#روےسخنــم‌بازوجین‌است🌹 عناصر یک عذرخواهى مناسب؛ 1️⃣ بیان تأسف 2️⃣توضیح اینكه چطور اینگونه شد 3️⃣قبول مسئولیت 4️⃣بیان پشیمانى 5️⃣ پیشنهادى براى جبران 6️⃣ درخواست بخشش اگر زمان كمى دارید و یا بنا به دلایلی نمى توانید تمام اجزاء آنرا انجام دهید، تحقیقات نشان داده كه مهم ترین بخش عذرخواهى “قبول مسئولیت” است. #پذیرش‌اینكه‌اشتباه‌كرده‌اید‌بسیار‌مهم‌است. ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#روےسخنــم‌بازوجین‌است🌹 هنگامي كه رابطه ای تبديل به زندگی مشترک مي شود، بعضي چیزها باید تغییر کند. باید یاد بگیریم که گاهی پای بگذاریم روی تمایلاتمان، آدم است دیگر ، یک روز حالش خوش نیست ، یک روز هورمونهایش تنظیم نیست ، یاد بگیریم زندگی مشترک میدان جنگ نیست، ميدان همدلي و درك متقابل است، وقتي قدرت كنار آمدن با ناملايمات و تنش هاي ديگري را نداري، بهتر است زندگي تشكيل ندهي، اگر احساس مي كني به پختگي درك ديگري و گذشت نرسيده اي چه نیازي به درگیر شدن در مسولیتهای زندگی مشترک داري، زندگی مشترک يادگيري مي خواهد ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#روےسخنــم‌بازوجین‌است🌹 هرگز تحت تاثير كنايه ها گلايه ها طعنه ها يا دخالت ديگران قرار نگيريد و بر پایه آن عمل نكنيد. به عنوان مثال فرزندتان خسته، گرسنه و يا كلافه است و بسيار طبيعی است كه كلافگى خود را با اعمالش نشان دهد. كم كم زمزمه اطرافيان بلند ميشود كه شما نتوانستيد فرزندتان را خوب تربيت كنيد، و در آخر شما براى ساكت كردن بقيه سر فرزندتان فرياد ميزنيد يا پشت دستش ميزنيد و به طور عجيبی بقيه ساكت ميشوند. 👈🏻فراموش نكنيم مهم نيست بقيه چه ميگويند، زمانى كه اقدام به كارى كرديم تنها ما مسئوليم. ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#روےسخنــم‌بازوجین‌است🌹 رابطه موفق مستلزم داشتن دانش است ، دانشی توام با صبوری برای درک خود و دیگری زمان بذارید 🔹همه ما نقاط ضعف و قوت اخلاقی داریم اگر رابطه ای رو با شناخت نقاط مشترک تون شروع کردید و وجود تفاهم ها ذوق زده تون کرده باید بدونید دیر یا زود در گذر زمان تفاوت ها هم خودشون رو نشون میدن پس با رفتار بالغانه کنترل خودتون و رابطه تون رو حفظ کنید. هرگز بخاطر نقاط ضعف تون شرمنده نباشید با پذیرفتن اونا میتونید تغییر شون بدید. اما اگر ترس تو وجودتون رخنه کنه ممکنه بهترین رابطه تون رو از دست بدید. 🔹گفتگو کردن و حتی درک همدیگه نیازمند دانشه، خودتون رو بشناسید در مورد ارتباطات اطلاعات کسب کنید تا رنجش کمتری از رفتار ناپخته احساس کنید. زمان عنصر تکرار ناپذیریه وجودش رو جدی بگیرید. ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#روےسخنــم‌بازوجین‌است🌹 وقتی همسرِتان با شما درد و دل می‌کند؛ لطفا فقط گوش کنید! نگویید: حقته! نگویید: راست گفته! نگویید: مقصر خودتی! 👈 حتی اگر شما هم در جریان موضوع هستید، حرفی نزنید. بگذارید تخلیه شود و کنار شما به آرامش برسد. چه مرد و چه زن نیاز دارند که گاهی فقط حرف‌هایشان شنیده شود و هیچ قضاوتی انجام نشود ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#روےسخنــم‌بازوجین‌است🌹 برای این که هر روز بیشتر به همسرمان علاقه مند شویم چه کارهایی انجام دهیم.؟ ١)هرگز از همسرتان جدا نخوابید حقیقت دارد که زوج‌ها وقتی در کنار هم هستند، راحت‌تر به خواب می‌روند. بنابراین تحت هیچ شرایطی، حتی اگر با هم در حالت قهر هم بودید، جدا از همسرتان نخوابید. ٢)به مسائل زناشویی خود بیشتر اهمیت دهید مسائل زناشویی باعث خوشحال شدن و آرامش خودتان و همسرتان می‌شود. ٣) سلام و خداحافظی گرمی داشته باشید این کار معجزه می‌کند و تمام کدورت‌ها و ناراحتی‌هایی را که شاید پیش آمده باشد، از بین می‌برد. مطمئن باشید اگر هر روز این کار را بکنید، برای‌تان عادی و تکراری نمی‌شود. ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#روےسخنــم‌بازوجین‌است🌹 برای داشتن زندگی موفق کمی ناشنوا شوید... اگر می خواهید ازدواج موفقی داشته باشیدو یا زندگی خوبی را تجربه کنید کمی ناشنوا باشید ،با اینکارپاداش خوبی می گیرید گهگاه افراد سخنان نامعقول و نامهربانانه ای به زبان جاری می کنند. در آن زمان بهتر است کمی ناشنوا باشید تا بر خود مسلط شویدو با خشم به صبحتهای آنها پاسخ ندهید. به عنوان مثال هر زمان که شما و همسرتان به خاطر چیزی که بر زبان می آورید از یکدیگر دلخور می شوید، چند نفس عمیق بکشید و خود را به ناشنوایی بزنید. با اینکار ناگهان خشمتان همچون باران بهاری آرام می گیرد.” ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#روےسخنــم‌بازوجین‌است🌹 گاهی اشتباهی که ما در رابطه با ... همسرمون میکنیم اینه که با حرف هامون یه جوری احساس بی لیاقتی و کوچیک بودن و حقارت بهش میدیم... مثلا وقتی یه کاری میکنه یا یه چیزی میگه میگیم: ✖️یکم منطقی فک کن! ✖️آخه چرا انقد بی فکر و ساده ای؟ ✖️چرا میذاری انقدر راحت گولت بزنن؟؟؟ ✖️چقدر بچه گانه فکر میکنی! و..... وقتی اینجوری میگیم دو تا عکس العمل ممکنه ببینیم: یا شوهرمون برای اثبات خودش لجبازی رو در پیش میگیره و تازه اول ماجراست! یا اینکه شوهرمون از ما دور میشه و برای اینکه سرزنش نبینه و نشنوه ترجیح میده یکم مخفیانه تر اقدام کنه و شرح کارها و حرف هاش رو دیگه به ما نمیگه! ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#روےسخنــم‌بازوجین‌است🌹 سبک زندگی شما، مدل ۹۹ درجه است یا ۱۰۰ درجه؟ یک قانون ساده علمی وجود دارد که در ۹۹ درجه سانتیگراد آب داغ هست اما در ۱۰۰ درجه در حال جوش هست و بخار تولید می‌کند! می‌دانید قدرتی که بخار دارد می‌تواند یک لوکوموتیو را به حرکت در بیاورد! دقت کنید این همه تفاوت را فقط "یک درجه" ایجاد کرد! سبک زندگی شما چگونه است؟ لوکوموتیو زندگی خودتان را چگونه حرکت می‌دهید؟ اصلاً لوکوموتیو شما حرکت می‌کند یا منتظر یک روز خوب هستید تا راه بیافتد؟ ما خیلی وقت‌ها تصمیم به انجام کاری میگیریم و خوب هم تلاش میکنیم اما تلاشمان آن تلاش ۱۰۰ درجه سانتیگرادی نیست! قبول دارید؟ پس یک مقدار فکر کنید و ببینید برای رسیدن به همین یک درجه بالاتر و دیدن نتایج متفاوت باید چه اقدامی انجام دهید؟ ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#روےسخنــم‌بازوجین‌است🌹 هنگام بحث کردن توجه کنید : از بحث کردن نترسید؛ اما هنگام بحث به یکدیگر احترام بگذارید. در بیان ناراحتی خود از همسرتان، گفته‌هایتان را با سرزنش همراه نکنید و در چارچوب بحث، با او مثل یک متهم رفتار نکنید. 👈🏼فراموش نکنید بحث‌های صادقانه و سازنده باعث تقویت پایه‌های ازدواج شما در طولانی‌مدت می‌شود. ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#روےسخنــــم‌بازوجیــن‌اســـت🌹 #ازنقاط‌ضعف‌همسرتان‌محافظت‌کنید! 🔹 هر آدمی حساسیت‌هایی دارد. به‌جا یا نابجا، با دلیل یا بدون دلیل! یکی از دماغش خوشش نمی‌آید، یکی حرف زدن در مورد خانواده‌اش را دوست ندارد، یکی از تحصیلات پایینش خجالت زده است، یکی روی وزنش حساس است و دیگری ترجیح می‌دهد بحث مادی نکند و... 🔸 وظیفه ماست که مواظب حساسیت‌های همسرمان باشیم، و نه تنها بحث در مورد آنها را پیش نکشیم که حتی اگر در مهمانی‌ها و بین دوستان و آشنایان حرفی در این مورد زده می‌شود، جریان بحث را عوض کنیم.... 👈🏻 سر این حساسیت‌ها هیچ شوخی با هم نداریم. حق نداریم به بهانه «دارم شوخی می‌کنم!» دست بگذاریم روی حساسیت‌های همسرمان... ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#روےسخنــم‌بازوجین‌است🌹 ✅ برای اینکه عصبانیت تان را بدون سرزنش و توهین به طرف مقابل به زبان بیاورید از کلمه «من» استفاده کنید. 🔰 به جای اینکه بگویید: ✖ «تو اعصاب من رو داغون می کنی! تو عذابم میدهی! درکم نمی کنی! تو نمی فهمی! تو همه چیز را تحمیل می کنی و…» 💁🏻بگویید: من عصبانی هستم! حال من خوب نیست! من نمی توانم این تصمیم راقبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم ... 🙅🏻‍♂ دراین صورت آتش جنگ را شعله ورنکرده اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان وحتی حرف آخر را زده اید. ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝