✨ادامه حل تعارض 📝یه کاغذ و قلم بردارید و زمانی که با همسر یا بچه تون به اختلاف نظر و جر و بحث رسیدید رو بلافاصله بعد از اون اختلاف، بنویسید. و یا سر فرصت تصور کنید که چگونه حل تعارض کردین و حتما به این سوالات جواب بدین👇👇 ❓درباره اون مسئله و یا فرد مقابلتون چه نیازهایی داشتید و نیاز شما یا درخواست واقعی شما چی بود ؟؟!! ❓از چه الگویی تبعیت می کنید؟؟ روش تقلیدی پدر، مادر و یا کسی دیگر را دارید پیاده سازی می کنید ؟؟ ❓چه روشهای ناکارآمدی در بحث و جدلتون پیاده کردید(توهین، تمسخر، منحرف کردن، محروم کردن و...که قبلا آمورش داده بودم)؟؟؟ ❓آیا با این روش‌هایی که تا به الان انجام دادید به نتیجه رسیدید و هر دو طرف راضی هستید؟؟ ❓پیامد هیجانی هر یک از این روشهای ناکارآمد شما بعد از دعوا چی بوده؟؟ ❓آیا وقت آن نرسیده که راهکارهای ناکارآمد رو کنار بگذارین؟؟؟؟ ✅〽️✅〽️✅〽️ #حل_تعارض #زندگي_ماهرانه https://eitaa.com/zr3684

✅ادامه حل تعارض 💢برای اینکه در مذاکره و گفتگویی که با همسر و یا فرزندتون دارین،موفق باشین، حتما به این اصول توجه کنین👇 🎄با خودتون تکرار کنین : "اختلاف نظر کاملا طبیعیه" 🎄با خودت بگو؛ عصبانی نمیشم تهدیدش نمیکنم،تحقیرش نمیکنم 🎄حتما مراقب باشین که احساساتتون رو با مسئله پیش اومده قاطی نکنین 🎄به جای پافشاری بر علاقه های خودتون، بر مشترکاتتون تمرکز کنین... 🍃✨ #حل_تعارض #زندگی_ماهرانه https://eitaa.com/joinchat/208208072Cb8351ddcf3 🌼🎄🌼🎄🌼🎄

📌گفتگوی دو زوج موفق و ناموفق ❌زوج ناموفق: تو همیشه قصد داری که مامان و بابای منو تحقیر کنی و همیشه خانواده خودتو تو سر من بکوبی!! ✅زوج موفق؛ طبیعیه دو تا خانواده با همدیگه متفاوت باشند، چون هریک فضای متفاوتی داشتند و این اختلاف نظرها و فرهنگها کاملا طبیعیه... #مهارت_ارتباطی_گفتگو #رمضانعلی_زاده ✍ #حل_تعارض #زندگی_ماهرانه https://eitaa.com/zr3684

📌گفتگوی دو زوج موفق و ناموفق ❌زوج ناموفق: چه غلطی کردم، دوباره بِهت رو دادم و باهات حرف زدم که تو شروع کنی به فضولی! همون بهتر که باهات قهر باشم تا اینهمه سین جینم نکنی!! ✅زوج موفق: با اینکه دلم میخواد بدونم که چی شد این تصمیم رو گرفتی ولی بهت اعتماد دارم و باور دارم که تو خودت بهتر میتونی مسئله ای که برات پیش اومده حل کنی👌 #مهارت_ارتباطی_گفتگو #رمضانعلی_زاده ✍ #حل_تعارض #زندگی_ماهرانه https://eitaa.com/zr3684

📌گفتگوی دو زوج موفق و ناموفق ❌زوج ناموفق: زودتر حرفتو بزن! برو! حوصله ندارم؛ زیادی حرف نزن!!! ✅زوج موفق؛ خوووب ! داشتی می گفتی☺️ برنامه ات برای فردا چیه؟! مشتاقم تا بدونم برای فردا چه برنامه بهتری بریزیم👌 #مهارت_ارتباطی_گفتگو #رمضانعلی_زاده ✍ #حل_تعارض به #زندگی_ماهرانه بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/208208072Cb8351ddcf3

📌گفتگوی دو زوج موفق و ناموفق ❌زوج ناموفق: نزدیک من نشینیا ،از همون دور هم، حرف بزنی حرفهاتو میشنوم!! از بس دست و پاهات بو میده، نمیتونم تحملت کنم!!! ✅زوج موفق؛ تا تو دست و صورتتو بشویی و لباستو عوض کنی، منم یه چایی قند پهلو برات میریزم، تا برات تعریف کنم امروز چی شد👌👏 #مهارت_ارتباطی_گفتگو #رمضانعلی_زاده ✍ #حل_تعارض به #زندگی_ماهرانه بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/208208072Cb8351ddcf3

خاطرتون هست گفتم حواستون به خود مسئله باشه و از هیجان و احساس دوری کنید؟!! یعنی چی؟! یعنی مثلا شما و همسرتان سر دختر بزرگتون که تازگی ها با دوستاش بسیار بیرون می ره، نگران هستید و به همسرتون مطرح می کنید و سر همین موضوع همسر شما ناراحت میشه و با همدیگه دعواتون میشه؟! مثلا همسر میگه این دختر توئه !! همیشه با تو بوده!! از روز اول حتی نذاشتی با من حرف بزنه و همیشه طرف خودت کشیدیش!!! حالا خودت برو و هرکار می خواهی بکن، فقط آبروی منو نریزید!!!! ✨✨✨ مطمئنا اینجا شمای مادر، بسیار ناراحت و عصبانی میشوی و شما هم حرفهایی برای گفتن داری تا متقابلا ابراز کنی!!! (الان زمان مناسبی نیست تا شما ثابت کنی که حرف بابا درسته یا اشتباه، این زمان دیگری می طلبد و برای اثباتش که اینچنین بوده با نبوده زمان لازم است!!! الان مسئله اصلی بیرون رفتنهای دختر شماست که آیا اصلا باید باشد یا نباشد و یا همراه با مراقبت غیر مستقیم و با دوستان خوبی باشد؛ برای حل این مسئله باید به دور از هر نوع احساس و هیجانی فکر کنید و حمایت همسرتون رو بگیرید ... #حل_تعارض #رمضانعلی_زاده✍ 🌴🍁🌴🍁🌴🍁 https://eitaa.com/joinchat/208208072Cb8351ddcf3

پس از تکنیکهای بسیار مهم در حل تعارض مدیریت هیجان شماست که بر احساستون غلبه کنید ✨🍃 #زندگی_ماهرانه #حل_تعارض

و از مدیریت هیجان به این برسید که بتونید بهترین راه حل رو پیدا کنید✨🍃 #زندگی_ماهرانه #حل_تعارض

و برای پیدا کردن راه حل میتونید علاوه بر همسرتون، از کتاب، مشاور، آشنا کمک بگیرید ...🍃✨ #حل_تعارض

ادامه حل تعارض؛ 💢چی باعث دعواها یا اختلافات زن و شوهری میشه؟؟؟! 🔺نادیده گرفتن سهم خود از مشکلات 🔻عدم توجه به خواسته ها و نیازهای همسر 🔺عدم توجه به تفاوت ها 🔻ضعف در مذاکره 🔻تلاش برای تغییر دادن و کنترل طرف مقابل 🔻خودخواهی 🔺نادیده گرفتن 🔻اختلاف نظرها در ارتباط فرزندان با والدین 🔺عدم مسئولیت پذیری 🔻نگرش های کلیشه ای و یا باورهای غلط زوجین 🔺چسبیدن به یک موضع خاص 🔻تعمیم دادن 🔺مسائل مالی و مسائل سیاسی #حل_تعارض #رمضانعلی_زاده #زندگي_ماهرانه 🌾🌵🌾🌵🌾🌵 https://eitaa.com/joinchat/208208072Cb8351ddcf3

سلام عزیزان! کل مجموعه مهارت #حل_تعارض (چگونگی حل اختلافات بین زن و شوهرها و والدین و فرزندان ) رو که درکانال به قلم اینجانب هست رو در pdf جمع آوری کردم.👆👆 امید است که راهگشا باشد❤️🍃✨