1.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شمع به کبریت گفت من از تو بیزارم!
دکتر_انوشه
─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند / در ایتا👇
@zojkosdakt
تبلیغات👈
@hosyn405
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج
سازماندهی برنامههایت، کلید موفقیت!**
برای اینکه کارهایت به خوبی و طبق برنامه پیش برود، یک راه عالی این است که لیست برنامه روزانه داشته باشی و هر کاری که انجام میدهی، جلوی آن یک تیک بزنی! ✅
این روش نه تنها بهت کمک میکنه که هیچ چیزی رو فراموش نکنی، بلکه احساس موفقیت کوچیک رو با هر تیک زدن تجربه میکنی!
یادت نره، هر گام کوچیک به سوی هدف بزرگ! 💪
─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند / در ایتا👇
@zojkosdakt
تبلیغات👈
@hosyn405
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج
14.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روزه بگیریم؟
ول کن بابا روزه چیه؟
چرا باید گرسنگی و تشنگی بکشم؟
جواب اول...:
بشنوید از اینکه چگونه روزه باعث میشود سرطان نگیریم
روزه مانع سرطانه...!
─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند / در ایتا👇
@zojkosdakt
تبلیغات👈
@hosyn405
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج
5.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟣مرد باید تو خونه نقش الگویی داشته باشه نه اجرایی
دکتر سعید عزیزی
─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند / در ایتا👇
@zojkosdakt
تبلیغات👈
@hosyn405
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج
1.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این دنیا به تار موی یک عاشق نمی ارزد🌍❤️
دکتر_انوشه
─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند / در ایتا👇
@zojkosdakt
تبلیغات👈
@hosyn405
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج
🌱 چطور در یک سال به اندازه ۵ سال پیشرفت کنیم؟
1️⃣ زندگیت رو خوب بررسی کن: تا بدونی دقیقاً باید روی چه موضوعاتی کار کنی. ببین توی این هشت زمینه چطور هستی؟
- سلامتی 🏃♂️
- مالی 💰
- رشد فردی و شخصیتی 💡
- کاری 💼
- روابط ❤️
- مراقبت فردی 🧖♀️
- زندگی در خانه 🏡
- زمان آزاد ⏳
2️⃣ طرز فکرتو تغییر بده: از احساس قربانی بودن دست بردار! به جای اینکه خودت رو ناتوان بدونی، از خودت بپرس چه چیزهایی رو میتونی کنترل کنی یا تغییر بدی. 💭✨
3️⃣ تصویر واضح از آینده داشته باش: چشمانداز روشنی از هدفت رو در ذهن خود ترسیم کن تا بدونی از زندگی چی میخوای. 🔮
4️⃣ هر روز روی خودت کار کن: وقتی هدفت مشخص شد، شک و تردید جایی نداره. روز به روز خودت رو بهتر کن! 🚀
5️⃣ حال و هوای اطرافت باید در جهت اهدافت باشه: برای تغییر، باید اطرافت رو هم تغییر بدی. آدمهای موفق در کنار تو، بیشتر بهت کمک میکنن! 🌟
6️⃣ مهارتهای جدید یاد بگیر: وقت بذار برای یادگیری مهارتهای جدید و ارتقای مهارتهای قبلی. میتونی از کتابها، یوتیوب یا کلاسهای آموزشی استفاده کنی. 📚🎓
7️⃣ از مسیر لذت ببر: در کنار تمام تلاشت، لذت بردن از مسیر خیلی مهمه. هر گام که برمیداری، تجربه ارزشمندی است!
✨ همین امروز شروع کن و تفاوت رو حس کن! ✨
─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند / در ایتا👇
@zojkosdakt
تبلیغات👈
@hosyn405
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج