✅اطلاعاتی در مورد ادویه ها
#ادویه_پلویی: گل سرخ یا گل محمدی , زیره , دارچین , میخک , هل (همه رو مخلوط کنید و اماده داشته باشید).
.
#ادویه_ابگوشت: زردچوبه , دارچین , فلفل سیاه , جوز هندی , بادیان , میخک .
#ادویه_ترشی_مخلوط و لیته: نعنا خشک , گلپر ,تخم گشنیز , تخم سیاه دانه , زیره سیاه و سبز , کاری , زردچوبه.
#ادویه_ترشی_بادنجان : فلفل سیاه و گلپر و زردچوبه .
#ادویه_ماست_و_خیار : فلفل سیاه , نعناخشک ریحان , مرزه , ترخان خشک و پودر گل سرخ.
#ادویه_فلافل: زیره سبز , کاری , زنجبیل, فلفل قرمز , گشنیز و شنبلیله .
#ادویه_کوکوسبزی: پودر گل محمدی , کاری , دارچین , فلفل سیاه .
#ادویه_هویج_پلو , کلم پلو و لوبیا پلو : ادویه پلویی و مقداری دارچین.
#ادویه_مرغ_و_ماهی : بهترین ادویه زعفران , زنجبیل , برگ بو , و پودر سیر است .
#ادویه_کباب_تابهای : فلفل سیاه , پودر لیمو عمانی , زردچوبه و سماق .
#ادویه_گوشت : پودر پیاز ؛ دانه کرفس ؛ فلفل قرمز ؛ فلفل سیاه و سفید؛ نمک ؛ جعفری خشک ؛ رزماری خشک ؛ ریحان خشک ؛ پونه خشک
#ادویه_سوپ : پودر اویشن , و یک یا دو عدد برگ بو .
#ادویه_قیمه_پلو :هل و دارچین , پودر گل محمدی
🍎آشپزی اسلامی🍎
join🔜 @Afiyat
🌟🌟 #پلو_مجلسی_زردک 🌟🌟
#موادلازم
برای چهار نفر
برنج. 3پیمانه
سبوس برنج. نیم پیمانه
زردک 500 گرم
پیاز. 2عدد
گوشت چرخکده گوسفندی. 300گرم
خلال بادام و پسته. نصف پیمانه
زعفران و گلاب. به میزان لازم
نمک دریا ، دارچین ،روغن شحم گاو. روغن زیتون ،به میزان لازم
#طرزتهیه
برنج و سبوس را با کمی نمک میپزیم و وقتی به مرحله ابکش رسید کنار میزاریم ،
درون تابه کمی شحم و روغن زیتون ریخته و پیاز نگینی را سرخ میکنیم ،البته با حرارت ملایم ،
گوشت چرخکرده و نمک و دارچین را افزوده و تفت میدهیم ،
نصف پیمانه آب جوش ریخته و خلالها را اضافه میکنیم و نیم ساعت میپزیم . در ظرفی جداگانه زردک را خلال کرده و ابپز میکنیم. ،
بعد نیم ساعت که گوشت پخت زردک را اضافه میکنیم ،
زعفران و گلاب را افزوده و 10دقیقه دیگر هم میزنیم ،
لابه لای برنج ابکش شده از مواد ریخته و 40دقیقه با حرارت کم ،دم میکنیم ،
🍎آشپزی اسلامی🍎
join🔜 @Afiyat
#جایگزین_رب
رب زعفران
رب انار
رب به
رب آلو
رب نارنج
رب غوره
رب هل
رب زردآلو
رب گوجه درختی (گوجه سبز یا آلوچه)
رب ازگیل
رب سیب
رب زرشک
و مانند آنها استفاده کنید تا سالم باشید
و طعم واقعی غذا را تجربه کنید
اتفاقا غذا خیلی خوشمزه تر هم میشود و خیلی زود از هر چه رب گوجه فرنگی است تنفر پیدا خواهید کرد😌
#جایگزین_رب
🍎آشپزی اسلامی🍎
join🔜 @Afiyat
#املت_گوشت_چرخکرده
#خواص: موثر در درمان نازایی و ضعف جنسی
#مواد لازم:
تخم مرغ محلی ۳عدد
۲۰۰گرم گوشت چرخکرده گوسفندی
روغن زیتون یا شحم
نمک، فلفل،زردچوبه، آرد
طرز تهیه: گوشت را در ظرفی جداگانه با روغن تفت دهید، مقداری زردچوبه به آن اضافه کنید و هم بزنید تا خوب پخته شود و آب آن خشک شود.
تخم مرغ ها را در ظرفی شکسته و کمی نمک و فلفل سیاه و آرد اضافه کنید و به خوبی هم بزنید ، سپس آنرا در ماهیتابه ای که از قبل گرم شده و روغن ریخته ایم میریزیم و در آنرا میگذاریم. بعد از آنکه یک طرف پخت ، میچرخونیم تا طرف دیگه هم پخته شود، سپس گوشت را روی تخم مرغ میریزیم و لوله میکنیم و با چاقو تکه تکه میکنیم و سرو میکنیم..
#نکته: این غذا روایی هستش.
#نکته: برای تاثیر بیشتر پیاز سفید هم می شود استفاده کرد.
#نکته: سعی شود از روغن زیتون استفاده شود.
#نکته: میتوان رب هم در مرحله پختن گوشت استفاده کرد.
🍎آشپزی اسلامی🍎
join🔜 @Afiyat
#آش_جو
join🔜 @Afiyat
🍽 #موادلازم:
🔶 گوشت سر دست بدون استخوان گوسفندی ۵۰۰ گرم
🔶 جو پوست گرفته: ۲۵۰ گرم
🔶 سبزی آش: ۱ کیلو و نیم
🔶 نخود و لوبیا و عدس و ماش: از هر کدام ۱ پیمانه
🔶 برنج طبیعی: یک استکان (۱۰۰ گرم)
🔶 پیاز سرخ کرده: ۴ تا ۵ قاشق سوپ خوری
🔶 کشک سائیده غلیظ: ۴تا ۵ لیوان (یک لیتر)
🔶 نمک طعام: به مقدار کافی
🔶 ادویه زیرخاکی: ۱ قاشق غذاخوری
برخی از گیاهان ادویه زیرخاکی: چَویل، بهارنارنج، مفروح، انجدان، زنجبیل، دارچین، زردچوبه، خلیلوک
عطاریا دارن
✴️ #طرزتهیه:
✅ بهتر است حبوبات را از شب قبل خیس کنیم چون در این حالت زودتر پخته می شود. گوشت را با حبوبات، پیاز قرمز و ادویه زیرخاکی سرخ کرده تا نیم پز شود.
🔙 سپس جوی پوست گرفته و برنج را که از قبل خیس کردهایم به گوشت و حبوبات اضافه کرده تا با حرارت ملایم جا بیفتد گاهی نیز آش را بهم میزنیم که ته نگیرد سپس سبزی را شسته و خرد کرده و به آش اضافه میکنیم. گوشت را کوبیده و داخل آش میریزیم.
↩️ این آش باید کاملاً غلیظ و جا افتاده شود پس از آماده شدن آش آن را از روی شعله بر میداریم و کشک را به آن اضافه کرده و به هم میزنیم آش را در ظرف میکشیم و روی آن را با کمی کشک ساده و نعناع داغ و پیاز سرخ کرده تزئین کرده و میل میکنیم 😋
🍎آشپزی اسلامی🍎
join🔜 @Afiyat
😋 #شیرینی_انجیر
✅ #موادلازم
1⃣ انجیر خشک 👈 20 عدد
2⃣ شیره انگور 👈 یک لیوان
3⃣ آب سالم 👈 يك ليوان
4⃣ مغز گردو 👈 به میزان لازم
✅ #طرزتهیه
◀️ انجیرها را یک الی دو ساعت خیس کنید. سپس آبکش کرده و از عرض تا نصف ببرید و گردوی نصف شده را داخل آن قرار دهید و در ظرف فر کوچکی بچینید.
شیره را با آب مخلوط کرده و روی انجیرها بریزید و در فری که با دمای ۱٨۰ درجه گرم شده، بگذارید و تا غلیظ شدن شیره، بپزید ( تقریبا ۲۰ الی ۳۰ دقیقه )
یه غذای کامل ومقوی برای بچه ها👌
🍎آشپزی اسلامی🍎
join🔜 @Afiyat
#دسر_کشمش
✅ #موادلازم
1⃣ شیر محلی 👈 6 لیوان
2⃣ نشاسته گندم طبيعي 👈 4 قاشق غذا خوری
3⃣ کشمش طبیعی 👈 نصف لیوان
4⃣ شیره انگو یاتوت یا خرما یا انجیر فرقی نداره 👈 نصف لیوان
5⃣ گرد هل 👈 یک قاشق غذا خوری
6⃣ گردو، فندق، پسته جهت تزیین 👈 به میزان لازم
✅ #طرزتهیه
◀️ ابتدا کشمش ها را در ظرفی ریخته و تا جایی که روی آن ها پوشانده شود، آب می ریزیم و می پزیم تا نرم شود.
در یک قابلمه مسی، شیر محلی و نشاسته را ریخته و هم می زنیم.
سپس شیره و پس از آن کشمش ها را به آن اضافه کرده و هم می زنیم و تا زمانی که غلیظ شود، می پزیم و در پایان گرد هل را ریخته و در ظرف های سرو می ریزیم و روی آن ها گردو و فندق و پسته می پاشیم.
🍎آشپزی اسلامی🍎
join🔜 @Afiyat
🍥حلوای سَویق(بسیاااار مقوی برای کودکان)
🍃مواد لازم🍃
🌿سویق عام 👈 یک قاشق غذاخوری
🌿روغن حیوانی 👈یک قاشق غذاخوری
🌿آب 👈 ۲/۳ استکان
🌿شیره(انگور یا خرما یا توت و یا هر سه) 👈یک قاشق مربا خوری
🍂دستور تهیه🍂
✨ ابتدا روغن را داخل ظرف مسی میریزیم،(شعله گاز کم باشد) سپس سویق را که با آب مخلوط کرده ایم به آن اضافه میکنیم، بعد از آن شیره را اضافه میکنیم و شعله را خاموش میکنیم.
✅نکته :
*حلوا را روان بگیرید تا خوردن و هضم آن برای کودک راحت باشد.
*این حلوا احتیاج به سرخ کردن و تفت دادن ندارد.(سویق تفت داده است)
🍃خواص سویق عام (ترکیبات:گندم و جو) و مصارف درمانی آن🍃
🌾ضعف عمومی بدن ، لاغری
🌾 مناسب برای کودکان
🌾پوکی و ضعف استخوان ها
🌾پیسی، تب، تیرگی پوست
🍎آشپزی اسلامی🍎
join🔜 @Afiyat
💠 مزیت ظروف #سنگی 👇
🔸#سلامتی_بدن: 👇
☺️دیگ های سنگی #سالم_ترین_ظروف هستند.
😳اما زودپزها و نیز ظروف #تفلون_سرطان آور است همچنین ظروف #آلومینیومی
🔹#صرفه_جویی_درسوخت: 👇
😊غذا در دیگ و دیگچه سنگی با کمترین حرارت به بهترین نحوی پخته می شود
🔸 #گوارابودن_غذا : 👇
😜طعم و مزه غذای پخته شده در ظروف سنگی قابل مقایسه با سایر ظروف نیست و غذای طبخ شده در این ظروف بسیار خوش مزه و #خوش_طعم است😋👌
#سرعت_پخت : 👇
😉این دیگ ها مانند دیگ زود پز و البته بدون خطرات و بدون ضررهای آن در کوتاه مدتی غذا را می پزد. هر نوع گوشتی داخل این دیگ سنگی ها با حرارت ملایم دو ساعت خوب می پزد☺️
#نسوختن_غذا : 👇
😔 بخاطر نیاز به حرارت کم و نیز سنگی بودن و درنتیجه داغ نشدن زیاد غذا کمتر می سوزد و در صورت تمام شدن آب غذا مقدار سوختگی غذا کمتر می شود
#صرفه_جویی_درموادشوینده:👇
😃دیگ های سنگی بسیار راحت و حتی بدون مواد شوینده و حتی با آب ولرم و سرد به راحتی شسته می شوند👌
🍎آشپزی اسلامی🍎
join🔜 @Afiyat
🍮 #مربای_کدوحلوایی
#موادلازم:
🔸شیره انگور: 1 کیلو
🔸زعفران :به میزان لازم
🔸آب: 3 لیوان
🔸گلاب خالص: یک استکان کوچک
🔸کدو حلوایی: 1 کیلو
#طرزتهیه:
کدوها را پوست کنده و تخمه های آن را جدا کرده و قسمت گوشتی را خرد کنید یا رنده کنید.
میتوانید برای زیباتر شدن مربا با قالب های ریز قالب بزنید.
کدوها را نیم پز کنید بعد شیره انگور و زعفران را به آن اضافه کنید و بگذارید بپزد تا به قوام مورد نظر برسد،بعد گلاب را به آن اضافه کنید.
🍮در صورت تمایل می توانید دارچین هم به مربا اضافه کنید.
🍎آشپزی اسلامی🍎
join🔜 @Afiyat
🍲 طرز تهیه #آش مخصوص #سرماخوردگی، عفونت های تنفسی و هر نوع #آنفولانزا
✅ مقداری مساوی از زردک، پیاز، کدوی حلوایی بدون پوست، شلغم، به و سیب درختی و مقدار کمی برنج و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید، پس از مدتی مقداری گیاه خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک و آبلیمو به آن اضافه نمایید.
💥این غذا بسیار پر انرژی و زود هضم بوده و برای بیماری های تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده و دفع کننده مخاط سیستم تنفسی است.
📍جالب است بدانید:
در بسیاری از مواقع، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام سرماخوردگی، کل علایم آن فروکش می کند.
⚠️ #تذکر :
– بجای پیاز می توانید از پیازچه به همراه چند حبه سیر نیز استفاده نمایید.
– در مواقعی که تب وجود ندارد می توان یکتکه ماهیچه گوسفند نیز به آش اضافه کرد.
– گیاه های خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه را از عطاری ها می توانید تهیه نمایید.
🍎آشپزی اسلامی🍎
join🔜 @Afiyat
🥣حریره #چهارمغز از یکسالگی
این حریره برای افزایش #وزنکودکان و #کمخونی خیلی مفیده
نسبت مغزها برای تهیه پودر چهار مغز
گردو 1 عدد
فندق 2 عدد
بادام 3 عدد
پسته 4 عدد
#موادلازم برای تهیه حریره:
پودر چهار مغز: دوقاشق غذا خوری
شیر: یک پیمانه
شکر سرخ یا عسل : یک قاشق مربا خوری
همه مواد را با هم مخلوط میکنیم و در ظرف مناسبی رو حرارت میزاریم و مرتب هم میزنیم تا سر نره آنقدر می جوشونیم تا به غلظت مناسب برسه
#نکته: اگر از عسل به جای شکر استفاده میکنیم باید بعد از سرد شدن اضافه کنیم. حرارت باعث از بین رفتن کیفیت عسل میشه
🍎آشپزی اسلامی🍎
join🔜 @Afiyat
⛔️ارسالفقط بالینک