🌸🍃 🍃 🔖سیستم ایمنی بدن خود را با این توصیه های طب اسلامی تقویت کنید 🔰قبلا از روایات استفاده کردیم که بهترین مدت برای #خواب در شب 6 ساعت است و دو ساعت قبل از اذان خوب است که به بیداری بگذرد... 💚بهترین زمان شروع خواب بعد از وقت عشاء است که حدود ساعت 10 می شود... ➕یک متخصص طب سنتی دانشگاه با بیان این که اساسی‌ترین تنظیمات بدن از جمله سیستم ایمنی، مغز و اعصاب، غدد درون ریز و حتی گوارش، تحت تاثیر خواب عیمق است گفت: 🔹 تنها زمانی که خواب عمیق می‌شود ارگان‌های مختلف بدن خود را بازسازی و تنظیم می‌کنند.وی اولویت خواب و استراحت کامل را برای ارتقای سیستم ایمنی بدن ضروری ذکر کرد و افزود: حدود ساعت 11 شب تا چهار صبح برخی هورمون‌هایی که برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند در خواب ترشح می‌شوند و اگر فردی در این ساعات بیدار باشد، قطعا این هورمون‌ها نمی‌توانند به طور مناسب در بدن ترشح شوند... منبع :موسسه تحقیقات طب وعلوم اسلامی الشفاء ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/2104623196C07139a0285

🔴اگر رفتی گلزار شهدا دقت کن به این مطلب.... رفتم سر مزار #رفقای_شهيدم فاتحه خوندم ،اومدم خونه شب تو #خواب رفقای شهيدم رو ديدم... رفقام بهم گفتند : فلانی، خيلی دلمون برات #سوخت گفتم: چرا گفتند: وقتی اومدی سر #مزار ما فاتحه خوندی ما شهدا آماده بوديم ... هر چی از خدا می‌خوای برات #واسطه بشيم 💔 ولی تو هيچی #طلب_نڪردی و رفتی خيلی دلمون برات سوخت سر مزار شهدا حاجاتتون را بخواهید برآورده میشه. 😢 یادتون باشـــــه همه رو دعا کنید💔⁦🙏🏻⁩📿 🥀 پنجشنبه به یاد شهدا و اموات #صلوات #اللهم_صل_علی_محمد_وآل_محمد اللهم عجل لولیک الفرج 🤲🏻 •┈┈••✾❀🍃🌺🍃❀✾••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2104623196C07139a0285

🔴اگر رفتی گلزار شهدا دقت کن به این مطلب.... رفتم سر مزار #رفقای_شهيدم فاتحه خوندم ،اومدم خونه شب تو #خواب رفقای شهيدم رو ديدم... رفقام بهم گفتند : فلانی، خيلی دلمون برات #سوخت گفتم: چرا گفتند: وقتی اومدی سر #مزار ما فاتحه خوندی ما شهدا آماده بوديم ... هر چی از خدا می‌خوای برات #واسطه بشيم 💔 ولی تو هيچی #طلب_نڪردی و رفتی خيلی دلمون برات سوخت سر مزار شهدا حاجاتتون را بخواهید برآورده میشه. 😢 یادتون باشـــــه همه رو دعا کنید💔⁦🙏🏻⁩📿 🥀 پنجشنبه به یاد شهدا و اموات #صلوات #اللهم_صل_علی_محمد_وآل_محمد اللهم عجل لولیک الفرج 🤲🏻 •┈┈••✾❀🍃🌺🍃❀✾••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2104623196C07139a0285