#پست_سلامت ‼️ #آیا_میدانید؟! #نوشیدن_زیاد_آب_منشاء_بسیاری_از_بیماری‌ها_است ❓ 🔷🍂 بر خلاف آنچه اکنون بسیاری از مردم و پزشکان بر این باورند که نوشیدن هرچه بیشتر آب نه تنها ضرری برای بدن ندارد، بلکه برای سلامتی نیز مفید است و حتی توصیه به خوردن روزانه ۸ لیوان آب می کنند، اصولاً زیاد آب خوردن سر منشاء خیلی از بیماری ها می تواند باشد. سلامت بدن در کم آب خوردن هست و همان مقدار که تشنه می شوید، نوشیدن آب کفایت می کند. 😔 متاسفانه این تصور در ذهن مردم جا افتاده است که تمام نیاز بدن به آب فقط از طریق نوشیدن آب تامین می شود. اما این گفته هرگز مورد تایید نیست. 🎯 این انتخاب به سلیقه فردی و امکانات موجود تغذیه ای بستگی دارد. افرادی که روزانه از گروه های مختلف غذایی استفاده می کنند و مرتباً میوه و سبزیجات تازه می خورند، نیازی به نوشیدن هشت لیوان آب در طول شبانه روز نخواهند داشت. ❗️ زیرا میزان قابل توجهی آب در مواد مصرفی آنان وجود دارد و در نتیجه، کمتر دچار کم آبی می شوند. بنابراین توصیه می شود هرگاه احساس تشنگی کامل کردید و به اصطلاح عطش صادق پیدا کردید، به میزان رفع تشنگی تان آب سالم جوشیده نوش جان کنید. 🔴 دروغ پزشکی به مردم در مورد زیاد اب نوشیدن ! ‼️روزی 8 لیوان اب خوردن باعث مرگ تدریجی و غلبه ی بلغم در اندامها می شود و کلیه ها را از بین می برد! 🌺هر وقت تشنه شدیم اب بخوریم عطش زیاد هم دلایل مختلفی مثل حرارت کبد یا دیابت هست که باید درمان بشه👇 مواظب خودتون باشید ❤️ #نوشیدن_آب 🖋️ آتش به اختیاران 🖋️ http://eitaa.com/joinchat/2984968192Cb7a3b61c06