#همسرداری ⬅️ فرق نمی کنه خودت یا همسرت چندسالتونه؛ ⬅️فرق نمی کنه تازه ازدواج کردین یا سالها از ازدواجتون می گذره، 👌مطمئن باش همسر شما چه جوان، چه میانسال، همیشه به 👈 محبت شما 👈 تأیید شما 👈 تشکر شما 👈 احترام شما 👈تعریف و تمجید شما 👈همدلی شما 👈پشتیبانی شما نیازدارد. ✅️ اگر می خواهی زندگی بهتری در کنار همسرت داشته باشی، این نیازها رو باتوجه به سلیقه اش برایش تأمین کن. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

#همسرداری 🔻 بزرگترین آفت زندگی مشترک، سرزنش، تحقیر و خرد کردن شخصیت همدیگر است. ✅ یکی از رفتارهای مخربی که اثرات مخرب و جبران‌ناپذیری بر روابط بین همسران جوان می گذارد، سرزنش، تحقیر و خرد کردن شخصیت همدیگر است 🔰 "صد بار گفتم این کار رو نکن!" " گوش نکردی حالا بکش!" "تو همینی دیگه!" " می‌‌دونستم این جوری میشه..." "بفرما اینم نتیجه‌ی هنر جناب‌عالی!" اگر همه‌ی ما می‌توانستیم گاهی خود را به جای طرف مقابل‌مان بگذاریم شاید خیلی از مشکلات و مسائل لاینحل زندگی هرگز اتفاق نمی‌افتاد. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

#روانشناسی 🌱 • 4 عاملی که اعتماد به نفستو از بین می‌بره و باید ازشون دوری کنی : 1- شکست های گذشته : تجربه های منفی گذشته باید پذیرفته شن. اینجوری میتونی به سمت اهداف جدید حرکت کنی. 2- نداشتن آمادگی : گرفتن نتیجه دلخواه به کار و تلاش روزانه احتیاج داره. هیچکس اول راه آماده نیست. 3- مقایسه : مسابقه ی دائمی با بقیه اجازه نمیده تا روی ساخت یک نسخه بهتر از خودت تمرکز کنی. 4- ترس : ترس از قضاوت و برداشت دیگران خیلی ترس بزرگیه و می‌تونه جلوی هر موفقیتی رو بگیره. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

#همسرداری راهکارهایی برای نشاط ،طراوت و استحکام خانواده👇 #تشکر_و_قدردارنی وقتی زن و مرد در زندگی مشترک از هم تشکر میکنند پیام مثبت و رضایت بخش به هم منتقل میکنند و آن پیام این هست که 👇 همسرم زحمات من را میبیند و قدر من را میداند علاوه بر این زمانی که از طرف مقابل تشکر و قدردانی می کنید ابتدا حال روحی خودتان خوب می شود.😊 و این حال خوب دوطرفه به نشاط خانواده کمک میکند و از همه مهمتر اینکه این رفتار اثر تربیتی خیلی عالی برای فرزندان دارد چون الگو برداری میکنند. دقت کنید که تشکر و قدردانی میتواند درباره کارهای گذشته نیز باشد مثلا یک خانم به همسرش میگه 👇👇 یادته سال گذشته باهم رفتیم سفر؟ شما خیلی زحمت کشیدی که به من خوش بگذره، ازت ممنونم! تشکر و قدر دانی باعث میشه که همسرمان دوباره انگیزه بگیره و تلاش کنه که کارخوب رو تکرار کنه☺️ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

خانم ها به دلیل ترس یا خجالت معاینات دوره‌ای خود را به تعویق می‌اندازند ، این نگرانی بی ‌مورد احتمال ایجاد عوارض و خطر انواع بیماری‌ های زنانه را بالا میبرد ⁣‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‎‌‌‎‌‌‎‌ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

#همسرداری راهکارهایی برای نشاط ،طراوت و استحکام خانواده👇 #تشکر_و_قدردارنی وقتی زن و مرد در زندگی مشترک از هم تشکر میکنند پیام مثبت و رضایت بخش به هم منتقل میکنند و آن پیام این هست که 👇 همسرم زحمات من را میبیند و قدر من را میداند علاوه بر این زمانی که از طرف مقابل تشکر و قدردانی می کنید ابتدا حال روحی خودتان خوب می شود.😊 و این حال خوب دوطرفه به نشاط خانواده کمک میکند و از همه مهمتر اینکه این رفتار اثر تربیتی خیلی عالی برای فرزندان دارد چون الگو برداری میکنند. دقت کنید که تشکر و قدردانی میتواند درباره کارهای گذشته نیز باشد مثلا یک خانم به همسرش میگه 👇👇 یادته سال گذشته باهم رفتیم سفر؟ شما خیلی زحمت کشیدی که به من خوش بگذره، ازت ممنونم! تشکر و قدر دانی باعث میشه که همسرمان دوباره انگیزه بگیره و تلاش کنه که کارخوب رو تکرار کنه☺️ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

#همسرداری 💠برای بهبود رابطه یا همسرتان به نکات زیر دقت ویژه داشته باشید: 💟برای یکدیگر وقت بگذارید حتی اگر مشغله تان زیاد است. به خاطر داشته باشید رابطه تان باید در اولویت باشد.☘ 💟برای همسرتان احترام قائل شوید. برای خصایص و ویژگی‌های بیرونی و درونی او ارزش قائل شوید و او را بپذیرید و دوست داشته باشید.🌹  💟 ابراز علاقه كنيد. براي خوشبخت بودن در يك رابطه لازم است هر روز پيام مثبت دريافت كنيد. 💌 بيان جملاتي نظير👇👇 دوستت دارم دلم برايت تنگ شده😍 احساس خوبي به من مي‌دهي😊 يا خريد يك هديه🎁 این جملات میتوانید محبت بین شما را دوچندان کند. 💟 گفتگوی صحیح و کنار آمدن با اختلافات مذاکره و گفتگو بر سر موضوع اختلاف بدون تهدید و توهین برای رسیدن به یک توافق دوجانبه.💑 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

#فرزندپروری 🔶در مجلهٔ Cerebral Cortex این پژوهش منتشر شده است 👇 اسکن‌های مغزی کودکانی که طولانی مدت تلویزیون تماشا می‌کنند، یک تأثیر منفی را بر عملکرد مغزی آنها نشان می‌دهد. شاخــص‌های هــوش کــلامی در کــودکانی که مدت زیادی‌ را در برابر صفحه‌ تلویزیون سپری می‌کنند کاهش یافته است. هرچه‌کودک زمان بیشتری‌ را صرف تماشای تلــویزیون کند توانایی وی برای تجزیه و تحلیل رویدادهای اطراف و حل مسائل پیش رو کمتر می‌شود. 🔴پس مراقب بچه هاتون باشید؛ سعی کنید وقت اونها رو با بازی و خلاقیت پر کنید. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

✍💭 تو زندگی، همواره یه گروه از آدم‌ها هستن که سعی دارن هر طور شده بهت بفهمونن که تو خوش نیستی و همیشه یه چیزی کم داری!... 📌 مثلا همسرت در حد توانش برات هدیه می‌گیره؛ میاد میگه خوشگله‌هااا!، اما ندیدی فلانی واسه همسرش چی گرفته!... یا… 🔹 + لباس می‌خری میاد میگه؛ قشنگه‌ها، اما ندیدی فلانی لباس گرفته به چه خوشگلی! البته خب گرونترم خریده دیگه. + یا تو یه آزمون نمره و رتبه خوبی می‌گیری میاد بهت میگه؛ خیلی خوبه. مشخصه آدم باهوشی هستی، اما خبر داری فلانی رتبه‌ش چند شده!، میگن ترکونده. یا… 🔹 + مسافرت میری میاد میگه؛ حتما خوش گذشته، اما خب چرا فلان جا نرفتید!، اونجا که خیلی بهتر بود. + یا وسیله میخری برای خونه‌ت میاد میگه؛ آره خیلی خوبه اما به نظرم فلان چیز هنوز جاش خالیه و تو این گرونی فکر نمی‌کنم توان خریدشو داشته باشی. 📌 عمده‌ این گروه از آدم‌ها، شخصیت‌های کمال‌پرورن (Other-oriented perfectionism) و همیشه یه احساس نارضایتی رو در وجودت زنده می‌کنن و هیچ جوره نمی‌تونی نظرشون رو جلب کنی. + می‌خوام بهت بگم اینجور آدم‌ها کم نیستن تو زندگی‌مون و خیلی وقت‌ها هم نمیشه حذف‌شون کرد!، اما... 🔹 یکی از بهترین راه‌ها برای مدیریت رفتار اونها، کنترل اطلاعات ورودیه. به این معنا که اونها با جزئیات زندگی ما بازی می‌کنن و هرچی بیشتر بدونن، بازی‌ها و دستکاری‌های روانی‌شون پیچیده‌تر میشه. + پس کارت‌های زندگیت رو تو قمار پر خرج اونها بازی نده. همین... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

🔹تنها افرادی که رنج نمی‌کشند و ناراحت نمی‌شوند مُرده‌ها هستند! زنده بودن یعنی گاهی آسیب دیدن، شکست خوردن، دچار اضطراب شدن، اشتباه کردن و همچنان ادامه دادن...💪✨ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

#تربیت_فرزند بازی با کودکان باعث میشه که از #استرس پیشگیری بشه ،بازی علاوه براینکه بر تخلیه انرژی جسمانی اثر داره ، شور ،نشاط و امید را در کودک تقویت میکند. به این نکته مهم هم توجه کنید که پایه های #رفاقت از #دوران_کودکی ریخته میشود بازی یک روش عالی هست برای رفاقت و دوستی با بچه ها میتوانید از بازی‌های گروهی استفاده کنید تا با تحکیم ارتباط خانوادگی، محیطی با نشاط برای همه افراد خانواده ایجاد کنید. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

❤️رمان جدید ❤️ 💜نام رمان : پروانه ای در دام عنکبوت 💜 💚نام نویسنده: طاهره سادات حسینی 💚 💙تعداد قسمت : 165 💙 🧡ژانر: امنیتی_نظامی_عاشقانه_ شهدایی🧡 با ما همـــراه باشیـــــن کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g