eitaa logo
ظهور نزدیک است
1.7هزار دنبال‌کننده
58.9هزار عکس
60.3هزار ویدیو
1.3هزار فایل
گلچینی از بهترین مطالب #مهدوی #ولایی #شهدایی #سیاسی #معنوی #معرفتی #تربیتی کانال شهدایی ما👈 @ba_shaheidan کانال قصه های شهداء 👈 @Ghesehaye_shohada ارتباط با خادم 👈 @mohebolMahdi
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨وَیُرَجِّى التَّوْبَةَ بِطُولِ الاَْمَلِ 🌍از کسانى مباش که) توبه را با آرزوهاى دور و دراز به تأخیر مى اندازد 🌾🍁🌾🍁🌾🍁🌾 🎤آیت الله مجتهدی 🌷کانال نهج‌البلاغه🌷 @nahjol_balagheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴وظیفه انسان‌ها در مقابل احسان دیگران ⌛️زمان: ۲:٠٠ 🎙استاد محمدعلی 🌾🍂🌾🍂🌾🍂 🌷کانال نهج‌البلاغه 🌷 @nahjol_balagheh ══💝══════ ✾ ✾ ✾
3 3 ‏ ✳️ دروغ انحراف نفس از صحت و سلامتى و راستى است. انسان دروغگو روحى بيمار است و عوارض اين مرض، تزوير و نفاق و فريب و حيله و خيانت و ريا و خلف وعده و عهد شكنى و انحطاط از انسانيّت است. علاوه بر اين كه صفت دروغ در نفس خود صفت قبيحى است، انسان دروغگو را همچون عضو فاسدى، در اجتماع به خرابى مبانى اجتماعى مى‏گمارد. بديهى است كه اين عضو فاسد موجبات فساد اعضا ديگر را نيز فراهم خواهد ساخت. حضرت صادق عليه السلام در باب اين بيمارى خطرناك روحى چنين مى‏فرمايد: 1- هيچ دردى كينه توزتر از دروغ نيست. 2- آن كس كه دروغش بيشتر باشد، فروغ جانش ضعيف‏تر است. 3- آن كس كه زبانش راست مى‏گويد كردارش پاك و مقدّس است. 4- شراب و دروغ كليد مفاسد و دروغ بدتر از شراب است. 5- زنهار، از همنشينى با دروغگويان بپرهيزيد؛ زيرا دروغگو در حالى كه مى‏خواهد به شما سودى برساند، زيان خواهد رسانيد، دروغگو دور را براى تو نزديك و نزديك را براى تو دور خواهد ساخت. 👈ادامه دارد ... ✍️ تفسير و شرح صحيفه سجاديه ، ج‏ 7 ، ص: 209 ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
3 4 ‏ ✳️ حسد خصلتى است كه حسود را هميشه دشمن كمال‏ها و نيكويى‏ها و خيرات مى‏دارد. حسود از توفيق و سعادت ديگران همواره رنج مى‏برد و پيشرفت مردم پيشرو وفعال را مكروه مى‏شمارد. بدبختى حسود اين است كه شب و روز به خوشى‏هاى مردم خوشبخت مى‏انديشد و از انديشه خود عذاب مى‏بيند. درد حسد از درد بخل، استخوان گدازتر است؛ زيرا بخيل مال خود را دودستى نگاه مى‏دارد و از اعطا و انعام مى‏پرهيزد، ولى حسود سعى مى‏كند جلوى نعماى الهى را ببندد و از عطاياى حق به بندگانش جلوگيرى مى‏كند. حسود بى‏جهت دشمن مردم است، بى جهت دوست مى‏دارد كه خوشبختان بدبخت شوند. رسول خدا صلى الله عليه و آله فرمود: مردمى نيز در اين جهان به سر مى‏برند كه با نعمت‏هاى خدا دشمن هستند، گفته شد: دشمن نعمت‏هاى الهى كيست؟ فرمود: آنان كه بر ديگران حسد مى‏برند. در روايات ديگر درباره اين بيمارى روحى چنين آمده است: 1- حسودان هرگز دل آسوده نخواهند بود. 2- حسودان هرگز روى توانگرى و بى نيازى را نخواهند ديد. 3- حسود هميشه ناراحت و سرگردان و غصه دار است. 4- حسود با آن غم جانگداز كه در سينه دارد پيوسته مريض است. 5- حسد ايمان انسان را مى‏خورد، آن چنان كه شعله‏هاى آتش توده‏هاى هيزم را مى‏بلعد. 👈ادامه دارد ... ✍️ تفسير و شرح صحيفه سجاديه ، ج‏ 7 ، ص: 209 ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
3 5 ‏ ✳️ اين خصلت انسان را در حدود شخصيت برانگيزاند كه خود را هميشه بزرگ و ديگران را كوچك شمارد. انسان بدبختى كه به مرض نخوت دچار است چون خود را در مقامى فوق ديگران مى‏بيند، چنان اسير خويشتن است كه هميشه در نفس خود نقص و نقيصه‏اى نمى‏شناسد. انسان متكبّر موجودى فرومايه و كوتاه بين و تنگ چشم است كه در خود هر چه مى‏بيند كمال و در ديگران هر چه مى‏بيند نقص مى‏انگارد، بى آن كه از نقص خود و كمال ديگران آگاه باشد. عوارضى كه اين مرض در وجود انسان مى‏گذارد، علاوه بر قباحت نفس مرض، غرور و ظلم و تجاوز به حقوق ديگران و كينه و حسد و سرپيچى از مقررات و قوانين و فرار از نصيحت و اعراض از هدايت و ارشاد است. حضرت صادق عليه السلام متكبّر را چنين توصيف مى‏كند: 1- متكبّر موجود ذليلى است كه چون ذلّت را در نفس خود ادراك مى‏كند، مى‏كوشد تا در سايه تكبّر اين نقص ننگين را در ذات خود بپوشاند. 2- آن كس كه متكبّر است هرگز از زبان مردم، گفتار دلپذير توقّع نداشته باشد. 3- هيچ نادانى‏اى از خودپسندى زيان آورتر نيست. «1» 4- سرآغاز احتياط تواضع است. 5- تكبّر- دورويى- ستم؛ اين سه صفتى است كه جز دشمنى مردم حاصلى نمى‏آورد. 👈ادامه دارد ... ✍️ تفسير و شرح صحيفه سجاديه ، ج‏ 7 ، ص: 210 ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
❇️ قرآن کریم هر روز یک آیه تفسیر نور – استاد محسن قرائتی سوره ✳️ وَإِذْ قَالَ مُوسَى‏ لِقَوْمِهِ يَقَوْمِ اذْكُرُواْ نِعْمَةَ اللَّهِ عَلَيْكُمْ إِذْ جَعَلَ فِيكُمْ أَنبِيَآءَ وَجَعَلَكُم مُّلُوكاً وَءَاتَكُمْ مَّا لَمْ يُؤْتِ أَحَداً مِّنَ الْعَلَمِينَ‏ ✳️ و (به یاد آورید) زمانى كه موسى به قوم خود گفت: اى قوم من! خدا را بر خود یاد آورید، هنگامى كه در میان شما پیامبرانى قرار داد و شما را پادشاهان قرار داد (كه صاحب اختیار مال و جان و ناموس و حكومت شدید) و به شما چیزهایى داد كه به هیچ یك از جهانیان نداده بود. ** یاد نعمت ها، عامل عشق به خدا، شكر نعمت هاى او و تعبّد و تسلیم در برابر دستورات اوست. «اذكروا نعمة اللّه علكیم» نعمت هایى چون: عبور از رود نیل، نزول منّ و سلوى و جوشیدن دوازده چشمه ى آب از نعمت هاى ویژه ى بنى اسرائیل بود كه این آیه با جمله ى «آتاكم ما لم یؤت احداً» به آن اشاره مى كند. 👈 با نصب نرم افزار زیر با ما در این دوره ی تفسیر خوانی همراه شوید 👇 https://cafebazaar.ir/app/com.ghadeer.tafsirnour ⏺کانال انس با 🆔 @sahife2
برنامه ی وَمِنْ خُطْبَةٍ لَهُ عَلَيْهِ السَّلامُ في ذمّ الدنيا. از خطبه هاى امام عليه السلام است كه در نكوهش (ودنياپرستى) ايراد فرموده است. ❇️ بخش دوم: از آخرت *️⃣ إِنَّ الزَّاهِدِينَ فِي الدُّنْيَا تَبْكِي قُلُوبُهُمْ وَ إِنْ ضَحِكُوا وَ يَشْتَدُّ حُزْنُهُمْ وَ إِنْ فَرِحُوا وَ يَكْثُرُ مَقْتُهُمْ أَنْفُسَهُمْ وَ إِنِ اغْتَبَطُوا بِمَا رُزِقُوا. قَدْ غَابَ عَنْ قُلُوبِكُمْ ذِكْرُ الْآجَالِ وَ حَضَرَتْكُمْ كَوَاذِبُ الْآمَالِ فَصَارَتِ الدُّنْيَا أَمْلَكَ بِكُمْ مِنَ الْآخِرَةِ وَ الْعَاجِلَةُ أَذْهَبَ بِكُمْ مِنَ الْآجِلَةِ. وَ إِنَّمَا أَنْتُمْ إِخْوَانٌ عَلَى دِينِ اللَّهِ، مَا فَرَّقَ بَيْنَكُمْ إِلَّا خُبْثُ السَّرَائِرِ وَ سُوءُ الضَّمَائِرِ فَلَا تَوَازَرُونَ وَ لَا تَنَاصَحُونَ وَ لَا تَبَاذَلُونَ وَ لَا تَوَادُّونَ. *️⃣ همانا زاهدان اگر چه خندان باشند، قلبشان مى گريد و اگر چه شادمان باشند اندوه آنان شديد است و اگر چه براى نعمت هاى فراوان مورد غبطه ديگران قرار گيرند امّا با نفس خود در دشمنى بسيارى قرار دارند. 3. نكوهش از غفلت زدگان: ياد مرگ از دل هاى شما رفته، و آرزوهاى فريبنده جاى آن را گرفته است. و دنيا بيش از آخرت شما را تصاحب كرده و متاع زودرس دنيا بيش از متاع جاويدان آخرت در شما نفوذ كرده است و دنيا زدگى قيامت را از يادتان برده است. همانا شما برادران دينى يكديگريد، چيزى جز درون پليد و نيّت زشت، شما را از هم جدا نساخته است، نه يكديگر را يارى مى دهيد، نه خير خواه يكديگريد و نه چيزى به يكديگر مى بخشيد و نه به يكديگر دوستى مى كنيد. http://farsi.balaghah.net/محمد-دشتی/ترجمه 👌 شرح این بخش از این خطبه ی نورانی را (با عنوان زیر) " اینجا " بخوانید: 👇 👈 وصف ان در دنيا 🖋کانال انس با صحیفه سجادیه 🆔 @sahife2
3 6 ‏ ✳️ آنچه اين مرض مهلك را به بار مى‏آورد، بى‏اعتمادى مردم به متخلّف و انحطاط مقام اجتماعى است. آن كس كه به اين بيمارى دچار شود هرگز ميان خلق محبوب و مطمئن نخواهد بود. هيچ طبيب روانشناس و هيچ درمان روحى چاره اين بيمارى را نمى‏داند، تنها دين است كه مى‏تواند با قدرت قاهره‏اى كه بر نفوس دارد به درمان اين مرض بپردازد. حضرت صادق عليه السلام براى علاج اين بدينگونه مريض را راهنمايى مى‏كند: 1- آنان كه به خدا و روز رستاخيز ايمان دارند، بايد به وعده‏هاى خود وفادار باشند. «1» 2- اين سه فرقه هرگز به خدا ايمان نياورده‏اند، هر چند نمازگزار و روزه دار باشند. اول: آن فرقه كه دروغ مى‏گويند. دوم: طايفه‏اى كه در امانت خيانت مى‏كنند. سوم: آنان كه به وعده خويش وفادار نيستند. 👈ادامه دارد ... ✍️ تفسير و شرح صحيفه سجاديه ، ج‏ 7 ، ص: 211 ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
دعای صحیفه سجادیه ( اینجا ) 🌹 دعای سیدالساجدین (علیه السلام ) "آنگاه که بیمار میشد یا سختی و بلایی فرود می آمد" بند 1👇 https://eitaa.com/sahife2/52277 🙏 کانال انس با 🆔 @sahife2
3 7 ‏ ✳️ مرض حرص از افراط در طلب مال و عطش شديد به جمع درهم و دينار سرچشمه مى‏گيرد. وقتى بيمارى بهيمى بر عقل آدميزاد غلبه كند وى را موجودى مريض و آزمند به بار مى‏آورد. عوارض حرصى يك نوع فقر مستمر است كه همواره حريص را گدا و بيچاره و مستمند نگاه مى‏دارد، هر چند كه وى مالك گنج‏هاى قارون باشد. علاج اين مرض در دست قناعت است، به همين جهت گفته‏اند: «توانگر آن كسى است كه فطرتى مستغنى داشته باشد.» قناعت گنجى است كه پايان پذيرنيست.» حضرت صادق عليه السلام فرمود: 1- بى‏نيازترين مردم كسى است كه اسير حرص نباشد. 2- آن كسى كه به قسمت خويش رضا باشد ازهمه مردم بى نيازتر است. 3- كليد خستگى‏ها و ناراحتى‏ها حرص است، اين حرص است كه انسان را به رنج و دشوارى و گناه و فرومايگى و ذلّت دراندازد. 4- حرص سرچشمه عيوب است. 5- حريص از دو نعمت محروم است: نعمت قناعت ونعمت راحت. 6- حريص هرگز مقام رضا و يقين را نخواهد يافت. 👈ادامه دارد ... ✍️ تفسير و شرح صحيفه سجاديه ، ج‏ 7 ، ص: 212 ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
D1737514T16106002(Web).mp3
1.15M
👈🔊 دعای صحیفه سجادیه با صدای عربی سلیس مرحوم (اینجا) ◀️ کانال انس با 🆔 @sahife2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌کشاورزیِ سرمازدۀ سیستان را دریابید! @Panahian_ir ─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─ 🌹ظهور نزدیک است .... 🥀 گنجینه ای از بهترین مطالب 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1327431703C4d3e0da40c @zohoore_ghaem
💬 | دین‌دارتر شده‌ایم 🔺 دکتر یونس نوربخش در گفتگو با رسانه Khamenei.ir 🔹 نظرسنجی‌های مختلف و متعدد نشان می‌دهد که هنوز مردم ایران چه از جهت باورها و چه در رفتارها و مناسک، به‌شدت مذهبی هستند. 🔸 نظرسنجی‌های متعدد در دوره‌های مختلف چهل سال گذشته، نشان می‌دهد که بیش از ۹۰‌درصد مردم، به اصول دین اسلام معتقدند و بسیاری از مناسک را به‌جای می‌آورند. 🔹 بیش از ۸۰‌درصد مردم، فطریه می‌پردازند. بیش از ۷۰‌درصد، انواع زیارت‌های مذهبی را انجام می‌دهند. 🔸 با انقلاب، مفاهیم دینی زیادی بازتولید شد و حیات دینی به جامعه ایران برگردانده شد. 🔹 مفاهیم مهمی مثل شهادت، ایثار، مقاومت و ظلم‌ستیزی قبل از انقلاب، اساساً مطرح نبود. 🔸 بسیاری از مراسم‌های دینی، مثل راهپیمایی اربعین، اعتکاف و ... وجود داشته که حضور مردم را با انگیزه‌های دینی، در این برنامه‌ها شاهد بوده‌ایم. 🔹 البته همه تحولات مثبت نبوده است بلکه با آسیب‌هایی هم مواجه بوده‌ایم. 🔸️ دین، با ایجاد انسجام اجتماعی، ‌ تشویق به حمایت اجتماعی و توجه به فقرا و ضعفا، توانسته است مردم را برای حرکت در مسیر عدالت اجتماعی تشویق کند. 🔍ادامه: https://khl.ink/f/51790
❤️مادر حاج محمود کریمی: همسرم می گفت «این پسر همان می‌شود که من می‌خواهم»/ مسئولین هوای بچه‌های شهدا را داشته باشند ✔️ پخش مصاحبه با مادر حاج محمود کریمی به مناسبت ایام ولادت حضرت زهرا (س) و روز مادر @HajMahmoud_Karimi
24eaeba1-ef73-4858-8987-43572bb9eb33.mp3
11.13M
📍متن قطعه : فنا فی الله شد اما بقا دارد سلیمانی فنا فی الله شد اما بقا دارد سلیمانی مقام قدس در قُرب خدا دارد سلیمانی شهید فی سبیل الله، عزیز جان روح الله بلی در قلب حزب الله جا دارد سلیمانی [ حاج محمود کریمی] ─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─ 🌹ظهور نزدیک است .... 🥀 گنجینه ای از بهترین مطالب 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1327431703C4d3e0da40c @zohoore_ghaem
44.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 قرائت دعای هفتم صحیفه سجّادیه 🎙مداح: 🔷 به توصیه اکید رهبر عزیزمان؛ جهت رفع گرفتاری و بلا مخصوصا در شرایط کنونی، هــر روز میخـــوانیــــم ─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─ 🌹ظهور نزدیک است .... 🥀 گنجینه ای از بهترین مطالب 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1327431703C4d3e0da40c @zohoore_ghaem
4_6035080837936975009
8.9M
نوحه های حضرت علی اکبر "ع" «تنت روی خاکای صحرا...» ، سال ۱۳۹۶ هیات رایة العباس "علیه السلام" ─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─ 🌹ظهور نزدیک است .... 🥀 گنجینه ای از بهترین مطالب 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1327431703C4d3e0da40c @zohoore_ghaem
17.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عبد گنه کارت دلش بی‌قراره حاج محمود کریمی التماس دعا ─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─ 🌹ظهور نزدیک است .... 🥀 گنجینه ای از بهترین مطالب 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1327431703C4d3e0da40c @zohoore_ghaem
4_5766972383567023177.mp3
6.01M
نوحه های امام حسن علیه السلام «بیا ای کسی که دل شکسته..» بانــوای هیئت رایة العبـاس علیه السلام ─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─ 🌹ظهور نزدیک است .... 🥀 گنجینه ای از بهترین مطالب 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1327431703C4d3e0da40c @zohoore_ghaem
28.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یا صاحب الزمان(عج) . آقا دیگه بیا الغوث و الأمان فدای گریه‌هات یا صاحب‌الزمان دلم گرفته ماتم خیمه‌ها بیا که سینه‌مون شده کربلا ─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─ 🌹ظهور نزدیک است .... 🥀 گنجینه ای از بهترین مطالب 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1327431703C4d3e0da40c @zohoore_ghaem
📜 پوستر 🌷 سپاهِ مردم ─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─ 🌹ظهور نزدیک است .... 🥀 گنجینه ای از بهترین مطالب 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1327431703C4d3e0da40c @zohoore_ghaem
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 ما امروز به تجربه ایرانی های صادق نیاز داریم 🔶 کسانی که از ایران خارج شده اند دو دسته هستند، کسانی که جذب سیستم های امنیتی ضد ایرانی شده اند، اینها پول می‌گیرند و از ایران سیاه نمایی می‌کنند اما دسته دوم واقعیت ها را دیده و شوکه می‌شوند و از ترس ابرو صحبت نمی کنند به اینها می گوییم مثل این اقا سعید رستوران دار سابق در ترکیه با مردم صادقانه حرف بزنید و تبیین کنید. امروز نوجوان و جوان ایرانی به شنیدن تجربه های شما نیاز دارد امروز خاطرات شما مثل خاطرات آقا سعید حکم گلوله هایی را دارد که از وطن و هموطن مراقبت خواهد کرد. ─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─ 🌹ظهور نزدیک است .... 🥀 گنجینه ای از بهترین مطالب 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1327431703C4d3e0da40c @zohoore_ghaem
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
1_1050870666.mp3
3.98M
✯توصیه های ماه رجب که دوشنبه سوم بهمن شروع میشود چند روزی وقت داریم بسیاااار شنیدنی... ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌ جبهه فرهنگے‌هنرے"ماح"تهران ─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─ 🌹ظهور نزدیک است .... 🥀 گنجینه ای از بهترین مطالب 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1327431703C4d3e0da40c @zohoore_ghaem
Tavasol Be Seyed Mohammad-PDF.pdf
2.48M
▪️ فایل PDF «توسل به امامزاده سید محمّد علیه السلام» عموی بزرگوار امام زمان علیه السلام. 📚ستاره دُجَیل/ مفاتیح الجنان ─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─ 🌹ظهور نزدیک است .... 🥀 گنجینه ای از بهترین مطالب 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1327431703C4d3e0da40c @zohoore_ghaem
‍ » باب الحوائج ناشناخته به مناسبت 29 جمادی الثانی، سالروز وفات جناب سید محمّد عموی امام زمان علیه السلام. جناب سید محمّد، برادر امام عسکری و عموی بزرگوار امام زمان علیهم السلام بودند. این بزرگوار آنقدر در پیشگاه خدا مقام داشتند که امام عسکری علیه السلام در سوگ ایشان، گریبان خود را چاک زدند! (📚الكافي (ط - الإسلامية)، ج‏1، ص: 327) مزار مقدس این امامزاده نازنین در شهر بلد در نزدیکی سامرا است و ماوای مردم حاجتمند است. جناب سید محمد، در بین مردم عراق به باب‌الحوائج معروف است.💫 بارها و بارها تجربه شده که توسل به روح این عزیز خدا از راه دور و نزدیک، معجزه کرده است.👌 کرامات و معجزات امامزاده سید محمد، چنان مشهور و متعدد اسـت که حتی برخی از اهل سـنت نیز عظمت ایشان را باور دارند!✨ برخی حکایات و تشرفات، نشان می‌دهند که امام زمان علیه السلام به زیارت عموی بزرگوارشان، عنایت خاصی دارند. 👈 یکی از راه های توسل به جناب سید محمد از راه دور، تقدیم کردن سوره یس و ذکر صلوات به روح ایشان است. راس همه حاجات، تعجیل در فرج امام عصر علیه السلام🙏 ─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─ 🌹ظهور نزدیک است .... 🥀 گنجینه ای از بهترین مطالب 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1327431703C4d3e0da40c @zohoore_ghaem
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
16.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💐 🔹 مهارتهای زندگی 🔸 حجت الاسلام دکتر رفیعی •••─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─••• https://eitaa.com/zohoore_ghaem