🌺 درود بر شما🌹صبح‌بخیر 🌼به امروز خوش آمدید 🌺خدایا رویاهایم یا چیزی 🌼بهتر از آن را بر آورده کن 🌺نیکی و برکت بیکرانت را 🌼به زندگی من وارد کن 🌺تو بی حساب میبخشی... ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

🌹🍃 ♦️زوجین خوشبخت چطور با هم ارتباط برقرار می کنند؟ 🔹زنان و مردان خوشبخت براي نشان دادن تعاملات مثبتشان علاوه بر ابراز علاقه به یکدیگر، به گفته های همسرشان هم با علاقه گوش می‌دهند و براي نشان دادن محبتشان از راه‌های مختلفی مثل توجه به همسر و تلفنی حرف زدن در طول روز استفاده ميکنند. 🔹از ديگر رفتارهای بروز علاقه به همسر میتوان به یادآوری خاطره های مشترک زندگی، شوخی کردن ، قدردانی از یکدیگر، توجه به ناراحتی زوج یا زوجه، همدلی، پذيرايي اشتباهات و غیره اشاره نمود. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

🌼🌷🌼🌷 🔹گاهی مردها خودشیفته به نظر میرسن چون فکر می‌کنن در نگاه شما ارزشمند نیستن و برای همین سعی می‌کنن با تعریف از خود احساس ارزشمندی کنن 🔹گاهی وقتی احساس کنن شما زحمات و تلاششون رو نمی‌بینید، ممکنه حرف‌هایی بزنن که منت گذاشتن به نظر بیاد 🔹اگر در مقابل خانواده تون حامی‌شون نباشید، احساس می‌کنن شما اونها رو به خاطر خانواده‌تون نادیده می‌گیرید و همین مقدمه اختلاف بین اونها و خانواده شما میشه ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

🍂🍃🍂 🍃🍂 ◽️راهکارهای فوق العاده برای افزایش اعتماد به نفس در زنان ▫️افزایش عزت نفس یا همان اعتماد به نفس در زنان و درمان افسردگی زنان یکی از مهمترین چالش های پیش روی هر جامعه ای بخصوص جوامع در حال توسعه است. زیرا زنان بسیاری هستند که تمایل دارند، با بالا بردن اعتماد به نفس امورات خود را به بهترین شکل ممکن بگذرانند. ▫️این افراد، جزء زنانی هستند که می خواهند در مقابل دیگران ضعف کمتری از خود نشان داده و بدون ترس از تمسخر شدن، هر آنچه را که واقعاً در آن توانمند هستند را ابراز کنند. ▫️چرا که مطالعات ثابت کرده که زنان بسیاری با استعدادهای بالقوه و مهارت های فوق العاده در کشور ما هستند که فقط به علت نداشتن اعتماد به نفس بالا نتوانسته اند هیچ گاه خود و استعداد یا مهارتشان را به دیگران نشان بدهند. ▫️از طرفی زنانی هم هستند که هیچ وقت فرصتی برای یافتن استعدادها و مهارت های خود نداشته و در بسیاری از موارد حتی برای آن تلاش هم نکرده اند، که یکی از قطعی ترین و اصلی ترین دلایل آن کمبود اعتماد به نفس است. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

💠روشی برای صبوری کردن و عصبانی نکردن افرادی که زود پرخاشگری می‌کنند. ✅اون کسی که داناتره ، سالمتره 🎵دکتر عزیزی ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🍂🍃 نکته ازدواج سیاست مردانه اگر میخواین افراد اطرافتون(هم خانوم ها و هم اقایون ولی علی الخصوص خانوم ها در این مورد) کم تر از نظر روحی مریض بشن و نیاز به روانپزشک پیدا کنن ؛سعی کنین بذارین حرف بزنن و بهشون گوش کنین... با تمام وجود گوششون کنین بذارین حس هاشون رو آزادانه بهتون بگن و بابت حس هایی که دارن سرزنششون نکنین. سعی کنین یه جوری عکس العمل نشون بدین که انگار بهش مبگین:راست میگی...حق با تواااا.... منم جات بودم همین حس رو می کردم... در اینصورته که شما میشین پناهگاه حرف های گفته و نگفته شون... این پناهگاه شدنه خیلی خیلی خیلی ارزشمندنه. خیلی. اونقدر که میتونه هر رابطه ای رو از پرتگاه نجات بده... ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

اینم توصیه های ویژه ی عطار ایرانی برای لاغری👌👏 حتما امتحان کنید معجزه اس واقعا☺️😍 برای اطلاعات بیشتر و دریافت این چربی سوز گیاهی با 50% تخفیف روی لینک زیر بزنید👇🏻 https://landing.saamim.com/o948W https://landing.saamim.com/o948W

عذر خواهـی کردن،  موقعی که دقیقا داری همون کار رو انجام میدی بی فایده س فقط باعث میشه دیگه حرفات رو باور نکنم. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

🍃🌷🍃 🌷🍃 🍃 #آقایان_بدانند زنان، مردانی كه خیلی تودار هستند راه نمی‌پسندند. مرد ایده‌آل با همسرش حرف می‌زند. مسائل زندگی در ابتدا از طریق ارتباط کلامی، به‌‌ویژه بحث درمورد افکار، احساسات و آرزوهای ما مطرح می‌شود و با یکدیگر در میان گذاشته می‌شود. افکار، احساسات و آرزوها را نمی‌توان با رفتار مشاهده کرد و به آنها پی برد. یکی از عمیق‌ترین آرزوهای یک زن این است که همسرش را بشناسد. وقتی مرد از افکار، احساسات و آرزوهای خود حرف می‌زند همسرش احساس می‌کند اجازه ورود به دنیای خودش را به او داده است. وقتی مردی مدت‌های طولانی درباره احساساتش حرف نمی‌زند، همسرش احساس می‌کند که رابطه‌اش را با او قطع کرده و در نتیجه، احساس انزوا و تنهایی می‌کند. زنان، مردانی كه خیلی تودار هستند را نمی‌پسندند و در عوض دوست دارند همسرشان درمورد احساسات و باورهایش با آنها صحبت كند. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

🌸🍃 ♦️ تو موقعیت های بحرانی و پرتنش زندگی، چیکار کنیم که اوضاع از اونی که هست بدتر نشه؟ 🔹️ فوری نرو تو خودت و دیوار سنگی نشو: آزمایشها نشون داده با نزدیک شدن، در آغوش کشیدن و یا گرفتن دست همسرتون تو موقعیتهای بحرانی احساس اطمینان از علاقه شما نسبت به خودش بیشتر میشه. 🔹 لابه لای تنش ها قدردانی رو حذف نکن: قدردانی، فیتیله ی تنش رو میکشه پایین و عدم قدردانی آدم رو بیشتر حرص میده. 🔹️ اتفاقات رو بیش از حد تحلیل و تفسیر نکن: خیلی از رفتارها بی قصد و غرضه، با معنای بد دادن بهش، ماجرا رو کش نده. 🔹 مشکل رو از زاویه نفر سوم بیطرف ببین: ببین اگه یه نفر بابت این مشکلی که الان دارید و باعث اختلافتون شده‌ پیش تو میومد، چه توصیه ای بهش میکردی، چه راهکاری میدادی که مسئله ختم به خیر بشه چه نکاتی رو بهش یادآور میشدی!؟ اون نکات رو برای خودت هم در نظر بگیر... ✍️ آذین گازر ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw

💠 زن و شوهری که نمی‌توانند به راحتی کینه همسر خود را از دل بیرون کنند این کارها را تمرین کنند: 🔸 اندیشیدن به نقاط مثبت همسر 🔸 شکرگزاری خدا بخاطر پیش نیامدن شرایط سخت‌تر و ناگوارتر 🔸 شکرگزاری خدا به جهت نعمتهای پنهان خداوند 🔸 ایجاد ارتباط کلامی فوری و محبت‌آمیز 🔸 تصور حالات خوش و لذتهای گذشته زندگی 🔸 تعریف و تمجید از همسر در نزد دیگران 💠 بدانید مبارزه با کینه‌ورزی، شما را بشدّت محبوب همسر می‌کند. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام ❤️‍🔥eitaa.com/zoj_iw