⁉️چگونه عزت نفسم رو افزایش بدم؟ ١)در جمع حاضر شوید ٢)خود را بشناسید ٣)جملات تاکیدی بگویید ۴)قبول کنید فوق‌العاده اید ۵)نقاط قوت خود را بشناسید ۶)آگاهیتان را بالا ببرید ٧)کمال گرا نباشید ٨)صبور باشید ٩)بهبود مستمر داشته باشید #انگیزشی #عزت_نفس ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🎵 #موسیقی_پیشنهادی 🎻 #نترس🍃 🎙️ #مرتضی_اشرفی💕 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 🧡✨آسان ببخش 🧡✨صادقانه عشق بورز 🧡✨راحت بخند 🧡✨ به آرامی ببوس 🧡✨و هرگز از چیزی که لبخند به 🧡✨ لب‌هایت نشانده احساس پشیمانی نکن.... ‌‌‎‌‌‎‎‌‎‎‌‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ ‌‌‎‎‎‎‎‌‌‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌱خــدايــا ✨آرامش را سر ليست 🌱تـمامِ اتفاقات ✨زندگي مان قرار بده 🌱الهی بـه ✨دوستان و عزیزانم 🌱خوابی آرام و فـردایی ✨پراز خیر و برکت عطا کن 🌙شبتون سـرشـار از آرامـش✨ ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌸سـلام صبحتون زیبا 🌿چه شادی بخش است 🌸نگاه خندان 🌿آنگاه که دل پراز امید به 🌸فردایی روشن است. 🌿زندگی باغ تمنای خداست 🌸زندگی یعنی همین صبح ها، 🌿لبخندها، آواز ها 🌸صبحتون شاد و دل انگیز ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🧡🍃🧡 هر روز من شکرگزارم به خاطر : شب هایی که به صبح تبدیل شدند، دوستانی که به خانواده ام تبدیل شدند، رویاهایی که به حقیقت تبدیل شدند و دوست داشتن هایی که به عشق تبدیل شدند... ‌ #شکرگزاری ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌸🌱فضای زندگی ... 🌸🌱 صبح 6 تیر 🌺🌱 #رادیو_مرسی ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

💎 *همه ی عواطف و احساسات ، از درون سرچشمه می گیرند و این خود انسان است که آنها را می آفریند .*👌 🔻میدانستید هر کدام از احساسات ، طول عمر دارند ؟! 😳 یعنی چه :🤔 مثلا ؛ 👈 اضطراب ۱۲ ساعت 👈 شادی ۶ ساعت 👈 غم با ۷۲ ساعت ✅ در بدن و ذهن ماندگار هستند که اگر آن را نگه نداریم از بین می روند . 🔶️ ولی ما با فکر کردن به این احساسات چنان بها و ارزشی به آنها می دهیم که مهم جلوه کرده و با این فکر کردن مداوم ، آنها را تغذیه و موجب تداوم شان در بدن مان می شویم . 🤦‍♀️ 🔹️گاهی باید رها کرد ، 🔸️بیخیال شد ، 🔹️فراموش کرد و بخشید ! به این احساسات که حالتون رو بیشتر و بدتر داغون می کنند بها ندید .🙃 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

اگر کسی بهت توهین کنه باهاش چه برخوردی میکنی؟ از کوره در میری؟🤔 استاد #عرشیانفر🌹 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

❣تو یک انسانی...😊 زیبا باش! لباس خوب بپوش! ورزش کن! مواظب هیکل و اندامت باش! هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد! همیشه بوی عطر بده! مطالعه کن و آگاهی‌تو بالا ببر. خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در يک خلوت دنج ميهمان کن! برای خودت گاهی هديه‌ای بخر! وقتی به خودت و روحت احترام میگذاری احساس سربلندی میکنى؛ آنوقت ديگر از تنهایی به ديگران پناه نمیبری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد می‌کنی. يادت باشد: برای انسان عزت نفس غوغا ميکند.🍃 #وین_دایر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛