فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️🍃
#شکرگزاری
✅ یک قلب شکرگزار، مغناطیسی
برای معجزه هاست.🌱
✅هر کاری را در دنیا میتوانی انجام
دهی، فقط " ناشکر " نباش .🌱
💫همواره شکرگزار باش گویی که
از قبل رویاهای خود را میبينى
🕊برای آنچه که در زندگی ات داری،
قدردان و سپاسگزار باش و نیز
برای هرچه که میخواهی، شکرگزاری
کن گویی آنها را دریافت کردهای.
✨افکار قدرتمند خود را به کار بگیر
تا فراوانی و نعمت ها را به
زندگی ات وارد كنى...👌🌱
♦️خداجونم شکرت شکرت شکرت
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
1_8757773938.mp3
4.81M
✨
🌸🌱 صبر یعنی ...
🌸🌱 صبح 9 دی
🌺🌱 #رادیو_مرسی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
4_5976720371347360636.mp3
3.89M
❓چته؟ چی کم داری...؟ 👌
🌹✨استاد #عرشیانفر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
25.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔶از صبح ک چشمم رو باز میکنم
🌹✨استاد #عرشیانفر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
دیگه قوی شدم
می بینم، می شنوم
#لبخند میزنم و رد می شم ...🧡
#لبخند_بزن_رفیق 😊
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️🍃
بهترین شیوه اخلاق اینه:
که به آدما بفهمونن دون شأن شماست...
#الهی_قمشه_ای
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈 9 راه کاهش #استرس 👉
۱_ موسیقی ملایم
و ترجیحا بی کلام گوش کنید.
۲_ دمنوش بنوشید
۳_ پیاده روی کنید
۴_ بنویسید احساسات خود را
و بر روی کاغذ جاری کنید
۵_ یک رایحه را بو کنید
۶_ بخندید
۷_ نفس عمیق بکشید
۸_ به کسی که دوستش دارید
زنگ بزنید
۹_مدیتیشن و یوگا کنید...
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛