‌ 🔺وقتی به شریک عاطفیتون خیانت میکنین و نمیدونین : 🔺۱. صمیمیت بیش از حد با جنس مخالف  ، شاید براتون سرگرم کننده باشه که باهمکارانتون شوخی کنین و سر به سر اونها بذارین اما افراط توی این کار میتونه اثرات منفی زیادی رو روی رابطه عاطفیتون بذاره افراد متاهل باید محدودیتهای خودشون رو بشناسن 🔺۲.  بد گفتن از شریک زندگیتون  ، سعی کنین که به جای تخریب شخصیت، توی صحبت هاتون از خوبیهای شریک زندگیتون بگین تنها در شرایطی که اون واقعا به شما آزار میرسونه میتونین این واقعیت رو نه به هر کسی بلکه تنها برای خانواده دوستان مورد اعتماد یا مشاور بازگو کنین 🔺۳. چت کردن با جنس مخالف  ، خیلیها فکر میکنن که چت کردن با نامزد قبلی دوست دوران دبیرستان یا حتى غريبه مشكلى ایجاد نمیکنه اما این ابتدای راه هستش، یهو به خودتون میایین وقتی که دیگه کاری نه از دست شما و نه هیچکس دیگه ای ساخته نیست. 🔺۴.  اولویت قرار دادن دیگران  ، اگه خبر خوبی شنیدین یا ایده ای توی سر دارین اگه میخواین شادیتون رو با کسی تقسیم کنین اجازه بدین که از شما و اتفاقات زندگیتون باخبر میشه که شریک عاطفیتون اولین فردی باشه ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#موزیک_بیکلام تامین آرامش به وقت عصر؛ پاشو خودتو دوست داشته باش یه قهوه دم کن، یا یه چایی بریز؛ این بیکلامم گوش کن، یادت نره اولین و آخرین اولویت زندگیت باید خودت باشی و آرامشت هر چیزی که باعث از بین رفتن آرامشت باشه اگه باارزش ترین داراییت هم بود رها کن بره، آرامش تو رها کردن و وابسته نشدن هست... ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

‌ از خوشحالی بقیه خوشحال باش نوبت به خودتم میرسه... ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

🍁هر صبح 🍂آغازِ یک فصلِ زیبا از زندگیِ ماست 🍁قدرِ هر طلوع را بدانیم 🍂سلام کنیم به عشق 🍁به دوست ، به انسانیت 🍂دوست بداریم بی‌منت 🍁و عشق بورزیم با دل و جان 🍁سلام پنجشنبه تون پرانرژی 🍂روزگارتون شــاد و قشنگ ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

‌ به خودم گفتم: ببین! تمام مشغله‌ها و نگرانی‌هات را فراموش کن و یک امروز را خوشحال باش و به چیزی فکر نکن. یک امروز را بی‌خیالِ دنیا باش و بهترین لباست را بپوش و خوشبوترین عطرت را بزن و عمیق‌ترین لبخندها را روی لبت سنجاق کن و بهترین مکان‌های شهر را ببین و با مهربان‌ترین آدم‌ها معاشرت کن و سعی کن در آرام‌ترین حالات ممکن یک انسان باشی. به خودم گفتم: یک امروز همه چیز را نادیده بگیر و بگذار در هوای آرامش محض نفس بکشی و حال دلت، عمیقا خوب باشد🌱ᥫ᭡ ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

گوش کن دوست خوبم☝️ 🔺به اندازه یک کتاب ارزش داره این فایل #مینا_جهانبخش مدرس و نویسنده مدیر موسسه تحول درون ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

‌ صد در صد مثبت باشید به همان میزان که کلمات مثبت می‌توانند ما را به اهدافمان نزدیک سازند، کلمات منفی می‌توانند ما را از اهدافمان دور کنند اگر هدف ما رسیدن به ثروت باشد، کلمات ثروت، پول، فراوانی، رحمت و بارش  مثبت تلقی میشوند و ما را به هدف نزدیک‌تر میکنند اما کلماتی مانند فقر، تنگدستی، بی‌پولی و ...ما را از اهدافمان دور میکنند پس هیچگاه نباید به زبان بیاوریم که: "من بدبخت نیستم "زیراضمیرناخودآگاه شما، بدبخت را میگیرد و به آن فکر میکند بلکه باید بگوییم: "من خوشبختم" ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

‌ 💖برای دوست داشتن دیگران لازم نیست هر بار آنها را ببوسید و یا مدام تکرار کنید که دوستشان دارید. 💖بلکه عشق حقیقی آن است که دیگران را کمتر در معرض قضاوت قرار دهید و بگذارید خودشان باشند و آنگونه که می‌خواهند زندگی کنند. و همانی باشند که خود می‌خواهند، نه آنگونه که شما می‌خواهید. ‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌ ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

‌ #هر_دو_بدانیم 🔺"دعوای منصفانه با همسر!!!" 🔹 هرگز الفاظ ناخوشايند يا تحقيرآميز به كار نبريد. 🔸 تنها به موضوع مورد بحث بپردازيد و مشكلات حل نشده گذشته را پيش نكشيد. 🔹 از به كار بردن عبارات قطعی مانند «تو هيچ وقت...» يا «تو هميشه...» اجتناب بورزيد. 🔸 برای حمايت از موضوع مورد بحث‌تان يا حمله به طرف مقابل، افراد خانواده يكديگر را به ميان نياوريد. 🔹 پيشاپيش، در استفاده از يک روش با هم توافق كنيد تا اگر يكی از شما احساس كرد نزاع‌تان از مهار خارج می‌شود، آن روش را به كار برد. 🔸 هرگز آخر شب به نزاع نپردازيد؛ زيرا در اين ساعت هر دو خسته‌ايد و نمی‌توانيد احساساتتان را مهار كنيد. 🔹 از عبارات «من...» به جای «تو...» استفاده كنيد، زيرا به طرف مقابل احساس مورد حمله واقع شدن نمی‌دهد و محرک نيست. #همسرداری 💞 ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

#آهنگ بیقرارم #محسن_ابراهیم_زاده ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online