🔺چرا بچه ها فحش میدن؟ #دکتر_سعید_عزیزی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند 👇 @zojkosdakt تبلیغات👈 @hosyn405 #اللّٰهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّڪ‌الفَرَج

دکتر سعید عزیزی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند 👇 @zojkosdakt تبلیغات👈 @hosyn405 #اللّٰهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّڪ‌الفَرَج

🌱 برای رفع حس ناکافی بودن دو تا کار کوچیک به‌مرور خیلی جواب بزرگی می‌ده: ۱. هر چیز، کس، یا ابزاری که ناکافی‌بودن رو توت تقویت می‌کنه خیلی خیلی دور کن. ۲. موفقیت‌های ریزت رو هم جشن بگیر و به‌خودت یادآوری کن که تو تونستی! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند 👇 @zojkosdakt تبلیغات👈 @hosyn405 #اللّٰهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّڪ‌الفَرَج

🔴برای کاهش استرس، به مغزتان استراحت دهید 30 ثانیه کافی است تا استرس شما جای خود را به آرامش بدهد. برای اینکار باید ذهن خود را به سمت موضوعات جالب و مثبت منحرف کنید. با تصور هر چیزی که به شما انرژی مثبت می دهد ، شروع کنید؛ تصویری از فرزند و یا همسرتان، عکس حیوانات ، تصور جواهر مورد علاقه شما که برای خریدش پول پس انداز کرده اید و تمام فکر هایی که برای مدت کوتاهی می تواند لبخند را روی لبان شما بیاورد، می تواند شما از یک فرد عصبی به فردی آرام تبدیل کند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند 👇 @zojkosdakt تبلیغات👈 @hosyn405 #اللّٰهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّڪ‌الفَرَج

آسیب روان ، هرگز با کلام قابل جبران نیست ...‼️ دکتر انوشه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند 👇 @zojkosdakt تبلیغات👈 @hosyn405 #اللّٰهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّڪ‌الفَرَج

ارزش “قلب” به “عشق” ارزش”سخن” به “صداقت” ارزش”چشم” به “پاکی” ارزش”دوست” به “وفاست” و ارزش” وفاداری ” به اندازه تمام دنیاست . . .! دکتر انوشه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند 👇 @zojkosdakt تبلیغات👈 @hosyn405 #اللّٰهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّڪ‌الفَرَج

این ویدیو رو ببینید و برای دوستان و آشناهاتون ارسال کنید شاید بتونید جان یکی رو نجات بدین. ​​​​​​​​​‌​​​​​​​​​​​​​​​​​​برا بقیه هم بفرست #کانال_شگفت_انگیز @skftankez تبلیغات 👈 @hosyn405

7 عادت افراد موفق: استراحت هوشمندانه داشتن برنامه سحرخیزی مشخص کردن اهداف حذف حواس پرتی مطالعه زیاد درس گرفتن از اشتباهات ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند 👇 @zojkosdakt تبلیغات👈 @hosyn405 #اللّٰهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّڪ‌الفَرَج

🔴قانون‌های ڪاربردی برای درس خواندن : 5 ثانیه:بدون فکر کردن،طی پنج ثانیه بلند میشی و درساتو میخونی 5 دقیقه:با خودت میگی پنج دقیقه فقط میخونم،و میبینی که بیشتر درس خوندی 5ساعت!میگی پنج ساعت بدون حرکت یه جا میشینم و بعد میبینی که از بیکاری پا میشی میخونی 💚 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند 👇 @zojkosdakt تبلیغات👈 @hosyn405 #اللّٰهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّڪ‌الفَرَج

🌱8 راهکار ناکارآمد در حل مسئله میان زوجین یادت باشه این ۸ تا کار انجام ندی ❌ بی ارزش کردن ❌ دوری گزینی/ ترک کردن ❌ تهدید ❌ سرزنش کردن ❌ تحقیر کردن/ بدنام کردن ❌ برانگیختن احساس گناه ❌ حرف را عوض کردن ❌ دوری کردن ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند 👇 @zojkosdakt تبلیغات👈 @hosyn405 #اللّٰهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّڪ‌الفَرَج

🌱۱۰ نشانه بلوغ فکری: 1.صحبت‌های کوتاه و بی اهمیت شما رو به وجد نمیاره. 2.خوابیدن بهتر از گذروندن شب جمعه بیرون از خونه ست. 3.بیشتر دیگرانُ می‌بخشی. 4.ذهنت باز میشه. 5.به تفاوت ها احترام می‌ذاری. 6.عشق و دوست داشتن رو تحميل نمی‌کنی. 7.غم و اندوه رو قبول می‌کنی. 8.به راحتی قضاوت نمی‌کنی. 9.سکوت رو به یه جر و بحث بی اهمیت ترجیح میدی. 10.خوشحالیت به دیگران بستگی نداره و فقط خودت میتونی خودت رو خوشحال کنی. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند 👇 @zojkosdakt تبلیغات👈 @hosyn405 #اللّٰهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّڪ‌الفَرَج

♥️🍁🍂🍁🌿 🌿 🍁 🍂 ♥️ تفاوت ترس و اضطراب ما وقتی در باره ترسی حرف می‌زنیم از اتفاقی که هم اکنون افتاده و یا در حال اتفاق افتادن است می‌گوییم،اما زمانیکه در باره اضطراب حرف میزنیم از احتمال و یا پیش‌بینی که مربط به آینده است حرف می زنیم. ترس به عنوان احساس؛با واقعیت‌بیرونی همراه است اما #اضطراب،احساس درونیست که غیر واقعی است،ترس به آسانی می‌تواند به اضطراب بینجامد،زیرا زمانی که خطر واقعی نیست و هرگز اتفاق نمی‌افتد،در ذهن اتفاق می‌افتد و یا در آینده اتفاق خواهد‌افتاد،این شرایط می‌تواند ذهن ما را به خود مشغول و حتی رنجی بیشتر از آسیب واقعی به ما بزند. به همین جهت مفهوم ترس در شرایط درست و بر اساس بقاء خود وجود داشته است،ولی اضطراب در ما برای پیش گیری بوجود می آید. بدین معنا که احتمالاً در آینده به خطری برخورد می‌کنیم و این گونه،اضطراب در برخی اوقات ما را از پای انداخته و فلج میکند مهم‌تر از این،اضطراب در زمان و مکانی اتفاق می‌افتد که مربوط به آن حادثه نیست و بجای این که در آن محل اتفاق بیفتد،در جای دیگری بوقوع پیوسته است. 🌿 🍁 🍂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند 👇 @zojkosdakt تبلیغات👈 @hosyn405 #اللّٰهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّڪ‌الفَرَج