سیاست همسرداری
قهر همسران
در مورد قهر کردن مخصوصا از جانب آقایون تو بیشتر زن و شوهر ها اتفاق می افته و بیشتر به عادت تبدیل میشه یعنی طرف یکبار،دوبار قهر کرده و به نتیجه رسیده و داره کارش رو ادامه میده
🔰حالا سوال ما اینه چرا به جای اینکه بیان صحبت کنن ،قهر میکنن؟
اول اینکه از بچگی بین پدر و مادرش دیده و الگو برداری کرده
معمولا افرادی که قهر میکنن یاد گرفتن که حتما باید یه طرف ببره و حرفش به کرسی بشینه و طرف دیگه ببازه و معذرت خواهی کنه.
در صورتی که اینو بدونید که اگر شما با همسرتون شروع به صحبت و بحث کنید و به هیچ نتیجه ای هم نرسید ،این بحث شما بی فایده نبوده بلکه شما به جای نادیده گرفتن و درست کردن یه خشم درونی از طرف مقابلتون از احساسات و ناراحتی هاتون گفتید و تا اندازه ای آروم شدید
(قابل توجه ای خانمی که میگفت من از بحث با شوهرم به هیچ نتیجه ای نمیرسم ،اینجا جوابتون رو دادم✌️🏻)
پس من راهکار اول رو گفتگو کردن معرفی میکنم
البته اینم بگم که تو این جور مواقع چطور باید صحبت کنید،چون هنوز خیلی از ماها راه و روش درست گفتگو کردن رو یاد نگرفتیم و وقتی شروع به صحبت میکنیم فقط یاد گرفتیم که به تیپ و تاپ هم بزنیم و عصبانی تر بشیم و نه تنها مشکل حل نشه بلکه اوضاع وخیم تر هم بشه و در نتیجش قهرهای طولانی تر هم رقم بخوره
─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند / ایتا
@zojkosdakt
تبلیغات👈
@hosyn405
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج
💑 در جلسات خواستگاری حتما به این نکات توجه کنید:
💞 تفاهـــم داشـــتن!
🔸نحوه مدیریت زندگی و تصمیمگیری بین زن و شوهر باید مشخص و واضح باشه. دختر و پسر باید مشخص کنن که برنامهشون برای لحظاتی که بعد از ازدواج به نتیجه نمیرسن، چیه.
💞 مسئولیتپذیــر بودن!
🔸دختر و پسر با بررسی اینکه آیا طرف مقابل کارها رو نصفه رها میکنه، یا اونا رو به نتیجه میرسونه، میتونن به مسئولیتپذیری همسر آیندهشون پی ببرن.
💞 داشــتن ثبات روانی!
🔸دختر و پسر باید از ثبات عاطفی همدیگه باخبر بشن؛ یعنی بدونن وقتی طرف مقابل عصبانی میشه، چطور خودشون رو کنترل میکنن و نحوه بروز ناراحتی و خشم طرف چطوریه.
💞 اهل رفتوآمــد بودن!
🔸بعضیها هیچ تمایلی ندارن که تو جمع باشن اما برعکس بعضیها ترجیح میدن مدام در کنار خانواده یا جمع دوستان باشن. درباره این موضوع حتماً تو خواستگاری صحبت کنید.
💞 به دنبال تغییر طرف مقابل بودن!
🔸باید مشخص بشه که دختر و پسر چقدر اصرار دارند که طرف مقابلشون رو مطابق استانداردهاشون کنن یا چقدر آمادگی اینو دارن که طرف مقابل رو همونطور که هست، بپذیرند.
─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند / ایتا
@zojkosdakt
تبلیغات👈
@hosyn405
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج
♥️🍀
💫
اگر جزء کسانی هستید که مهارت ابراز محبت را ندارند، هر از گاهی از راههای عمومیتر و مطمئنتر برای ابراز محبت استفاده کنید.
مثلا گل بخرید یا پیامکهای عاشقانهای که به دستتان میرسد را گزینش کنید و برای همسرتان بفرستید.
وقتی مرد به مناسبتهای مختلف به همسرش هدیه میدهد، از یک سو علاقهی خود را ابراز میکند و از سوی دیگر محبت طرف مقابل را به سوی خود جلب میکند.
─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند / ایتا
@zojkosdakt
تبلیغات👈
@hosyn405
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج
هنر زندگی کردن
روابط چالشزایی که زندگی زوج_های جوان را تهدید میکند.
🔹خودخوری و همه چیز را درون خود نگاه داشتن
هر زوجی با چالشهایی روبه رو است؛ اما اگر در مورد این مشکلات با همسرتان صحبت نکنید، تنش ناشی از این اختلاف زناشویی و فاصله پیدا کردن میان شما افزایش خواهد یافت.
🔹به حرف هم گوش ندادن
همسران در ازدواجهای دچار مشکل، اغلب به نحوی درست و موثر به یکدیگر گوش فرا نمیدهند. هنگامی که درست به حرفهای یکدیگر گوش نمیدهیم، با شنیدن یک کلمه تحریک شده و از ادامه بحث سرباز میزنیم.
🔹مقصر دانستن یکدیگر
در ازدواجهای ناشاد که افراد درگیر مشاجرههای حل و فصل نشده هستند، اغلب به جای اینکه مسوولیتشان را قبول کنند، همسرشان را مقصر میدادند.
🔹قدر یکدیگر را ندانستن
یکی از شایعترین مشکلات در ازدواج، ندانستن قدر همسر و کاهش حساسیت به نیازهای او در طول زمان است. اما همه ما نیاز به تحسین و ابراز احساسات داریم. بدون اینها فرد شروع به احساس تنها بودن و نادیده گرفته شدن میکند. با دادن یک هدیه یا یک تشکر ساده سپاسگزاریتان را نسبت به همسرتان نشان دهید.
─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند / ایتا
@zojkosdakt
تبلیغات👈
@hosyn405
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج
🔴 مهربانی از این زاویه
💠 اتومبیل جلویی خیلی آهسته پیش میرفت و با اینکه مدام بوق میزدم، به من راه نمیداد. داشتم خونسردیام را از دست میدادم که ناگهان چشمم به نوشته کوچکی روی شیشه عقبش افتاد:
👈"راننده ناشنواست، لطفا صبور باشید!"👉
💠 مشاهدهی این نوشته همه چیز را تغییر داد! بلافاصله آرام گرفتم، سرعتم را کم کرده و چند دقیقه با تأخیر به خانه رسیدم.
💠 ناگهان با خودم زمزمه کردم: آیا اگر آن نوشته پشت شیشه نبود، من صبوری به خرج میدادم؟
💠 راستی چرا برای بردباری در برابر مردم به یک نوشته نیاز داریم!؟ اگر مردم، نوشتههایی به پیشانی خود بچسبانند، با آنها صبورتر و مهربان خواهیم بود؟ نوشتههایی همچون:
🔸"کارم را از دست دادهام"
🔸"در حال مبارزه با سرطان هستم"
🔸"در مراحل طلاق، گیر افتادهام"
🔸"عزیزی را از دست دادهام"
🔸"احساس بی ارزشی و حقارت میکنم"
🔸"در شرایط بد مالی و ورشکستگی قرار دارم"
🔸“بعد از سالها درس خواندن، هنوز بیکارم”
🔸“در خانه مریض دارم”
🔸و صدها نوشتهی دیگر شبیه اینها.
💠 همه درگیر مشکلاتی هستند که ما از آنها بیخبریم.
🌹با مهربانی به یکدیگر احترام بگذاریم چون همه چیز را نمیشود فریاد زد!
─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند / ایتا
@zojkosdakt
تبلیغات👈
@hosyn405
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج
توصیه ها و ترفندهایی برای پیشگیری از خیانت شوهر
🔖بیش از اندازه کنترلگری نکنید!
بعضی از ما وقتی وارد رابطه ای میشویم، بدون این که خودمان متوجه باشیم سعی میکنیم که طرف مقابل را کنترل کنیم؛ البته نیتمان خیر است و فکر میکنیم که صلاح عشقمان را میخواهیم. این خودرای بودن باعث شکلگیری عادتهای مخربی مانند شکایت کردن، سرزنش کردن، انتقاد کردن، غر زدن، تهدید کردن، تنبیه کردن و تطمیع کردن یا پاداش دادن میشود که رابطه را به نابودی میکشاند.
وقتی زنی چنین عادتهای ناخوشایندی داشته باشد، مردش ترغیب میشود تا هر چه بیشتر از خانه و زن سلطه گرش دور شود، شاید قدری آرامش پیدا کند. این فراری بودن از خانه زمینه را برای خیانت فراهم میکند. پس تا جایی که میتوانید از این رفتارها اجتناب کنید، هرچند این رفتارها در ذات زنان ریشه دارد.
ظاهر زیبا و آراسته داشته باشید.
─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند / ایتا
@zojkosdakt
تبلیغات👈
@hosyn405
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج
♥️🍁🍂🍁🌿
🌿
🍁
🍂
♥️
خانمها بدانند
سعی کنید به مردی که در کنار شماست دلبسته باشید.
❌نه وابسته.
دلبستگی یعنی دلم به تو گرمه
درحالی که وابستگی به این مفهومه که همه چیز من به تو بستگی داره...
شادی من...
تفریح من...
اینکه حالم خوب باشه ...
همه و همه به بودن تو بستگی دارد.
مردها به شدت از زنان وابسته فراری اند. از زنانی که مثل کنه به آنها می چسبند و استقلال ندارند.
از زنانی که اگر یک روز مرد به او زنگ نزند با دعوا از او میپرسد کجا بودی؟ چرا زنگ نزدی؟
وقتی مردی که در کنار شماست به شما زنگ نمیزند،
زمانی که خودش تماس گرفت نپرسید چرا زنگ نزدی؟
بگویید دیروز تماس نگرفتی کلی دلم برات تنگ شده بود. چه خوب شد زنگ زدی.
مطمئن باشید اینگونه او بیشتر ترغیب خواهد شد که با شما در تماس باشد
و خودش خواهد گفت دیروز کجا بوده که زنگ نزده است.
─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند / ایتا
@zojkosdakt
تبلیغات👈
@hosyn405
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج
راهکارهایی برای پیشگیری از طلاق عاطفی
دست از تلاش برای تغییر دادن یکدیگر بردارید، اولویتهایتان را تغییر دهید.
در دعوا دنبال مقصر نگردید و هر کدام در حل مسئله خود را سهیم بدانید،انعطاف پذیر و واقع گر باشید
در مقابل همسرتان سریع واکنش نشان ندهید، به جای آنکه احساستان را تعطیل کنید، بهتر است که به دنبال فعال سازی حواستان باشید.
زوج درمانی راهکاری مناسب برای کاهش طلاق عاطفی است، زوجهای موفق در ابعاد گوناگون زندگی روزمره به جای دور شدن و فاصله گرفتن، هر روز بیشتر از روز قبل جذب یکدیگر میشوند
گاتمن معتقد است تمایلات، شور و اشتیاق، عشق و علاقه دوطرفه، حتی تحریک پذیری و زودرنجی متقابل سبب این همدلی میشود.
در آخر بدانید اگر هدف عشق و حفاظت از آن است، باید بهای این حفاظت را با گذشت و ایثار بپردازید عشق کوشش صادقانه و مستمر به زنده نگاه داشتن چیزی غیر از خود ماست؛ جان بخشیدن، بوجود آوردن، حفظ و حراست و توقف ناپذیر چیزی است که دوستش داریم.
─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند / ایتا
@zojkosdakt
تبلیغات👈
@hosyn405
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج
♥️🍁🍂🍁🌿
🌿
🍁
🍂
♥️
هنر زندگی کردن
سه راه مختلف برای تغذیه روحی همسرتان:
روزی ۳دقیقه به همسر خود ۳ وعده غذای عشق دهید:
👈۱- توجه
👈۲- عاطفه
👈۳- سپاسگزاری
وعده اول صبح قبل از این که از تخت خود بیرون بیاید، به او لبخند بزنید.
وعده دوم میان روز با گفتگوی تلفنی با همسرتان می باشد.
وعده سوم قبل از این که بخوابید حتما از او بابت زحماتش تشکر کنید.
👌در ضمن حتما میان وعده غذایی عشقی را یادتان نرود.
میان وعده عشق به شرح زیر است:
وقتی از کنار او رد می شوید حتما زیبا از او استقبال کنید.
یک تلفن فوری بزنید و بگویید دوستت دارم.
او را تحسین کنید چقدر خوشگل شده ای
با یک نگاه یا لبخند عشق خود را نشان دهید.
یادداشتهای عاشقانه یا پیام عاشقانه به همسرتان بدهید.
─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند / ایتا
@zojkosdakt
تبلیغات👈
@hosyn405
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج
رفتارهایمادرانهباهمسرممنوع⛔️
🔴رفتارهای مادرانهای که باعث نابودی زندگی میشه!👇👇
🔸یکی از بزرگترین اشتباهات خانمها در زندگی رفتار مادرانهست، یعنی چی:
🔺مثل یک مادر مدام به همسرتون میگین اینکارو بکن، اونکارو نکن! اینکار خوبه، اونکار بده!
🔺مواظب وزنت باش!
🔺چرا فلانی این حرفو بهت زد جوابشو ندادی؟
🔺کار خوبی نکردی به فلانی این حرفو زدی!
🔺پرخوری نکن شب راحتتر بخوابی.
🔺با دوستت اینجوری صحبت کن.
🔺چرا اجازه میدی با دوستات میری بیرون هزینهها بیفته گردنت؟
🔺لباس گرمتر بپوش، این لباست کمه و....
─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند / ایتا
@zojkosdakt
تبلیغات👈
@hosyn405
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج
سیاستهمسرداری
🗣با همسرتان حرف بزنید! زنان، مردانی را كه تودار هستند را نمیپسنـدند!
🔸مرد ایدهآل با همــسرش حرف میزنــد. مسائل زندگی در ابتدا از طریق ارتباط کلامی، به ویژه بحث درمورد افکـــار، احساسات و آرزوهای ما مطـــرح میشود و با یکدیگـــر در میان گذاشـــته میشود. افکار، احساسات و آرزوها را نمیتوان با رفتار مشاهده کرد و به آنها پی برد. یکی از عمیقترین آرزوهای یک زن این است که همـــسرش را بشناسد.
🔸وقتی مــرد از افکار، احساسات و آرزوهای خود حرف میزند همــسرش احساس میکند اجـــازه ورود به دنیــای خودش را به او داده است اما وقتی مردی مدتهای طولانی درباره احساساتش حرف نمیزند، همــسرش احساس میکند که رابطهاش را با او قطــع کرده و در نتیجه احساس انزوا و تنهایی میکنـــد.
🔴زنان، مردانی كه خیلی تودار هستــند و درمورد مسائل و احساسات خود حرفی نمی زنند را نمیپسندند و در عوض دوست دارند همسرشان درمورد احساسات و باورهایش با آنهــا صحبــت كنــد.
─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند / ایتا
@zojkosdakt
تبلیغات👈
@hosyn405
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج
❤️🍃❤️
سیاستهمسرداری
✍عصبانيت را هم ميشود محترمانه منتقل كرد؛
🔖اگــر به جاي "تو" از "من" استفاده كنيم
❗️ غلط:
"تـــــــو" اعصاب من رو داغون می کنی!
تو عذابم میدهی!
درکم نمی کنی!
تو نمی فهمی!
تو همه چیز را تحمیل می کنی و...
✔️ صحيح:
"مــن "عصبانی هستم! حال من خوب نیست!
من نمی توانم این تصمیم را قبول کنم!
برای من سخت است با این مساله کنار بیایم...
در این صورت آتش جنگ را شعله ور نکرده اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده اید.
─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند / ایتا
@zojkosdakt
تبلیغات👈
@hosyn405
#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج