5.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❓کی بچه دار بشیم بهتره؟🤔
تا ازدواج کردیم یا نه چند سال بگذره بعد؟🙄
آیا همه باید از یک قاعده برای فرزند آوری پیروی کنن؟ 🧐
✅پاسخ ها رو از زبان #دکتر_سعید_عزیزی بشنوید👆
─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند 👇
@zojkosdakt
تبلیغات👈
@hosyn405
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج
#روانشناسی 🌱
•لااقل این حق ها رو واسه خودت قائل باش:
حق داشته باشی چیزی که نیاز داری رو بخوای
حدو مرز بقیه رو باخودت مشخص کنی
شکست بخوری و خودت رو یه عمر سرزنش نکنی
احساساتت روبیان کنی
خودت رو ببخشی
به موفقیت هات افتخار کنی و براشون جشن بگیری
بدن خودت رو بپذیری و دوسش داشته باشی.
─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند 👇
@zojkosdakt
تبلیغات👈
@hosyn405
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج
🌱نشانههای اینکه زیاد مراقب سلامت روان خود نیستید
1_ سريع دلخور میشوید.
2_ دچار اضطراب یا حمله اضطراب میشوید.
3_ بیطاقت شدهاید.
4_ سریع از کوره در میروید.
5_ خیلی طول میکشد به خواب بروید.
6_ کاملا احساس بیانگیزگی می کنید.
─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند 👇
@zojkosdakt
تبلیغات👈
@hosyn405
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج
🌺
🔴هفت روش برای اینکه بتوانید دوباره به خودتان اعتماد کنید:
۱.حرف خودتان را بزنید
۲.حدو مرز در روابط تعیین کنید و آنها را رعایت کنید
۳.وجود نیازها و احساسات خود را تایید کنید
۴.هر روز قول های کوچکی به خودتان بدهید و به آنها عمل کنید
۵.به بدن خود گوش بدهید(مثلا در صورت نیاز استراحت کنید)
۶.چیزهایی که دیگر برای شما سودمند نیستند رها کنید
۷.به صورت مثبت و حمایتگرانه با خودتان صحبت کنید
─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند 👇
@zojkosdakt
تبلیغات👈
@hosyn405
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج
6.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟣خودش میدونه...
لیاقتش رو نداشته!😢
#دکتر_سعید_عزیزی
─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند 👇
@zojkosdakt
تبلیغات👈
@hosyn405
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج
1.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👇موفقیت همین یک راه رو داره ...
باید یاد بگیری،
باید تواناییش رو به دست بیاری،
باید کامل رشد کنی،
تا به کجا برسی ...؟!
تا به اون نقطهای برسی که،
بتونی شرایط رو بپذیری،
مسئولیت کارهات رو به عهده بگیری...
فقط همین.
🎙#دکتر_انوشه
─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند 👇
@zojkosdakt
تبلیغات👈
@hosyn405
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج
برخی افراد نمیتوانند با شما همانگونه رفتار کنند که شما با آنها رفتار میکنید، زیرا نمیتوانند چیزی را که به خودشان نمیدهند، به شما ببخشند.
کسانی که با خود در جنگ هستند، نمیتوانند به شما آرامش ببخشند؛
افرادی که به خود خیانت میکنند، نمیتوانند به شما وفادار باشند؛
و آنهایی که به خود دروغ میگویند، نمیتوانند با شما صادق باشند.
📌آنها را همانطور که هستند ببینید، نه آنطور که آرزو دارید باشند.
─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند 👇
@zojkosdakt
تبلیغات👈
@hosyn405
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج
🖍 بیشترین کسی که در طول عمر باهاش صحبت میکنی خودتی!
🌸 تو از صبح که بیدار میشی تا شب که میخوابی دائم در حال مکالمه با خودت در ذهنت هستی.
🌸 بنابراین لطفا
با خودت درست صحبت کن
به خودت احترام بذار
به خودت حس خوب بده
و خودتو تشویق کن
چون همه ما در نهایت تنها هستیم...
پس ذهن خودتو خونه امن خودت کن
جایی که درون اون احساس آرامش و امنیت خاطر داشته باشی.
─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند 👇
@zojkosdakt
تبلیغات👈
@hosyn405
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج
19.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 حالتهای خلقی نوجوانان
🟣کج خلقی و استقلال طلبی
#دکتر_سعید_عزیزی
─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند 👇
@zojkosdakt
تبلیغات👈
@hosyn405
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج
═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️
ایتا
https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae
سروش
https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g
پذیرش تبلیغات
@hosyn405
#اَللّهُــمَّ_عَجـِّـل_لِوَلیِّــکَ_الفَــــرَج
هدایت شده از بازار خنده 👉😁😁
9.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تفاوت تیپ خانمها در منزل و بیرون از منزل 🤣🤣🤣🤣🤣
خیلی باحال میگه🤣🤣
دکتر عزیزی چقدر تو خوبی😂😅😅
🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱
بازار خنده 👉😁😁
@bazarkandah
تبلیغات 👈
@hosyn405
🔴 #دعوای_پیامکی_ممنوع
💠 بحث و #مجادله به وسیله #پیام نوشتاری، بدترین نوع بحث کردن است. زیرا طرفین نمیتوانند لحن و #حالت صحبت کردن یکدیگر را ببینند و این مسئله در اکثر موارد باعث #سوءتفاهم میشود چرا نمیتوانند مقصود یکدیگر را در فضای پیامکی به طور کامل به یکدیگر منتقل کنند.
💠 اگر گاهی مجبور شدید مطلبی را در مواقع دلخوری، با پیامک انتقال دهید حتما منظور خود و یا حالت درونی خود را بیان کنید مثلا بیان کنید که این پیامم #شوخی بود و یا از روی علاقه و یا عصبانیت و ... بود.
💠 اما سعی کنید #حضوری و یا تلفنی مسئله را حل کنید.
💠 برکات صحبت کردنِ حضوری، صدها برابر فضای پیامکی است.
─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند 👇
@zojkosdakt
تبلیغات👈
@hosyn405
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج