#جزء_بیست‌وششم 💭خدایا ما را به اماممان برسان 🤲 🔘قرائت جزء بيست و ششم برای شنیدن هر روز یک آیه راجع به امام عصر ارواحنا فداه، با ما همراه باشید. ♦️لطفاً برای ترویج بهتر معارف، نشر حداکثری #ماه_رمضان #لبیک_یا_مهدی #تمام_عمرم_برای_مهدی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج نبراس؛ فرصتی برای تبلیغ و خدمتگزاری به ساحت مقدس امام زمان ارواحنافداه 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری @mirnasiri_teb

🔷 ماه #رمضان و تأثیرات آن بر سلامت ما روزه در ماه رمضان علاوه بر فضیلت معنویی که برای #روزه داران به همراه دارد می‌تواند تاثیر بسزایی در سلامت جسمی و روحی افراد داشته باشد. رسول خدا صلی‌الله‌علیه‌وسلم در مورد اهمیت این ماه می‌فرمایند: ”اگر بنده خدا می‌دانست که رمضان چیست و چه برکتی در آن وجود دارد دوست می‌داشت که همه سال رمضان باشد” و نیز می‌فرمایند “روزه بگیرید تا سالم بمانید”. ادیان الهی هر یک به نحوی روزه‌داری را برای پیروان خود مفید می‌دانند از این رو، بسیاری از دانشمندان سال‌هاست به‌دنبال ریشه‌های علمی این باور دینی می‌گردند و تاکنون به نتایج قابل توجهی دست یافته‌اند که همگی مهر تائیدی بر فواید روزه‌داری است. #روزه #ماه_مبارک_رمضان #سلامت_روح #سلامت_جسم #صعود_ملکوتی #سفر_معنوی 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

🔷 روزه‌داری و سلامت جسم تحقیقات نشان می‌دهد در روزه‌داری صحیح ۲۰ درصد مصرف مواد غذایی کم می‌شود. فواید روزه بخاطر پرهیز از خوردن برای ساعات متوالی معمولا در حدود ۱۲ ساعت و همچنین کاهش انرژی دریافتی برای بدن بدست می‌آید. محققان دریافته‌اند در زمان روزه‌داری، بدن به سراغ ذخایر چربی موجود برای تامین انرژی مورد نیاز می‌رود و این امر طبق مطالعات صورت گرفته فرصتی مناسب برای بهبود وضعیت متابولیسم بدن، کاهش وزن، تناسب اندام و ارتقا سلامتی روزه‌داران فراهم می‌سازد. از سوی دیگر برای برخی از ارگان‌های بدن مانند دستگاه گوارش روزه‌داری در واقع به‌مانند یک استراحت کلی و همانند خانه‌تکانی و نظافت کل سیستم‌های بدن محسوب می‌شود. همانطور که قلب انسان لحظه‌ای کار می‌کند و لحظه‌ای استراحت، بدن انسان هم بعد از ۱۱ ماه کار مداوم، به یک استراحت یک ماهه مشغول می‌شود. #روزه #ماه_مبارک_رمضان #سلامت_روح #سلامت_جسم #صعود_ملکوتی #سفر_معنوی 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

🔷 تقویت #سیستم_دفاعی با روزه‌داری روزه‌داری با کاهش میزان #انرژی دریافتی، بدن را در موقعیت دفاعی قرار می‌دهد و همچون واکسیناسیون در این مورد عمل کرده و سبب تقویت سیستم ایمنی و بهبود وضعیت دفاعی بدن می‌شود. #روزه #ماه_مبارک_رمضان #سلامت_روح #سلامت_جسم #صعود_ملکوتی #سفر_معنوی 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

#جزء_بيست‌و‌هفتم 💭اللّٰهم ٱجعلنا من المستشهدین بین یدیه 🤲 🔘قرائت جزء بيست و هفتم برای شنیدن هر روز یک آیه راجع به امام عصر ارواحنا فداه، با ما همراه باشید. ♦️لطفاً برای ترویج بهتر معارف، نشر حداکثری #لبیک_یا_مهدی #ماه_رمضان_مهدوی #تمام_عمرم_برای_مهدی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج نبراس؛ فرصتی برای تبلیغ و خدمتگزاری به ساحت مقدس امام زمان ارواحنافداه 👈 به ما ملحق شوید 👉 @nebraskala 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری @mirnasiri_teb

🔷 تقویت سیستم سم‌زدایی در بدن #روزه در بهبود کیفیت فرایند #سم‌زدایی در بدن می‌تواند مؤثر واقع شود که این امر به درجاتی مربوط به برداشت از ذخایر #چربی #بدن و نوسازی این ذخایر در بدن است. همچنین با کاهش فعالیت متابولیکی مربوط به هضم و جذب در #کبد به‌عنوان یک ارگان مؤثر در امر سم‌زدایی می‌توان انتظار داشت که احیا مجدد این ارگان صورت گیرد. #روزه #ماه_مبارک_رمضان #سلامت_روح #سلامت_جسم #صعود_ملکوتی #سفر_معنوی 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

🔷 شروعی برای بهبود شیوه زندگی ماه رمضان فرصت خوبی برای ایجاد #عادات خوب و ترک عادات پرخطر است. روزه‌داری برای کاهش مصرف #دخانیات و کاهش تعداد نخ #سیگار و پرهیز از #ریزه‌خواری به‌عنوان عاملی مهم در #اضافه_وزن و سچاقی و کنار گذاشتن مصرف بیش‌ازحد نوشیدنی‌های #کافئین‌ دار مثل #قهوه و #کولاها می‌باشد. #روزه #ماه_مبارک_رمضان #سلامت_روح #سلامت_جسم #صعود_ملکوتی #سفر_معنوی 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

🔷 بهبود چربی خون روزه برای افراد با #چربی_خون بالا می‌تواند مفید باشد به شرط آنکه داروهای مصرفی را پس از سحری و پس از افطار به شکل مرتب استفاده کنند و میزان کافی #آب در فاصله #افطار تا #سحر میل کنند. روزه به بهبود پروفایل چربی خون کمک می‌کند و سبب بهبود میزان کلسترول مفید و کم شدن میزان #کلسترول بد خون می‌شود. #روزه #ماه_مبارک_رمضان #سلامت_روح #سلامت_جسم #صعود_ملکوتی #سفر_معنوی 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

🔷 کاهش وزن و بروز دیابت یکی دیگر از فواید روزه کمک به #کاهش_وزن می‌باشد. روزه‌داری و کاهش مصرف ترکیبات #قندی به‌ویژه در وعده #سحر سبب کم‌شدن سطح #انسولین نسبت به روزهای دیگر در سال می‌شود. از دیگر فواید قابل ذکر برای #روزه‌داری می‌توان به کنترل سطح #استرس و #افسردگی در افراد اشاره کرد روزه‌داری قدرت اراده و تصمیم‌گیری و توان اجرایی این بیماران را افزایش می‌دهد البته بایستی تحت نظر پزشک متعهد و متدین و با مشورت با ایشان اقدام به روزه‌داری نمایند. #روزه #ماه_مبارک_رمضان #سلامت_روح #سلامت_جسم #صعود_ملکوتی #سفر_معنوی 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

🔷 تقویت حس بویایی تقویت حس #بویایی از دیگر اثرات مفید #روزه است. دانشمندان آمریکایی دانشگاه کالیفرنیا در ساندیگو در بررسی‌های خود نشان دادند که حس بویایی در زمان #گرسنگی و روزه تقویت می‌شود. در این مکانیزم، یکسری از پالس‌هایی که سیستم #عصبی را در پاسخ به #رایحه‌ها تحریک می‌کنند به حس بویایی اجازه می‌دهند که برای کسب #غذا تواناتر شوند. #روزه #ماه_مبارک_رمضان #سلامت_روح #سلامت_جسم #صعود_ملکوتی #سفر_معنوی 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

#جزء_بيست‌و‌هشتم 💭وعده خداوند جز با ظهور حضرت مهدی محقق نمی‌شود 🔘قرائت جزء بیست و هشتم برای شنیدن هر روز یک آیه راجع به امام عصر ارواحنا فداه، با ما همراه باشید. ♦️لطفاً برای ترویج بهتر معارف، نشر حداکثری #ماه_رمضان #لبیک_یا_مهدی #تمام_عمرم_برای_مهدی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج نبراس؛ فرصتی برای تبلیغ و خدمتگزاری به ساحت مقدس امام زمان ارواحنافداه 👈 به ما ملحق شوید 👉 @nebraskala 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری @mirnasiri_teb

🔷 پیشگیری از بروز بیماری‌ها در دنیای امروز #تحقیقات گسترده‌ای در خصوص نقش روزه در کاهش احتمال بروز بیماری‌هایی همچون #پارکینسون، #آلزایمر و انواع #سرطان‌ ها صورت گرفته و نتایج حاکی از اثر مثبت #روزه در پیشگیری و درمان بسیاری از این بیماری‌هاست. #روزه #ماه_مبارک_رمضان #سلامت_روح #سلامت_جسم #صعود_ملکوتی #سفر_معنوی 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99