#داستان ارسالی یکی از اعضای عزیز کانالمون💐 متن داستان 👇 یکی از همین روزها، باید.. لباس بیرونش را بپوشد .روی موهای سفیدش شانه بکشد. بند ماسک آبیش را بیندازد دورگوشهایش و بکشد تازیر چانه . بعد کیفِ سیاه مخصوص "سازش"را از کنارتخت بر دارد و بیاندازد به دوش و از اتاق نیمه تاریکش بزند بیرون . حتمابرگهای سبزِ و نورسته ی درختان کوچه وهوای پاک شهر، باعث می شود نفس بلندی بکشد.اما..باید هرچه زودتر به سمت پارک کنار رودخانه راه بیفتد.. مدتهاست که بخاطرسرما وکهن سالیش خوابیده است کنج خانه و خبر از آسمان آبی وگذشتن فصل ها ندارد .پس بایدکوچه به خیابان وخیابان به کوچه را بدود تا خودش را برساند به پل. از همسایه ها شنیده است آب رودخانه را بازکرده اند و بیشتر مردم شهر رفته اند کنار آن. نباید احساس کند انگار سرعت قدمهایش دیگر مانند سالهای گذشته نیست ودم و باز دمش،کندترشده وسرفه های بی امانش آزارش می دهد. وقتی برسد و بببیند که دراین ساعت از روز ، مسن ترها ، بیشتر دیده می شوند تا جوانها ، نباید آه بکشد. باید آرام بنشیند روی همان نیمکت چوبی همیشگی، ،درست روبروی رودخانه ای که سالها پیش شُرشُرموجهایش هم آواز می شد با صدای پرنده های مهاجری که، پروازشان از لای دهانه های پل هم پیدا بود. اول بایدسازش را در آورد و روی بازوی چپ و بغل چانه اش بگذارد. بعد آرشه را لای انگشتهای دست راستش تنظیم کند و آرام روی سیمهای آن بکشد و با پنجه کفش هایش ضرب بگیرد. شاید نوای کشدارِ آن آرام بپیچد میان درختان پارک و پخش شود میان گلها و برگها.بعد با هوهوی باد در آمیزد . لابد جوانترها دو سه نفری باماسکهای رنگارنگشان جمع می شوند دور وبرش.حتما مسن ترها هم باماسکهای سفید وگاهیشان عصا بدست ،آرام آرام خودشان را می رسانند. خودشان می دانند که باید با فاصله از هم بایستند.آنوقت زیر چشمی تک تکشان را نگاه خواهد کرد .بعد آرام چشمهایش را می بندد و آرشه را آرام آرام بالا می برد، پایین می آورد،صدایش را کم می کند، زیاد می کند و بعد...

خدا رو شکر 😍 همیشه شاد باشی عزیزم

🪴﷽🪴 راهکارهایی برای #درمان_ناامیدی ✅داشتن تفريحات سالم در زندگي؛ بصورت هفتگي يك وعده غذايي را در دامان طبيعت بخوريد. ✅- داشتن باغچه ؛باغچه كوچكي داشته باشيد و در منزل از گلدان و گل استفاده نماييد. ✅- تقويت روابط صميمي و سازنده با ديگران؛ همه ما انسان ها نياز به محبت و پذيرش داريم و اين محبت و پذيرش بيشتر از ناحيه دوستان ارضا مي گردد. اين ارضاي نياز است كه احساس لذت و خوشي به انسان مي بخشد. بنابراين ابراز وجود و پذيرشي كه از يك دوست صميمي حاصل مي شود مي تواند تاثير زيادي بر احساس مثبت ما در زندگي داشته باشد. پس سعي كنيد اولا دوستان خوبي انتخاب كنيد؛ دوستاني كه شما را به ياد خدا بيندازند و در شرايط سختي شما را رها نسازند و هميشه يار و ياور و غمخوار شما باشند، و ثانيا روابط خود را با آنها بيشتر كنيد. ✅- شركت در جمع و مباحث جمعي؛ سعي كنيد بيشتر در جمع باشيد. البته جمعي كه شما را تاييد كند نه اينكه طرد يا تحقير كند. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#موسیقی_پیشنهادی #حال_دلتون_عالی 👌 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

☘☘☘☘☘ اگر تو در #آرامش باشی،  تمام جهان برای تو در آرامش می‌شود. این فقط یک انعکاس است. هر چیزی که تو هستی،  بر همه جا منعکس شده است... ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🖍 ۶۰ ثانیه مقیم لحظه حال شو 🌸 فکر گذشته و آینده را رها کن فقط بر روی دمت و بازدمت تمرکز کن 🌸 لحظه حال شیرین است ساکن لحظه حال بمان 😊 #فوق_العاده_آرامبخش ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

دوستان گل، طبق قرار هر روز این ۶۰ ثانیه رو از دست ندید 😊👆

#حدیث_گرافی #عبادت ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

💯 #هر_چیزی_فرکانسی_دارد هر لغت، صدا، رنگ، درخت، حیوان، گیاه، مواد معدنی و هر چیزی که فکرش را بکنید. هر شهر یا کشوری فرکانسی دارد. اجزا هوا، زمین، آتش، آب همگی دارای فرکانس مخصوص به خود هستند. 🌀تندرستی، #آرامش ، بیماری، ثروت، بی پولی، موفقیت و شکست نیز از این قانون مجزا نیستند. هر اتفاق، موقعیت و شرایطی نیز دارای فرکانس می باشد. حتی #احساسات و #افکار شما. 🌀فرکانس واقعی احساس شما چیزی است که شما احساس میکنید و شما هر احساسی داشته باشید چیزهایی که در فرکانس مشابه با آن هست را #جذب میکنید. ✅ وقتی #شاد هستید و دائما این احساس را دارید در این صورت فقط افراد شاد، شرایط خوب و اتفاقات خوب به سراغتان خواهند آمد. ✅ اگر احساس استرس میکنید و دائما این حس را دارید در این صورت استرس بیشتری توسط افراد، شرایط و اتفاقات وارد زندگی‌تان خواهد شد. 👤راندا برن ⁉️شما در چه احساسی هستید؟ ✅ مراقب فرکانس #احساسات و #افکار خودمون باشیم. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#حدیث_گرافی #منت_نهادن ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌈💐💐🌈💐💐🌈 عواطف انسان که ارگانهای بدن را ضعیف میکند ۱ _ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ: ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۲ _ ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ: ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۳ _ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ: ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۴ _ ﺍﺳﺘﺮﺱ: ﻗﻠﺐ ﻭ ﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۵ _ ﺗﺮﺱ: ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ . ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻋﻮﺍﻃﻒ ﻣﻨﻔﯽ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺷﻤﺎ ﮔﺮﺩﺩ. ﭘﺲ ﺧﻮﻧﺴﺮﺩ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺧﻮﺏ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ، ﺧﻮﺏ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﯿﺪ و ﺧﻮﺏ ﻋﻤﻞ ﮐﻨﯿﺪ . ﺷﺎﺩ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻫﻤﻪ ﺣﺎﻝ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﯿﺪ ... برای سلامتی جسمی خود مراقب رفتارمان باشیم♥️ ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛