4_5837159291714280395.mp3
4.68M
صبح 8 آبان رادیو مرسی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مقایسه شما با دیگران شما رو از درون تحقیر میکنه...
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
22.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👌بزرگسالان رو تشویق به حرکت کنیم، استقلال بیشتر، زندگی‌بهتر...
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
9.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شاد و #پرانرژی باشید
تقدیم به نگاه پرمهرتون😍🌱
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
راهکارهای رهایی از #نشخوار‌ذهنی :
💟 نوشتن #افکارمنفی
🔸️ یک کاغذ و خودکار بردارید و هر
فکر منفی که ذهنتان را درگیر کرده،
به همان صورت بر روی کاغذ
بنویسید ...📝✍
🔹️حتی اگر در هنگام نوشتن دوست
داشتید، برای تخلیه ی هیجانی از
الفاظ رکیک و کلمات ناپسند
استفاده کنید...🤬
🔻هیچ اشکال و ایرادی ندارد و به
هر صورت که ذهن تان آرام می
شود، می توانید بنویسید... ✍
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌ بیشتر طلاق‌ها به‌دلیل درکنار هم ماندن مرد و زن به مدت طولانی اتفاق می‌افتد.
💔ما بلد نیستیم بعضی وقتا کنار هم خوب زندگی کنیم...😢
#دکتر_سعید_عزیزی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دنیا را سخت نگیرید
برای اینکه...
زمینی که امروز روی آن
قدم می‌زنیم،
فردا سقف‌مان
خواهد بود...
❤️🌱
اینقدر با حسرت
و غصه خوردن،
زندگی را به کام خودمان
تلخ نکنیم...
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
9.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺هر آدمی که تو زندگیت اومد و بهت آسیب زد...
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
💟 خنديدن يک نيايش است.
🌸 اگر بتوانی بخندی و بخندانی، آموخته اي که چگونه نيايش کنی، هنگامي که هر سلول بدن تو بخندد، هر بافت وجودت از شادی بلرزد، به آرامشي عظيم دست مييابی.کسي ميتواند بخندد، که طنز آميزی و بازيهای روزگار را میشناسد. کوتاهترين راه برای گفتن دوستت دارم، لبخند است!!
💟 يادتون باشه آدم‌های خندان و شاد به خداوند شبيه ترند.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
✅ تو و افکارت،
دست به دست هم
به یک مقصد میروید،،،
❌با افکار منفی هیچ وقت نمی توان به سمتی مثبت حرکت کرد...
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
۳چیز که جسم را بیمار میکند
🔸۱_زیاد حرف زدن
🔹۲_زیاد خوابیدن
🔸۳_زیاد خوردن
۴چیز که جسم را نابود میکند
🔹۱_غم
🔸۲_ناراحتی
🔹۳_گرسنگی
🔸۴_شب بیداری
۴چیز که صورت را نورانی میکند
🔹۱_تقوا
🔸۲_وفا
🔹۳_بخشندگی
🔸۴_جوانمردی
۳چیز که رزق و روزی را زیاد میکند
🔹۱_سعی و تلاش
🔸۲_خوش حساب
🔹۳_کمک به نیازمندان
۴چیز که رزق و روزی را کم میکند
🔸۱_خواب صبح
🔹۲_حرص و طمع
🔸۳_تنبلی
🔹۴_خیانت
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛