eitaa logo
عمو مهربون
721 دنبال‌کننده
2.9هزار عکس
1.4هزار ویدیو
80 فایل
به فضل الهی توانستیم با ترکیب تبلیغ دین و هنر تاثیر زیادی برای انتقال مفاهیم برای کودکان و نوجوانان داشته باشیم. الحمدلله رب العالم. کانال ما در روبیکا 👇🏻 https://rubika.ir/Amoo_mehrabann 09133390284 ادمین کانال👇 @Hojjat57AMY 💻 @h_golinejad💻
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈 . حضور حجت‌الاسلام قلی نژاد در کلیسای ننه مریم در ارومیه به مناسبت روز میلاد حضرت مسیح علیه السلام ، روز کریسمس. این روز قشنگ را به همه مسیحیان عزیز تبریک عرض میکنم. . ۱۴۰۲/۹/۲۵ 👈اجرای برنامه های شاد و متنوع و جذاب ،جشن تکلیف ، جشن فارغ‌التحصیلی ، انواع جشن های ملی و مذهبی. توسط👇 مجری برنامه ها برای ، .😍🌺 . .🌺🌺🌺 .🎊 آدرس حجت الاسلام قلی نژاد👇👇👇👇👇👇👇 hojjat_golinejad 💎به 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Amoo_mehraban https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
. 📙 ایام امتحانات هست و چند توصیه‌ی مهم برای مطالعه 📘حداکثر زمانی که افراد می توانند فکر خود را بر روی موضوعی متمرکز کنند بیش از ۳۰ دقیقه نیست، یعنی باید سعی شود حدود ۳۰ دقیقه بر روی یک مطلب تمرکز نمود و یا مطالعه داشت و حدود ۱۰ الی ۱۵ دقیقه استراحت نمود 👈 سپس مجددا با همین روال شروع به مطالعه کرد. پس برنامه ریزی لطفا 😉 📗 پیش از مطالعه، از صرف غذاهای چرب و سنگین خودداری کنید و چند ساعت پس از صرف غذا مطالعه نمائید🤔 چون پس از صرف غذای سنگین، بیشتر جریان خون، متوجه دستگاه گوارش می شود تا به هضم و جذب غذا کمک کند و لذا خون‌رسانی به مغز کاهش می یابد و از قدرت تفکر و تمرکز کاسته می‌شود. پس خویشتنداری لطفا😳 📕 از مصرف دارو قبل و بعد از مطالعه خودداری فرمائید! پس تدبیر لطفا 😣 📒 همچنین غذاهای آردی مثل نان و شیرینی قدرت ادراک و تمرکز را کم می کند! نوشابه های گازدار هم همینطور هستند. پس دقت لطفا ☺️ 📙 اگر یادداشت برداری کنید، ذهن شما، همزمان حفظ و بیاد سپاری مطالب را هم انجام می دهد👌 پس یادداشت برداری لطفا😇 () 💎به 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Amoo_mehraban https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
“هفت قانون خوشحالی‌” ۱. با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند ۲. آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی‌ ندارد ۳. گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی‌ فرصت دهید ۴. کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست؛ خودتان مسئولید ۵. زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آنها برای چه و چگونه است ۶. زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم ۷. لبخند بزنید؛ شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید. () 💎به 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Amoo_mehraban https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
وظیفه والدین در ایام امتحانات برای کاهش اضطراب دانش آموزان والدین می‌توانند نقش پررنگی در کاهش نگرانی دانش آموزان داشته باشند. در ادامه به تشریح چند وظیفه والدین در ایام امتحانات برای کاهش استرس دانش آموزان میپردازیم: 1. انجام تکالیف درسی، تمرین حل کردن،… باید از ابتدای سال تحصیلی با نظم و جدیت دنبال شود. اگر دانش آموزی در طول تـرم تحصیـلی خـود عمـلکرد ضعیفی داشته باشد، تذکرهای پشت سرهم پدر و مادر در ایام امتحان نه تنها هیچ کمکی به کودک یا نوجوان نمی کند، بلکه موجب ترس و آشفتگی بیشتر او هم می شود. 2. هر گونه سخت گیری بی مورد و تنبیه دانش آموز به دلیل نگرفتن نمره های عالی، باعث تشدید اضطراب درونی دانش آموز از درس و مدرسه و امتحان می شود. راه حل نمرات پایین بچه ها در تنبیه کردن آنها نیست، بلکه در یافتن راهی برای رفع علت اصلی آن است که همانا ضعف یادگیری کودک است. 3. ترس از شکست و عدم قبولی در دانش آموزانی رشد می کند که فکر موفقیت و اول شدن، ذهن آنها را بیش از حد به خود مشغول کرده است. اگر پدر و مادر خواسته ها و معیارهایی دور از توان و استعداد کودکانشان داشته باشند، آنان را چنان نگران و پریشان می کنند که راه دستیابی به موفقیت برایشان غیرممکن و سخت جلوه می کند. 4. هیچ گاه تفاوت های فردی بین کودکان را نادیده نگیرید و مرتب نمره های آنها را با هم مقایسه نکنید؛ زیرا همین امر موجب ناراحتی، فشار روانی و بدبینی نسبت به یکدیگر در آنها می شود. برای تشویق بچه ها به درس خواندن می توان به آنها دلگرمی داد و با حمایت های کلامی مثبت خود آنها را نسبت به استـعدادهای بالقوه شان آگاه کرد تا بدین ترتیب، ریشه های ترس و اضطراب را – که عامل بسیاری از مشکلات روانی است – در آنها از بین برد. 5. ایجاد آمادگی در بچه ها و فراهم آوردن شرایط و امکاناتی که آنها بتوانند با آرامش و راحتی به مطالعه و درس بپردازند، می تواند ترس و اضطراب ناشی از امتحان را کاهش دهد () 💎به 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Amoo_mehraban https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
تکنیک های ارتباط با نوجوانان ✅ با هم غذا بخورید. سعی کنید همگی موقع غذاخوردن لپ‌تاپ و موبایلتان را کنار بگذارید و دست‌کم چند بار در هفته با هم به غذاخوردن و صحبت‌کردن بپردازید. اگر نمی‌توانید با هم غذا بخورید، بنشینید یک لیوان چای بخورید و حرف بزنید.«موضوع مهم درباره رسانه‌های اجتماعی این نیست که نوجوانان وقتی در آنها هستند چه کارهایی می‌کنند، بلکه مهم این است که وقتی در آنها هستند چه کارهایی نمی‌کنند. و آن شامل وقتی هم می‌شود که صرف گفتگو با پدرومادر و خواهروبرادر خود نمی‌کنند؛ کاری که لازم است انجام دهند.» ✅با رسانه‌های آنها همراه شوید. خودتان را با دنیای آنها تنظیم کنید و درباره‌اش سوال کنید. ✅به تماشای فیلمی به‌انتخاب آنها بروید. وب‌سایت‌هایی را بگردید که آنها می‌بینند، کنارشان بنشینید و با هم برنامه تلویزیونی موردعلاقه‌شان را ببینید. نکته مهم به‌دست‌ آوردن درکی است از تصاویر، برنامه‌ها و رسانه‌هایی که می‌بینند تا بتوانید با آنها وارد گفتگو شوید. خود گفتگوست که مهم است .مراقب باشید از کنار آنچه مصرف و دریافت می‌کنند به‌سادگی نگذرید. از ایشان بخواهید به پیام‌هایی فکر کنند که در پشت چیزهایی است که تماشا می‌کنند. () 💎به 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Amoo_mehraban https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈 . اجرای برنامه وفات حضرت ام البنین و سالگرد شهادت سردار سلیمانی. امروز 1402/10/6 مدرسه دخترانه ام البنین سلام الله علیها . 👈اجرای برنامه های شاد و متنوع و جذاب ،جشن تکلیف ، جشن فارغ‌التحصیلی ، انواع جشن های ملی و مذهبی. توسط👇 مجری برنامه ها برای ، .😍🌺 . .🌺🌺🌺 .🎊 آدرس حجت الاسلام قلی نژاد👇👇👇👇👇👇👇 hojjat_golinejad 💎به 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Amoo_mehraban https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔵🔴هر روز یک صفحه قرآن صفحه ۶۰ قرآن کریم 📚 🔮ال عمران جزء۳ 🔛⚜آیه ۷۸تا۸۳ () 💎به 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Amoo_mehraban https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
💐🌿💐🌿💐🌿💐🌿💐🌿💐🌿 دورى و دوستى: در مکاتبۀ منسوب به امیر المؤمنین (ع) به عمّال خود چنین است: «مروا الاقارب ان یتزاوروا و لا یتجاوروا» . مرحوم نراقى در معراج السّعاده در شرح این جمله چنین مى نویسد: امر کنید خویشاوندان را که به دیدن یک دیگر روند اما باهم همسایگى نکنند، چه همسایگى باعث بغض و حسد و قطع رحم گردد، و این امرى است مشاهد، همچنان که در اکثر اهل روزگار مى بینیم که چون خویشان از یکدیگر دور مى باشند دوستى ایشان با یکدیگر بیشتر و شوق آنان به یکدیگر افزون تر است آرى مَثَلى است مشهور، دورى و دوستى. 💐🌿 () 💎به 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Amoo_mehraban https://rubika.ir/Amoo_mehrabann 💐🌿💐🌿💐🌿💐🌿
به بچه ها اجازه ی اشتباه بدهیم و اشتباهشان را تأیید کنیم به این منظور که او بداند ما هم در بزرگسالی مرتب، اشتباه می کنیم اما سعی می کنیم آن اشتباه را دیگر تکرار نکنیم و او هم یاد بگیرد اشتباهش را جبران کند و این یعنی القاء توانایی. در درک احساس وقتی بچه ها دچار احساس غم و خشم می شوند ما کمکشان می کنیم و حمایتشان می کنیم که از این احساس ها عبور کنند. ما می گوییم احساس غم در فقدان است. وقتی کودک غمگین می شود به او القا می کنیم که تو بارها و بارها تا آخر عمرت دچار فقدان می شوی، غمگین و عزادار می شوی پس بارها و بارها یاد بگیر که از احساست عبور کنی و برگردی به زندگی در اشتباه هم به این ترتیب است. «عزیزم اشتباه مال همه است» یاد بگیریم که اشتباهمان را جبران کنیم و بهای آن را بپردازیم تا عزت نفسمان سالم بماند چون وقتی درست عمل کنیم هم اعتماد به نفس و هم عزت نفس به وجود می آید. () 💎به 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Amoo_mehraban https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌱فردای قیامت که ما حاضر نیستیم ذره ای از ثواب های خود را حتی به پدر و مادر و فرزند خویش بدهیم، اما به این آسانی تقدیم دیگران میکنیم... () 💎به 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Amoo_mehraban https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
🔷🔶هر روز یک صفحه قرآن صفحه ۶۱ قرآن کریم 📚 📘ال عمران جزء۳ 🔛⚜آیه ۸۴تا۹۱ () 💎به 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Amoo_mehraban https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
مکالمه اکثر والدین با فرزندانشان شامل غر زدن میشود، بنابراین جای تعجب ندارد اگر بچه ها، به حرف آنها گوش نکنند. هر چه بیشتر روتین داشته باشید، کمتر نیاز به غرزدن دارید. چه روتین هایی؟ ایجاد عادت! مثل کارهایی که بچه ها قبل از ترک کردن خانه باید انجام دهند (مسواک زدن، دستشویی رفتن، جمع کردن کیف، پوشیدن کفش ) از فرزندتان هنگام انجام این کارها عکس بگیرید و به ترتیب انجام دادنش، روی یک پوستر کوچک چاپ کنید و جلوی چشمش بگذارید. کودک به مرور زمان این روتین را یاد خواهد گرفت. او را مسئول انجام کاری که باید انجام دهد کنید، با این کار، او یک مهارت جدید یاد می گیرد و نقش شما فقط به سؤال کردن محدود می شود. "قبل از بیرون رفتن از خونه چه کاری باید انجام بدهی؟ بیا با هم برنامه ات رو چک کنیم.”😊 فقط با آرامش و محبت✅ () 💎به 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Amoo_mehraban https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
🍃 شما می‌توانید برای دعوایی که بین شما و همسرتان رخ داده میلیون‌ها بهانه بیاورید؛ مثلا بگویید: 👈 سردرد دارم 👈 روز کاری بدی داشته‌ام 👈 شب قبل بد خوابیده‌ام و.... اما این جملات، مشکل را حل نمی‌کند!!! ✅ اگر شما عصبانی یا خسته‌اید و یا از نظر روحی آسیب دیده‌اید، باید این مسئله را حتما به همسرتان بگویید. اگر یک روز در محل کار یا هر جای دیگری شرایط بدی را گذرانده‌اید که موجب عصبانیت شما شده است، قبل از رسیدن به خانه همسرتان را از این موضوع مطلع کنید تا او بداند شما بیشتر از شرایط عادی حساس و شکننده‌اید. () 💎به 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Amoo_mehraban https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
Ⓜ️📖هر روز یک صفحه قرآن صفحه ۶۲ قرآن کریم 📚 📘ال عمران جزء۴ 🔛⚜آیه ۹۲تا۱۰۰ () 💎به 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Amoo_mehraban https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
🔰خوشرویی با اهالی منزل ✍️حاج اسماعیل دولابی ره: وقتی می‌خواهی از منزل خارج شوی، اهل خانه را خشنود کن و بیرون بیا. وقتی هم خواستی وارد خانه شوی، بیرون در استغفار کن صلوات بفرست هر ناراحتی داری بیرون بگذار و با روی خوش داخل شو. حاج اسماعیل(ره) () 💎به 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Amoo_mehraban https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
ممکن است در کودکی یاد گرفته باشیم که هیجان‌ها «بد» هستند و بنابراین هیجان‌های فرزندان‌مان هم مانند هیجان‌های خودمان برای‌مان ناراحت‌کننده می‌شوند. چرا گریه میکنی؟😏 زمانی‌که احساسات خود را مستقیم، ساده و به شیوه‌های غیرتهدیدکننده بیان می‌کنیم، فرزندان‌مان بهره می‌برند. ✅ الان غمگین هستم😔 یک کودک نه تنها می‌خواهد بداند والدینش چه فکر‌ می‌کنند، بلکه می‌خواهد بداند احساس آن‌ها چگونه است. وقتی ناراحت، خشمگین، یا ناامید، هیجان‌زده، مغرور، یا خوشحالیم می‌توانیم به فرزندان‌مان اجازه دهیم که بدانند که الان دقیقا در چه حالتی هستیم✅ فرزندان نیاز دارند بدانند که ما نیز احساسات داریم. وقتی هیجان‌های‌مان را بیان می‌کنیم، فرزندان‌مان می‌فهمند چه برای ما مهم است✅ و همچنین شاهد مدلی برای بیان سالم هیجان می‌شوند. ✅ اطرافیان از طریق مشاهده‌ی شیوه‌های پاسخ هیجانی ما، و نه فقط کلماتی که می‌گوییم، همدل‌بودن را یاد می‌گیرند. ✅ می‌توانیم ضمن‌ احترام‌گذاشتن به تجربه‌های خودمان و فرزندان‌مان، اصیل و پر شور باشیم.👌 به احساسات خودمون، فرزندانمون، همسر و.. احترام بگذاریم، با او همدلی کنیم تا هیجانش را تخلیه مناسب کند✅ موفق و شاد باشید🌷 () 💎به 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Amoo_mehraban https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
Ⓜ️📖هر روز یک صفحه قرآن صفحه ۶۳ قرآن کریم 📚 📘ال عمران جزء۴ 🔛⚜آیه ۱۰۱تا۱۰۸ () 💎به 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Amoo_mehraban https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
از زیاد حرف زدن برای فرزندتان جداً خودداری کنید. اگرچه حرف زدن با بچه ها لازم و مفید است اما زیاد حرف زدن تاثیر سازنده ای ندارد. آنچه را قبلا گفته اید تکرار نکنید! چیزی را که فرزندتان خود می داند، به او نگویید. بیشتر مواقع او از اشتباهش آگاه است، پیامد طبیعی رفتار، خود بهترین آموزگار است! تکرار موجب اختلال در ارتباط سالم، اوقات تلخی، بگو مگو و استیصال می شود! گاهی هنگام خطای فرزندتان سکوت کنید! « زیاده گویی » مقدمه نشنیدن است. () 💎به 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Amoo_mehraban https://rubika.ir/Amoo_mehrabann