خدایا❗☝🏻 🌻ای شنواترین شنوایان،ای بیناترین بینایان، ای چابک‌ترین حسابرسان، ای صاحب نیروی استوار، بر محمّد خاتم پیامبران و بر اهل‌بیتش درود فرست 🤲🏻 و در این ماه بهترین چیزی را که پخش کرده‌ای نصیب من کن🤲🏻 📚فرازی از دعای هر روز ماه رجب 💠💠💠ا سلام علیکم ✋🏻 صبحتون منور به الطاف الهی🌸 🌥️هر صبح! پلکهایت؛ فصل جدیدی از زندگی را ورق می زند، سطر اول همیشه این است: “💚خدا همیشه با ماست💚” ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

12بهمن ماه رادیو مرسی ❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 جعبه احساسات، تکنیک رفع #استرس یه جعبه مقوایی مثل جعبه کفش بیارید و درش رو محکم چسب نواری بزنید و بالاش شکافی کوچیک ایجاد کنید. حالا هر نگرانی که نسبت به یه موضوع دارید رو روی یه تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بندازید. هر روز نگرانی‌ها و استرس‌های روزانه‌تون رو نوشته و توی جعبه بندازید. بعد از گذشت چند ماه جعبه رو باز کنید و تمام نگرانی‌های گذشته خودتون رو مجدداً بخونید. باور کنید کلی می خندید و از طرفی می‌بینید در كمال ناباوری 90 درصد اون استرس‌ها فقط تو ذهن شما حضور داشتن و عملا هیچ وقت اتفاق نیفتادن. اینطوری مغزتون آموزش می‌بینه که به سادگی بابت مسائل کوچیک مضطرب نشه و این شیوه رو به عادت خوب تبدیل میکنه و در آینده دیگه به ساخت جعبه احساسات نیازی نخواهید داشت. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

بسپارش به خدا که تمام کارهاش به موقع هست....❤️☺️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

خیلی کلیپ زیبا و اثرگذاری بود کلیپ انسان شناسی به بیان بسیار شیوا و آسان توسط این جوان سختی‌های زندگی فقط می‌خواد از تو یه انسان بسیار زیبا بسازه دقیقاً مثل این چوب. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 بـــــزرگ فکــــــر کن "تقدیــــر" تقویم افراد عادی ست .. و "تغییـــــر" تدبیر افراد عالی .. نگذار ذهن های کوچک متقاعدت کنند که رویاهات زیادی بزرگند .. موقع خسته شدن به دو چیــــز فکر کن: -آنهایی که منتظر شکست تو هستند تا به تو بخندند .. -آنهایی که منتظر پیروزی تو هستند تا با تو بخندند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♻️علت سفیدی مو از زبان دکتر سلامت با این روش شگفت انگیز♻️ ❌دیگه دوره ی رنگ موهای شیمیایی پرعوارض و پر هزینه تموم شده ❌ 👈جدیدترین شگرد تقویت ملانین سر به صورت کاملا طبیعی , تخصصی و تضمینی 👇👇 bamci.ir/ads/landings/2d48-112ec bamci.ir/ads/landings/2d48-112ec

امروز روز اول ماه شعبان است ماه شعبان، ماه عشق و عطر بندگیست... ماه شادی اهل بیت است از میلاد امام حسین (علیه السلام) و حضرت عباس ، امام سجاد (علیه السلام) تا نیمه‌ای که به جمال امام زمان (عجل الله) مزین می‌شود؛ همه جشن‌هایی برای جان‌های عاشق است. حلول این ماه نورانی و اعیاد مبارکش بر دل‌های منتظر و عاشق مبارک باد. 😍🎊🥳🥳 .

🔴 صدقه اول ماه فراموش نشود 🟢 در کتاب مکیال المکارم از وظایف ما نسبت به امام زمان علیه السلام در وظیفه شماره ۲۳ و ۲۴ آمده است : 🔺صدقه دادن به قصد سلامتی امام 🔴 امام صادق علیه السلام فرمودند: اگر کسی یک درهم خرج امام زمان (علیه السلام) کند، آن یک درهم از دو میلیون درهم در سایر کارهای خیر فضیلتش بالاتر است(الکافی، ج1، ص538) 🔺 صدقه دادن به نیابت از امام عصر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

6⃣ استراحت مورد نیاز برای حفظ سلامتی: 🐳استراحت فیزیکی مثل خواب، ورزش 🐋استراحت ذهنی مثل مدیتیشن، نوشتن، ذهن‌آگاهی 🐳استراحت احساسی مثل کمک‌‌خواستن، تراپی، ابراز احساسات، تعیین حدومرز 🐋استراحت حواس پنج‌گانه مثل اجتناب از محرک‌ها، سم‌زدایی دیجیتال 🐳استراحت خلاق مثل ارتباط بیشتر با هنر، موسیقی و طبیعت 🐋استراحت اجتماعی مثل صرف زمان برای تنهایی و تجدید قوا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛