#گپ_دوستانه 🔻عزیزان بابت این بیماری‌ها که گسترش پیدا میکنه مثل ابله میمون یا هر ویروس دیگری که احتمال انتشارش توسط گلوبالیست‌ها هست به دلتون ترس راه ندید و از شکلی که داره نترسید. 🔻 ترس شما باعث افت و ضعف در سیستم ایمنی شما میشه. زمان کرونا خیلی‌هامون به کرونا مبتلا شدیم اما بعد از یک دوره بیماری متوجه شدیم غیر قابل تحمل نیست. آنقدری که قدرت رسانه‌ای در وحشت پراکنی این بیماری‌ها موثر هست چه بسا خود ویروس موثر نباشد. 🔻 در گذشته بارها خدمتتون گفتم که ۱.از تغذیه‌های سالم استفاده کنید و فستفود را از برنامه غذایی‌تون حذف یا به حداقل برسانید. ۲. ورزش و پیاده‌روی را فراموش نکنید که موجب تقویت قوای جسمی شما خواهد شد. ۳. ماساژ پا و کف پا و پشت گردن باعث گردش بهتر در غدد لنفاوی شما میشه و موثر در بهبود جسمی و رفع خستگی روزانه شماست. با شانه‌هایی که #چوبی هستن میتونید روی بدن خود بکشید که موجب گردش بهتر خون در بدن می‌شود و بسیار موثر است. ۴. دمنوش اسطوخودوس و زنجبیل ۵.حجامت هم فراموش نشود. ان‌شاالله از این مرحله و غربال هم با سلامت عبور خواهیم کرد. تا جایی که در توانم باشه در کنارتون هستم و کمکتون میکنم. ❇️ @zohour_monji