لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #روانشناسی_تغییر
#کنترل_استرس_و_افکار_منفی (قسمت دوم)
✅ مدیریت استرس
استاد #حورایی
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #روانشناسی_تغییر
#کنترل_استرس_و_افکار_منفی (قسمت سوم)
✅ اصل خاموشی
استاد #حورایی
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #روانشناسی_تغییر
#کنترل_استرس_و_افکار_منفی (قسمت چهارم)
✅ تصور شکست
استاد #حورایی
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #روانشناسی_تغییر
#کنترل_استرس_و_افکار_منفی (قسمت پنجم)
✅ الگوگیری و مجاورتها
استاد #حورایی
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
6.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎬 #روانشناسی_تغییر
#کنترل_استرس_و_افکار_منفی
(قسمت هشتم)
✅ مواجهه
استاد #حورایی
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
4.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎬 #روانشناسی_تغییر
#کنترل_استرس_و_افکار_منفی
(قسمت پایانی)
✅ توکل
استاد #حورایی
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #روانشناسی_تغییر
#کنترل_استرس_و_افکار_منفی (قسمت دوم)
✅ مدیریت استرس
استاد #حورایی
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #روانشناسی_تغییر
#کنترل_استرس_و_افکار_منفی (قسمت سوم)
✅ اصل خاموشی
استاد #حورایی
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #روانشناسی_تغییر
#کنترل_استرس_و_افکار_منفی (قسمت چهارم)
✅ تصور شکست
استاد #حورایی
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #روانشناسی_تغییر
#کنترل_استرس_و_افکار_منفی (قسمت پنجم)
✅ الگوگیری و مجاورتها
استاد #حورایی
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
6.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎬 #روانشناسی_تغییر
#کنترل_استرس_و_افکار_منفی
(قسمت هشتم)
✅ مواجهه
استاد #حورایی
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
4.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎬 #روانشناسی_تغییر
#کنترل_استرس_و_افکار_منفی
(قسمت پایانی)
✅ توکل
استاد #حورایی
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝