کاربرد #ماساژ در زندگی
نوشته: #احمدرضا_میرنصیری
به نام خدا
ماساژ از دیرباز یعنی از زمان آفرینش انسان در روی کره زمین مورد استفاده آدم ابوالبشر و فرزندان او قرار گرفته است یعنی انسان در زمان آسیب و درد به طور ناخودآگاه دست خود را بر روی موضع درد گذاشته و آهسته آن را به اصطلاح عموم مالش می دهد، یعنی به جرأت می توان گفت ماساژ اولین درمانی است که انسان آنرا کشف کرده و کم کم در طول زمان پیشرفت های قابل توجهی کرده و در حال حاضر به یک علم و روش درمانی تبدیل شده است.
به طور کلی ماساژ حرکات منظم و غیر منظم اصولی و علمی بر روی پوست بافت ها و #عضلات به طور سطحی و عمقی که باعث اصلاح کارکرد عضلات، #مفاصل، ارگانها، #سیستم_عصبی، عروق، #رباط ها و #تاندون ها و غیره میشود.
فواید فراوان و بی نظیری که ماساژ برای انسان به ارمغان می آورد بی شک آن را به یک معجزه شبیه کرده است .
پس از یک روز پر تنش و #خستگی روزمره #ماساژ می تواند آرامشی وصف ناپذیر و عمیق به انسان دهد که در انتها، قالب افراد به خواب میروند.
در گذشته از #ماساژ بیشتر به عنوان #آرامش و مکملی برای درمان های مختلف استفاده میشد اما در حال حاضر این علم به عنوان یک روش درمانی مستقل میتواند بسیاری از مشکلات انسان را برطرف نماید .
این روش درمانی میتواند با به جریان انداختن #خون گرم در بدن فواید فراوانی را در بر داشته باشد که در زیر به برخی از آنها اشاره می شود:
✔ کاهش تنشهای #عصبی و #استرس
✔ تسکین #اضطراب
✔ بهبود کیفیت #خواب
✔ بالا بردن سطح آرامش در کل بدن و غیره
✔ در زمان ایجاد دردهای عضلانی ماساژ یکی از بهترین روش های درمانی برای این مشکل می باشد.
ادامه دارد...
♦️ کانال آموزشی ماساژ استاد میرنصیری
@Mirnasiri_teb
♦️کاربرد #ماساژ در زندگی
👈نوشته: #احمدرضا_میرنصیری
🔷🔸 ماساژ از دیرباز یعنی از زمان آفرینش انسان در روی کره زمین مورد استفاده آدم ابوالبشر و فرزندان او قرار گرفته است یعنی انسان در زمان آسیب و درد به طور ناخودآگاه ، دست خود را بر روی موضع درد گذاشته و آهسته آن را به اصطلاح عموم مالش می دهد، یعنی به جرأت می توان گفت ماساژ اولین درمانی است که انسان آنرا کشف کرده و کم کم در طول زمان پیشرفت های قابل توجهی کرده و در حال حاضر به یک علم و روش درمانی تبدیل شده است.
🔶🔹به طور کلی ماساژ حرکات منظم و غیر منظم اصولی و علمی بر روی پوست بافت ها و #عضلات به طور سطحی و عمقی که باعث اصلاح کارکرد عضلات، #مفاصل، ارگانها، #سیستم_عصبی، عروق، #رباط ها و #تاندون ها و غیره میشود.
🔷🔸فواید فراوان و بی نظیری که ماساژ برای انسان به ارمغان می آورد بی شک آن را به یک معجزه شبیه کرده است .
👇ادامه در پست بعدی....
_______
🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری
https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
هدایت شده از آموزشکده سلامتی استاد میرنصیری
کاربرد #ماساژ در زندگی
نوشته: #احمدرضا_میرنصیری
به نام خدا
ماساژ از دیرباز یعنی از زمان آفرینش انسان در روی کره زمین مورد استفاده آدم ابوالبشر و فرزندان او قرار گرفته است یعنی انسان در زمان آسیب و درد به طور ناخودآگاه دست خود را بر روی موضع درد گذاشته و آهسته آن را به اصطلاح عموم مالش می دهد، یعنی به جرأت می توان گفت ماساژ اولین درمانی است که انسان آنرا کشف کرده و کم کم در طول زمان پیشرفت های قابل توجهی کرده و در حال حاضر به یک علم و روش درمانی تبدیل شده است.
به طور کلی ماساژ حرکات منظم و غیر منظم اصولی و علمی بر روی پوست بافت ها و #عضلات به طور سطحی و عمقی که باعث اصلاح کارکرد عضلات، #مفاصل، ارگانها، #سیستم_عصبی، عروق، #رباط ها و #تاندون ها و غیره میشود.
فواید فراوان و بی نظیری که ماساژ برای انسان به ارمغان می آورد بی شک آن را به یک معجزه شبیه کرده است .
پس از یک روز پر تنش و #خستگی روزمره #ماساژ می تواند آرامشی وصف ناپذیر و عمیق به انسان دهد که در انتها، قالب افراد به خواب میروند.
در گذشته از #ماساژ بیشتر به عنوان #آرامش و مکملی برای درمان های مختلف استفاده میشد اما در حال حاضر این علم به عنوان یک روش درمانی مستقل میتواند بسیاری از مشکلات انسان را برطرف نماید .
این روش درمانی میتواند با به جریان انداختن #خون گرم در بدن فواید فراوانی را در بر داشته باشد که در زیر به برخی از آنها اشاره می شود:
✔ کاهش تنشهای #عصبی و #استرس
✔ تسکین #اضطراب
✔ بهبود کیفیت #خواب
✔ بالا بردن سطح آرامش در کل بدن و غیره
✔ در زمان ایجاد دردهای عضلانی ماساژ یکی از بهترین روش های درمانی برای این مشکل می باشد.
ادامه دارد...
♦️ کانال آموزشی ماساژ استاد میرنصیری
@Mirnasiri_teb
♦️کاربرد #ماساژ در زندگی
👈نوشته: #احمدرضا_میرنصیری
🔷🔸 ماساژ از دیرباز یعنی از زمان آفرینش انسان در روی کره زمین مورد استفاده آدم ابوالبشر و فرزندان او قرار گرفته است یعنی انسان در زمان آسیب و درد به طور ناخودآگاه ، دست خود را بر روی موضع درد گذاشته و آهسته آن را به اصطلاح عموم مالش می دهد، یعنی به جرأت می توان گفت ماساژ اولین درمانی است که انسان آنرا کشف کرده و کم کم در طول زمان پیشرفت های قابل توجهی کرده و در حال حاضر به یک علم و روش درمانی تبدیل شده است.
🔶🔹به طور کلی ماساژ حرکات منظم و غیر منظم اصولی و علمی بر روی پوست بافت ها و #عضلات به طور سطحی و عمقی که باعث اصلاح کارکرد عضلات، #مفاصل، ارگانها، #سیستم_عصبی، عروق، #رباط ها و #تاندون ها و غیره میشود.
🔷🔸فواید فراوان و بی نظیری که ماساژ برای انسان به ارمغان می آورد بی شک آن را به یک معجزه شبیه کرده است .
👇ادامه در پست بعدی....
_______
🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری
https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
میبینم که مشکلاتی مثل #سردرد، #بدن_درد ، #کمردرد، #دست_درد، #بیخوابی ، #تعریق بدن و غیره با استفاده از #پشم هنگام #خواب درمان شدهاند
حال علت این مسئله چیست
یکی از دلایل این است که پشم خاصیت جذب رطوبت دارد و میتواند رطوبت زیادی بدن را جذب میکند
خصوصا هنگامی که زیر سر استفاده میشود #رطوبت و سردی اضافی #مغز را میگیرد و تعادل مزاجی نسبیای به مغز میدهد.
یکی دیگر از خواص #پشم رفع دردهای #مفاصل و بدن است که میتواند به رفع #کمردرد و موارد مشابه کمک به سزایی کند.
استفاده از #جوراب یا پاپوشهای پشمی راه حل بسیار مناسبی است برای رفع پا درد و سردی پا که یکی از علتهای مهمش عدم جریان مناسب #خون گرم در پاها است که در افراد مسن خیلی بیشتر از جوانان شایع است.
البته متأسفانه مشکل سردی پا دیگر فقط مختص افراد مسن نیست و شاید بتوان گفت که یکی از دلایل این سردی استفاده از #جوراب های پلاستیکی است.
پشم و گرمای نسبی ای که به بدن میدهد، میتواند در اصلاح گردش خون کمک کند و به همین دلیل است که میتواند در #درمان بسیاری از بیماریهای اسکلتی و عضلانی مفید باشد.
به همین دلیل است که پدر بزرگها و مادربزرگها بیشتر از پشم استفاده میکردند.
ادامه دارد....
#پشم #خواب #پا_درد #کمردرد #درمان #سردرد
🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا #میرنصیری
https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
هدایت شده از آموزشکده سلامتی استاد میرنصیری
کاربرد #ماساژ در زندگی
نوشته: #احمدرضا_میرنصیری
به نام خدا
ماساژ از دیرباز یعنی از زمان آفرینش انسان در روی کره زمین مورد استفاده آدم ابوالبشر و فرزندان او قرار گرفته است یعنی انسان در زمان آسیب و درد به طور ناخودآگاه دست خود را بر روی موضع درد گذاشته و آهسته آن را به اصطلاح عموم مالش می دهد، یعنی به جرأت می توان گفت ماساژ اولین درمانی است که انسان آنرا کشف کرده و کم کم در طول زمان پیشرفت های قابل توجهی کرده و در حال حاضر به یک علم و روش درمانی تبدیل شده است.
به طور کلی ماساژ حرکات منظم و غیر منظم اصولی و علمی بر روی پوست بافت ها و #عضلات به طور سطحی و عمقی که باعث اصلاح کارکرد عضلات، #مفاصل، ارگانها، #سیستم_عصبی، عروق، #رباط ها و #تاندون ها و غیره میشود.
فواید فراوان و بی نظیری که ماساژ برای انسان به ارمغان می آورد بی شک آن را به یک معجزه شبیه کرده است .
پس از یک روز پر تنش و #خستگی روزمره #ماساژ می تواند آرامشی وصف ناپذیر و عمیق به انسان دهد که در انتها، قالب افراد به خواب میروند.
در گذشته از #ماساژ بیشتر به عنوان #آرامش و مکملی برای درمان های مختلف استفاده میشد اما در حال حاضر این علم به عنوان یک روش درمانی مستقل میتواند بسیاری از مشکلات انسان را برطرف نماید .
این روش درمانی میتواند با به جریان انداختن #خون گرم در بدن فواید فراوانی را در بر داشته باشد که در زیر به برخی از آنها اشاره می شود:
✔ کاهش تنشهای #عصبی و #استرس
✔ تسکین #اضطراب
✔ بهبود کیفیت #خواب
✔ بالا بردن سطح آرامش در کل بدن و غیره
✔ در زمان ایجاد دردهای عضلانی ماساژ یکی از بهترین روش های درمانی برای این مشکل می باشد.
ادامه دارد...
♦️ کانال آموزشی ماساژ استاد میرنصیری
@Mirnasiri_teb
♦️کاربرد #ماساژ در زندگی
👈نوشته: #احمدرضا_میرنصیری
🔷🔸 ماساژ از دیرباز یعنی از زمان آفرینش انسان در روی کره زمین مورد استفاده آدم ابوالبشر و فرزندان او قرار گرفته است یعنی انسان در زمان آسیب و درد به طور ناخودآگاه ، دست خود را بر روی موضع درد گذاشته و آهسته آن را به اصطلاح عموم مالش می دهد، یعنی به جرأت می توان گفت ماساژ اولین درمانی است که انسان آنرا کشف کرده و کم کم در طول زمان پیشرفت های قابل توجهی کرده و در حال حاضر به یک علم و روش درمانی تبدیل شده است.
🔶🔹به طور کلی ماساژ حرکات منظم و غیر منظم اصولی و علمی بر روی پوست بافت ها و #عضلات به طور سطحی و عمقی که باعث اصلاح کارکرد عضلات، #مفاصل، ارگانها، #سیستم_عصبی، عروق، #رباط ها و #تاندون ها و غیره میشود.
🔷🔸فواید فراوان و بی نظیری که ماساژ برای انسان به ارمغان می آورد بی شک آن را به یک معجزه شبیه کرده است .
👇ادامه در پست بعدی....
_______
🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری
https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
کاربرد #ماساژ در زندگی
نوشته: #احمدرضا_میرنصیری
به نام خدا
ماساژ از دیرباز یعنی از زمان آفرینش انسان در روی کره زمین مورد استفاده آدم ابوالبشر و فرزندان او قرار گرفته است یعنی انسان در زمان آسیب و درد به طور ناخودآگاه دست خود را بر روی موضع درد گذاشته و آهسته آن را به اصطلاح عموم مالش میدهد، یعنی به جرأت میتوان گفت؛ ماساژ اولین درمانی است که انسان آنرا کشف کرده و کمکم در طول زمان پیشرفتهای قابل توجهی کرده و در حال حاضر به یک علم و روش درمانی تبدیل شده است.
به طور کلی ماساژ حرکات منظم و غیرمنظم اصولی و علمی بر روی پوست بافتها و #عضلات بهطور سطحی و عمقی که سبب اصلاح کارکرد عضلات، #مفاصل، ارگانها، #سیستم_عصبی، عروق، #رباطها و #تاندونها و غیره میشود.
فواید فراوان و بینظیری که ماساژ برای انسان به ارمغان میآورد بیشک آنرا به یک معجزه شبیه کرده است.
پس از یک روز پر تنش و #خستگی روزمره #ماساژ میتواند آرامشی وصفناپذیر و عمیق به انسان دهد که در انتها، قالب افراد به خواب میروند.
در گذشته از #ماساژ بیشتر بهعنوان #آرامش و مکملی برای درمانهای مختلف استفاده میشد اما در حال حاضر این علم بهعنوان یک روش درمانی مستقل میتواند بسیاری از مشکلات انسان را برطرف کند.
این روش درمانی میتواند با به جریانانداختن #خون گرم در بدن فواید فراوانی را در بر داشته باشد که در زیر به برخی از آنها اشاره میشود:
✔ کاهش تنشهای #عصبی و #استرس
✔ تسکین #اضطراب
✔ بهبود کیفیت #خواب
✔ بالا بردن سطح آرامش در کل بدن و غیره
✔ در زمان ایجاد دردهای عضلانی ماساژ یکی از بهترین روشهای درمانی برای این مشکل میباشد.
🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری
https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99