اون میز سفیده بزرگه که پوتین و رئیسی دوطرفش نشسته بودن بود، اون رو هم روحانی ساخته بوده :/ 😂😐 🔺 محمّد داودی 🔺 #طنز #دیدار_رئیسی_با_پوتین @AntiLiberalism

💡دکتر نوروزی عضو هیئت علمی گروه علوم تربیتی و معاون دانشجویی دانشگاه اصفهان: 🔶 در کشورهای غربی که ارزش‌گذاری‌های متفاوتی با ما دارند، شاهدیم سایت‌ها شامل محدودیت سنی می‌باشد. 🔸 در خصوص شبکه‌های مجازی نیازمند مدیریت فراتر از خانواده‌ها هستیم یعنی دستگاه‌های متولی مشخص کنند بخش‌های مختلف این فضا در دسترس چه افرادی قرار بگیرد؛ این موضوع بر تأمین امنیت جامعه تأثیرگذار خواهد بود. 🔸 رسانه‌ها قوی‌تر از جریان رسمی آموزش و پرورش در خانه و مراکز آموزشی تأثیرگذار بوده‌اند؛ منظور از رسانه، تمام رسانه‌های دیداری و شنیداری می‌باشد و باید متأسف باشیم که نقشه راهی برای آن‌ها نداریم تا برای موارد مختلف خط قرمزهایی مطرح کنیم. #فضای_مجازی #مدیریت_فضای_مجازی @AntiLiberalism

🔴 زندیان: نقدینگی‌ها در سیستم بانکی کنترل نمی‌شود 🔻عضو کمیسیون اقتصادی مجلس: این‌روزها مشکل تولیدکننده و مصرف‌کننده نیست بلکه حلقه واسطه‌گری #اقتصاد مملکت را اذیت کرده است و نقدینگی‌ها در #سیستم_بانکی کنترل نمی‌شود. 🔻برخی افراد خاص پروانه کسب، مغازه و شرکت ندارند اما با یک کارت و گوشی، ماهیانه ۱۰میلیارد تومان گردش مالی دارند و مشخص نیست از کجا می‌آورند! @AntiLiberalism

⭕️ فقط یک برانداز یا اصلاح طلب میتونه انقدر باهوش باشه 😂 @Antiliberalism

💠 آنکه این قصه را گفت به ملکوت اعلی پیوست 🔰 خوش دارم كه در نيمه‌های شب در سكوت مرموز آسمان و زمين به مناجات برخيزم و قلب خود را به اسرار ناگفتنی آسمان بگشايم. از مرزهای علم وجود در گذرم و در وادی ثنا غوطه‌ور شوم و جز خدا چيزی را احساس نكنم. #شهید #چمران @AntiLiberalism

✍🏻 علت لرزش بدن هنگام تمرین چیست؟ حتما برای شما هم پیش آمده که هنگام اجرای حرکات با وزنه (مقاومتی) دچار لرزش بدن یا عضو شده اید. این امر علاوه بر اینکه از نظر روانی روی فرد تأثیر می گذارد میزان وزنه کاربردی او را نیز کاهش می دهد ⬅️ اما علت چیست؟ بارزترین علت های لرزش و ضعف بدن موقع تمرین میتوان به 1⃣ سوء تغذیه 2⃣ ضعف در عضلات دیگر بدن 3⃣ تمرینات بیش از حد سنگین 4⃣ کاهش آب بدن 5⃣ کاهش قند خون 6⃣ استفاده از انسولین یا محرک های آن 7⃣ اعضای آسیب دیده در بدن و غیره اشاره کرد ⬅️ نرسیدن مواد غذایی لازم به عضلات مثل آمینوها ، گلیکوژن(مواد قندی) ویتامین ها و مواد معدنی و… ⬅️ خالی شدن عضلات از گلیکوژن (مواد قندی) که راحت ترین سوخت برای عضلات می باشد باعث می شود تا بدن در چرخه تهیه سوخت لازم برای عضلات دچار اختلال منبع و زمان شده و همین امر سبب ضعف عضلات شود. #ورزش #لرزش_بدن همیشه ورزشکار و تندرست باشین @AntiLiberalism

🔴 مداحان اهل‌بیت(ع) با رهبر انقلاب دیدار می‌کنند 🔻به مناسبت سالروز ولادت حضرت فاطمه زهرا سلام‌الله علیها، جمعی از مداحان اهل‌بیت علیهم‌السلام با رهبر انقلاب دیدار خواهند کرد. ♦️ این دیدار با رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی روز یکشنبه ۳ بهمن، به صورت حضوری در حسینیه امام خمینی(ره) برگزار خواهد شد و تعدادی از مادحین در ابتدای این مراسم به مدیحه‌سرائی خواهند پرداخت. #رهبر_انقلاب #مداحان @AntiLiberalism

🔴 نشست اضطراری رئیسی با مسئولان کرمان 🔻رئیس جمهور بلافاصله پس از حضور در مناطق سیل‌زده جنوب کرمان در جلسه‌ای مشترک با حضور استاندار، فرمانده سپاه ثارالله استان و فرمانده نیروی انتظامی #کرمان آخرین وضعیت مناطق سیل‌زده را بررسی کرد. 🔺️رئیس‌جمهور در این جلسه دستور داد از همه امکانات برای رفع فوری مشکلات مردم و جبران خسارت‌ها و استحکام بخشی #سیل‌بندها استفاده شود. @AntiLiberalism

💥مسابقه💥 💥مسابقه💥 🔴 راهکارهای خود را در مورد این رهنمود مقام معظم رهبری بنویسید و جایزه بگیرید: "فضای مجازی را برای دشمن ناامن کنید." 🌱 🔸️پاسخها حداکثر در سه سطر نوشته شود و به آیدی @jagadi68 ارسال گردد. ⚘مهلت ارسال آثار ۲۰ بهمن ماه 👈 تاریخ اعلام نتایج ۲۲ بهمن ماه، همزمان با جشن پیروزی انقلاب اسلامی در کانال آنتی لیبرالیسم @AntiLiberalism

🍃بسم الله الرحمن الرحیم 🍃 ☀️روزمان را با قرآن شروع میکنیم☀️ 🌺سوره آل عمران آیه (91)👇 إِنَّ الَّذِينَ كَفَرُواْ وَمَاتُواْ وَهُمْ كُفَّارٌ فَلَن يُقْبَلَ مِنْ أَحَدِهِم مِّلْءُ الأرْضِ ذَهَباً وَلَوِ افْتَدَي بِهِ أُوْلَـئِكَ لَهُمْ عَذَابٌ أَلِيمٌ وَمَا لَهُم مِّن نَّاصِرِينَ (91) همانا كسانى كه كفر ورزيدند و در حال كفر (بدون توبه) مردند، اگر چه زمين را پر از طلا كرده و به عنوان فديه و باز خريد (از عذاب) بدهند، هرگز از هيچ يك از آنان پذيرفته نمى شود. آنان را عذابى دردناك است و برايشان هيچ ياورى نيست. 🌺تفسیر نور(آیت الله قرائتی)👇 ✨كافر مردن، بزرگ ترين خطر است. «ماتوا و هم كفّار» ومسلمان مردن، آرزوى پيامبران است. «توفّنى مسلماً» ✨در قيامت، مال دنيا بى ارزش است و ذرّه اى كارآيى ندارد. گرچه از جنس طلا و مقدار آن به اندازه ظرفيّت زمين باشد، باز هم پشيزى ارزش ندارد. «مل ء الارض ذهباً» ✨ايمان، ارزشى فراتر از تمام مادّيات دارد. در قيامت تنها ايمان است كه مى تواند انسان را نجات دهد. «مل ء الارض ذهباً» ✨مرگ در حال كفر، زمينه ى شفاعت را از بين مى برد. «مالهم من ناصرين» 🌺نڪتھ ها👇👇👇 دنيا و آخرت تفاوت هايى دارند، از جمله: 🍃✨غم واندوه در دنيا از انسان به ديگران سرايت مى كند، ولى در آخرت چنين نيست. 🍃✨در دنيا، انسان مى تواند با عذر يا كفّاره يا دروغ يا حيله يا توبه يا ناله مشكلش را حل كند، امّا در آخرت چنين نيست. 🍃✨تلخى هاى دنيا قابل تخفيف است و اگر انسان با آن انس گرفت، از تلخى آن كاسته مى شود، ولى در آخرت چنين نيست. #قرآن #تفسیر @Antiliberalism

📚 دفاع از دین 📜‌ فاطمه‌ی زهرا سلام‌اللّه‌علیها که الگوست، در دوران کودکی، در بعد از هجرت پیغمبر به مدینه، در داخل مدینه و در ‌همه‌ی ‌حوادث سیاسی اجتماعی حضور داشت، این نشان‌دهنده نقش ‌زن در نظام اسلامی است. ‌ این زندگی، از جهت ‌ «جهاد و ‌مبارزه و کار انقلابی» ‌، «صبر انقلابی» ‌، «درس و فراگیری و آموزش» ‌ و «سخنرانی و دفاع از نبوّت و امامت ‌و نظام اسلامی» ‌ دریای پهناوری از تلاش و مبارزه و کار و در ‌‌نهایت هم شهادت است. ۱۳۷۹/۶/۳۰, ۲۶/۱۰/‌۱۳ #انسان_250_ساله #کلام_رهبر @AntiLiberalism

✍🏻 مفهوم تمرين هوازی به انواع ورزشهايی كه بطور مستمر و طولاني مدت (بيش از 2 دقيقه) طول مي‌كشند و ضربان قلب در هنگام تمرين كمتر از 70 درصد حداكثر ضربان قلب مي‌باشد تمرينات هوازی و يا زير بيشينه گفته مي‌شود. ⬅️ دويدن و پياده‌روي دوچرخه‌سواری،شنا در مسافتهای طولانی مدت از انواع تمرينات هوازی هستند. ⬅️ تمرينات هوازی به دو روش صورت مي‌گيرد: 1ـ روش تداومی 2ـ روش تناوبی اينتروال در روش تداومی فرد بدون استراحت به تمرين مي‌پردازد مثلاً 20 دقيقه دويدن پيوسته و بدون استراحت ولي در روش تناوبي فرد مابين تمرين كردن استراحت مي‌كند. معمولاً زمان استراحت با زمان فعاليت در تمرينات تناوبی هوازی برابر است، به عنوان مثال يك دقيقه دويدن و يك دقيقه استراحت كردن ( استراحت فعال مثل راه رفتن ) يك تمرين اینتروال هوازی محسوب مي‌شود. انرژی مورد نياز براي انجام تمرينات هوازي از گلوكز و چربي تامين می‌شود بنابراين برای كاهش چربی خون و يا كاهش وزن چربي بدن،تمرين هوازی بهترين نوع تمرين است. #ورزش #هوازی #تمرینات_قدرتی @AntiLiberalism