توصیه های تغذیه ای سلامتی برای روزه اولی ها 🆔@amuroohafza @amuroohafza╰─💕─═✨💜

🎧با روزه‌اولی‌ها چطور همراهی کنیم؟ 🎊🎈برای خانواده‌هایی که امسال #روزه_اولی دارند، شاید استفاده از تجربیات مادرانی که سالهای قبل، این شرایط را داشتند، بسیار مفید باشه. ✅ بجای منع بچه‌ها از روزه گرفتن و ترس بیهوده، راههای خوب همراهی را بیاموزیم. 🔸تو این پادپخش، مادران روزه اولی‌ها چند تا ایده خوب برامون دارند. #ماه_رمضان #روزه_اولی‌ها #تربیت_دینی توصیه های تغذیه ای سلامتی برای روزه اولی ها 🆔@amuroohafza @amuroohafza╰─💕─═✨💜

┄┅═✼✿‍✵✿‍✵✿‍✼═┅┄ یکی از سؤالاتی که از ابتدای نوجوانی در ذهنم بود این بود که چرا بعضی اعمال ساده و راحت ثواب‌هایی بسیار زیاد و فراتر از حد معمول دارند! مثلاً چرا گفته شده که ثواب خواندن سه بار سوره توحید با ثواب یک ختم قرآن برابر است! راستش منطق و حکمت این کار خداوند را درک نمی‌کردم! مدتی پیش در سخنرانی يكی از روحانیون پاسخی بسیار زیبا برای این سؤال یافتم که در قالب خاطره‌ای از کودکی‌های آن روحانی مطرح شده بود ایشان می‌گفت: بچه‌تر که بودم شیطنت‌هایم بیشتر از امروز بود یک روز شیشه این همسایه را می‌شکستم و فردا سر پسر همسایه دیگر را یک روز صبح عمویم که از کارهایم عاصی شده بود صدایم زد و پیشنهاد داد با پولی که می‌دهد کاری اقتصادی دست و پا کنم پیشنهاد خودش فروختن بیسکوئیت به بچه‌های محل بود من هم از خدا خواسته پول‌ها را از عمو گرفتم و از عمده فروشی ده بیست تایی بیسکوئیت خریدم یک جعبه چوبی میوه هم سرو ته شد و سر کوچه خودمان که از قضا گلوگاه محل نیز محسوب می‌شد اولین دکان بیسکوئیت فروشی من پا گرفت اولین روز کسب و کار تعریفی نداشت و بیشتر وقت من به بطالت گذشت بچه ده ساله‌ای را در نظر بگیرید که از صبح تا ظهر جلوی ده بیسکوئیت بنشیند و گرسنه شود طبیعی است که شیطان در جلدش برود و به بیسکوئیت‌ها دست درازی کند ظهر که شد پدر از سر کار آمد و با دیدن من که نان آور خانه شده بودم خندید نزدیک آمد و پرسید که چه می‌کنم و از صبح چقدر کاسب بوده‌ام من هم گفتم بیسکوئیت را خریده‌ام سه تومن و می‌فروشم پنج تومن دروغ می‌گفتم! خریده بودم پانزده ریال و می‌فروختم دو تومن پدر با شنیدن این حرف گفت: خوب یکی هم به ما بده من هم زرنگی کردم و بیسکوئیتی که از صبح به آن نوک زده بودم را به دستش دادم پدر بیسکوئیت را زیر و رو کرد ظاهراً می‌خواست چیزی بگوید اما نگفت دست دیگرش را در جیب فرو برد و یک ده تومنی بیرون آورد و به من داد من ایستادم و جیب‌هایم را گشتم و دست آخر گفتم: پنج تومنی ندارم که بقیه پول را پس بدهم پدر هم گفت: اشکال ندارد بعداً با هم حساب می‌کنیم و این بعداً هرگز نرسید تا عصر پشت دکانم بودم و پس از آن به خانه رفتم و بیسکوئیتی که به پدر فروخته بودم را از سر طاقچه برداشتم و خوردم امروز که من پدر شده‌ام و پسری دارم که شیطنت می‌کند فهمیده‌ام که آن روزها پدر قیمت بیسکوئیت را می‌دانست می‌دانست که بیسکوئیت را دوتومن می‌فروشم می‌دانست که پنج تومنی دارم که پولش را پس بدهم، می‌دانست که بیسکوئیت نوک زده را به او انداخته‌ام و می‌دانست که بیسکوئیت را خودم خواهم خورد و من امروز فهمیده‌ام که پولی که عمو به من داد را پدر داده بود فهمیده‌ام که این بازی برای این بود که من دست از «خبط و خطا» بردارم و آدم شوم فهمیده‌ام که پدر به دنبال «راه انداختن» من بود آری اینجا بود که فهمیدم خداوند نیز قیمت و ارزش کارهای اندک ما را خوب می‌داند خوب می‌داند سه بار خواندن سوره توحید با ختم کل قرآن فرق دارد خوب می‌داند یک درهم صدقه در ماه رمضان با هزار درهم صدقه فرق دارد خوب می‌داند روزه گرفتن در پنج‌شنبه اول و وسط و آخر ماه با روزه گرفتن در تمام روزهای ماه فرق دارد ولی ثواب آنها را برای ما یکی می‌کند تا امثال من که از لحاظ معنوی یک بچه شیطون و خطاکار به حساب می‌آئیم دست از «خبط و خطا» برداریم و آدم شویم می‌خواهد حداقل ما را راه بیندازد تا کم کم با پاک شدن دلمان مزه عبادت و لذت مناجات ما را خود بخود در نیمه‌های شب بیدار کند و به پای سجاده بکشاند و هرگاه بندگان من از تو درباره من بپرسند بگو من نزديكم و دعاى دعاكننده را به هنگامى كه مرا بخواند اجابت می‌كنم پس آنان‏ بايد فرمان مرا گردن نهند و به من ايمان آورند باشد كه راه يابند. 📖سـوره بقـره، آیـه ۱۸۶ سلام روزتون بخیر و شادی 🌹🌸🌸🌸🌹 ‌✧✾════✾✰✾════✾✧

🌻متن همراه با صوت بسیار زیبا🌻 #دعای_مجیر

🌷فراموش نشه رفقا🌷

وزیر محترم خارجه، جناب آقای ظریف!!! می دانیداین زنان که هستند ؟؟ 👆🏻👆🏻 🆔@amuroohafza @amuroohafza╰─💕─═✨💜

🍒پاسخ استاد کاظمی کارشناس رادیو معارف به نظر اقبالی نسب درباره شب قدر🍎 🆔@amuroohafza @amuroohafza╰─💕─═✨💜

🔖دستور مهم و یادگاری شب قدر🔖 #استاد_فاطمی_نیا ✍دستورالعملی مهم برای امشب 1⃣یک سوره واقعه 2⃣ یک سوره توحید 3⃣هفت مرتبه یا الله هرچی میخواهید بخواهید امشب ... در این ذکر سرّی است که نمیتوانم بگویم #شب_قدر #ماه_مبارک_رمضان 👇👇👇 👌عمو روح افزا 👇💯 ╭┅─────────┅╮ 🌺 @amuroohafza╰─💕─═✨💜 ╰┅─────────┅╯

خانواده هایی که نگران عاقبت بخیری فرزندانشان هستند

سلام علیکم یک قرآن کامل، همراه باصدا و تصاویر *http://www.parsquran.com/book عزیزان گرامی برای این مجموعه زحمات زیادی کشیده شده است. این هدیه گرانبها را برای استفاده تا می توانید نشر دهید و استفاده کنید. التماس دعای خاص 🆔@amuroohafza @amuroohafza╰─💕─═✨💜

فرزند ۶ ساله ای دارم که به شدت عصبانی و کم حوصله است ... فرزندتان از شما خواسته ای دارد اما شما به دلائلی از برآورده کردن خواسته او امتناع می کنید. او بیشتر پافشاری می کند اما شما هنوز مقاومت می کنید. او شروع به گریه کردن می کند، اما شما به خواسته او بی توجه هستید تا اینکه او شروع به خود زنی می کند، با این کار شما یک دفعه از موضع خود عقب نشینی می کنید. شما مجبور می شوید کاری را بکنید که به آن راضی نیستید. به نظر شما با این رفتارتان چه چیزی به کودک خود یاد می دهید؟ کودک شما از رفتارتان یاد می گیرد که هر چیزی را می تواند با خود زنی بدست آورد و حال آنکه چنانچه در همان اولین درخواست کودک بدون هیچ مقاومتی خواسته اش را برآورده می کردید، چنین عادتی در کودک شما شکل نمی گرفت. تکرار این زنجیره رفتاری باعث می شود تا کودک شما عادت کند که هر چیزی را با این روش غلط بدست آورد. آری چنانچه شما در همان مرحله اول خواسته او را بر طرف می کردید، به مراتب آسیب آن کمتر از این بود که بعد از چندین مرتبه اصرار فرزندتان خواسته او را بر آورده کنید. به نظر شما بهترین راه حل برای حل این مشکل چیست؟ راه های پیشنهادی خود را در این باره بر روی کاغذی بنویسید و با راهکارهای زیر مقایسه کنید : ۱. مهم ترین کار در بر طرف کردن مشکلات رفتاری کودکان، بر قرار کردن ارتباط عاطفی با کودک می باشد. ممکن است بگوئید هر مادری فرزند خود را دوست دارد و به او عشق می ورزد؛ بله این مطلب درست است اما منظور من رعایت کردن نکات ریزی است که ممکن است از دید شما مخفی بماند. برای اینکه بهتر به اهمیت این ارتباط پی ببرید، مثالی برای شما ذکر می کنم : تصور کنید نخی را به یک ماشین اسباب بازی بسته اید و با این نخ قصد دارید این ماشین را جا به جا کنید، تا زمانی که اتصال نخ به ماشین بر قرار است، شما به راحتی ماشین را جا به جا می کنید، ناگهان نخ پاره می شود؛ هر چه انرژی وارد می کنید فایده ای ندارد، چرا که اتصال شما با ماشین قطع شده است. دقیقاً ایجاد ارتباط عاطفی با کودک نقش این نخ را بازی می کند، نقش پلی بین شما و کودکتان را دارد. تا زمانی این پل بین شما و کودک ایجاد نشده است، تلاش های تربیتی شما فایده ای ندارد و به هیچ نتیجه ای نمی رسد. پس در اولین گام باید تلاش کنید که این پل بین شما و کودکتان بر قرار شود. به این روش : - با کیفیت ترین زمانی را که در آن حوصله ارتباط و بازی با کودک خود را دارید انتخاب کنید. - با کودک خود گفتگو کنید و همراه او بازی مورد علاقه او را انتخاب کنید. - در طول روز در طول زمانی که در بند یک انتخاب کرده اید با کودک خود بازی کنید (حداقل یک ساعت). شاید این مطالب به نظر شما ساده بیاید اما در حل مشکلات رفتاری کودکان این تکنیک کارایی زیادی دارد. ۲. زمانی که کودکتان شروع به پرخاشگری می‌کند، صبور بوده و زود از کوره در نروید. از چنین فرصت هایی برای آموزش کودک خود بهره بگیرید. با آرامش با او صحبت کنید و به او بگوئید چگونه برای به دست آوردن خواسته های خود باید عمل کند. ۳. کودکان از نوع برخورد اطرافیان، واکنش بعدی را انجام می دهند؛ بنابراین شایسته است گاه در مقابل برخی از رفتارها و واکنش های او بی تفاوت باشید تا آن رفتار در وی خاموش گردد؛ زیرا چه بسا توجّه شما خود به خود باعث تقویت رفتار در کودک گردد. به عنوان مثال وقتی کودک می بیند شما در برابر خود زنی او برآشفته شدید تازه یاد می گیرد که برای آشفته شدن شما باید چه کند. ۴. زمینه بروز این گونه رفتارها را در فرزند خود کاهش دهید. به عنوان مثال اگ

ر تجربه نشان داده مثلاً زمانی با تندی با او برخورد می شود او دست به پرخاشگری می زند، سعی کنید خود و دیگران چنین رفتاری با او نداشته باشید. ۵. با توجّه به موقعیّتی که او اقدام به پرخاشگری می کند، سعی نمایید در برخی از مواقع از روش محروم سازی به جای تنبیه کلامی و رفتاری برای کاهش رفتار نادرست فرزند خود بهره گیرید؛ به این صورت که پس از اقدام وی به پرخاشگری به او اجازه ندهید با اسباب بازی هایش بازی نماید. به او توضیح دهید که چرا او را از اسباب بازی هایش محروم کردید. او را از اسباب بازی هایش دور کنید تا مهلت یابد که دریابد چرا او را از اسباب بازی هایش، دور نموده اید ( برای مدت زیاد او را از اسباب بازی ها دور نکنید؛ زیرا در این صورت فراموش می کند که چرا چنین رفتاری با او داشته اید). به وی بگویید که اگر به شما قول دهد که دیگر این کار را تکرار نکند او را دوباره به محل بازی باز می گردانید. ۶. در انتخاب‌ فیلم و کارتون نیز دقت‌ نموده و شرایطی‌ فراهم‌ آورید فیلمی‌ که مناسب‌ سن‌ وی‌ نیست را نبیند. ۷. یکی از دلایل تکرار رفتار پرخاشگرانه این است که کودک به این نتیجه می‌رسد که نه ‌تنها رفتار پرخاشگرانه‌اش منجر به پیامد بدی نمی‌شود بلکه تقویت هم می‌شود. مثلاً والدین گاهی چون حوصله سر و صدا و داد و فریادهای کودک خود را ندارند یا از رفتارهای پرخاشگرانه او می‌ترسند، هنگام بروز رفتار پرخاشگرانه از سوی کودک سریع او را به خواسته‌اش می‌رسانند تا او را آرام کنند، در نتیجه کودک یاد می‌گیرد برای رسیدن به خواسته‌اش پرخاشگری کند. ۸. گاهی هم کودک تنها برای جلب توجه والدین به خود و قراردادن خود در کانون توجه خانواده پرخاشگری می‌کند و والدین نیز بدون آنکه متوجه باشند با توجه به او (توجه مثبت مثل دلسوزی کردن) او را به خواسته‌اش می‌رسانند و به این ترتیب احتمال اینکه در دفعات بعد برای جلب توجه والدین، پرخاشگری کند را افزایش می‌دهند. پس باید مراقب باشید که با رفتار خود موجب تقویت رفتار منفی در او نشوید. ۹. اگر بد رفتاری‌ کودک نشانه اعتراض وی است، به او و اعتراضش گوش دهید؛ زیرا گاه بد رفتاری‌ در بچه ها نشانه اعتراض آنهاست. این نوعی رفتار تلافی جویانه است که برخی از کودکان در پیش می گیرند؛ زیرا احساس می کنند فقط با اینگونه رفتارها است که می توانند نارضایتی خود را نشان دهند. ۱۰. در موارد عدم پرخاشگری، رفتارهای مثبت کودک مورد تشویق و توجه قرار گیرد. جهت تقویت رفتارهای مثبت می توان از جدول رفتاری و امتیاز دادن بهره برد. البته با توجه به سن فرزندتان (۶ سال) باید بیشتر بصورت دیداری باشد تا بتواند بفهمد. یعنی قرار گرفتن و بالا رفتن امتیازات را ببیند. ۱۱. در مخالفت های خود با کودک ، دقت داشته باشید که پای « نه گفتن » خود بایستید تا کودک تصمیمات را جدی بگیرد. جدیت شما ، آرامش و امنیت را برای کودک به ارمغان می آورد. البته منظور ما از قاطعیت به موقع، خشونت و دیکتاتوری در برابر فرزند نیست (در تربیت او کم نه بگوئید اما محکم). ۱۲. آنچه می گویید واقعی و درست باشد؛ مثلاْ اگر بچه کار خوبی انجام داد و به او قول هدیه دادید، باید سر موقع هدیه اش را به او تحویل دهید. این کار باعث می شود که فرزند روی حرف والدینش حساب باز کند و برای تقویت رفتارهای خود و جلب رضایت پدر و مادرش، تمام تلاش خود را به کار گیرد؛ اما اگر به او قول دهید و در عمل به قولتان، سستی به خرج دهید، کودک به حرفتان اعتماد نمی کند و کم کم نسبت به انجام کارهای مفید و خوب بی رغبت می گردد. در مقابل اگر بچه کار اشتباه و عمدی را انجام داد و او را تنبیه محرومیتی کردید. باید حتماْ تنبیه محرومیتی خود را عملی کنید؛ اگر این کار را نکنید ، کودکتان این برداشت را می کند که انجام کارهای اشتباه، تنبیهی را برایش به همراه ندارد و تنبیه های ذکر شده توسط والدین ، هرگز عملی نخواهد شد. ۱۳. اگر کودک شما عصبانی و خشمناک شد، شما در برابر او عصبانی نشوید. ۱۴. سن کودک شما سن پر مخاطره ای است؛ یعنی سنی است که کودک در آن دست به رفتارهای نامناسب می زند، بنابراین با صبوری اجازه دهید تا کودکتان از این مرحله عبور کند.

💠 کودکان چقدر می‌توانند #تلویزیون تماشا کنند؟  📺 سن مجاز برای دیدن تلویزیون از حدود ۱۸ ماهگی به بعد هست. تا قبل این سن قسمت عمده انرژی کودک صرف کشف اشیاء، جستجو در محیط و تعامل با افراد آشنا می‌شود. 📺 تماشای تلویزیون قبل از این سن می‌تواند روی دانش کلامی، تمرکز و حافظه کودک تاثیر منفی بگذارد.  📺 در کل برای بچه‌های زیر ۶ سال بین یک تا دو ساعت دیدن تلویزیون مجاز است. اگر کودک در معرض تماشای برنامه آموزشی باشد که آن را به حرکت و فعالیت وادار می‌کند و به نوعی جنبه تعاملی دارد، این برنامه مفید است و می‌تواند جزیی از برنامه زندگی باشد. به بیان دیگر چیزی که یک برنامه تلویزیونی را می‌تواند مفید یا غیرمفید بکند درصد انفعال یا تعامل کودک در آن برنامه است.  🔸برنامه‌ نباید حاوی اطلاعات ترسناک باشد. چون تفکر بچه‌های کوچک عینی تست وچیزی را که می‌بینند واقعی تصور می کنند. 🔸اطلاعات ارائه شده نباید زیاد باشد، درغیر اینصورت بچه نمی‌تواند تمرکز کند و یادگیری اتفاق نمی‌افتد. 🔸شامل کلیشه‌های جنسیتی، نژادی و معلولیت و...نباشه چون این کلیشه‌ها باورها وطرحواره‌های بچه را شکل میدهد. 🔸نباید طولانی باشه چون بچه‌ها زود خسته می‌شوند.  #رسانه

🎥حافظه رسانه‌ای مشترک #والدین و فرزندان 🎤دکتر سعید مدرسی #رسانه #فضای_مجازی #تربیت_رسانه_ای

🤔 مشاور از نوجوان می پرسد: چیکار می کنی؟ 👨نوجوان: درس می خونم. 🧐مشاور: کار! چه کاری بلدی؟ 👨نوجوان: من درس می خونم!!! 😠 مشاور: درس خوندن که کار نیست؟!؟! 🎤 این صوت را در مورد تنبلی در دوران نوجوانی از استاد پناهیان بشنوید👌🏻 #نوجوان

🍎 دکتر نیکزاد چه می کند؟؟ واقعا محشر سخنان علمی و بسیار دقیق آقای دکتر نیکزاد!! جایی برای انکار رقبا نگذاشت..... آقای رئیسی خدا قوت!! 🆔@amuroohafza @amuroohafza╰─💕─═✨💜

⁉️جایگاه اصلی تربیت فرزند کجاست؟ مدرسه یا خانه؟ 🤔 🎤استاد وافی #والدین #مدرسه #خانواده

🔆امام خمينی (ره) 🧕شغل بچه‌داری، شریفترین شغل در عالم بزرگ کردن یک بچه است و تحویل دادن یک‏‎ ‎‏انسان است به جامعه"‏ ‏‏"اول مدرسه ای که بچه دارد، دامن مادر است، مادر خوب، بچه خوب تربیت می کند و خدای‏‎ ‎‏نخواسته اگر مادر منحرف است، بچه از همان توی دامن #مادر منحرف بیرون می آید. و چون‏‎ ‎‏بچه ها آن علاقه ای که به مادر دارند به هیچ کس ندارند و در دامن مادر که هستند تمام چیزهایی‏‎ ‎‏که دارند خلاصه می شود در مادرها و همه چیز را مادر می بینند حرف مادر، خلق مادر، عمل‏‎ ‎‏مادر، در بچه اثر دارد.» #کلام_بزرگان #تربیت_کودک

✅راه‌کارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی 🔸1/ از تنبیه‌های غیرعلمی( خارج از تکنیکهای اصلاح رفتار) دوری کنید. 🔸2/ نقش‌تان را به عنوان والدینی مقتدر به خوبی ایفا کنید. 🔸3/پاداشی را برای رفتارهای غیرخشن در نظر بگیرید.(تقویت افتراقی) 🔸4/خودتان الگوی خوبی باشید. 🔸5/والدینی خونگرم و حامی باشید. 🔸6/به فرزندتان مهارت‌های رفتاری را آموزش بدهید. 🔸7/جایگزین‌هایی را برای #خشم و عصبانیت پیدا کنید و به فرزندتان بیاموزید. 🔸8/فرزندتان را با انواع احساسات آشنا کنید. به او کمک کنید تا احساسات خودش را به روشی سالم و مناسب بیان کند و همه راه‌های مناسب برای مدیریت خشم را درنظر بگیرد. 🔸9/پیشگیری بهتر از درمان است، هرگونه #اضطراب و #استرس را حذف کنید. 🔸10همیشه بعد از بروز خشم به خود و فرزندتان وقت استراحتی بدهید. این کار باعث فروکش کردن #عصبانیت و ایجاد آرامش می‌شود. #فرزندپروری

‏فیلم از طرف الهی به امید تو

🗳 رأی به جنگ❗️ 🔸 صحبت‌های مهم 🔹 حجت‌الاسلام عالی 🇮🇷 در آستانه‌ی #انتخابات ۱۴۰۰ 🔴 در آستانه خطریم! 🔵 پشت پرده تحریم! 🔴 تشریح ترور حاج قاسم! #نشر_حداکثری #استاد_عالی

‏فیلم از طرف الهی به امید تو