eitaa logo
ظهور نزدیک است
1.7هزار دنبال‌کننده
58.3هزار عکس
59.8هزار ویدیو
1.3هزار فایل
گلچینی از بهترین مطالب #مهدوی #ولایی #شهدایی #سیاسی #معنوی #معرفتی #تربیتی کانال شهدایی ما👈 @ba_shaheidan کانال قصه های شهداء 👈 @Ghesehaye_shohada ارتباط با خادم 👈 @mohebolMahdi
مشاهده در ایتا
دانلود
2 1 ✳️ اين منبع عظيم انرژى در سايه اراده و فرمان حضرت حق، هر روز در سطحى بيش از محيط و عرصه منظومه مى‏تابد و از اين تابش هزاران اثر پديد مى‏شود، از جمله آثارى كه از تابش خورشيد به وجود مى‏آيد ابر است. آن سوى دريا هوا مرطوب است، آفتاب، هواى مرطوب را گرم مى‏كند، و در نتيجه هواى مرطوب بالا مى‏رود، سپس اندكى سرد مى‏شود و به صورت در مى‏آيد. قطرات ، ، ، محصول پر منفعت همين ابر است. در جابه‏جائى ابرها براى اين كه تمام مناطق زمين را از نعمت برف و باران بهره‏مند سازند عامل بسيار مهم و مؤثّرى است. باد از اهميت ويژه‏اى برخوردار است، اگر جابه‏جائى هوا نبود، حيات عمرى نداشت. ما در اعماق اقيانوس بيكرانى از زندگى مى‏كنيم كه گرداگرد زمين را فرا گرفته است. دانشمندان حدس مى‏زنند كه اين قشر هوا، بيشتر از سيصد كيلومتر بالاى زمين امتداد داشته و از چند لايه تشكيل شده باشد، ضخامت اين لايه‏ها يكى نيست و حدود آنها هم نامنظم است. شما با يكى از اين لايه‏ها كه «تروپوسفر» نام دارد آشنا هستيد و آن لايه‏اى است كه از همه به زمين نزديك‏تر است و آنچه ما به نام تغييرات جوى مى‏شناسيم در اين لايه به وقوع مى‏پيوندد. ، ابر، مه ، ، برف و هر چه ديگر كه به هوا مربوط بدانيم در تروپوسفر واقع مى‏شود. چه چيز موجب تشكيل توده‏هاى هوا در تروپوسفر مى‏شود؟ شايد هيچ گاه حدس نزنيد كه موجب پيدايش اين توده‏ها، خورشيد است. اختلاف درجه حرارت بين دو نقطه زمين كه به طور مساوى گرم شده باشند موجب وزيدن بادهاست. آيا مى‏دانيد در زندگى جانداران و گياهان چقدر ارزش دارد؟ آيا مى‏دانيد چه نظم فوق العاده‏اى در وزش باد، در جهان طبيعت مى‏باشد؟ ✍️ تفسير و شرح صحيفه سجاديه ، ج‏ 8 ، ص: 114 ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
2 2 ✳️ را درست مى‏كند، اگر بادى نبود بارانى نبود، دانشمندان طبيعى مى‏گويند: موجودى است الكتريكى ، موجودات الكتريكى اگر از يك نوع باشند يكديگر را دفع مى‏كنند، و اگر از دو نوع باشند همديگر را جذب مى‏كنند. از خاصيت ‏هاى باد آن است كه در ميان دو نوع موجود الكتريكى جمع مى ‏كند، در نتيجه تجاذب حاصل مى‏شود، و اتحاد الكتريكى تحقق پيدا مى‏كند. باران نتيجه آن اتحاد مى‏باشد. پس تنها عامل مؤثّر در ازدواج دو موجود الكتريكى كه فرزندى از آن به نام باران پديد مى‏آيد، باد است. اگر بادهاى موسمى كه از سوى اقيانوس مى‏آيد و در مناطق گرمسير مى‏وزد، نبود زندگى از شدّت گرما در آنجاها بسيار دشوار مى‏شد. باد شدت گرما را مى‏شكند و آن مناطق را براى زندگى آسان، آماده مى‏سازد، يكى از اين مناطق هندوستان است كه بر حسب منطقه، گرمسير است ولى باد آن جا را قابل زيست ساخته است. بادهاى دريايى و زمينى كه شبانه روز، در كرانه‏هاى مناطق حارّه مى‏وزد زندگى را در بندرهاى آن جا ممكن گردانيده است. بادهاى گرمى از مناطق حارّه به سوى سردسيرها روانه مى‏شوند و از سردى آن جا مى‏كاهند، مانند گلف استريم براى انگلستان، و گلف ورد براى ژاپن. شدت گرماى زير خط استوا بر اهل دانش روشن است. و نيز آنها مى‏دانند كه گرماى استوايى به حسب طبع بالا مى‏رود، در برابر از قطب شمال و جنوب هواهاى سردى به طور مايل به سوى مناطق استوايى روان است لذا آن جا قابل زيست مى‏باشد. باد وضع باران مناطق را تغيير مى‏دهد، در اندونزى و مانند آن فصل باران را تابستان قرار داده است، در لبنان فصل باران زمستان مى‏باشد. در بعضى مناطق كه شايد بخش دارجيلينگ هند از آنها باشد، فصل باران تمام سال است، مقدار باران در دارجيلينگ به يازده متر در سال مى‏رسد. اختلاف فصول باران درزمين موجب اختلاف انواع نباتات مى‏شود تا بشر بتواند از هر گونه نباتى بهره بردارد و استفاده كند. بيشتر نباتات، داراى دو جنبه هستند، نرينه ومادينه، مانند خنثى كه هر دو خصوصيت را دارا مى‏باشد، اگر نباتات تلقيح شوند خوب ميوه خواهند داد، و اگر تلقيح نشوند بر خوبى نمى‏دهند. تلقيح هائى كه به دست بشر مى‏شود، ويژه درخت خرما و پيوند درختانى است كه مورد خواسته بشر قرار گرفته است، ولى تلقيح بقيه درختان را از نرينه آنها به مادينه آنها باد انجام مى‏دهد. تلقيح بادى در درخت خرما نيز تأثير دارد، تلقيح بادى، عبارت از گرفتن ذرّاتى از اين درخت است و رساندن آنها به درخت ديگر كه همانند آن است. البته تلقيح به وسيله حشرات نيز انجام مى‏شود. آنچه ياد شد نمونه‏اى از خدمات باد بود، هر چند باد خدماتش بسيار بيش از اينهاست. ✍️ تفسير و شرح صحيفه سجاديه ، ج‏ 8 ، ص: 114 ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
🌹 دعای سیدالساجدین (علیه السلام ) "هنگام خواستن " ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
🌹 دعای سیدالساجدین (علیه السلام ) "هنگام خواستن " ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
🌹 دعای سیدالساجدین (علیه السلام ) "هنگام خواستن " ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
🌹 دعای سیدالساجدین (علیه السلام ) "هنگام خواستن " ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
🌹 دعای سیدالساجدین (علیه السلام ) "هنگام خواستن " https://eitaa.com/sahife2/55026 صحیفه سجادیه ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
🌹 دعای سیدالساجدین (علیه السلام ) "هنگام خواستن " ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
🌹 دعای سیدالساجدین (علیه السلام ) "هنگام خواستن " https://eitaa.com/sahife2/55026 صحیفه سجادیه ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
🌹 دعای سیدالساجدین (علیه السلام ) "هنگام خواستن " ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
2 مقدمه ✳️ به اين نكات توجه كرديد كه خورشيد باعث حرارت، و حرارت باعث تبخير آب، و بخار به علت سردى هوا تبديل شونده به ابر، و باد باعث تلقيح ابرها و در نتيجه باريدن باران بر سطح زمين و خلاصه ظهور آب براى ادامه حيات موجودات روى زمين است. ✍️ تفسير و شرح صحيفه سجاديه ، ج‏ 8 ، ص: 131 ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
2 1 ‏ 1 ✳️ وَ انْزَلْنا مِنَ السَّماءِ ماءً بِقَدَرٍفَاسْكَنّاهُ فِى الْأَرْضِ» «مومنون 18» و از آسمان، آبى به اندازه نازل كرديم و آن را در زمين جاى داديم. *اوَلَمْ يَرَوْا انّا نَسُوقُ الْماءَ الَى الْأَرْضِ الْجُرُزِ فَنُخْرِجُ بِهِ زَرْعاً تَأْكُلُ مِنْهُ انْعامُهُمْ وَانْفُسُهُمْ افَلا يُبْصِرُونَ» «سجده 27» آيا ندانسته‏اند كه ما آب را به سوى زمين بى‏گياه مى‏رانيم و به وسيله آن‏ زراعتى را بيرون مى‏آوريم كه دام‏هايشان و خودشان از آن مى‏خورند؟ پس آيا [آثار رحمت خدا را] نمى‏بينند؟! *وَ هُوَ الَّذى خَلَقَ مِنَ الْماءِ بَشَراً» «فرقان 54» و اوست خدائى كه از آب بشر را آفريد. بيش از هر چيز آب در ساختمان بدن انسان به كار رفته است. چه بنابر تحقيقات فهلينگ: در 5/ 2 ماهگى 94% و در 4 و 5 ماهگى 90% و در هفت ماهگى 80% و در موقع زايمان 69% وزن جنين انسان از آب تشكيل شده است، و از نظر زيست شناسان، انسان به اسفنجى مى‏ماند كه از هر طرف آب آن را فرا گرفته است. *افَرَأيْتُمُ الْماءَ الَّذى تَشْرَبُونَ* ءَانْتُمْ انْزَلْتُمُوهُ مِنَ الْمُزْنِ امْ نَحْنُ الْمُنْزِلُونَ* لَوْ نَشاءُ جَعَلْناهُ اجاجاً فَلَوْلا تَشْكُرُونَ» «واقعه 68» به من خبر دهيد آبى كه مى‏نوشيد،* آيا شما آن را از ابر باران‏زا فرود آورده‏ايد يا ما فرود آورنده‏ايم؟* اگر بخواهيم آن را تلخ مى‏گردانيم، پس چرا سپاس گزارى نمى‏كنيد؟ ✍️ تفسير و شرح صحيفه سجاديه ، ج‏ 8 ، ص: 132 ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
2 2 1 ✳️ ، يكى از مهم‏ترين موادى است كه حيات انسان را تأمين مى‏كند و قسمت اعظم وزن بدن را تشكيل مى‏دهد، به طورى كه اگر وزن شخصى صد كيلوگرم باشد، حدود 65 كيلو گرم از وزن بدنش آب است. براى تأمين اين مقدار آب، يك انسان بايد در شرايط معمولى روزانه حدود 12 ليوان «تقريباً هر يك ساعت يك ليوان» آب تناول نمايد. اما چون آب سالم مايعى بى رنگ، بى بو، بى مزه مى‏باشد معلوم است كه نوشيدن اين مقدار آب به تنهايى لذت بخش نيست، بلكه شكنجه است، بنابراين خوشبختانه در تركيب تمام مواد غذايى حتى آنها كه به ظاهر خشكند مقدارى آب به كار رفته، تا در تأمين آب بدن سهيم باشند. آفرينش ميوه‏هاى گوناگون با مزه بسيار مطبوع و رنگ و طعم‏هاى متنوع كه براى روزى بشر تعبيه شده احتمالًا بدان جهت است كه اين ماده حياتى يعنى آب به مقدار 12 ليوان، همراه با مواد مفيد ديگر نه با زحمت، بلكه با كمال لذّت و رغبت وارد بدن شده، سلامتى انسان را تأمين نمايد، بنابراين مخصوصاً در فصل تابستان و يا در هنگام ورزش و كار زياد كه با عمل تعريق مقدارى از آب بدن دفع شده و كمبود آن به صورت عطش جلوه گر مى‏شود بايد علاوه بر آب، از ميوه‏ها استفاده شود؛ زيرا همراه باعرق مقدارى هم ويتامين و مواد معدنى از بدن خارج مى‏شود كه براى جبران آنها بهتر از هر چيز ميوه مناسب است. ✍️ تفسير و شرح صحيفه سجاديه ، ج‏ 8 ، ص: 138 ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
🌹 دعای سیدالساجدین (علیه السلام ) "هنگام خواستن " ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
2 2 2 2 يا املاح معدنى 3 انسان 1 ✳️ تركيبات معدنى كه معمولا به نام املاح از آنها ياد مى‏شود، تماماً از خاك گرفته شده، توسط مواد غذايى گياهى و حيوانى وارد بدن مى‏شوند، اين مواد در بدن انسان وظايف مهم زير را به عهده دارند: 1- حالت اسيدى و قليايى مايعات بدن به وسيله بعضى عناصر معدنى تنظيم و متعادل مى‏شود. 2- عناصر معدنى براى مايعات بدن ايجاد فشار ويژه‏اى مى‏كنند كه به نام فشار اسمزى معروف مى‏باشد، فشار اسمزى خاصيتى است كه باعث مى‏شود مايعات از جدار سلول‏ها عبور نموده مواد غذايى و عناصر معدنى را جابه‏جا كنند. 3- بعضى عناصر معدنى مانند كلسيم و فسفر باعث استحكام استخوان‏ها و دندان‏ها مى‏شوند. 4- برخى عناصر معدنى فعاليت حياتى مخصوص به خود دارند، مثلًا آهن براى تهيه رنگدانه گلبول قرمز خون لازم است. 5- بسيارى از آنزيم‏هاى بدن انسان فقط در مجاورت فلزاتى از قبيل منيزيم، منگنز، پتاسيم و روى فعاليت دارند. 6- عناصر معدنى «به صورت كاتيون و آنيون» درتعادل الكتروليت‏هاى بدن سلول‏ها را يارى مى‏دهند كه اعمال حياتى خود را انجام دهند. ✍️ تفسير و شرح صحيفه سجاديه ، ج‏ 8 ، ص: 141 ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
2 2 2 2 يا املاح معدنى 3 انسان 2 (الكتروليت‏ها ) 1 ✳️ اكنون در ذيل، ابتدا كاتيون، آنيون، و الكتروليت‏ها را شرح داده و سپس درباره‏ مواد معدنى جداگانه بحث خواهيم كرد. بايد دانست كه رويهم رفته در بدن يك شخص به وزن 70 كيلوگرم تقريباً 5/ 3 كيلوگرم مواد معدنى وجود دارد، از اين مقدار 90 درصد آن در ساختمان اسكلت و دندان‏ها به كار رفته و 10 درصد بقيه در بافت‏هاى نرم و مايعات بدن شركت نموده و به نام الكتروليت‏ها خوانده مى‏شوند؛ زيرا به صورت يون به داخل و خارج سلول‏ها مبادله گشته و عمل انتقال مايعات را انجام مى‏دهند. مواد معدنى در خون غالباً به حالت هستند، يعنى بار الكتريكى مثبت يا منفى دارند. يون‏ هائى كه بار الكتريكى مثبت دارند ناميده مى‏شوند مانند سديم، پتاسيم، كلسيم، منيزيم و يون‏هائى كه بار الكتريكى منفى دارند خوانده مى‏شوند مانند كلر، فسفات‏ها، سولفات‏ها، بيكربنات‏ها، پروتئين‏ها و اسيدهاى آلى. ✍️ تفسير و شرح صحيفه سجاديه ، ج‏ 8 ، ص: 140 ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
2 2 2 2 يا املاح معدنى 3 انسان 2 (الكتروليت‏ها ) 2 ✳️ شير، پنير، عدس، لوبيا، شاهى، گل كلم، ميوه زيتون، فندق خشك، بادام خشك، انجير خشك سرشار از كلسيم هستند، ولى انگور، زردآلو، گيلاس، سيب، موز و پرتقال نيز حاوى كلسيم مى‏باشند. وجود كلسيم در بدن انسان براى اعمال زير لازم است: 1- كلسيم در ساختمان استخوان‏ها و دندان‏ها شركت نموده براى تأمين استحكام و رشد آنها ضرورى مى‏باشد. 2- كلسيم عامل مهم انعقاد خون است. 3- عنصر كلسيم براى انقباض عضلات لازم خواهد بود و كمبود آن باعث تشنج مى‏شود. 4- كلسيم انقباضات عضله قلب را تقويت مى‏كند. 5- كلسيم براى عمل طبيعى اعصاب لازم است، يعنى انتقال پيام‏هاى عصبى و هدايت امواج عصبى را تسهيل مى‏كند. 6- كلسيم قابليت نفوذ جدار سلول‏ها را كم مى‏كند و از تحريك پذيرى سلول‏ها مى‏كاهد. 7- كلسيم قابليت نفوذ مويرگ‏ها را كم مى‏كند، و مانع مى‏شود از اين كه پلاسما و يا خون از جدار رگ‏ها خارج شود، لذا از بروز ورم وخون ريزى جلوگيرى مى‏كند. 8- كلسيم عامل فعال كننده بعضى آنزيم‏ها مى‏باشد. 9- كلسيم قدرت دفاعى و تحرك گلبول‏هاى سفيد خون را در عمل بيگانه خوارى مى‏افزايد، اين گلبول‏ها سربازان مسلّح هستند كه در برابر ميكرب‏ها دفاع مى‏كنند. 10- كلسيم واكنش‏هاى هيستامينى را نقصان مى‏دهد، لذا در تسكين و معالجه خارش‏ها، كلسيم به كار مى‏رود. 11- كلسيم در هنگام تقسيم سلول‏ها دخالت مى‏نمايد. 12- كلسيم در توليد مقدار شير دخالت دارد؛ زيرا به تجربه ثابت شده است، چنانچه كلسيم جيره غذايى دام‏هاى شيرده را كم كنيم ميزان توليد شير آنها كاسته مى‏شود. ✍️ تفسير و شرح صحيفه سجاديه ، ج‏ 8 ، ص: 140 ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
2 2 2 2 يا املاح معدنى 3 انسان 2 (الكتروليت‏ها ) 3 ✳️ شير، پنير، گوشت، گردو، فندق، بادام، انجير خشك، عدس و نخود، سرشار از فسفر هستند، ولى تمشك، گيلاس، هلو، شاه بلوط، نيز حاوى فسفر مى‏باشند. فسفر يكى از مهم‏ترين مواد معدنى است كه وجودش در بدن انسان براى اعمال زير لازم خواهد بود. 1- فسفر همراه با كلسيم همه جا براى شركت در ساختمان استخوان‏ها و دندان‏ها و رشد آنها دخالت مى‏نمايد. 2- تركيبات فسفر دار، در بدن انسان «مانند يك دستگاه آداپتور» به منزله مركز تغيير شكل انرژى عمل مى‏كند و در اين تغيير شكل مقدار قابل توجهى كالرى آزاد مى‏كند. 3- فسفر عمل ذخيره انرژى را در بدن به عهده دارد، طرز عمل فسفر همانند يك باطرى است كه متناوباً انرژى حاصل از سوخت و ساز مواد غذايى را ذخيره نموده، در هنگام نياز سلول‏ها در اختيار آنها قرار مى‏دهد. 4- تركيبات فسفردار به صورت فسفولپيد در ساختمان غشاء سلول‏ها و همچنين در ساختمان‏هاى بافت عصبى شركت مى‏نمايند. 5- فسفر در ساختمان اسيد نوكلئيك شركت مى‏كند، همين اسيد نوكلئيك‏ها هستند كه اعمال حياتى سلول را زير نظر داشته در مرحله تقسيم و تكثير سلول‏ها و انتقال توارث دخالت مى‏نمايند. 6- فسفر درساختمان كوآنزيم‏ها شركت مى‏كند. 7- فسفر در ساختمان فسفوپروتئين‏ها «از جمله كازئين شير» و فسفولپيدها «از جمله ليستين زرده تخم مرغ» شركت مى‏كند، اين قبيل تركيبات را فسفر آلى مى‏نامند. ✍️ تفسير و شرح صحيفه سجاديه ، ج‏ 8 ، ص: 143 ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
2 2 2 2 يا املاح معدنى 3 انسان 2 (الكتروليت‏ها ) 4 ‏ ✳️ دانه جو، ذرّت، لوبيا خشك، نخود خشك، شكلات، گردو خشك، فندق خشك و بادام خشك سرشار از منيزيم هستند. 1- منيزيم به منزله جرقه‏اى است كه باعث شروع بعضى واكنش‏هاى شيميايى در بدن مى‏شود. 2- منيزيم يكى از عناصرى است كه همراه با مواد ديگر براى رشد و ترميم بافت‏هاى بدن به كار مى‏رود. 3- منيزيم در بسيارى از اعمال آنزيمى بدن و غيره دخالت مى‏كند. 4- منيزيم براى متحرك شدن كلسيم از استخوان لازم است. 5- منيزيم براى انجام عمل طبيعى كلسيم و پتاسيم ضرورى مى‏باشد. 6- منيزيم در عمل انتقال امواج عصبى از عصب به عضله دخالت دارد. 7- منيزيم درعمل اتصال پيام بر به ريبوزم مؤثر است. 8- منيزيم در تنظيم درجه حرارت بدن و تعادل انقباض عضلات دخالت دارد. 9- منيزيم در مصرف چربى‏هاى بدن رل مؤثّرى دارد ولى فعلًا نحوه عمل آن بر ما معلوم نيست. 10- كمبود منيزيم در بدن انسان باعث عصبانيت شديد و عكس العمل بسيار تند در مقابل ناراحتى‏هاى جزئى مى‏شود. 11- رابطه‏اى بين مقدار منيزيم خون و هورمون كورتيزون وجود دارد. ✍️ تفسير و شرح صحيفه سجاديه ، ج‏ 8 ، ص: 145 ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
2 2 2 2 يا املاح معدنى 3 انسان 2 (الكتروليت‏ها ) 5 ‏ ✳️ كلر مهم‏ترين آنيون خارج سلولى است، كلر غالباً به صورت تركيب با سديم به نام نمك طعام توسط مواد غذايى وارد بدن مى‏شود. كلر گاهى در داخل سلول‏ها وجود دارد، مثلًا در گلبول‏هاى قرمز به صورت كلرور پتاسيم و در سلول‏هاى غدد معده به شكل اسيد كلروئيدريك فراوان است، ولى در سلول‏هاى غدد جنسى و پوست به مقدار كم وجود دارد. مقدار كلر پلاسما تقريباً به اندازه سديم مى‏باشد، با خوردن نمك طعام موجود در غذا كلر نيز وارد بدن مى‏شود و توسط ادرار دفع مى‏گردد بنابراين تعادل كلر خون تا حدى بستگى به مقدار مصرف نمك طعام دارد. ✍️ تفسير و شرح صحيفه سجاديه ، ج‏ 8 ، ص: 145 ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
2 2 2 2 يا املاح معدنى 3 انسان 2 (الكتروليت‏ها ) 6 ‏ ✳️ سديم عنصرى است كه به صورت تركيب با كلر به نام نمك طعام وارد بدن مى‏شود. 1- سديم مهم‏ترين كاتيون خارج سلولى است، سديم و «پتاسيم» آب را در فضاى بين سلول‏ها متعادل نگاه مى‏دارند، به اين معنى كه افزايش سديم در مايع بين سلولى باعث مى‏شود كه مقدارى آب به مايع بين سلولى منتقل شود و در نتيجه خيز «ورم» به وجود مى‏آيد. 2- سديم و پتاسيم در حفظ تعادل اسيدى و قليايى خون مؤثرند. 3- سديم و پتاسيم در انقباض عصبى به ويژه انقباضات عضله قلب دخالت دارند. 4- سديم و «پتاسيم» براى اين كه اعصاب عمل طبيعى خود را انجام دهند لازم است؛ زيرا به انتقال امواج جنسى از عصب به عضله كمك مى‏كنند. 5- افرادى كه در گرماى شديد كار نموده عرق زيادى از بدنشان دفع مى‏شود چون مقدار زيادى نمك توسط عرق از دست مى‏دهند ممكن است عضلات دست و پايشان دچار گرفتگى و انقباض دردناكى شود كه معالجه آن خوردن مقدارى آب نمك است. در كتب طب قديم مندرج است كه نمك معدنى و نمك دريايى اشتها آور، هضم كننده غذا و نيكو كننده رنگ رخسار مى‏باشد. ✍️ تفسير و شرح صحيفه سجاديه ، ج‏ 8 ، ص: 145 ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
2 2 2 2 يا املاح معدنى 3 انسان 2 (الكتروليت‏ها ) 7 ‏ ✳️ شير، گوجه فرنگى، گوشت، ماهى، عدس، لوبيا، گندم، جو، ذرت، شلغم، اسفناج، فندق، بادام، انجيرخشك، گوجه برغانى، ميوه زيتون، سيب، پرتقال، ليموترش و گيلاس پتاسيم زياد دارند. پتاسيم مهم‏ترين كاتيون مايع داخل سلولى است كه به مقدار 175 تا 250 گرم در بدن شخص بالغ طبيعى وجود دارد. از اين مقدار 90 درصد آن داخل سلول‏هاست، هر شخص بالغ بر حسب عادات غذايى شبانه روزى 8/ 2 تا 4 گرم پتاسيم با غذا مى‏خورد، املاح پتاسيم به آسانى از لوله هاضمه جذب شده وارد خون گشته از راه ادرار دفع مى‏شود و اثر مدرّى دارد. 1- پتاسيم اثر مدرّ، مليّن و مسهل دارد. 2- پتاسيم اثر خلط آور دارد. 3- پتاسيم براى نمو بدن لازم است. 4- پتاسيم فعال كننده بعضى آنزيم هاست. 5- يون پتاسيم انتقال موج عصبى را در سيناپس‏ها تقويت مى‏كند. ✍️ تفسير و شرح صحيفه سجاديه ، ج‏ 8 ، ص: 146 ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
🌹 دعای سیدالساجدین (علیه السلام ) "هنگام خواستن " ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
2 2 2 2 يا املاح معدنى 3 انسان 2 (الكتروليت‏ها ) 8 ‏ ✳️ در فندق، گردو، توت فرنگى، سيب قرمز، ميوه زيتون، خرما، انجير، زرده تخم مرغ، جگر، دل، قلوه، اسفناج وميوه‏هاى ديگر آهن فراوان است. آهن درتمام مواد غذايى حتى در آب آشاميدنى وجود دارد، به طورى كه بعضى از آب‏ها به مقدار 5 ميلى گرم در ليتر حاوى آهن مى‏باشد. آهن براى ادامه حيات انسان لازم و ضرورى است؛ زيرا آهن يك هسته مركزى تشكيل مى‏دهد به نام «هيمى» كه اكسيژن را در بدن حمل و نقل مى‏كند و رنگ قرمز گلبول‏هاى خون انسان به خاطر وجود همين ماده است. عناصرى كه شرح آنها گذشت به مقدار فراوان در بدن انسان وجود دارند، ولى علاوه بر آنها عناصر كمياب ديگرى هستند كه اگر چه مقدارشان در بدن بسيار كم است، ولى اهميت بسزائى دارند مانند يد، اما دسته ديگر از اين عناصر كمياب، اهميتشان هنوز بر ما مجهول است. ✍️ تفسير و شرح صحيفه سجاديه ، ج‏ 8 ، ص: 147 ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2
2 2 2 2 يا املاح معدنى 3 انسان 2 (الكتروليت‏ها ) 9 ‏ ✳️ يد شبه فلزى است كه به صورت يدور «1» با غذا و آب آشاميدنى و بعضى ميوه‏ها وارد بدن شده و از راه خون به غده تيروئيد رفته و در آن جا تبديل به هورمون تيروئيد مى‏گردد. غده تيروئيد كه در جلو گردن قرار دارد بر اثر كمبود يد بزرگ مى‏شود، اين بيمارى در طب جديد گواتر ساده نام دارد. يد عنصرى است كه در غده تيروئيد به مصرف تهيه هورمون تيروئيد مى‏رسد، لذا براى پى بردن به اهميت يد لازم است اعمالى كه هورمون تيروئيد در بدن انجام مى‏دهد در زير مختصراً بيان كنيم. 1- هورمون تيروئيد رشد و نمو بدن را تنظيم مى‏كند، لذا بر اثر كمبود اين هورمون علائم كم كارى تيروئيد به وجود مى‏آيد. كم كارى تيروئيد در كودكان موجب كند ذهنى، كوتاهى قد، بزرگى سر نسبت به تنه، چين خوردگى پوست صورت، بزرگى دهان و زبان مى‏شود. 2- هورمون تيروئيد تنظيم اعمال دستگاه هاضمه را به عهده دارد. 3- تنظيم دستگاه اعصاب. 4- تنظيم دستگاه قلبى و عروقى. 5- تنظيم حرارت بدن و فعاليت عضلات. 6- تنظيم ويتامين‏هاى مورد لزوم انسان. 7- تنظيم عمل خون سازى. 8- تنظيم توليد مثل. اين اعمال مهم همگى به عهده هورمن تيروئيد است كه در بعضى موارد از ارگان‏هاى ديگر نيز كمك دريافت مى‏دارد. 9- آزمايش‏هاى انجام شده بر روى انسان و موش صحرايى نشان داده است، كمبود يد ممكن است موجب افزايش سرطان غده تيروئيد گردد. __________________________________________________ (1)- يدور: جسم مركبى كه از اختلاط يد با جسم بسطى فراهم شود، تركيب يد با عنصر ديگر. ✍️ تفسير و شرح صحيفه سجاديه ، ج‏ 8 ، ص: 148 ◀️کانال انس با 🆔 @sahife2