🌱🌱تدابیر فصل بهار 🌸 بهار، مزاج گرم و تر دارد ( دموی) يعنی طبيعت و بدن به سمت گرمی و تری حركت می كند. 🍱 بايد مصرف خوردنی‌ها و نوشيدنی ها ،مانند #نان، #گوشت‌ ها، #برنج، مواد شيرين و شيرينی ها) كاهش پيدا كند. 💚بهار فصل پاكسازی بدن از مواد زائد جمع شده بر اثر مصرف مواد سنگين در فصل زمستان می باشد. شايد يكی از علل خوردن #ماهی در رسم شب عيد به همين دليل باشد، چون ماهی يك #گوشت سبك و خنك است. 🍎در فصل بهار مصرف ميوه‌ها، شربت‌های رو به خنكی (مانند شربت به ليمو، آبليمو، سكنجبين رو به ترش، زرشك، انار، آلو و تمبرهندی تازه) مفيد است. 🐟در فصل بهار مصرف گوشت #ماهی بيشتر توصيه شده، چون خنك و سبك است. 🦆همچنين #گوشت_پرندگان هم در اين فصل بيشتر از #گوشت قرمز توصيه می‌شود •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈