فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼عـــرفـــه
💠روز شکستـن
🌼بت های درون است
💠روز زدودن قلب از
🌼غبار عصیـان و روز خـدا
💠و خدایی شـدن است
🌼دعا میکنم خدا از تو بگیرد
💠هرآنچه که خدا را از تو میگیرد
🌼 روز عـــرفـــه مــبـــارک
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
ادامه بده... - ادامه بده....mp3
4.71M
🌸🌱ادامه بده ...
🌸🌱 صبح 7 تیر
🌺🌱 #رادیو_مرسی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
💜🍃
اگر به دنبال #آرامش_ذهن هستید
به انسان‌ها و پیشامدهای زندگی
برچسب خوب یا بد نزنید ؛
دیگران را همانگونه كه هستند بپذیرید ...
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
4_5798637519583056739.mp3
15.32M
🌹🍃کلید درب خزانه خدا
شادی و شکرگزاری است
🌹🍃روزتون عالی 🥰
🌹🍃استاد #عرشیانفر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
✅ مینی چالش سلامت روان :
1- عزیزانتو بغل کن.
2- 8 لیوان آب بخور.
3- پادکست گوش کن.
4- از فضای مجازی دور باش.
5- یک وعده غذای سالم بپز.
6- با دوستت برو بیرون.
7- مدیتیشن کن.
8- نیم‌ساعت قبل خواب گوشیتو چک کن.
9- کنار خانواده وقت بگذرون.
10- یک ساعت پیاده روی کن.
11- به پوستت برس.
12- کتاب بخون.
13- نه گفتن رو تمرین کن.
14- برای خودت نامه بنویس.
15- ایده هاتو بنویس.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
💟 اعمال شب و روز عرفه...
❌ انتشار حداکثری
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
💜🍃
برای هر دقیقه‌ای که عصبانی هستی، شصت ثانیه شادی را از دست میدهی،،،
📌در موردش فکر کن...
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
4_5843945636394698658.mp3
46.62M
💯مبحثی بسیار عالی و کاربردی
✳️عرفه یعنی شناخت✳️
🌹🍃استاد #عرشیانفر
✅با گوش جان و تفکر بشنویم و عمل کنیم....
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛