- ناشناس.mp3
1.38M
🎧 #صوت_زناشویی
🎀 آداب گـفتگو با خانـواده...!
🎈 قسـمــت اول
🎤استاد #عباسی_ولدی
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
@zoje_beheshti
- ناشناس.mp3
1.33M
🎧 #صوت_زناشویی
🎀 آداب گـفتگو با خانـواده...!
🎈 قسـمــت چهـارم
🎤استاد #عباسی_ولدی
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
@zoje_beheshti
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎧 #صوت_زناشویی
🎀 با پرخاشگری‌های شوهرم چه کنم؟!!!
🎤 دکتر #محسن_محمدی_نیا
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
@zoje_beheshti
- ناشناس.mp3
1.52M
🌹
🎧 #صوت_زناشویی
🎀 آداب گـفتگو با خانـواده...!
🎈 قسـمــت سـوم
🎤استاد #عباسی_ولدی
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
@zoje_beheshti
- Dr.Shahin.Farhang.mp3
8.85M
#صوت_زناشویی
🎀 توصیه‌های جالب برای مقابله با عصبانیت آقا یا خانم
🎤 دکتر #شاهین_فرهنگ
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
@zoje_beheshti
💑 به همسـرتان نشـان دهیـد که دوستش دارید😍
🔸هنگامی که با همسر خود بیرون منزلید نشان دهید که از بودن کنــار او خوشحال هستید.
🔸گاه به دور از چشــم دیگران دست او را بگیرید، به او لبخند یا چشمک بزنید و هیچ گاه در جمع، همسرتان را تحقیر نکنید.
🔸بعداً از اینکه همسرتان در مهمانی، فلان توجّه خاص و شیرین را به شما داشت از او تشکّر ویژه کنید تا برای تکرار آن در دفعات بعدی انرژی داشــته باشــد.
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
آقای جان گاتمن روانشناس و
نویسنده آمریکایی در پژوهشهایی که انجام داده متوجه شده
که اگر هر زوج در هفته فقط ۵ ساعت رو در
موقعیتهای مختلف صرف زندگی مشترکشون کنن روابطشون بهتر میشه اما چه کارهایی؟
و به چه مدت؟ بیاین تا بهتون بگیم👩❤️👨
با توجه به کارهایی که زوجهای خوشبخت انجام میدن میبینیم که انجام این کارها زیاد زمان بر
نیست.اما همین کارهای به ظاهر ساده میتونه روابط زناشویی زوجین را به طرز شگفت انگیزی بهتر کنه✅
۱. خداحافظی
این زوجها هر روز قبل از خداحافظی درباره کارهایی که قرار است در طول اون روز انجام بدن سوالاتی از همدیگه میکنن (۲) دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، جمعاً ۱۰ دقیقه).✅👩❤️👨
۲ گفتگوهای ساده
این زوجها در پایان هر روز کاری یک گفتگوی آروم و بی استرس با هم دارن.
در این فرصت آنها میتوانند روابط خود را عمیقتر سازند و از خستگی و دل مشغولیهای آگاه شوند ۲۰ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته و جمعاً ۱ ساعت و ۴۰ دقیقه در هفته✅👩❤️👨
۳. محبت
این زوجها محبت خودشون رو از طریق رفتارهایی مثل لمس کردن هم، روابط عاشقانه و بخشش در مواقع مناسب ابراز میکنن.
۵ دقیقه در روز ۷ روز در هفته و جمعا ۳۵ دقیقه درهفته✅👩❤️👨
۴ قرار هفتگی
این زوجها یک قرار هفتگی دو نفره در فضایی خلوت و آرامش بخش برای تازه کردن عشق بینشون دارن ۲ساعت در هفته✅👩❤️👨
۵. تحسین همدیگه و قدردانی این زوجها هر روز حداقل ۵ بار از هم قدردانی میکنن و محبت صادقانه ای بین خودشون رد و بدل میکنن
۵ دقیقه در روز ۵ روز در هفته و جمعاً ۳۵ دقیقه در هفته✅👩❤️👨
با توجه به کارهایی که زوجهای خوشبخت انجام میدن میبینیم که انجام این کارها زیاد زمان برنیست.اما همین کارهای به ظاهر ساده میتونه روابط زناشویی زوجین را به طرز شگفت انگیزی بهتر کنه ✅👩❤️👨
#روانشناسی
📚📚📚
💑 قـدرت دلبــری
🔸دختربچه پر از طهارت و پاكي است، و آموزش‌هایش فطري است، يعني هويت دخترانه در دل خودش، اين‌ها را دارد. اگر به او فرصت بدهيد و آموزش بدهيد و نهایتاً درست تربيتش كنيد، نه به ابتذال كشيده می‌شود و نه به انحطاط‌هاي رفتارهاي متفاوت. نه مرداِنگار می‌شود و نه يك زن مبتذل.
🔸اين قدرت دلبری را يك زن توانمند خلاق، در زندگي زناشويی صد برابر بيشتر از یک دختربچه دارد. در هر يک جمله و هر يک رفتار باید كلي نوازش وجود داشته باشد، يعني در عين اینکه نازكردن است، نوازش هم هست. یک رابطة عاطفي عميق است، مثل کشتی‌ای که قرار است در اقيانوس حركت كند، باید عمق رابطه را بسنجد و در عين حال سرمايه‌گذاري مجدد کند، چون در هر نيازي و نازكردني بايد نوازش هم باشد، ولی نوازش خیلی شيرين و بي‌سروصداست.
•
💑 یک شریک زندگی خوب باید چه شکلی باشه؟
۱. با مشکلات به سادگی برخورد خواهد کرد و آن‌را پیچیده نمی‌کند.
۲. اشتباهات گذشته شما را فراموش می‌کند.
۳. رگ خواب شما و یا زبان عشق شما را می‌شناسد.
۴. به تنهایی شما احترام می‌گذارد.
۵. گفتگو با شما در اولویت اوست.
۶. همیشه برای بهبود رابطه تلاش می‌کند.
۷. به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد.
۸. شوخ طبع است.
۹. منطقی است.
۱۰. به خودشناسی رسیده است.
۱۱. خوش‌بین است.
۱۲. مسئولیت پذیر است.
۱۳. احساسات خود را کنترل می‌کند.
۱۴. زمانش را با شما تقسیم می‌کند.
۱۵. مستقل است.
۱۶. از شما حمایت می‌کند.
۱۷. معتقد است.
۱۸. قادر به گفتن «ببخشید» است.
۱۹. بهترین دوست شماست.
۲۰. صادق و قابل اعتماد است.
۲۱. مقایسه نمی‌کند.