#سلامت_روان ❌ کار‌هایی که نباید در حق خودمان انجام دهیم: 🔺مسئولیت همه‌چیز را پذیرفتن: قبل از هرچیز باید این را بدانید که شما مسئول تمامی مشکلات نیستید. اجازه ندهید کمک کردن به افراد دیگر به قیمت نابودی روحیه خودتان تمام شود. 🔺خوشحالی‌ها را به آینده موکول کردن: بیشتر ما در ذهنمان می‌گوییم که مثلاً وقتی وزنم را کم کردن حال بهتری پیدا خواهم کرد، وقتی ازدواج کنم احساس خوشبختی بیشتری خواهم داشت و... این یعنی به تعویق انداختن خوشبختی و مسئول آن فقط و فقط خودمان هستیم. 🔺در پشیمانیِ یک اتفاق باقی ماندن 🔺عیب‌های بدن را بر زبان آوردن و بیش از حد به ظاهر اهمیت دادن: کافیست که شما به خودتان ارزش و اعتبار دهید و به جای تمرکزِ صرف بر روی بدنتان، روحتان را تعالی بخشید. 🔺مقایسه کردن خودمان با دیگران: مقایسه کردن واقعاً دزد شادی شماست! 🔺گیر کردن در ایستگاه فکر 🔺استراحت کافی نداشتن 🔺تصور اینکه برای همه چیز خیلی دیر شده: این را یادتان باشد که هیچوقت برای تبدیل شدن به آن فردی که می‌خواهید باشید دیر نیست. امیدوارم شجاعت آن را داشته باشید که همه چیز را دوباره شروع کنید. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

✿❀❀✿✿❀ ﴾﷽﴿ ❀✿✿❀❀✿ 🇮🇷رمان عاشقانه، جذاب و شهدایی #لیلا 🌷قسمت شانزدهم دهانش باز و چشمانش گرد شده ، گوشي تلفن  از دستش می‌افتد. صداي فريبرز از گوشي شنيده ميشود: - خاله طلعت ! چي شده ؟ خاله طلعت ! نگاه نفرت انگيز ليلا به او دوخته ميشود، لبانش از خشم ميلرزد عقب عقب گام برميدارد و انگشت سبابه‌اش  به  طرف او بالا می‌آيد  - پس  تو!... تو! از خشم زبانش بند می‌آيد. نميتواند كلمه ای بگويد. به طرف اتاقش ميدود و در را از پشت قفل ميكند. *** زانوانش را بغل زده و نگاه بهت‌زده‌اش به راه راه های موكت كف اتاق دوخته شده است :  «پس اين ها همه اش نقشه بود...  مامان طلعت ! مامان طلعت ! مگه من چه هيزم تری به تو فروختم ! بيچاره پدر كه به تو اعتماد كرده و خام ظاهر فريبنده اون پسره شده !» داد و هوار طلعت ، ليلا را از نجواي درون بيرون ميسازد: ـ سهراب ! 🍃🇮🇷ادامه دارد... 🍃نویسنده رمان ؛ مرضیه شهلایی

✿❀❀✿✿❀ ﴾﷽﴿ ❀✿✿❀❀✿ 🇮🇷رمان عاشقانه، جذاب و شهدایی #لیلا 🌷قسمت هفدهم _سپهر!... خفه‌خون بگيرين ، ديوانه شدم ... سرسام گرفتم از دست شما... ليلا سر از تأسف تكان داده ، لب برميچيند: «عقده دلشو سر اين طفلاي معصوم خالي  ميكنه ... آخه به تو هم مي گن مادر!» آفتاب سايه‌ی چهارچوب  پنجره را كف اتاق  انداخته و قسمتي از سايه تا لبه ميزتحرير بالا آمده است لیلا به طرف پنجره ميرود و به بيرون و سروی كه تا پشت‌بام خانه قد كشيده ، نگاه ميكند پرده را با خشم  تا انتها ميكشد و با عصبانيت روي تنها مبل اتاقش فرو رفته، با ضرباتي نه چندان محكم به دسته ها ميكوبد: «حالا من ميدونم و اون ... يك آشی براش بپزم كه يك وجب روغن داشته باشه ...قربون  خدا برم  كه  دستشو رو كرد... چقدر خودشو كاسه‌ی داغ تر از آش نشون  ميداد... چه قيافة حق به جانبي  ميگرفت ... بيچاره پدر كه گول اين دلسوزی‌های  بيجا رو خورده .» صداي گريه دوقلوها، ليلا را از مبل جدا ميكند از اتاق بيرون می‌آيد. سهراب و سپهر با ديدن او، به طرفش ميدوند و پشت او پنهان ميشوند تا از كتك‌های مادر در امان باشند صورت هايشان سرخ شده  و آب از بينی‌شان  آويزان 🍃🇮🇷ادامه دارد... 🍃نویسنده رمان ؛ مرضیه شهلایی

✿❀❀✿✿❀ ﴾﷽﴿ ❀✿✿❀❀✿ 🇮🇷رمان عاشقانه، جذاب و شهدایی #لیلا 🌷قسمت هجدهم ـ چه كار ميكني ؟ كبابشان كردي ! زورت به اين  بدبخت ها ميرسه ... عقده ها تو سر اينا خالي ميكني ! طلعت چشمان از حدقه درآمده‌اش را به سوي  او ميگرداند و با غيظ مي گويد: «نميخواد ادای دايه‌ی مهربانتر از مادر رو دربياری ... اصلاً به توچه مربوط !»  ليلا به طرفش نيم خيز شده و مي گويد: - به من چه مربوطه ! برادرام هستن ... داري  اونا رو ميكشي ! طلعت دست به كمر ميزند، قيافه حق به جانبي  گرفته و ميگويد: - اصلاً مي دوني چيه ؟ پدرت كه اومد.. برو همه چيز رو گزارش بده از سير تاپياز... باز آشوب به پا كن ! خشم و نفرت به چشمان ليلا ميدود، لب به  دندان ميگزد مدتي خيره خيره به طلعت نگاه ميكند. سپس با همان خشم و نفرت با عجله به طرف اتاقش ميرود، سهراب  و سپهر، دامنش را محكم ميگيرند ولي او خودش را به زور از دست آنها ميرهاند. پشت به در اتاقش تكيه ميدهد، زيرلب غرولند ميكند: «عجب رويي داره ! دست پيش ميگيره تا پس  نيفته ، فتنه رو اون به پا كرده ،حالا دو قورت  و نيمش هم باقيه .» 🍃🇮🇷ادامه دارد... 🍃نویسنده رمان ؛ مرضیه شهلایی

✿❀❀✿✿❀ ﴾﷽﴿ ❀✿✿❀❀✿ 🇮🇷رمان عاشقانه، جذاب و شهدایی #لیلا 🌷قسمت نوزدهم *** سايه روی ديوار بالا آمده است . ليلا كنار پنجره ايستاده و دستانش را بر لبه‌ی آن گذاشته است . سايه اش درون سايه‌ی پنجره قرار ميگيرد، همچون شبحي در قاب پنجره‌ی اندوه : «همه چيز رو به پدرم ميگم ... ميگم  كه مامان  طلعت و فريبرز چه نقشه اي برام كشيده بودن ...! ميگم دلشو به اين پسره دغل‌باز دورو خوش  نكنه !» دستانش را محكم به لبه‌ی پنجره ميفشرد. چشم به افق ميدوزد. صدای خنده‌ی كودكانه سپهر و سهراب كه در حياط توپ بازي  ميكنند خشم و نفرت را به آرامي در وجودش  ميميراند و رحم و شفقت  بر آن سرازير ميسازد  دلسوزانه به آن دو نگاه ميكند:  «اگه پدر موضوع رو بفهمه ... مامان طلعت بيكار نمی‌نشينه و بالاخره  زهرشو ميريزه ... پيش پدر دروغ و درم  ميگه و تو در و همسايه  از من بد و بيراه  ميگه ... اگه هم نگم پدر رو چطور از اشتباه بيرون بيارم ... تازه اگه هم متوجه بشه ... آن وقت مامان طلعت چي ؟ اين طفل های معصوم  چي ؟ اين طفلک ها چه گناهی کردن!؟» 🍃🇮🇷ادامه دارد... 🍃نویسنده رمان ؛ مرضیه شهلایی

✿❀❀✿✿❀ ﴾﷽﴿ ❀✿✿❀❀✿ 🇮🇷رمان عاشقانه، جذاب و شهدایی #لیلا 🌷قسمت بیستم *** همه دور ميز بيضی شكل ، شام ميخورند. اصلان ، سهراب و سپهر را دوطرفش نشانده و با مهرباني به آن‌ها غذا ميدهد. طلعت و ليلا روبروی هم نشسته اند. تنها صدای اصلان و دوقلوها به گوش ميرسد و صداي برخورد قاشق  و چنگال ها با بشقاب‌های چينی طلعت زير چشمی ليلا را می‌پايد، وقتي ليلا لب می‌جنباند يا چشم ميگرداند، لرزه  بر اندام طلعت می‌افتد اصلان از سكوت طلعت شگفت‌زده  ميشود، ضمن آنكه قاشق به دهان سپهر ميبرد، ميگويد: - طلعت ! چه ساكتي ! بلبل ما چرا خاموشه  امشب ؟ طلعت دستپاچه ميشود با لبخندي تصنعي ميگويد:  - هيچي ! امروز خيلي خسته  شدم ، سهراب  و سپهر خيلي اذيتم  كردن اصلان خنده‌ی كوتاهي سر داده  و با بی‌تفاوتی  سر تكان میدهد و در حاليكه قاشق به دهان سهراب نزديك ميكند ميگويد: - راستي ! از خواستگارهای  سينه چاك  ليلا چه خبر؟ با هم دوئل نكردن ؟ 🍃🇮🇷ادامه دارد... 🍃نویسنده رمان ؛ مرضیه شهلایی کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

✅سیاست های شوهرداری که معجزه می کند ❤️ همیشه همسرتونو تحسین کنید.. مخصوصا قدرتشو.. هیکل جذاب مردونشو... مثلا بدین براتون در سس رو باز کنه بعد ک باز کرد بهش با لحن جذابو کش دار بگین ک واااااای اقایییه قویه مننننن اگ تو نبودی کی کمکم میکرد؟؟؟ ❤️گاهی وقتا از خانوادش تعریف کنید.. اینجوری اگ یه روزی خدایی نکرده خانوادش ازشما پیشش بد گفتن اون اخم میکنه و میگه واقعا ک خانوم من اینهمه شمارو دوس داره و بهتون احترام میذاره..😛 ❤️وقتایی ک همسرتون یکمی کمتر از همیشه بهتون توجه کرد بهش نگین ک چرا توجهت کم شده واز این حرفا.. بگین نمیدونی وقتی همه حواست ب منه چقد احساس خوشبختی میکنم و یا بگین مرسی ک اینقد بهم اهمیت میدی.. اینجوری اگ توجهش کم شده باشه هم بیشتر میشه... ❤️همییییییییشه یه سری قوانین همیشگی داشته باشین.. مثلا حتییییییی اگ قهر باشین قانونه ک همو بغل کنینو بخوابین.. یا موقع رفتنش سرکار قانونه ک بغلش کنید و یا وقتی اومد قانونه ک با ذوق برید استقبالش یا هرقانون قشنگ دیگ ای ک دوس دارین... ❤️گاهی وقتا با سوپرایزای کوچیک قافلگیرش کنید.. مثلا از اینترنت طرز تهیه یه شیرینی یا ایده سرو عصرونه یاد بگیرید و استفاده کنید.. یا یه چیزی درست کنید و یه اسم خارجکیم بذارید روش و بگید مثلا پاناکوتا برات درست کردم یا اسموتی برات درست کردمو اونم تو دلش از اینکه خانوم هنرمندی داره ذوق میکنه و حتما عکس العمل خوبی نشون میده.. ❤️یه دفتر قشنگ تهیه کنید و روزای قشنگتونو توش بنویسید و تو یه روز خاص اون دفتر رو نشونش بدید.. مطمعن باشید خیلی خوشش میاد.. ❤️اگه امکانش هست یه روز غذا درست کنیدو ببرید محل کارش.. بهش بگید دلتون طاقت نیاورد ک صبر کنید تا بیاد😜 ❤️همیییییشه مرتب باشید.. لازم نیس هفت قلم ارایش کنید.. همین ک مرتب باشید و یه رژ و عطر بزنید کفایت میکنه.. سعی کنید لباسای تو خونه ای قشنگ و ست بپوشید.. ❤️و یه سری رمانتیک بازیای کوچولو.. مثلا یه یادداشت کوتاه عاشقانه بنویسید و بذارید تو جیبش😍 یا رو آینه روشویی یا اینه اتاق با رژ بنویسید دوستت دارم اقای خونه... ❤️سعی کنید از هر انگشتتون یه هنر بریزه... نیازیم ب کلاس اشپزی و دکوراسیون ندارید.. کافیه تو اینترنت یه سرچ کنید.. ❤️سعی کنید همیشه سرزنده و شاداب و خوشحال باشید و شیطونی کنید گاهی دلتونو بزنید ب دریا و بشین مث بچه ها و تو خونه بدویید و رو مبلا بپر بپر کنیدو بخندید... ❤️وقتی میخواین از مشکلات حرف بزنید یکم لبو لوچتونو اویزون کنید و مث گربه چکمه پوش نگاش کنیدو بگین مثلا قسط خونه عقب افتاده باید یه فکری کنیم.. یا هر مشکل دیگ.. کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

#آقایون_بخوانند "" آقایان، بیشتر توضیح بدهید"" 🌸🍃 برای اجتناب از سوء‌تفاهم سعی کنید با همسرتان بیشتر صحبت کنید. هرگز احساسات و عقایدتان را پنهان نکنید. 🔵مثلا :در پاسخ به پیشنهاد همسر برای رفتن به مهمانی، بهتر است به جای گفتن «نه، نمی‌توانم بروم» به همسرتان بگویید: «امروز خیلی خسته‌ام، خیابان‌ها شلوغ است و ترافیک برایمان بسیار آزاردهنده است و...» 🌷 بیان دلایل و توضیح مشخص در مورد تصمیم‌گیری‌ها باعث می‌شود حتی اگر با همسرتان مخالفت کنید، کمتر تنش به وجود آورید و همسرتان را سریع‌تر متقاعد کنید. کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

💝💝💝 💝💝 💝 یادت باشد کسی که تو را دوست دارد با تو میماند برایش مهم نیست تو زیبایی یا زشت ...چاقی یا لاغر برای داشتنت میجنگد با هر وسیله و ابزاری که دم دستش باشد ...برای نگه داشتنت ،برای با تو بودن و کنار تو ماندن همه کار میکند  از همه چیز مایه میگذارد از جانش ....مالش...شخصیتش...آبرو...حتی شرفش...فقط میخواهدتو کنارش باشی به هر قیمتی که شده حرمت رابطه رو نگه میدارد حرمت جمله دوستت دارم را... حرمت دلی که براش میتپد و چشمی که نگرانش است ...اما...اما...اگر تو را دوست نداشته باشد کوچکترین بهانه ای میرود...به هر بها نه ای که میخواهد باشد حتی بهانه اینکه میترسد... گاهی حتی بی بهانه میرود اگر خواست برود بگذار برود ... جلویش را نگیر... خودت را برای کسی که دوستت ندارد خرج نکن  برای خودت زندگی کن  برای کسی که ارزش تو را می داند...یادت باشد بهتر است آنهایی کنارت باشند که دوستت دارند آنهایی که دوستت دارند و تو را برای همیشه می خواهند بگذار بقیه آرام و بی سر و صدا راهشان را بگیرند و بروند... کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

. موقعیت اجتماعی یکی از مواردی است که احتمال اشتباه در انتخاب همسر را به شدت بالا می‌برد عناوین و موقعیت‌های چشمگیر به راحتی می‌توانند سایر خصوصیات فرد را تحت تأثیر قرار دهد و چشم ما را به روی خیلی چیز‌ها ببندد در این صورت ما با موقعیت طرف مقابل ازدواج می‌کنیم، در حالی که با «خود» او زیر یک سقف می‌رویم شما در داخل خانه مجبورید با یک آدم ، منهای شغل و عنوانش زندگی کنید در چنین شرایطی باید فکر کنید اگر طرف مقابل ، چنین موقعیتی را نداشت باز هم برایتان انسان قابل قبولی بود؟ . غیر از موقعیت خاص، چه ویژگی‌های دیگر او شما را به خود جذب می‌کند؟ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

👇🌷👇 آنچه حجاب به شما هدیه میدهد: 🎁 استحکام خانواده . 🔸 در جامعه ای که زنان آن پوشش اسلامی ندارند معاشرت مردان با آنان محدود به حد خاصی نخواهد بود و نتیجه این معاشرت، سبب ارتباط نامحدود و آزاد با زنان دیگر می شود در نتیجه از طرفی نیازهای فرد در خارج از منزل اشباع می شود و این به تدریج مرد را نسبت به همسرش بی رغبت و سرد می کند و به زن آسیب های جدی می رساند؛ اینجاست که کانون گرم خانواده رو به سردی می گراید، دقیقا همان چیزی که در بسیاری از جوامع غربی اتفاق افتاده و متاسفانه در جامعه ی ما نیز به تدریج شاهد آن هستیم. . 🎁 ارزش و احترام زن . 🔸حجاب در اسلام برای زن به عنوان حمایت از زن مطرح شد. زنان مسلمان دوست ندارند وقتی درون جامعه می آیند مردان نگاهی به آنان بکنند که جنبه جنسی داشته باشد. زنان مسلمان معتقدند که مسائل جنسی، از آن خانواده و حریم خصوصی است نه محیط پارک و دانشگاه. دو نفر وقتی صحبت می کنند توجهشان به جنسیت فرد مقابل نیز هست حالا زن مسلمان دوست دارد وقتی با کسی صحبت می کند بیشتر به انسانیتش توجه کنند نه جنسیتش. . 🔸در بیرون همه ما انسانیم نه زنیم و نه مردیم. نباید طوری بیرون بیاییم که زن بودن ما یا مرد بودن ما مشخص و بارزتر باشد. علت دیگر این است که نگاه های مردان به آنان توهین آمیز است و می خواهند برای احترام خودشان حجاب داشته باشند و از طرفی برای امنیت خودشان. . 🔸اگر زن در یک جامعه ارزشش فقط به زیبایی هایش باشد، آن وقت این مال یک دوره محدودی است. یک دختر مگر چندسال آن زیبایی را همراه دارد. اگر فقط ارزش او به زیبایی اش باشد، هروقت که زیبایی اش کم شد، احترامش نیز کم می شود و نیاز پیدا می کند که خودش را به مردان نشان دهد که من هنوز زیبا هستم. در اسلام ارزش انسان به خودش و روح اوست. این طور نیست که اگر زیبایی اش کم شد ارزشش نیز کم شود. . 🔸برهنه شدن زن به نفع زن نیست. به نفع مردان است. به نفع مردانی است که می خواهند به صورت مجانی از این زیبایی ها استفاده کنندو تنها به دنبال لذت شان هستند. کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g