♥️🍃
هر چقدر وقت بزاری تا دیگران رو خراب
کنی، همون قدر وقت کم میاری که
خودت رو بسازی....👌
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
24.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹🍃محترم ترین انسان زندگیت
🌹🍃استاد #عرشیانفر
🌹🍃با دقت و تامل ببینیم....
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
✅ تکنیک تنفس 3-6-9 برای آروم
کردن سیستم اعصاب و روان،
#آرامش ذهن و کاهش #استرس
🔸۳ ثانیه دم بگیرید.
🔸۶ ثانیه نفستون رو حبس کنید :
(در این حالت به هر چیزی که
میخواهید از وجودتون خارج کنید
فکر کنید)
🔸۹ ثانیه بازدم انجام بدید :
( تجسم کنید که هر چیزی که دیگر
نمیخواهید در سیستم وجودی
شما بماند با این بازدم از سیستم
وجودی شما بطور کامل خارج
میشود....)🌹🌱🦋
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
💜🍃
🌸 عصبانیت یعنی تنبیه خود
🍃 به علت اشتباه دیگران!!!
🌸کینه یعنی خوردن زهر
🍃 برای کشتن دیگران !!!
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
9.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شاد باشین و #پرانرژی🌹💥❤️
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
8.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟣 اگر فردی زیاد به همسرش گیر دهد
و اعتماد نداشته باشد در آخر خیانت
اتفاق می‌افتد.
🌹✨#دکتر_سعید_عزیزی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
1_7898635336.mp3
4.46M
🌹#موسیقی_بیکلام
♥️حال دلتون عالی👌
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
15.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔶 خانواده ... 👨👩👧❤️🌱
🌹✨استاد #عرشیانفر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭐خـــــ💛ــــدایــــــــا
⭐خدایا من از تو معجزه می‌خواهم
⭐معجزه ای بزرگ در حد خدا بودنت
⭐معجزه ای که اشک شوقم را جاری کند
⭐تو خود بهتر میدانی
⭐الهی آمین
🌙شبتون در #آرامش🌹
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
5.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♥️🍃
عطر اردیبهشتی که
هنوز هم دلبرانه جاری ست...!
☀️ سلام #صبح_زیباتون_بخیر😍
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
5.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
معجزه #شکرگزاری🔥
این کلیپ عالی رو از دست ندید🌹
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛