قدرت شما در #ذهن خودتان است #انگیزشی ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ 🍃انسان هر چه را به خود تلقین کند خواه مطلبی دروغین یا حقیقی باشد آن را #باور میکند. اگر کسی یک دروغ را بارها و بارها به خود تلقین کند سرانجام آن را به عنوان یک #باور میپذیرد. از آن گذشته #باور میکند که آن حقیقت دارد. هر انسانی تحت تاثیر افکاریست که بر #ذهن او میگذرد.افکاری که به عمد آن را در #ذهن خود می‌کارد و آن را با همدلی و همدردی تشویق میکند و آن را با هیجان و احساس ترکیب می‌کند و نیروی انگیزه بخشی را به وجود می آورد که کلیه اعمال و رفتار او را مشخص می‌سازد...👌🍃 📚 بیندیشید و ثروتمند شوید 👤 ناپلئون هیل ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

لحظاتى كه اكنون زندگى ميكنى تمام دارايى توست صداي #قلب را فقط در لحظه حال مي شود شنيد ولى #ذهن فقط در گذشته وآينده بيدار است…. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

✅راهکارهایی برای رفع خستگی ذهنی ○هیچ کاری نکنید! این یک شوخی نیست یک توصیه جدی و دوستانه است گاهی برای رهایی ذهن از انبوهِ افکار آزاردهنده و فشار روانی لازم است به فکرتان استراحت دهید. ●سرتان را شلوغ نکنید حجم زیاد تصمیمات و کارها ذهن شمارا خسته و فکرتان را فرسوده می‌کند. ○پرونده‌های ذهنی‌تان را ببندید هیچ چیز به اندازه افکار آزاردهنده ذهن شمارا خسته نمی‌کند گاهی خستگی ذهنی تنها یک منشاء دارد که دنبال بگردید و آن را حل کنید. ●منبع آرامشتان را پیدا کنید هر آدمی نقطه ضعفی دارد و نقاط قوتی. هرکس با چیزی آرامش می‌گیرد و ذهنش منظم می‌شود. ○منابع استرس را شناسایی کنید دنیای شلوغ و رنگارنگ مدرن، ذهن ما را با حجم زیادی از اطلاعات احاطه کرده، خستگی ذهنی نتیجه زندگی شلوغی است که برای خودمان انتخاب کرده‌ایم. #شناسایی #ذهن ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

| راهکارهایی برای آرامش ذهن بی‌قرار🤍 | 1- نوشتن افکار و احساسات ناراحت کننده روی کاغذ و سپس پاره کردن آن‌ها. 2- دوری از مسائل و افرادی که انرژی‌تان را می‌گیرند و آرامش‌تان را به هم می‌زنند. 3- توجه به زمان حال و رها کردن گذشته‌ای که گذشته، و آینده‌ای که هنوز نیامده. 4- انجام فعالیت‌های مورد علاقه‌تان، مثل بازی کردن، آشپزی، نقاشی، ورزش، کتاب خواندن. #آرامش #ذهن ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ 🍃انسان هر چه را به خود تلقین کند خواه مطلبی دروغین یا حقیقی باشد آن را #باور میکند. اگر کسی یک دروغ را بارها و بارها به خود تلقین کند سرانجام آن را به عنوان یک #باور میپذیرد. از آن گذشته #باور میکند که آن حقیقت دارد. هر انسانی تحت تاثیر افکاریست که بر #ذهن او میگذرد.افکاری که به عمد آن را در #ذهن خود می‌کارد و آن را با همدلی و همدردی تشویق میکند و آن را با هیجان و احساس ترکیب می‌کند و نیروی انگیزه بخشی را به وجود می آورد که کلیه اعمال و رفتار او را مشخص می‌سازد...👌🍃 📚 بیندیشید و ثروتمند شوید 👤 ناپلئون هیل ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛