طولِ السُّجودِ . 💠امام صادق عليه‏ السلام : سرمه ، مو مى‏ روياند ، ديده را تيزى مى‏ بخشد و انسان را بر طولانى ساختن سجده ، يارى مى‏ رساند . #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #سالم_شو

به بخورید پوست صاف و شفاف داشته باشید. پوست صاف یعنی خالی از هرگونه لک و جوش و مشکلات پوستی دیگر #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی

🍀 سبزیهای روایی و خواص آنها 👈 خواص سبزی تره 👈 بعضی ازخواص تره در طب سنتی وشیمیایی ➖تقویت کننده ایمنی بدن بخاطر داشتن ویتامین AوC (هر روزقبل از غذا) ➖باعث شفاف شدن  پوست ➖بخاطر ویتامینK جلوگیری میکند از لخته خون( هردو موردقبل از غذا) ➖بخاطر داشتن ویتامین B(آهن) تقویت کننده اعصاب قوی است و همچنین داشتن  این ویتامین بسیار مفید در بارداری است ➖بسیار مفید برای قلب ( هردوصبح ناشتا وبعد شام) ➖کمک به هضم غذا(قبل وبعد از غذا) ➖مفید برای رشد مو  هم خورده شود وهم آب دم کرده آن به موهاوقسمتهایی که موندارد زده شود #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #سالم_شو

✅ درمان بیماری ها و مشکلات معده ❇️ چیز هایی که معده را دباغی می کند . 1. خوردن باقلا با پوست🍁. بنابر فرمایش امام صادق علیه السلام پوست باقلا معده را دباغی ( گرفتن تعفن و رطوبت زائد معده) می کند. 2. آویشن 🍁. در روایتی نقل شده آویشن معده را دباغی می کند و همچنین روایات متعددی مبنی بر اینکه آویشن پرز معده را می رویاند داریم . 3. خوردن انار با پیه اش 🍁. امام صادق علیه السلام فرمودند انار را پیه اش بخورید زیرا معده را دباغی و ذهن را تقویت می کند . امام علیه السلام در روایتی دیگر فرمودند خوردن انار مِی خوش با پیه اش معده را دباغی می کند و همچنین امام علیه السلام در جواب شخصی که از سنگینی دلش شکایت کرد فرمود انار شیرین را با پیه اش بخور . 4. بِه 🍁. به معده را دباغی و قلب را تقویت می کند و درمان خیلی از بیماری های صعب العلاج است . 5. سیب 🍁. بنابر سفارش حضرت امیر علیه السلام سیب معده را دباغی می کند . 6. سنجد 🍁. فرموده اند سنجد کلیه ها را گرم و معده را دباغی می کند . 7. نان برنجی🍁 . امام صادق علیه السلام فرمودند به کسی که اسهال شدید دارد نان برنجی بدهید که برای کسی که اسهال دارد بهتر از نان برنجی نیست ، معده را دباغی می کند و بیماری را بیرون می کشد بیرون کردنی . 8. شیر گاو 🍁. بنابر فرمایش امام باقر علیه السلام شیر گاو معده را دباغی می کند،پی کلیه ها را زیاد می کند و سبب اشتهای غذا می شود ✅(با یک ق چایخوری عسل که مصلح شیر است حتما مصرف شود تا رطوبت اضافی شیر باعث بلغم استخوانها و بدن نشود) . 9. گلابی 🍁. گلابی معده را دباغی می کند ، گلابی و به خاصیت های مشابهی دارند (هر دو معده را دباغی ، قلب را تقویت می کند) . خوردن گلابی بعد ار غذا و در حال سیری مفید تر است و نفعش بیشتر از ناشتا خوردنش است . #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی

💐 چند نکته راجع به موی سر 🔰 تاثیر موی سر در ضعیفی چشم 🌱امام کاظم علیه السلام: اگر موی سر،بلند شود،چشم ضعیف می شود و فروغ نورش از بین می رود؛ولی کوتاه کردنش،چشم را جلا می دهد و فروغ نورش را زیاد می کند. 🔰 تاثیر حنا در رشد موی سر 🌱پیامبرصل الله علیه واله: با حنا خضاب بندید؛زیرا چشم را جلا داده،مو را رشد می دهد. 🔰 تاثیر شانه زدن موی سر در قطع شدن بلغم 🌱امام صادق علیه السلام: شانه زدن موی سر،بلغم را برطرف می کند. 🔰 تاثیر شانه عاج در رشد موی سر 🌱امام کاظم علیه السلام: شانه زدن با شانه عاج،موی سر را رشد می دهد،کرم ها را از مغز،دور کرده،تلخه را خاموش می کند،و لثه و گوشت بین دندان ها را پاک و تمیز می سازد. 🔰 تاثیر شستن سر با خطمی در زیبائی مو 🌱امام کاظم علیه السلام: شستن سر با خطمی در روز جمعه،از سنت است.مو و پوست را نیکو می کند و باعث مصونیت از سردرد است. 🔰 حکمت بالای سر بودن مو 🌱امام صادق علیه السلام: موی سر،در قسمت بالای سر قرار داده شده تا با ریشه هایش روغن را به مغز برساند،واز طرف سر مو،بخار را از مغز خارج کند و سرما و گرمایی را که به ان می رسد،از ان دور کند. 🔰 حکمت تراشیدن موی سر نوزاد 🌱امام صادق علیه السلام در پاسخ به سوالی درباره دلیل تراشیدن سر نوزاد فرمود:برای پاک کردن او از موهایی است که در رحم بر او روئیده است. #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #سالم_شو

♦️ عَنِ النَّهِیکِیِّ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ مُحَمَّدٍ عَنْ زِیَادِ بْنِ مَرْوَانَ قَالَ سَمِعْتُ أَبَا الْحَسَنِ الْأَوَّلَ علیه السلام یَقُولُ: مَنْ أَکَلَ رُمَّانَهً یَوْمَ الْجُمُعَهِ عَلَی الرِّیقِ نَوَّرَتْ قَلْبَهُ أَرْبَعِینَ صَبَاحاً فَإِنْ أَکَلَ رُمَّانَتَیْنِ فَثَمَانِینَ یَوْماً فَإِنْ أَکَلَ ثَلَاثاً فَمِائَهً وَ عشرون [عِشْرِینَ] یَوْماً وَ طَرَدَتْ عَنْهُ وَسْوَسَهَ الشَّیْطَانِ وَ مَنْ طُرِدَتْ عَنْهُ وَسْوَسَهُ الشَّیْطَانِ لَمْ یَعْصِ اللَّهَ وَ مَنْ لَمْ یَعْصِ اللَّهَ أَدْخَلَهُ اللَّهُ الْجَنَّه 💢 زیاد بن مروان می گوید: شنیدم از امام موسی کاظم علیه السّلام که می فرمود: هر کس روز جمعه ناشتا یک ❣انار❣ بخورد دلش را چهل صباح روشن می کند و اگر دو انار بخورد هشتاد صباح روشن می کند، و اگر سه تا باشد تا صدو بیست روز، و وسوسه شیطان را از او دور می کند، و هر کس وسوسه شیطان از او دور شود نافرمانی خدا را نمی کند و هر کس نافرمانی خدا را نکند خدا او را به بهشت می برد. - . #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #سالم_شو

💠 #روغن_مالی #سه_ترمینال در بدن وجود دارد که روغن را سریع به #عمق_بدن میرساند. 🍃 1. #ابروها برای کل منطقه سر وصورت 🍃 2. #ناف برای وسط بدن 🍃 3. #کف_پابرای پایین تنه پانسمان ناف کودک نوزاد با مواد شمیایی بخاطر ترمینال بودن ناف جهت جذب غذادر زمان جنینی می تواند اسیب جدی به طفل وارد نماید که تا پایان عمر عواقب ان ادامه پیدا کند. چند درمان ویژه از سه ترمینال فوق: روغن بنفشه یا بادام شیرین در ناف جهت رفع خشکی مزاج ، خصوصا خشی پوست بسیار مجرب است. مالیدن روغن بنفشه در ابرو جهت ازبین بردن تب خال و شفافیت صورت اثر قوی دارد‌ روغن مالی کف پا تا ۴۰ شب جهت درمان امراض پایین تنه و رفع عفونت ها از بدن مجرب است #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی

▫️ #زنجبیل یکی از سالم ترین مقوی ترین و خوش مزه ترین ادویه های روی کره زمین است. 👈🏻 زنجبیل سابقه بسیار طولانی در استفاده در اشکال مختلف طب سنتی و جایگزین دارد. این ماده برای کمک به هضم غذا ، کاهش حالت تهوع و کمک به مبارزه با آنفولانزا و سرماخوردگی استفاده شده است و بسیاری از دارو های طب اسلامی شامل زنجبیل هستند. اگرچه زنجبیل بی خطر تلقی می شود ، اگر باردار هستید قبل از مصرف مقادیر زیاد با پزشک خود صحبت کنید. #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #سالم_شو

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ رسول الله صل الله علیه و آله: «کلوا التفاح علی الریق ؛ فإنه نضوح المعدة» سیب را ناشتا بخورید، چرا که تمیز کننده معده است. #معده #سیب 🍎 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #سالم_شو

#سلسله_احادیث_پزشکی دانه بِه را بجوید ⚜ امام صادق علیه السلام: بر شما باد خوردن میوه به شیرین همراه با دانه اش، زیرا انسان ضعیف را قوی می‌کند و معده را خوش و پاکیزه می‌نماید. 📚 منبع: طب الائمه، ص۱۳۶ • • • • 👈🏻 به را حتما با دانه اش بخورید، برخی خواص به دانه: بهبود سرفه، تب بر، تسکین گلودرد، درمان خشکی دهان و زبان، تقویت قلب، بهبود خشکی پوست، روشنی پوست، ضد سرطان ... #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #سالم_شو