شما آیندهی خود را نمیسازید
شما عادتها و رفتارهای روزانه خود را میسازید و این #عادتها هستند که آینده شما را میسازند.👌
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
4_5783124840739244203.mp3
1.28M
#موسیقی_پیشنهادی
یادش بخیر
آواز" غلامحسین_اشرفی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
قانون انتظار می گويد منتظر
هر چی باشی؛ همان وارد زندگیت میشود...
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
🔰 جعبه احساسات، تکنیک رفع #استرس
یه جعبه مقوایی مثل جعبه کفش بیارید و درش رو محکم چسب نواری بزنید و بالاش شکافی کوچیک ایجاد کنید.
حالا هر نگرانی که نسبت به یه موضوع دارید رو روی یه تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بندازید.
هر روز نگرانیها و استرسهای روزانهتون رو نوشته و توی جعبه بندازید. بعد از گذشت چند ماه جعبه رو باز کنید و تمام نگرانیهای گذشته خودتون رو مجدداً بخونید.
باور کنید کلی می خندید و از طرفی میبینید در كمال ناباوری 90 درصد اون استرسها فقط تو ذهن شما حضور داشتن و عملا هیچ وقت اتفاق نیفتادن.
اینطوری مغزتون آموزش میبینه که به سادگی بابت مسائل کوچیک مضطرب نشه و این شیوه رو به عادت خوب تبدیل میکنه و در آینده دیگه به ساخت جعبه احساسات نیازی نخواهید داشت.
#راهکار
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
8.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تویی که داری تلاش میکنی...
برنامه ریزی میکنی...
قطعا میرسی...
#هدف
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
#تلنگر_امروز
💞 به کلامتان دقت کنید:
هر کلامی که بر زبان می آورید
دارای انرژی هم وزن خودش است
و خود را به صورت فیزیکی در دنیای مادی نمایان می کند.
زمانیکه از موضع ضعف و ناتوانی در مورد خودتان صحبت می کنید،ارتعاش شکست را به جهان ساطع می کنید و شکست، ناراحتی و مشکلات به صورت فزاینده وارد زندگیتان میشود.
همواره با کلام مثبت اتفاقات عالی را به زندگیتان دعوت کنید ،خودتان را تحسین کنید و به ویژگی هایی که دارید با تمام وجود افتخار نمایید.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به جمال ولی جلی، صلوات،
به نکو یاورِ نبی، صلوات،
به گل بی مثالِ کعبه عشق،
که بود، مرتضی علی، صلوات.
🌸 اَللّٰهُمَّ صَلِّ عَلیٰ مُحَمِّدٍ
💞وَّآلِ مُحَمَّدٍ
🌸وَّعَجِّلْ فرجهم
#شب_قدر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
🌿🌿🌿
دعا ؛ یک نوع تخلیه هیجانی است🙂
که به انسان کمک می کند
بهتر بتواند فشارهای روحی و
جسمی را تحمل کند .😃
بسیار دعا کنید !
در این شبهای قدر ،
دعاگوی ما نیز باشید 🤲
التماس دعا 🙏
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
#دعا
♻️ وقتی دعا میکنی ، دعای تو از این جهان خارج میشود و به جایی میرود که هیچ زمانی نیست .
♻️ دعایت به قبل از پیدایش عالم میرود. دعایت به آنجا که دارند تقدیرت را مینویسند میرود.
♻️ و تقدیر نویس مهربان عالم تقدیرت را با توجه به دعایت مینویسد .
❇️ و مولانا چه زیبا میگه :
گر در طلب گوهر کانی ، کانی
گر در هوس لقمه نانی ، نانی
این نکتهء رمز اگر بدانی ، دانی
هر چیز که در جستن آنی ، آنی .
#عرشیانفر
#انگیزه
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛