نتایج یک فراتحلیل‌‌ نشان‌ داده که روان درمانی فقط روی نیمی از بیماران پاسخ می‌دهد و تنها یک سوم بیماران کاملا بهبود می‌یابند (یعنی دیگر معیارهای افسردگی را ندارند). بطور کلی نرخ تاثیر گذاری روانی درمانی حدودا ۴۱ درصده و بطور معمول دو‌ ماه برای بهبودی زمان لازمه(تازه اگر درمان‌ها جواب بده) خب حالا چه کنیم؟ پاسخ اینه که مشکلات روانی رو‌ جدی بگیرید و برای درمان اونها اقدام کنیم و نذاریم اوضاع بحرانی بشه. یه سری توصیه‌های کلی مثل ورزش کردن و به موقع خوابیدن هم جدی بگیریم چون هم از افسردگی جلوگیری می‌کنه هم به مرور زمان می‌تونه تا حدی اوضاع رو بهبود بده. #درمان #پیشگیری #افسردگی #روان_درمانی لطفا با ارسال مطالب کانال به دوستانتان ما را همراهی کنید. برای خوشبختی زوجین 👇 ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

❌ عاقبت بی‌حجابی، بی‌حیایی و انحراف از ازدواج، شیوع #گناه_همجنس_بازی در جهان است ‼️ آخرین نسخه‌ی به روز شده‌ی نقشه‌ی تصویب ازدواج (هم‌باشیِ) #فرقه_همجنس_بازان در جهان به تفکیک سالِ تصویب در هر کشور! 🗓 #روز_عفاف_حجاب لطفا با ارسال مطالب کانال به دوستانتان ما را همراهی کنید. برای خوشبختی زوجین 👇 ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

تفاوت در نيازهاي زنان و مردان... نیازهای مردان : 1 - یک شریک جنسی خوب. 2 - یک همدم اهل تفریح. 3 - یک همسر جذاب. 4 - یک منزل دنج و آرام. 5 - تحسین، احترام، اعتبار، همکاری، پذیرش. 6 - یک همسر حمایت کننده و مشوق. 7 - یک همسر وفادار. نیازهای زنان : 1 - عطوفت و مهر ورزی. 2 - گفتگو و درددلهای صمیمانه. 3 - صداقت و صراحت. 4 - حمایت مالی. 5 - همسری که خانواده اولویت زندگی وی باشد. 6 - همسری دلسوز، محافظت کننده، پشتیبان. 7 - امنیت، اعتماد بنفس و تائید. 8 - یک همسر وفادار و متعهد. 9 - جدی گرفتن مشکلات کوچک آنها. 10 - توجه و رغبت نشان دادن به احساسات، عقاید، پیشنهادات و کارهای روزمره آنها. 11 - احساس اینکه آنها یک شریک عشق ورزی میباشند و نه تنها یک ابزاری جنسی. 12 - قدردانی از زحمات آنها. 13 - همسری که در حضور دیگران به آنها احترام گذاشته و به وجودشان ببالد. 14 - همسری که اهداف و مسائل شغلی خود را با آنها در میان می گذارد. 15 - در آغوش گرفتن آنها. 16 - پذیرش آنها همانگونه که هستند با همان ویژگی های ظاهری. 17 - همسری که پدر خوبی برای فرزندان آنها باشد. 18 - یک هدیه کوچک و یا یک یادداشت عاشقانه از سوی همسران خود. 19 - یک مرد با اعتماد بنفس. 20 - یک مرد قدرتمند (از لحاظ جسمی، مالی و یا شخصیتی) و مهربان. و... لطفا با ارسال مطالب کانال به دوستانتان ما را همراهی کنید. برای خوشبختی زوجین 👇 ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

یکی از شجاعانه‌ترین تصمیم‌هایی که میتونی بگیری اینه که در نهایت از چیزی که قلب و روحت رو آزار میده رها بشی. خانواده، تربیت، زیست جنسی ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @drkomeilhoseini ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

اینکه بیشتر سعی میکنی خودت رو جلوی دیگران حفظ کنی، حتی توی ناراحتی لبخند بزنی و با انرژی باشی خوبه ولی در مورد ابراز احساساتت خودسانسوری ممنوعه... لطفا با ارسال مطالب کانال به دوستانتان ما را همراهی کنید. برای خوشبختی زوجین 👇 ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

اثر مخرب مانگا و انیمه بر بهداشت روان نیمی از جوانان 18 تا 34 ساله ژاپنی هیچ رابطه جنسی در دنیای واقعی تجربه نکرده‌اند 🔻با وجود آزادی رابطه جنسی قبل از ازدواج در ژاپن، تقریبا نیمی از افراد زیر 34 سال، تجربه رابطه با جنس مخالف نداشته اند. 🔻بر اساس تحقیقاتی که اخیرا در ژاپن انجام شده، 42% مردان و 44 درصد زنان در بازه 18 تا 34 سال، باکره هستند. 🔻یکی از مهمترین علل عدم رغبت به ازدواج، اعتیاد آنها به انیمه (انیمیشن های ژاپنی)، مانگا (کمیک های ژاپنی) و پورن است. 🔻بسیاری از جوانان زندگی در این دنیاهای فانتزی را به روابط واقعی ترجیح می دهند، و به همین دلیل به دنبال ازدواج نمی روند. 🔻یک تحقیق از سال 2010 نشان می دهد که 36% مردان جوان تمایلی به رابطه جنسی با زنان واقعی ندارند، رقمی که نسبت به سال 2008 دوبرابر شده بود. #جنگ_رسانه #سواد_رسانه #انیمه #مانگا #پورن لطفا با ارسال مطالب کانال به دوستانتان ما را همراهی کنید. برای خوشبختی زوجین 👇 ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

چه زمانی یک آلت تناسلی را کوچک خطاب میکنیم؟ 👈 مردانی که اندازه آلت شل آن‌ها 4cm است یا در حالت بلند شده کمتر از 7.5cm است، آلت کوچکی دارند و توانایی آن‌ها کم خواهد بود. لطفا با ارسال مطالب کانال به دوستانتان ما را همراهی کنید. برای خوشبختی زوجین 👇 ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

💢موفقیت اتفاقی نیست! افراد موفق، به صورت مداوم و منظم درحال یادگیری و تقویت مهارت های ارتباطی، رفتاری، شناختی، مالی و اقتصادی خودشان هستند و برای توسعه فردی و رشد شخصی خودشان اهمیت قائلند... #خانواده #تربیت #زیست_جنسی ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @drkomeilhoseini ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

نتایج یک نظرسنجی جدید از ۲ هزار خانواده دارای فرزند نشان داد که والدین امروزی به طور متوسط تقریباً پنج ساعت در روز را با فرزندان خود می‌گذرانند و از هر ده پدر و مادر، یک نفر می‌گوید که هشت ساعت یا بیشتر را با فرزندانشان می‌گذراند. بر این اساس والدین بیشترین زمان را در طول وعده‌های غذایی (۳۲%)، هنگام تماشای تلویزیون یا فیلم (۳۰%)، زمان بازی (۲۷%)، زمان خواب (۲۷%) و زمان حمام (۲۶%) با کودکانشان سپری می‌کنند. #فرزندپروری #والدین_آگاه #کودکان لطفا با ارسال مطالب کانال به دوستانتان ما را همراهی کنید. برای خوشبختی زوجین 👇 ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

اینفلوئنسر‌ها چگونه به انسان‌ها آسیب روانی می‌زنند؟ مطالعه دانشگاه یورک نشان می‌دهد که ادیت عکس ها، جراحی‌های زیبایی و تغییر دیجیتالی عکس‌ها به یک امر عادی تبدیل شده است. اگرچه تغییر یک عکس یا انجام جراحی پلاستیک غیرقانونی نیست، اما وقتی این کار توسط اینفلوئنسر‌ها انجام می‌شود، اثراتی بسیار منفی روی سلامت روان بازدیدکنندگان خواهد گذاشت. الگو‌های تناسب اندامی که اغلب توسط جراحان زیبایی به اینفلوئنسر‌ها تقدیم می‌شود، باعث می‌شود زنانی بد ظاهر بهنجار احساس کنند که زیبا نیستند. افزون بر این، ویدئو و عکس‌هایی که با دوربین‌های تمام حرفه‌ای و با کیفیت ضبط می‌شوند نیز تصویری متفاوت با واقعیت را نشان بازدیدکنندگان داده و احساس بدی به مخاطبان می‌دهد. #تاثیر_اجتماعی #سواد_رسانه #آسیب_فضای_مجازی لطفا با ارسال مطالب کانال به دوستانتان ما را همراهی کنید. برای خوشبختی زوجین 👇 ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

دکتر رابرت اسپیتزر توضیح می دهد که چگونه انجمن روانشناسی آمریکا در سال 1973 در برابر فشارهای سیاسی تسلیم شد و همجنس گرایی را از فهرست اختلالات روانی DSM در تصمیمی که بر اساس صحت سیاسی هدایت می شد، حذف کرد، نه علم. دکتر اسپیتزر یک روانشناس و استاد روان‌پزشکی در دانشگاه کلمبیا در شهر نیویورک بود. او شاخص‌های قابل سنجش برای تشخیص بیماری‌های روانی را به شکل قاعده درآورد و به خارج شدن همجنس‌گرایی از لیست بیماری‌های روانی کمک کرد. #اختلال_روانی #همجنس_گرایی #زیست_جنسی لطفا با ارسال مطالب کانال به دوستانتان ما را همراهی کنید. برای خوشبختی زوجین 👇 ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

صبح بویِ زندگی بویِ راستگویی بویِ دوست داشتن و بویِ عشق و مهربانی می‌دهد... الهی روزگارتون مثلِ صبح سرشار از عطرِ خوشِ زندگی باشد... صبح بخیر زندگی #خانواده #تربیت #زیست_جنسی ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @drkomeilhoseini ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✍برخی مطالعات نشون میده رابطه جنسی منظم می تونه احتمال ابتلا مردان به سرطان پروستات را کاهش دهد. لطفا با ارسال مطالب کانال به دوستانتان ما را همراهی کنید. #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

"مسئولیت مشترک زوج ها در تداوم صمیمیت جنسی" یکی از مهمترین انگیزه ها برای ازدواج و تشکیل خانواده، رابطه ی زناشویی و تامین نیاز جنسی زن و مرد است، اما هر زوجی از دیدگاه خود به این مساله می نگرد و طبق همان نیز عمل می کند، در این مورد زوج ها ۳ گروه هستند: گروه اول : عده ای رابطه زناشویی را عملی پیش پا افتاده و غیر ضروری می پندارند و آن را از سر اجبار و با بی میلی انجام می دهند . بیشتر آن ها با احساس محرومیت، نا کامی و عدم امنیت مواجه هستند که تمام این مسائل، ریشه در باورها و نگرش های اشتباه آن ها دارد وباعث به وجود آمدن مشکلات در آینده می شود. گروه دوم: عده ای رابطه ی زناشویی را امری تفکیک ناپذیر از زندگی زناشویی می دانند که همانند سایر برنامه ها و پدیده های ضروری ، درحد تعادل از آن لذت می برند و به نفع سلامت جسمی و روحی خود و همسرشان از آن بهره مند می شوند. این زوج هابرای رابطه ی زناشویی خود ، همانند سایر برنامه های زندگی ، برنامه ریزی وراجع به آن صحبت می کنند. نگرش این زوج ها نسبت به رابطه ی زناشویی ، مثبت است وآن را عمل مشترکی می دانند که در آن باید برای لذت بردن و لذت بخشیدن، همواره کوشش نمود. آن ها دررابطه زناشویی خود ، پیوسته اصل صمیمت و تفاهم را در نظر دارند. گروه سوم : عده ای دیگر به طور وسواس گونه ای به رابطه ی زناشویی می اندیشند و برای آن اهمیت زیادی قائل اند؛ به طوری که در این زمینه، راه افراط را در پیش می گیرند و این خود باعث ایجاد تزلزل در رابطه ی زناشویی خواهد شد. #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

زندگی ذره کاهیست که کوهش کردیم... #خانواده #تربیت #زیست_جنسی ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @drkomeilhoseini ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

روزنامه دیلی‌میل به نقل از رسانه‌های آلمانی نوشت که مردی ۳۲ ساله پس از تزریق سیلیکون مایع برای افزایش اندازه آلت تناسلی، در بیمارستان «دانشگاه گیسن» آلمان جان باخت. لطفا با ارسال مطالب کانال به دوستانتان ما را همراهی کنید. #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

مایع منی برخی از مردان فاقد اسپرم است. 👈منی یا مایع انزالی مردان از 65 تا 70 درصد ترشحات کیسه اسپرم، 15 تا 20 درصد ترشحات پروستات و مابقی از ترشحات دیگر تشکیل شده است. 👈 و در حالت طبیعی فقط در حدود یک درصد از حجم منی را اسپرم ها تشکیل می دهند.این در حالی است که مایع منی برخی از مردان ممکن است به طور کامل فاقد اسپرم باشد، پدیده ای که در اصطلاح پزشکی به آن آزواسپرمی اطلاق می شود. 👈 عارضه ای که می تواند ناشی از یک بیماری مادرزادی و یا استفاده از برخی انواع داروها باشد. #زیست_جنسی لطفا با ارسال مطالب کانال به دوستانتان ما را همراهی کنید. #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

گرمایش زمین بر گسترش خشونت خانگی تاثیر دارد. نتیجه‌ی تحقیق تازه‌ای که در نشریه‌ی مهم JAMA منتشر شد، نشان می‌دهد که گرمایش زمین بر گسترش خشونت خانگی تاثیر دارد. به ازای هر ۱ سانتیگراد که به گرمای دما اضافه می‌شود، خشونت فیزیکی و خشونت جنسی بیش از ۶٪ افزایش پیدا می کند. لطفا با ارسال مطالب کانال به دوستانتان ما را همراهی کنید. #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

ویژ‌گی‌های شریک عاطفی بالغ؛ 🔻حتی اگر با شما مخالف باشند، می‌توانند دیدگاه و احساسات شما را بفهمند. 🔻واقف است که شما نمی‌توانید تمام نیاز‌های آنها را ارضا کنید (غول چراغ جادو نیستید) . 🔻از شما انتظار ندارند که ذهنشان را بخوانید یا خود به خود فکر و احساسش را بدانید (ذهن خوانی یا فرافکنی نمی‌کند). 🔻فضایی ایجاد می‌کنند که ابراز وجود کنید و ارتباط قرار کنید (نمی‌ترسید که برون‌ریزی کنند). 🔻به جای تحقیر و‌سرزنش، تلاش می‌کنند به کمک رابطه رشد کنند و از تعارضات آن یاد بگیرند. 🔻با ناکامی یا ناامیدی کنار می‌آیند و بدون احساس گناه و شرم دادن به شما، اجازه‌ی نه گفتن می‌دهند. لطفا با ارسال مطالب کانال به دوستانتان ما را همراهی کنید. #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

#درس_های_زندگی 🌻زندگی داستان ماست؛ داستانی که خودمان تعریف اش میکنیم و با انتخاب هایمان فصلهایش را میسازیم. 🌻امید برآورده شده، بیش از انتظار برآورده شده، ما را خوشحال میکند. 🌻همه مان باید اول بتوانیم به خودمان ایمان داشته باشیم و بعد راه بیفتیم دنبال ایمان به دیگران. 🌻گاهی آدمها دوست ندارند همان کاری را بکنند که تو میکنی، و این که (اشتهای یک نفر سوءهاضمه دیگری است). 🌻گاهی به نصیحت نیازی نداریم. گاهی فقط نیاز داریم بشنویم که در تحمل رنج زندگی تنها نیستیم 📚از کتاب چراغ سبزها 🖋نوشته متیو مک کانهی #خانواده #تربیت #زیست_جنسی ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @drkomeilhoseini ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

تمرین حفظ حرمت معذرت خواهی بعد از بی احترامی مثل صاف کردن کاغذ مچاله شدست؛ پس خیلی مواظب عکس العمل هاتون باشید... لطفا با ارسال مطالب کانال به دوستانتان ما را همراهی کنید. #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

✅ هورمون های شادی و نحوه فعال سازی آن ها : 1- دوپامین : فعال کننده انگیزه، یادگیری و لذت. - غذا خوردن. - خواب کافی. - دوش گرفتن. - به انجام رساندن کارها. 2- سروتونین : بهبود خلق‌و‌خو، اجتماعی شدن. - آفتاب. - ورزش. - طبیعت. - مدیتیشن. 3- اکسی‌توسین : هورمون عشق، احساس اعتماد. - روابط اجتماعی. - کمک به دیگران. - تماس فیزیکی. 4- اندورفین : کاهش درد، کاهش استرس - ورزش. - موسیقی. - خندیدن. - تنفس عمیق. لطفا با ارسال مطالب کانال به دوستانتان ما را همراهی کنید. #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱