#سلامتی 🔻چگونه کمبود آب بر شما تأثیر می گذارد؟ ◽️بیش از نیمی از وزن بدن شما از آب ناشی می شود. کم آبی خفیف می تواند باعث احساس خستگی و سردرد شود. حتی تمرکز ذهنی، خلق و خو و حافظه شما می تواند ضربه کوچکی را وارد کند. ◽️وقتی در باشگاه بدنسازی به شدت به خود فشار می آورید، این همه تعریق در واقع میزان خون شما را برای مقداری کاهش می دهد. #سلامت #پزشکی ✅@Akharinkhabarqanavat

🛑تعداد آرای اخذ شده از شعبه شهرقنوات وروستاهای اطراف 🔹 روستای جنت آباد ۸۱۵ عدد است که به شرح زیر می باشد ۱_دکتر سعید جلیلی ۶۱۱ رأی ۲_دکتر محمد باقر قالیباف ۱۱۰ رأی ۳_دکتر مسعود پزشکیان ۷۰ رأی ۴_آرای باطله ۱۷ رأی ۵_ پورمحمدی ۷ رأی 🔹مسجدآب شیرین جلیلی۱۹۹ قالیباف ۳۲ پزشکیان۳۲ باطله ۸ پورمحمدی۲ 🔹مسجد اعظم قنوات جلیلی ۴۳۵ پزشکیان ۸۵ قالیباف ۴۸ پورمحمدی ۵ باطله ۱۰ 🔹آمار صندوق مسجد فاطمه الزهرا سلام الله علیها جلیلی ۱۹۱ پزشکیان ۳۵ قالیباف۲۵ پور محمدی۳ آرا باطله ۱۱ 🔹آرا مدرسه رضوان قنوت سعید جلیلی : ۲۱۴ مسعود پزشکیان : ۲۴ محمدباقر قالیباف : ۱۶ مصطفی پورمحمدی : ۰ آرا باطله : ۳ 🔹صندوق سیار اسلام آباد حاجی آباد آقا از ۴۴۰ رای، ۳۷۶ رای جلیلی، ۲۷ رای قالیباف، ۳۰ رای پزشکیان 🔹آرا صندوق سیار نواران، دولت آباد آقا، نفت وگاز سراجه،پادگان معراج جلیلی۲۰۶رای پزشکیان۵۱رای قالیباف۲۴رای پور محمدی۲رای ---------------- ✅اولین نفر از قـنـوات با خبر شوید اخبارموثق |جذاب |فوری قنـوات👇 💢@Akharinkhabarqanavat

🛑مرخصی تشویقی برای دست‌اندرکاران انتخابات در قم 🔸برای کلیه اعضای شعب اخذ رأی و دست‌اندرکاران انتخابات روز شنبه ٩ تیرماه به عنوان مرخصی تشویقی یا ماموریت اداری محسوب می‌شود. ---------------- ✅اولین نفر از قـنـوات با خبر شوید اخبارموثق |جذاب |فوری قنـوات👇 💢@Akharinkhabarqanavat

🔴سهامداران عدالت منتظر این واریزی باشند 🔹به گفته مدیر نظارت بر ناشران سازمان بورس به محض اینکه سود سهام عدالت به صورت کامل از سوی شرکت‌ها واریز شود، سود مرحله سوم به حساب سهامداران عدالت واریز می‌شود. ---------------- ✅اولین نفر از قـنـوات با خبر شوید اخبارموثق |جذاب |فوری قنـوات👇 💢@Akharinkhabarqanavat

🛑🎥در یکی از شهرهای ترکیه ، گروهی از گوسفندان از دامداری فرار کردن و به شهر اومدن و شیشه های یک قصابی رو شکستن!! ---------------- ✅اولین نفر از قـنـوات با خبر شوید اخبارموثق |جذاب |فوری قنـوات👇 💢@Akharinkhabarqanavat

🍃اجتماع بزرگ غدیری ها 🛑🎥تصاویری از برگزاری جشن شب عید غدیر توسط خادمان حرم مطهر در روستای سراجه شهر مقدس قم ---------------- ✅اولین نفر از قـنـوات با خبر شوید اخبارموثق |جذاب |فوری قنـوات👇 💢@Akharinkhabarqanavat

✅ قابل توجه مساجد، هیئات مذهبی، مشاغل و صنوف شهر قنوات 🔻 به اطلاع می‌رساند: مساجد، هیئات مذهبی، مشاغل و صنوف مختلف در شهر قنوات که نیاز به تامین و تهیه نان به تعداد بالا دارند، به منظور تسهیل در تهیه نان و جلوگیری از بروز مشکلات برای نانوایی‌های سطح شهر، با مراجعه به دفتر شورای اسلامی شهر نسبت به ثبت نام در سامانه نانینو(تامین نان) اقدام نمایند. کلیه مراحل کار توسط دفتر شورای اسلامی شهر انجام می‌گردد مدارک مورد نیاز: - کارت ملی مسئول - عابر بانک به نام مسئول - پروانه فعالیت ---------------- ✅اولین نفر از قـنـوات با خبر شوید اخبارموثق |جذاب |فوری قنـوات👇 💢@Akharinkhabarqanavat

🔹جماعت چینی کلک نزنه، اموراتش نمی‌گذره! این آبشار به عنوان بلندترین در چین به خورد توریست‌ها داده می‌شده. یه زرنگی رفته اون بالا و لوله‌ی آب را پیدا کرده و آبروریزی....😐😂🤦🏻‍♀️ ---------------- ✅اولین نفر از قـنـوات با خبر شوید اخبارموثق |جذاب |فوری قنـوات👇 💢@Akharinkhabarqanavat

#فوری 58900ران مرغ 5 بسته جگر 60تومان آدرس و جزییات👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1063715484C3fecc3f5d0

🛑🎥 برنامه‌های استانی اربعین شهدای خدمت 🔹وزیر فرهنگ: یکشنبه در #قم، دوشنبه در اهواز و سه‌شنبه در مشهد برنامه‌های ویژه‌ای داریم. 🔹بیش از ۹ هزار واحد تولیدی به چرخه تولید برگشته‌اند که فعالان این واحدها برای برگزاری مراسم گرامیداشت شهید رئیسی و همراهان اعلام آمادگی کردند. ---------------- ✅اولین نفر از قـنـوات با خبر شوید اخبارموثق |جذاب |فوری قنـوات👇 💢@Akharinkhabarqanavat

🔸 در ایام انتخابات ریاست جمهوری، گروه تبلیغی مدرسه شهیدین در بخش مرکزی، فعالیت های تبلیغی چهره به چهره و گسترده ای را در جهت افزایش مشارکت در انتخابات انجام دادند که بحمدالله مثمر برکات فراوانی بوده است. 🔸روستاهای قمرود ملک آباد کاج کوه سفید ملک قلعه مشک اباد میر آباد شریف آباد قلعه سلطان باجی قشلاق البرز مبارک آباد دولت آباد جنت آباد ---------------- ✅اولین نفر از قـنـوات با خبر شوید اخبارموثق |جذاب |فوری قنـوات👇 💢@Akharinkhabarqanavat

🛑۲۰ روستای استان قم با کمبود آب مواجه است مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب قم گفت: 🔹 در حدود ۲۰ روستای استان با کمبود آب مواجه هستیم و متاسفانه بودجه‌های دولتی کفاف هزینه‌های سنگین آبرسانی به این روستاها را نمی دهد. ---------------- ✅اولین نفر از قـنـوات با خبر شوید اخبارموثق |جذاب |فوری قنـوات👇 💢@Akharinkhabarqanavat

🔴سکه‌های ضد جعل روانه بازار قم شد 🔹سکه‌های ضد جعل، سکه‌هایی هستند که با طرح‌های امنیتی پیچیده و شماره سریال منحصر به فرد، در برابر جعل و تقلب محافظت می‌شوند. ---------------- ✅اولین نفر از قـنـوات با خبر شوید اخبارموثق |جذاب |فوری قنـوات👇 💢@Akharinkhabarqanavat

از نیازمندی ها فالوده بستنی 😋 ---------------- ✅اولین نفر از قـنـوات با خبر شوید اخبارموثق |جذاب |فوری قنـوات👇 💢@Akharinkhabarqanavat

ترکیب یه گرمایی با یه سرمایی😁 ---------------- ✅اولین نفر از قـنـوات با خبر شوید اخبارموثق |جذاب |فوری قنـوات👇 💢@Akharinkhabarqanavat

نام و نام خانوادگی مهمه، ولی نان و نان خانوادگی مهم تره! واسه همینه میگن: تعليم نده کم ذات را كم ذات اگر بالا رود، گردن زند استاد را... ---------------- ✅اولین نفر از قـنـوات با خبر شوید اخبارموثق |جذاب |فوری قنـوات👇 💢@Akharinkhabarqanavat

🎥 پسرِ قمیه زحمت کشِ نچرالمون 🥹❤️ نه با رژیم و ورزش و تمرین ، بلکه ژنشو داشته 🫠 ---------------- ✅اولین نفر از قـنـوات با خبر شوید اخبارموثق |جذاب |فوری قنـوات👇 💢@Akharinkhabarqanavat

🛑 اعلام نتایج امتحانات نهایی تا ۲۰ تیرماه رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت وزارت آموزش‌وپرورش: 🔸️نتایج امتحانات نهایی دانش‌آموزان تا ۲۰ تیر اعلام خواهد شد. 🔸️۱۸۰۰ مورد تقلب شناسایی و به هیئت تخلفات ارجاع شده است. ---------------- ✅اولین نفر از قـنـوات با خبر شوید اخبارموثق |جذاب |فوری قنـوات👇 💢@Akharinkhabarqanavat

🛑🎥لواشک انبه اینجوری تولید میشه ---------------- ✅اولین نفر از قـنـوات با خبر شوید اخبارموثق |جذاب |فوری قنـوات👇 💢@Akharinkhabarqanavat

درمان تمامی مشکلات اقایان،به روش گیاهی و طب سنتی باتضمین قطعی وکم ترین هزینه🍀 به صورت ریشه‌ای و تضمینی💯✅️ با کارشناس های متخصص زیر نظر سازمان غذا و دارو و پژوهشکده گیاهان دارویی 💯 آیدی کارشناس طب سنتی:👇 @Dr_mohebbi @Dr_mohebbi کانال کلینیک مهر🍀👇🏼 https://eitaa.com/joinchat/2085421481C2c4e6c5148 لینک فرم ویزیت جهت مشاوره و درمان :👇 https://formafzar.com/form/ed1ol شماره تماس 👇: 📞 09192414581

🔴گازرسانی به یک شهر و ۵ روستای استان قم در دولت سیزدهم 🔹مدیرعامل شرکت گاز استان قم از گازرسانی به یک شهر و ۵ روستای استان قم در دولت سیزدهم خبر داد. ---------------- ✅اولین نفر از قـنـوات با خبر شوید اخبارموثق |جذاب |فوری قنـوات👇 💢@Akharinkhabarqanavat

🛑افزایش یک‌ میلیون‌ تومانی حقوق ماهانه بازنشستگان از فروردین ۱۴۰۳ 🔹با مصوبه جدید هیات دولت، ماهانه مبلغ ١٠ میلیون ریال به هر یک از بازنشستگان به صورت علی‌الحساب از ابتدای سال ۱۴۰۳ توسط صندوق بازنشستگی ذی‌ربط پرداخت می‌شود. 🔹سازمان برنامه و بودجه کشور مکلف است نسبت به ابلاغ و تخصیص اعتبار از محل منابع یادشده برای ماه‌های فروردین، اردیبهشت و خرداد ماه اقدام و هریک از صندوق‌ها نیز موظفند فوراً نسبت به پرداخت مبلغ علی الحساب ۳ ماهه یاد شده اقدام نمایند. ---------------- ✅اولین نفر از قـنـوات با خبر شوید اخبارموثق |جذاب |فوری قنـوات👇 💢@Akharinkhabarqanavat

🛑📸عدم مدیریت در شبکه توزیع برق در روستاهای اطراف قم دغدغه‌ای جدید به‌بار آورد ❌قطع شدن بیش از حد برق در روز جدایی از گرم‌بودن هوا خسارت‌های مالی را نیز به دنبال دارد. 🔹از مسئولین مربوطه خواستار رسیدگی به این امر را داریم. ------------------------ ✅کانال مردمی #آخـرین_خبـر_قــنوات درخدمت همشهریان عزیز👇 📣@Akharinkhabarqanavat