اردیبهشت ...🌱 سلام ماه بهشتی ... 🌱 #رادیو_مرسی ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

. ♥️🍃وقتی سخت ترین و دردناک ترین گزینه را برمی گزینید 🪴 اما در عین حال در قلب تان احساس #آرامش میکنید،،، 🪴 معنایش این است که تصمیم درست را گرفته اید . ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#انگیزشی♥️🍃 . 🍃هرگز عجله نداشته باش🪴 🍃همه چیز را بی سر و صدا و با روحیه بالا انجام بده🪴 🍃#آرامش_درونی خود را به خاطر هیچ چیر از دست نده🪴 🍃حتی اگر تمام دنیایت ناراحت به نظر برسد.🪴 . ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🍃تاثیر ریحان بر آرامش روح و روان ⚡️بررسی ها نشان می دهند،خوردن ریحان برای تمامی مزاج ها مناسب است و به سلامت نورون های مغزی بسیار کمک می کند. ⚡️دانشمندان با مطالعه و انجام آزمایشاتی روی 150 زن و مرد دریافتند کسانی که از سبزیجات به ویژه ریحان زیاد استفاده می کنند کمتر دچار تنش های عصبی و روانی می شوند و در تصمیم گیری ها راحت تر می توانند عمل کنند و بسیار خوش اخلاق نیز هستند. ⚡️گفتنی است، در ساخت بسیاری از داروها به ویژه داروهای اعصاب و روان از برگ ریحان بسیار استفاده می کنن. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#انگیزشی♥️🍃 💚برای بهبود روحیه ✅ ورزش کن ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

آیا می دانید با خندیدن ساده چه چیزی را بدست می آورید؟ 🌸 خنده فشار خون را کم میکند. 🍃 خنده باعث طولانی شدن عمر میشود. 🌸 خنده سن افراد را کمتر نشان میدهد. 🍃 خنده تعادل هورمونی ایجاد میکند. 🌸 خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد میکند. 🍃 خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان میشود. 🌸 خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم میکند. 🍃 خنده باعث شفاف شدن پوست صورت میشود 🌸 خنده قدرت یادگیری را افزایش میدهد. 🍃 خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری میکند. 🌸 خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است. 🍃 خنده چروک صورت را ازبین میبرد. 🌸 خنده باعث افزایش اندرفین مغز میشود و باعث احساس سرخوشی و شادی میشود. 🍃 خنده باعث رفع خستگی میشود. 🌸 خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است. 🍃 خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن CO۲ از خون می شود و احساس مطلوبی ایجاد میکند. 🌸 خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها میکند 👈فقط لحظه ای به اطرافتون نگاه کنید شاید حتی چیزهای جدی هم خنده دار باشند‌. همیشه بخند تا دنیا بروت بخنده 😄😄😄🤗🤗🤗       ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#حدیث_گرافی #امام_علی ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

زیارت دل ♥️ 🪴تقدیم به دوستان عزیزم 👈♥️ استاد #عرشیانفر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🟪 #کلیپ_انگیزشی ❤️🍃 استاد #عباسمنش 🪴خودت رو دوست داشته باش 🪴و به سبک خودت 🪴زندگی کن... ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

. 👈” 20سالِ" بعد،،، 🎋بابتِ کارهایی که نکردی بیشتر افسوس می‌خوری تا بابتِ کارهایی که کردی،،، 🎋پس روحیه‌ی تسلیم پذیری را کنار بگذار،،، 🎋از حاشیه ی امنیت بیرون بیا،،، 🎋جستجو کن، بگرد، آرزو کن، کشف کن،،، ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛