🧐آیا دوست دارید بدانید که مشکل #دیسک یا #سیاتیک دارید یا نه؟ ✅پس این تست را انجام دهید👆 👈اگر بين زاويه 30 تا 60 درد شديدی در كمر احساس كرديد، شما مشكل بیرون زدگی دیسک داريد! 👈اگر این تير كشيدن به پشت زانو رسيد،#عصب_سیاتیک شما تحت فشار بين مهره است. ─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─ 👈پیشنهاد میکنیم برای دوستان و آشنایان تون ارسال کنید 😌😇☝️ #اشتراک_فراموش_نشه⬅️ ‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🍃     🌸🍎کانال رسمی ضامن آهو(عادل) https://eitaa.com/zameneahoo110 ◽️ آیدی جهت مشاوره @Adelzadeh_hossein 📌کانال‌اردکــان۶۴ب @Ardakan_64_B