۹ موردی که نشون میده نیاز به استراحت دارید: 1. تمرکزتون کم شده.😥 2. دچار اختلال درخواب شدید.🤦‍♂ 3. انگیزتون رو از دست دادید.😔 4. احساس کمبود انرژی میکنید.😴 5. احساس میکنید هر چه تلاش کنید کافی نیست! 6. بیش از حد منفی گرا شدید.😫 7. نسبت به انتقاد حساس شدید.🤐 8. احساس بی‌قراری میکنید.😓 9. سر چیزای کوچیک ناراحت میشید.💔 #روانشناسی @Antiliberalism

🌹دانش‌آموخته رشته مهندسی عمران دانشگاه تبریز بود، با پنج ریال روی کاغذ طرحی برای پلی روی رودخانه اروند، خروشان‌ترین رود دنیا طراحی و اجرا کرد که بعد از ۴۰ سال همچنان همه انگشت به دهان مانده‌اند. ♦️روز مهندس است، یادی کنیم از "شهید بهروز پورشریفی" طراح پل "بعثت" با ذکر یک صلوات. #روز_مهندس #شهدا @Antiliberalism 🇮🇷🌹🇮🇷🌹🇮🇷🌹🇮🇷🌹🇮🇷🌹🇮🇷

🔵ریزش شدید #رمزارزها در پی آغاز عملیات ویژه نظامی در خاک اوکراین 🔹سقوط بیت کوین به کانال ۳۵ هزار دلاری @AntiLiberalism

🔵 پوتین از ارتش اوکراین خواست خلع سلاح شود! رئیس جمهور روسیه: 🔹من از شما می‌خواهم فوراً خلع سلاح شوید و به خانه بروید. 🔹برای روشن کردن این موضوع تاکید می کنم که همه نیروهای ارتش اوکراین که این خواسته را برآورده کنند، می‌توانند آزادانه منطقه عملیات رزمی را ترک کرده و به سوی خانواده‌های خود بازگردند. 🔹مسئولیت هر خونریزی احتمالی کاملاً بر عهده رژیم حاکم بر خاک اوکراین خواهد بود @Antiliberalism

🔵 ورود تانک‌های روسیه به حومه شهر «خارکیف» اوکراین 🔹مقام‌های اوکراینی می‌گویند در پی حملات روسیه، تاکنون ۷ نفر کشته و ۹ نفر دیگر مجروح شده‌اند. 🔹رئیس‌جمهور اوکراین گفته در گفت‌وگو با صدراعظم آلمان، رئیس‌جمهور لهستان و نخست‌وزیر انگلیس خواستار توقف فوری جنگ پوتین علیه کی‌یف شدم و گفتم یک ائتلاف ضدپوتین ایجاد کنید. رئیس‌جمهور فرانسه عملیات نظامی روسیه در اوکراین را محکوم کرد و از مسکو خواست فوراً به آن پایان دهد. 🔹ترامپ هم بایدن را مقصر حمله روسیه به اوکراین دانسته و گفت: پوتین در دوران دولت من به دلایل بسیار خوبی به اوکراین حمله نمی‌کرد و من یک روز برای شما توضیح خواهم داد. @Antiliberalism

🔴 سفارت ایران در اوکراین برای خروج ایرانیان از این کشور درخواست داد 🔻موارد درج شده در اطلاعیه سفارت ایران در اوکراین به این شرح است: 🔻۱- تمامی ایرانیان مقیم و دانشجویان از هر امکانی برای خروج از اوکراین اقدام کنند. 🔻۲- در صورت فراهم نبودن شرایط خروج از اوکراین، اکیدا درخواست می‌شود در نقاط امن و پناهگاه‌های معرفی شده از سوی مسئولین شهری و استانی مستقر شوند. 🔻۳- اکیدا توصیه می گردد از نزدیک شدن به مراکز نظامی و حساس اجتناب نمایند. 🔻۴- با توجه به اینکه در شرایط کنونی آسمان اوکراین بسته است، رایزنی های سفارت با دولت اوکراین بمنظور کسب مجوز پرواز در صورت رفع محدودیت ها ادامه دارد و مراتب متعاقبا طی اطلاعیه‌های بعدی اعلام می گردد. @Antiliberalism

🔶زلنسکی رئیس‌جمهور #اوکراین در اولین واکنش به آغاز حمله نظامی روسیه گفت مردم آرام در خانه‌هایشان بمانند چون او در این باره با «بایدن» صحبت کرده است 👆چند ماه پیش مشاور سخنگوی ریاست جمهوری #افغانستان هم چیزی شبیه همین گفته بود! 🔸بدبخت اون رییس جمهوری هست که برای آرام کردن مردمش دائم تکرار میکنه که با #بایدن(آمریکا) تلفنی حرف زدم. و چقدر عبرت ها فراوانند ... @AntiLiberalism

🔵 قدرت نمایی روسیه در اوکراین! 🔹️ فرود چتربازان نظامی روسیه در اوکراین در نزدیکی خارکف @Antiliberalism

❗️رفتار های بدی که نباید عادی به نظر بیاد: 🚫 شوخی کردن با #ترس ها وحساسیت های افراد 🚫 نظر دادن راجع به چاقی یا لاغری و ظاهر دیگران تا وقتی از شما نظری نخواستن ! 🚫 پرسیدن سوالات شخصی چقد حقوق میگیری ؟ کی ازدواج میکنی؟معدلت چنده؟ 🚫 سرزنش کردن افراد بابت چیزی که دست خودشون نبوده !! 🚫 انتظار همیشه در دسترس بود و سریع جواب دادن پیام ها و تماس ها .. 🚫 گفتن جملاتی مثل"ناراحت نباش" یا "بهش فکر نکن" وقتی فرد دچار مشکل شده . 🚫 جوری وانمود کردن که انگار حساس بودن و خط قرمز های فرد زیادی و اضافیه ! 🚫 بی جنبه دونستن بقیه وقتی از اینکه حد و حدود رفتار و #احترام باهاشون رعایت نشده و‌هرشوخی انجام شده. #روانشناسی @Antiliberalism

💡‏‎از رئیس‌جمهورهای روسیه و اکراین خواهش میکنیم لااقل وسط حملات موشکی‌شون دو کلمه گفتمان کنن تا توییتر پیشبینی رفسنجانی رو بجرم هرزنامه حذف نکنه، @Antiliberalism

💭غمگینم،مثل فرمانداری که می‌خواست بزنه تو دهن خبـرنگار که رئیسی خوابوند تو دهنـش و برکنارش کرد🤧💔 #طنز @Antiliberalism

روغن بادام تلخ ✍این روغن برای خوردن مناسب نیست؛ زیرا دارای سمومی است كه مضرند، اما مصرف آن بصورت موضعی (روغن آن) فواید زیادی دارد اصولا طعم ها دارای مزاج مشخصی هستند و طعم تلخ مزاج گرم دارد از این رو بادام تلخ هم مزاج گرم وخشک داشته و حرارت بالایی دارد ✨بنابراین ماساژ روغن بادام تلخ به عضلات و مفاصل مخصوصا در افراد سرد مزاج که دچار اسپاسم و درد عضلانی و یا تورم و درد مفصل (مخصوصا صبحگاهی) هستند بسیار توصیه می‌شود ✨ماساژ این روغن روی شکم و معده برای تقویت معده و روده‌های سرد و نفاخ یا یبوست ناشی از کم تحرکی روده‌ها بسیار مفید خواهد بود👌 #طب_سنتی @AntiLiberalism