احترام خانوادتون 💙یادتون باشه که جلوی خانواده شوهرتون هیچ وقت هیچ وقت از خانواده خودتون یا از اتفاق های بد که برای خانواده خودتون تا الان افتاده تعریف نکنین. 💙همیشه جلوی اونها خانوادتون رو دوبرابر وقت های عادی تحویل بگیرین و همیشه ازشون تعریف کنین. 💜احترام خانوادتون احترام شماست 💜هر قدر اونها احترامشون بره بالا احترام شما هم بالاتر میره و روتون حساب بیشتری میکنن @zojkosdakt ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g سفارش تبلیغات https://eitaa.com/hosyn405

#همسرداری 💢 آقایان فراموش نکنند❗️ ❌هیچ وقت نگید من دارم کار می‌کنم و خانمم داره اینو می‌بینه و باید بفهمه این یعنی دوست داشتنش 😊خانم شما به شنیدن واژه‌های دوست داشتن و ابراز علاقه و محبت کلامی و رفتاری نیاز داره! ✅و این مساله همچون نیاز به آب خوردن، نیازی همیشگی است. @zojkosdakt ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g سفارش تبلیغات https://eitaa.com/hosyn405

#رشد_فردی #آرامش ⭕️آخه چرا من؟! مگه من چیکار کردم که این بلاها سرم میاد؟!😩 ⁉️آیا شما هم از این دست سوال‌ها از خودتون می‌پرسین؟ ⬅️این طرز تفکر، باعث خشم و ناامیدی و فلج شدن زندگی می‌شه! ✅اما افرادی هستن که در روزهای سخت دعا می‌کنن: خدایا به من آرامشی بده تا چیزهایی را که نمی‌توانم تغییر دهم، بپذیرم...😌 ✴️و این یعنی پذیرش! چرا که شما نمی‌توانید همه‌ی اتفاقات را کنترل کنید؛ پس اتفاقی که افتاده را بپذیرید. ✴️دارایی خود را با داشته‌های دیگران مقایسه نکنید؛ زیرا که مقایسه دزدِ شادی است! ✴️بزرگ فکر کنید. به کل زندگی و دیگران بنگرید و ببنید که اتفاقات تصادفی در زندگی همه رخ می‌دهند. پس به نعمات زندگی خود نیز توجه کنید. @zojkosdakt ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g سفارش تبلیغات https://eitaa.com/hosyn405

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #مهارت_های_زناشویی #ابراز_احساسات_و_بیان_نیازها 🔶چگونه احساس واقعی خود را بیان کنیم، به طوریکه نه سیخ بسوزه نه کباب؟🤔 1⃣ از جملات منسوب به خودتان استفاده کنید و بدینگونه مسئولیت احساسات خود را بپذیرید. مثلا: «من عصبانی هستم» و یا «می خواهم همین حالا حرف بزنم». جملاتی که با «تو» آغاز می شوند، سرزنش آمیز به نظر می رسند و اثر بسیار کمتری دارند. برای مثال: «تو مرا عصبانی می کنی» و یا «تو هیچ وقت نمی گذاری حرف بزنم».👈🙁 2⃣ صادق باشید.‌ تا به حال برای شما پیش آمده که از غذایی که همسرتان پخته، خوشتان نیاید، اما برای آنکه ناراحت نشود، از آن تعریف کرده و با اشتیاق به خوردن ادامه دهید؟ و یا بهانه های غیرواقعی بیاورید؟ 📛گرچه نیت شما خیر بوده، اما این عدم صداقت آسیب زننده است! وقتی همسرتان را از حقیقت احساستان محروم می کنید، در واقع خودتان را محروم کرده اید! و همچنین با این کار، بیان صریح احساساتتان را به مراتب دشوارتر می سازید.🙍‍♀🙍‍♂ 3⃣ هماهنگ عمل کنید. سعی کنید محتوای گفته هایتان با لحن صدا و زبان بدن شما هماهنگ باشد. مثلا اگر با خنده به همسرتان بگویید که "غمگینم"، همسرتان گیج شده و نمی داند که کدام را باور کند!⁉️🤯 @zojkosdakt ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g سفارش تبلیغات https://eitaa.com/hosyn405

#فرزندپروری 🍀کلید موفقیت در تربیت فرزند، رفاقت و برقراری رابطه صمیمانه با اوست . 🍀اگر در حفظ این رابطه تلاش نکنید، دیگران جای خالی شما را پر خواهند کرد . @zojkosdakt ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g سفارش تبلیغات https://eitaa.com/hosyn405

#مثبت_اندیشی ✅ده ثانیه ، فقط ده ثانیه تصور کنيد داريد «گوجه سبز» ميخوريد ، ببینید دهانتون بزاق ترشح ميکنه! 🌺‌این مثال رو زدم که بگم چطور با ده ثانیه فکر کردن به گوجه سبز اینقدر بدن ما واکنش میده، اونوقت مقايسه کنيد که وقتي شما ده دقیقه؛ ده ساعت، ده روز يا ده سال به اتفاقات و مسائل منفی تمرکز می کنيد يا ساعتها عصبانی هستيد يا استرس و اضطراب يا کينه در ذهنتون داريد چه تاثیرات ویرانگری روی سیستم جسمی و روحی شما میذاره و برعکسش هم همینطوره که شما اگر ده ثانیه و ده دقیقه ده روز ده سال به مسايل مثبت و خوب فکر کنید جسم و روح شما واکنش های مثبتی نشون ميدن و سرشار از انرژی ميشيد. روح و جسم انسان تاثیر مستقیم روی هم میزارن. 🌺‌مثال گوجه سبز یادت باشه، تا وقتی افکار منفی اومد تو سرت بدون که اگه تا 20 ثانیه ادامه شون بدی، دیگه داری تیشه به ریشه زندگیت میزنی! @zojkosdakt ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g سفارش تبلیغات https://eitaa.com/hosyn405

#فرزندپروری 🌸وقتی فرزند ما مشکل رفتاری داره مثل: پرخاشگری، مسواک نزدن، عدم همکاری و... 🌸آموزش رفتار صحیح در قالب قصه، کمک کننده است. بهتره در داستان، توضیح بدیم که عواقب چنین رفتاری چیه و چطور میشه رفتار رو تغییر داد. بچه ها قصه را دوست دارند و به خاطر می سپارند. 🌸هنگام #قصه گویی برای کودک، بهترست اسم کودک راجایگزین نام قهرمان کنیم تا روحیه قهرمانی را در او بپرورانیم. کودک باقهرمان داستان زندگی میکند و خود را جای قهرمان داستان میگذارد. پیروزی شنل قرمزی بر گرگ بدجنس، پیروزی کودک است بر همه ی بدی ها و زشتی ها! 🌸 قصه برای این نیست که کودک را بخوابانیم. هدف از قصه بیدار کردن روح کودک و آگاه کردن اوست. @zojkosdakt ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g سفارش تبلیغات https://eitaa.com/hosyn405

‍ #مهارت_های_ارتباطی قبل از پاسخ دادن به سوالات ديگران مدتي سكوت كن تا پاسخ بهتري بيابي سكوتت در خاطر هيچكس نخواهد ماند؛ اما پاسخ ات را هميشه به خاطر خواهند سپرد. @zojkosdakt ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g سفارش تبلیغات https://eitaa.com/hosyn405

#خود_آگاهی #مهارت_های_ارتباطی 💠دلفین باش!🐬 ⭕️ما آدم‌ها در ارتباطاتمون می‌تونیم شبیه دلفین، کوسه یا ماهی کپور باشیم! ✴️ماهی‌های کپور همیشه بازنده و قربانی اند. اونها اغلب توسط ماهی‌های دیگه خورده میشن. ✴️کوسه‌ها فقط به فکر بردن خودشون و باختن دیگرانن! هر ماهی از نظر کوسه یک وعده‌ی غذایی و یک دشمن بالقوه اس! ✴️دلفین‌ها آن‌ها در پی دشمنی و مقایسه یا در پی ثابت کردن چیزی نیستند. سیستم آنها برنده‌ی برنده است و نسبت به خودشان و بقیه مهربانن و اونها روحیه‌ی همکاری بالایی دارن! 🔷آرامش کدومشون بیشتره؟ @zojkosdakt ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g سفارش تبلیغات https://eitaa.com/hosyn405

#موفقیت ✨رژیم ذهنی ۲۱ روزه برای موفقیت.✌️ 1️⃣سحر خیز باشید. اگر شما یک ساعت زودتر بیدار شوید، جلوی هدر رفتن ساعت‌های زیادی را خواهید گرفت. 2️⃣همان اول صبح سوخت‌گیری انگیزشی کنید و چند دقیقه را به مطالب انگیزشی، الهام‌بخش و آموزنده اختصاص دهید. 3️⃣اهدافتان را یادداشت کنید‌. 4️⃣برای هر روز پیشاپیش برنامه ریزی کنید. از کارهایی که باید در روز انجام دهید لیستی بنویسید و آن هارا اولویت بندی کنید. 5️⃣مهم‌ترین کارت را بلافاصله شروع کن. بر مهم‌ترین، ضروری‌ترین، باارزش‌ترین کارِ آن روز تمرکز کنید تا زمانیکه انجام شود. 6️⃣فایل صوتی آموزشی گوش کنید. از هرفرصت بیکاری یا رانندگی، برای این کار استفاده کنید. 7️⃣برای کارهایتان حس فوریت قرار دهید. از یک کار به کار دیگر سریعتر حرکت کنید و وقت‌تان را هدر ندهید. @zojkosdakt ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g سفارش تبلیغات https://eitaa.com/hosyn405

#همسرداری 🔵شما بی‌تقصیر نیستید‼️ ✔️لازم است بدانید همیشه همسرتان مقصر نیست؛ بلکه این رفتار اشتباه خودتان بوده که موجب لجبازی همسرتان شده است. 🔘خیلی وقت‌ها ممکن است به خاطر لحن اشتباه شما، همسرتان به لجبازی دست بزند... 🔶برخورد صحیح در دعوا با همسر، به جلوگیری از لجبازی در زندگی زناشویی کمک می‌کند. @zojkosdakt ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g سفارش تبلیغات https://eitaa.com/hosyn405

#رشد_فردی 🌀خودتان، دوستانتان، و حتی دشمنانتان را ببخشید! 🔺همه‌ی ما انسانیم، بنابر این گاهی بیراهه می‌رویم یا اشتباه می‌کنیم... اگر این اشتباه تکرار نشد و فرد احساس پشیمانی کرد، قابل بخشیدن است! 🔹درگیر شدن دائم با خطاهای خودمان و دیگران، زندگی را بسیار سخت می‌سازد! ✨بخشش را تمرین کنیم... @zojkosdakt ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g سفارش تبلیغات https://eitaa.com/hosyn405