─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ 🍃🍃🍃 🍂🍂 🌸 🍃✍ #افسردگی 🔴 تفاوت نشانه های افسردگی در زنان و مردان ✅زنان به خود سرزنشی گرایش دارند مردان به سرزنش اطرافیانشان ✅زنان احساس غم،بی تفاوتی و بی ارزشی می كنند مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند ✅زنان حالت دلواپسی و ترس دارند مردان بدبین و گارد گرفته می شوند ✅زنان از هر درگیری فاصله می گیرند مردان درگیری و کشمکش درست می کنند ✅زنان در این دوران دوست دارند درباره مشکلاتشان صحبت کنند در حالي كه اكثر #مردان صحبت درباره افسردگي را ضعف مي دانند. اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می کنند. به #کانال_زوجین_خوشبخت_بپیوندید.👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3000238094Cf99aa0bd22 🌸 🍂🍂 🍃🍃🍃 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

🔴 فاجعه‌ی #دوتربيتی شدن فرزند 💠 حتی اگر با همسرتان در اوج تفاهم باشید، در زمینه روش فرزندپروری باید دوباره با هم به تفاهم برسید. 💠 #مادر اخم می‌کند و #پدر لبخند می‌زند. این فرمانده دستور حمله می‌دهد و آن یکی دستور عقب نشینی. 💠 با این وضعیت کودک شما هرگز نخواهد فهمید که چه کاری خوب است و چه کاری بد!! این تعارض، یعنی #دوگانگی در سبک فرزندپروری والدین، سمّ مهلکی برای شخصیت‌ کودک است و هرگز احساس امنیت نخواهد کرد و این مسئله او را دچار #افسردگی و اضطراب می‌کند. به #کانال_زوجین_خوشبخت_بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

🕊 نمی‌دانم چرا آدمها با یکدیگر حرف نمی‌زنند؟ چرا هنگام ناراحتی سکوت یا قهر می‌کنند؟! باور کنید تمام #سوتفاهم‌ها، از همین حرف نزدن‌ها شروع می‌شود! به یکدیگر اجازه‌ی #حرف زدن بدهیم. بگذاریم مشکلمان را کلمه‌ها حل کنند! باور کنید هیچ چیز به اندازه‌ی حرف زدن روی قلب و احساس و فکر ما تاثیر ندارد! کلمه‌ها قدرتی دارند که می‌توانند کوه‌های درون فکر ما را جا به جا کنند و دیوارهای بین ما را از بین ببرند...! به یکدیگر اجازه حرف زدن بدهید؛ در این روزگار، #افسردگی و سکوت فقط ما را از یکدیگر دور می‌کند! 🔻 قوانین حرف زدن با یکدیگر را بیاموزیم 🦋☺️ •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

#دادزدن #فریادزدن 1⃣خاموش شدن بسیاری از مراکز یادگیری مغزکودک❗️ با هر داد زدن پدر یا مادر، مغز کودک بطور کامل ناخودآگاه در حالت مقاومت و دفاع قرار می گیره و برخی از مراکز یادگیری مغزیش خاموش میشه؛ حتی اگر در ظاهر نشون نده ترسیده❗️ پس هیچ بچه ای با داد زدن شنا چیزی رو یاد نمی گیره و ادب نمیشه❗️ 2⃣ایجاد حس بی ارزش بودن در کودک❗️ با تکرار این فریادها، کودک به اشتباه برداست می کنه که دیگه دوستش ندارد و توی خانواده اضافست و فکر میکنه بچه های مهمان را بیشتر از بچه خودتون دوست دارید❗️ پس به بچتون به اندازه بچه های مهمان #احترام بزارید و #دعوا شون نکنید❗️بچه ها زیرکن و تمام رفتارهاتون رو زیر نظر دارن❗️ 3⃣ایجاد ضعف های شخصیتی در کودک❗️ کودک به مرور به دلیل ترس های زیاد دچار اضطراب، #افسردگی و #عزت_نفس پایین میشه و این آسیب ها حتی در بزرگسالی هم دامن گیر فرزندتون خواهد بود. پس به عاقبت رفتارهای هیجانی امروزتون کمی فکر کنید❗️ 4⃣قطع ارتباط عاطفی شما و فرزندتون❗️ هر چقد سر فرزندتان بیشتر فریاد بکشید و یا خدای نکرده بیشتر #کتک ش بزنید، از شمایی که تنها #امید و پشتوانه اش هستید #ناامید تر و قطعاً فراری میشه. و وقتی به سن نوجوانی میرسه به احتمال زیاد تمام رفتارهای الان شما رو با #پرخاشگری و #توهین و.... تلافی خواهد کرد❗️ ادامـه دارد... ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج🙏 @zojinkhoshbakht

#خوب_حرف_زدن 🟣با کودکی که حرف زشت میزنه چه کنیم؟ 🟣تنها یکبار به او بگویید این کلمه معنی خوبی نداره و تکرار آن کار بدیه اما دفعه بعد کاملا بی اعتنایی کنید. 🟣کودک به دنبال هر راهیه برای جلب #توجه وقتی شما به کارهای خوب کودک توجهی نمی‌کنید حرف های زشت و بدرفتاری بهترین راه برای جلب توجه ‌می شود. 🟣اگر کودک همراه #ناسزاگویی بی قراری، رفتار #خشونت بار دارد بهتر است با مشاور صحبت کنید گاهی ممکن کودک در حالت #افسردگی #پرخاشگر شده و #ناسزا میگوید و یا #مشکلات دیگر که قدرت بیان کردن اونارو نداره" ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج🙏 @zojinkhoshbakht http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

رابطه با اینجور افراد مثل بغل گرفتن جوجه تیغیه🦔🦔🦔 زندگی با افرادی که شخصیت مرزی داره چطوریه❓❗️❗️ 📛اینجور آدم ها مدام دچار نوسانات شدید هیجانی میشن؛ یعنی مثلا سریع از حالت #افسردگی به #خشم تغییر می کنند. 📛احساس پوچی و بی حوصلگی می‌کنند. 📛سر هر چیز #پرخاشگری کلامی وفیزیکی می کنند. 📛دمدمی مزاج و غیرقابل پیش بینی هستند. 📛مستعد #خودکشی و آسیب رسوندن به خودشون هستند. 📛از طرد شدن توسط والدین و فرد محبوبشون بیزارند. 📛از خودشون برداشت تحریف شده دارند. ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج🙏 @zojinkhoshbakht http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

نتایج یک فراتحلیل‌‌ نشان‌ داده که روان درمانی فقط روی نیمی از بیماران پاسخ می‌دهد و تنها یک سوم بیماران کاملا بهبود می‌یابند (یعنی دیگر معیارهای افسردگی را ندارند). بطور کلی نرخ تاثیر گذاری روانی درمانی حدودا ۴۱ درصده و بطور معمول دو‌ ماه برای بهبودی زمان لازمه(تازه اگر درمان‌ها جواب بده) خب حالا چه کنیم؟ پاسخ اینه که مشکلات روانی رو‌ جدی بگیرید و برای درمان اونها اقدام کنیم و نذاریم اوضاع بحرانی بشه. یه سری توصیه‌های کلی مثل ورزش کردن و به موقع خوابیدن هم جدی بگیریم چون هم از افسردگی جلوگیری می‌کنه هم به مرور زمان می‌تونه تا حدی اوضاع رو بهبود بده. #درمان #پیشگیری #افسردگی #روان_درمانی لطفا با ارسال مطالب کانال به دوستانتان ما را همراهی کنید. برای خوشبختی زوجین 👇 ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

آخرین باری که کسی رو در آغوش گرفتی کی بوده؟! #خانواده #زناشویی #تربیت #روان_سالم #تنهایی #افسردگی #آغوش #همسر ⊰᯽⊱┈─────♂️─────┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @AcademyOfSexualSciences ⊰᯽⊱┈─────♀️─────┈⊰᯽⊱

#خانواده #زناشویی #تربیت #افکار_منفی #اضطراب #افسردگی ⊰᯽⊱┈─────♂️─────┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @AcademyOfSexualSciences ⊰᯽⊱┈─────♀️─────┈⊰᯽⊱