🔰 کنترل قند خون 🔅قند خون بالا موجب بروز #دیابت می‌شود. دارچین یکی از مؤثرترین ادویه‌ها برای کنترل بیماری دیابت و جلوگیری از افزایش قند خون است مؤثر است. 🔅مطالعات نشان می‌دهد مصرف چای دارچین اثرات مثبتی روی سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ دارد. از طرف دیگر مصرف چای دارچین برای جلوگیری از بروز دیابت نیز بسیار مؤثر است. #دانستنی های به درد بخور ✅ ╭┅─────────┅╮ ⚜@AdviyehPURE⚜ ╰┅─────────┅╯

#دیابت یا صبحانه؟ انتخاب با خودتونه !🤷🏻‍♀ ▫️حتی حذف یک وعده #صبحانه در طول هفته، خطر ابتلا به دیابت رو ۲۰٪ افزایش داده و میتونه شما رو دچار چاقی، بیماری‌های قلبی و یا سکته کنه ▫️بررسی‌ها نشون داده كه در افراد دیابتی نخوردن صبحانه موجب میشود تا قند خون بعد از مصرف غذا به حد غیر قابل كنترلی افزایش یابد و این روند همراه میشود با اختلال جدی در میزان انسولین خون در تمام طول روز #دانستنی های به درد بخور ✅ ╭┅─────────┅╮ ⚜@AdviyehPURE⚜ ╰┅─────────┅╯

ص۴ ۳.دارچین طعم بی‌نظیری که #دارچین به انواع دمنوش و چای‌ها اضافه می‌کند، برای بسیاری از افراد لذت‌بخش است. دارچین حساسیت به #گلوکز را بهبود بخشیده و #قند خون را کاهش می‌دهد که این امر در پیشگیری از #دیابت نقش دارد. همچنین نقش مهمی در کاهش #فشار خون دارد. این #ادویه برای کاهش اثر اکسیداتیو ناشی از تمرین برای بعد #ورزش نیز مناسب است. دارچین در تنظیم قند #خون نقش دارد که به نوبه خود باعث احساس #سیری و جلوگیری از #پرخوری می‌شود. برای #دونده‌ها، تنظیم قند خون می‌تواند به آنها کمک کند تا انرژی‌شان را در سطح بالایی نگهداشته و از افت قند خون طی دویدن پیشگیری کند. #دارچین همچنین منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها است که می‌توانند اثر رادیکال‌های آزاد را خنثی کنند. یک رژیم غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان می‌تواند برای دونده‌ها یک گزینه خیلی عالی باشد، چون خطر کاهش سرطان‌هایی مانند سرطان پوست را به دلیل در معرض قرارگرفتن زیاد آفتاب را کاهش دهد. البته دونده‌ها باید به استفاده از ضد‌آفتاب نیز توجه کنند. عرضه ادویه بهداشتی و اصل بصورت جزئی ـ کلی بسته بندی و فله😍 برای مشاهده لیست قیمت ادویه پیور اینجا 👇کلیک کن☺️ https://eitaa.com/AdviyehPURE/1082

بیشترین مقدار #انسولین در پاشنه پاست♥️، کسانی که دچار #دیابت یا #قند خون بالا هستند اگر روزانه به مدت 10دقیقه #سنگ پا 🪨بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد! آرزوی سلامتی داریم برای شما همراهان گل پیور🌹🙏 ⚜@AdviyehPURE⚜

ص۱ دارچین دارچین دارچین دارچین #دارچین سطح قند خون را تنظیم و تثبیت می‌کند. مصرف دارچین در تثبیت سطح #قند خون بسیار مؤثر است و به همین دلیل استفاده از آن برای درمان دیابت توصیه می‌شود. در یک پژوهش که بر روی افراد مبتلا به #دیابت انجام شده است، مشخص شده که خوردن فقط دو قاشق چایخوری دارچین در روز، علاوه بر اینکه قند خون را پایین می‌آورد، باعث کاهش سطح کلسترول بد خون و تری گلیسیرید هم می‌شود.👌 دارچین حاوی مواد ضد #التهاب است و در تسکین #درد و #گرفتگی #ماهیچه‌ها و مفاصل مؤثر است. این ادویه همچنین التهاب رگ‌های خونی را کاهش می‌دهد و از بروز تصلب شرایین جلوگیری می‌کند. می‌توانید دارچین را به آبمیوه، ماست، چای و حتی قهوه اضافه کنید و از خواص دارویی بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.😋 راهنمای خرید و پاسخگو شما🤗: @pure_spices @AdviyehPURE

مطالعات 👨‍🎓نشان داده‌اند که سیر و زنجبیل ممکن است به کاهش نشانگرهای استرس اکسیداتیو، از جمله ترکیب بسیار واکنش‌پذیر و آسیب‌رسان مالون دی‌آلدئید کمک کنند. طی مطالعه‌ای در سال📆 ۲۰۱۵ به شرکت‌کنندگان مبتلا به #دیابت نوع ۲ برای دو هفته روزانه دو گرم پودر زنجبیل داده شد. در پایان این دوره، سطوح مالون دی‌آلدئید خون آنها در مقایسه با گروه کنترل به میزان قابل توجهی کاهش یافته بود. مطالعه‌ای👨‍🔬 در سال ۲۰۱۶ نشان داد که مصرف مکمل‌های زنجبیل سطوح مالون دی‌آلدئید و همچنین نشانگر التهابی فاکتور نکروز دهنده تومور آلفا را در افراد مبتلا به سل کاهش می‌دهد. مطالعه‌ای در سال📆 ۲۰۰۸ با حضور ۱۳ فرد مسن نشان داد که مصرف روزانه مکمل‌های سیر برای یک ماه به کاهش سطوح مالون دی‌آلدئید و تقویت سطوح آنزیم‌های آنتی اکسیدانی سوپراکسید دیسموتاز و گلوتاتیون پراکسیداز منتج شده است. افزون بر این، مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۰ روی موش‌های مبتلا به بیماری آلزایمر نشان داد که درمان ترکیبی با عصاره سیر، زنجبیل و فلفل چیلی به طور قابل توجهی سطوح آنزیم‌های دفاعی سوپراکسید دیسموتاز و گلوتاتیون پراکسیداز را در آنها افزایش داده است. همچنین، این درمان سطوح ترکیب آسیب رسان مالون دی‌آلدئید را به میزان قابل توجهی کاهش داده بود. ممکن است برای سلامت شناختی مفید باشد

مصرف منظم سیر و زنجبیل یا مکمل‌های سیر و زنجبیل ممکن است به محافظت از مغز و بهبود شناخت کمک کند.

برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف سیر ممکن است به ویژه برای محافظت در برابر اختلالات شناختی در جمعیت‌هایی خاص مفید باشد. مطالعه‌ای در سال📆 ۲۰۱۹ که ۲۷,۴۳۷ سالمند چینی را شامل می‌شد، نشان داد آنهایی که بیشتر سیر مصرف می‌کردند، احتمال کمتری دارد دچار اختلالات شناختی شوند. همچنین، آنها نسبت به افرادی که به ندرت سیر مصرف می‌کردند، طول عمر بیشتری داشتند. با این وجود، به انجام پژوهش‌های👨‍🔬 بیشتر در این زمینه از جمله پژوهش روی گروه‌های دیگر از مردم نیاز است. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف پودر سیر ممکن است حافظه و توجه را نیز در بزرگسالان سالم بهبود ببخشد. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که ترکیبات اُرگانوسولفور موجود در #سیر ممکن است به محافظت در برابر التهاب و تحلیل سلول‌های عصبی کمک کنند.

مطالعات🧑‍🔬 دیگر نشان داده‌اند که سیر به کاهش فشار خون، قند خون، و کلسترول کمک می‌کند و این به پیشگیری از آترواسکلروز (تصلب شرایین) یا انباشت پلاک در #سرخرگ‌ها کمک می‌کند. همچنین، مطالعات زنجبیل را با فواید سلامت قلب پیوند داده‌اند. مطالعه‌ای در سال 📆۲۰۱۷ شامل ۴,۶۲۸ شرکت کننده نشان داد که مصرف روزانه یک گرم زنجبیل خطر فشار خون بالا و بیماری عروق کرونر قلب را به ترتیب ۸ و ۱۳ درصد کاهش داده است.😍 مکمل‌های #زنجبیل ممکن است به بهبود کنترل #قند خون و کاهش سطوح تری #گلیسیرید، #کلسترول کلی، و نشانگرهای التهابی در افراد مبتلا به دیابت کمک کنند. این مساله قابل توجه است زیرا افراد مبتلا به #دیابت با خطر افزایش یافته بیماری قلبی مواجه هستند. از این رو، مصرف منظم سیر و زنجبیل یا مکمل‌های سیر و زنجبیل ممکن است به بهبود سلامت قلب کمک کند. با این وجود، پیش از مصرف دوز بالای مکمل‌های سیر و زنجبیل باید با پزشک خود مشورت کنید زیرا ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشند که از آن جمله می توان به رقیق کننده‌های خون که برای درمان بیماری قلبی تجویز می‌شوند، اشاره کرد.

ممکن است برای افراد مبتلا به #دیابت مفید باشد #سیر و #زنجبیل ممکن است به کاهش سطوح قند خون و بهبود نشانگرهای سلامت در افراد مبتلا به دیابت کمک کنند، به ویژه اگر به شکل مکمل مصرف شوند. طی مطالعه‌ای👨‍🔬 در سال📆 ۲۰۲۰ با حضور ۱۰۳ شرکت کننده مبتلا به دیابت، این افراد برای ۹۰ روز و به صورت روزانه ۱.۲ گرم مکمل زنجبیل مصرف کردند. گروهی که مکمل مصرف می کردند کاهش چشمگیر در سطوح قند خون و کلسترول کلی را نسبت به گروهی که دارونما دریافت می‌کردند، نشان دادند. یک بررسی در سال 📆۲۰۱۸ شامل ۱۰ مطالعه با کیفیت بالا نشان داد که مصرف مکمل‌های زنجبیل موجب افزایش کلسترول خوب شده و سطوح هموگلوبین A۱c را کاهش می‌دهد. کاهش این مولکول نشان می‌دهد که سلامت فرد در حال بهبود است. مطالعات نشان می‌دهد که مکمل‌های سیر نیز ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشند. یک بررسی در سال📆 ۲۰۱۸ شامل ۳۳ مطالعه🧑‍🔬 نشان داد که به طور کلی مکمل‌های سیر نسبت به دارونما در کاهش تری گلیسیرید، قند خون ناشتا، کلسترول کلی، کلسترول بد، و هموگلوبین A۱c در افراد مبتلا به دیابت موثرتر بوده‌اند. یک بررسی در سال📆 ۲۰۱۷ شامل نه مطالعه🧑‍🔬 با کیفیت بالا نشان داد افراد مبتلا به دیابت که روزانه مکمل‌های سیر در دوزهای ۰.۰۵ تا ۱.۵ گرم مصرف می‌کردند، کاهش چشمگیر در سطوح #قند خون و #چربی خون داشته‌اند. اگر علاقمند به استفاده از مکمل‌های سیر و زنجبیل برای درمان دیابت یا سطوح بالای قند خون خود هستید، پیش از آغاز استفاده از آنها باید با پزشک خود مشورت کنید.

با پاپریکا دیابت را درمان کنید این ادویه قدرتمند با تنظیم سطح انسولین در خون سبب درمان #دیابت خواهد شد. تحقیقات🧑‍🔬 نشان داده است در اثر مصرف این ادویه #هضم و پردازش قند‌های موجود در خون بهبود پیدا کرده و از بروز بیماری دیابت در افراد عادی و دیابت #بارداری در زنان حامله جلوگیری می‌شود. #پاپریکا باعث سلامتی قلب ❤️و عروق می‌شود یکی دیگر از خواص پاپریکا تضمین سلامت قلب و عروق است. ویتامین ب ۶ و ب ۱۲ موجود در این ماده گیاهی سبب تنظیم و تعادل فشار خون و سلامت عروق خونی گشته و با بهبود جریان خون درون مویرگی و عملکرد قلب سلامت قلب و عروقتان را تضمین می‌نماید. به نحوی که استفاده از این ادویه می‌تواند بیماری #کم خونی ناشی از فقر آهن را نیز درمان کرده و سبب اکسیژن رسانی و خون رسانی بهتر به بافت‌ها و عضلات بدن شود.

🔸بـهترین گـیاهان جـهت پـیشگیری از #دیـابت 🔹#سـماق، #دارچـین، #برگ زیـتون، #زنجبیل و #شـنبلیله عرضه ادویه بهداشتی و اصل بصورت جزئی ـ کلی بسته بندی و فله😍 برای مشاهده لیست قیمت ادویه پیور( جزئی) اینجا 👇کلیک کن☺️ https://eitaa.com/AdviyehPURE/1082

🔸بـهترین گـیاهان جـهت پـیشگیری از #دیـابت 🔹#سـماق، #دارچـین، #برگ زیـتون، #زنجبیل و #شـنبلیله عرضه ادویه بهداشتی و اصل بصورت جزئی ـ کلی بسته بندی و فله😍 برای مشاهده لیست قیمت ادویه پیور( جزئی) اینجا 👇کلیک کن☺️ https://eitaa.com/AdviyehPURE/1082

۴. ساختار ضدباکتریایی باکتری‌ها مسئول طیف وسیعی از عفونت‌های خطرناک، از عفونت گوش👂 تا ذات‌الریه هستند. برخی از مطالعات نشان داده‌اند که #سیاه دانه می‌تواند خواص ضدباکتریایی داشته باشد و در مبارزه با گونه‌های خاصی از باکتری‌ها موثر باشد. مطالعه👨‍🎓 دیگری، سیاه دانه را به صورت موضعی بر روی نوزادان👶 مبتلا به عفونت پوستی خاصی اعمال کرد و دریافت که این دانه، به اندازه یک آنتی‌بیوتیک استاندارد مورد استفاده برای درمان عفونت‌های باکتریایی موثر است. ۵. کمک به کاهش التهاب در بیشتر موارد، التهاب یک پاسخ ایمنی طبیعی است که به محافظت از بدن در برابر آسیب و عفونت کمک می‌کند. از سوی دیگر، اعتقاد بر این است که التهاب مزمن نشانه اولیه انواع بیماری‌ها مانند سرطان🎗️، #دیابت و بیماری‌های قلبی❤️ است. برخی از مطالعات👩‍🔬 نشان داده‌اند که سیاه دانه ممکن است اثرات ضد التهابی قوی در بدن داشته باشد. در یک مطالعه👨‍🔬 بر روی ۴۲ فرد مبتلا به روماتیسم مفصلی، مصرف دوز مشخصی روغن سیاه دانه به مدت هشت هفته، نشانه‌های التهاب را کاهش داد

شاه ادویه ها از صد ها سال پیش تاجران #فلفل #سیاه را شاه ادویه ها می دانستند و آن را طلای سیاه می خواندند. فلفل سیاه اولین کالای تجاری هند🇮🇳 و اروپا🇪🇺 بود. فلفل سیاه می تواند به ترک سیگار🚬 کمک کند. در یک تحقیق👨‍🔬 نشان داده شد که روغن فلفل سیاه به شکل موثری می تواند به ترک سیگار کمک کند. در این مطالعه افرادی که روغن فلفل سیاه را بو کرده بودند تمایلشان برای کشیدن سیگار به میزان قابل توجهی پایین آمده بود. بسیاری از آنان نیز سیگار به طور کلی کنار گذاشتند. فلفل سیاه سرشار از انواع آنتی اکسیدان های مختلف است که برای سلامتی بدن بسیار مفید می باشد. روغن #فلفل سیاه می تواند در درمان #فشارخون بالا و #دیابت بسیار موثر باشد. طبق مطالعاتی که در سال ۲۰۱۳ انجام شد روغم فلفل سیاه به طور طبیعی دو آنزیم تجزیه کننده نشاسته به قند ساده را مهار می کند. این اثر می تواند در جذب گلوکز تاخیر ایجاد کند و باعث تنظیم قند خون شود. فلفل سیاه می تواند مشکلات بلع را برای افراد مسن کاهشش دهد. فلفل سیاه می تواند خواص ضد باکتری از خود نشان دهد. در یک مطالعه نشان داد شد که روغن فلفل سیاه می تواند به درمان بیماری E. coli کمک کند. ادویه درجه یک رو بدون واسطه از متخصص ادویه تهیه کن 🌹🙏 برای مشاهده لیست قیمت ادویه پیور اینجا 👇کلیک کن☺️ https://eitaa.com/AdviyehPURE/1082 ۰۹۱۵۶۵۳۴۳۳۶ 09370536587