💠 باید سطح ما، سطح علم و دانش شود. 🔸کتابی را که درس می‌گیریم یا مطالعه می‌کنیم، باید خود را به سطح کتاب رساند و به دنبال آن به سطحِ‌علم دست یافت. ❌نباید سطح و فکر و فهم کمتر از کتاب باشد. ❌نباید قَد و اندازه خود کوتاه‌تر از فهم کتاب باشد. ✅ باید سطح علمی و فکری خود را ارتقاء داد تا حظّ خود را از کتاب برد. 💢صرفا نباید به دنبال خواندن کتاب‌های بیشتر بود و پشت سر هم بگذرانیم و حتی به کتاب‌های بعدی هم برسیم چون سطح ما از کتاب پایین تر هست بهره خود را از کتاب نمی‌بریم. ✳️ وقتی کتابی می‌خوانیم و یا درس کتابی را گرفته‌اید، فرض کنید که در آن علم و این موضوع فقط قرار است...👇👇 📖 همین کتاب گذارنده شود و کتابی دیگر در کار نیست. 👈با این فرض، کتاب بسیار دقیق خوانده می‌شود. 👌دانش‌پژوه سعی می‌کند، خودش را به سطح فکر کتاب در نوشتارش برساند. ✅ در هر علمی کتاب اول خوب و دقیق خوانده شود، راه باز می‌شود. #سلوکِ‌علمی #چالش‌ها #راهکارها ༺ آرمانِ‌ طلبگی ༻ ✨@Armanetalabegy✨

💠 نقش تمرکز در یادگیری 💢یکی از مسیرهای که در علم پیموده می‌شود، تفکر است. ✅ مسیر علم از تفکر می‌گذرد. 👈برای داشتن تفکر نیازمند دقت و توجه هستیم. 🔸علم، تفکر می‌خواهد و تفکر، دقت می‌خواهد و گاهی دقت‌ها انسان را به علم می‌رساند. ✔️اساس تعلیم، دقت و توجه و تمرکز است. ✔️دقت و توجه، پایه رشد است. 🔻 تأثیرگذاری سخن‌گفتن در تمرکز ✳️ بیان سخن‌ها جهت‌دار و نوشته‌جات جهت‌دار بر روی دقت و تمرکز تاثیرگذار هستند. 🤔 به خود اجازه نوشتن و سخن‌گفتن بدهیم. #تمرکز #توجه #رشد ༺ آرمانِ‌ طلبگی ༻ ✨@Armanetalabegy✨

📚 نکات مهم هنگام مطالعه ✍ تحقیقات نشان داده که حافظه.‌..👇👇 ✔️۱۰درصد از چیزهایی که می خوانیم... ✔️۲۰درصد از چیزهایی که می شنویم را ثبت می کند... ✔️ اما بیش از ۵۰ درصد چیزهایی که همزمان می خوانیم و یادداشت می کنیم را ثبت می‌کند. ✅ پس اگر موضوعی را بخوانیم و بنویسیم و حل کنیم بهتر در حافظه مان ثبت می‌شود. 💎#مهارت‌آموزی 📚#مهارت‌مطالعه ༺ آرمانِ‌ طلبگی ༻ ✨@Armanetalabegy✨

🔻آیت الله العظمی جوادی آملی: 🔸اگر کسی استعداد دارد... 👈وقتش را به موبایل بگذراند به فضای مجازی بگذراند به روزنامه بگذراند به این و آن بگذراند... 💢 این معارف بلندی که در قرآن و نهج البلاغه و صحیفه است که حرف‌های آسمانی است اینها به زمین آوردند، اینها را یاد نگیرد، ❌ این شخص عمرش را تلف کرده است. #سیره‌علما #سلوک‌معنوی #درس‌اخلاق ༺ آرمانِ‌ طلبگی ༻ ✨@Armanetalabegy✨

🤔تأثیر اضطراب بر عملکرد شناختی مغز بسیار جالب و مؤثر است..👇 ✳️ در مواجهه با یک اضطراب معمولی، خون رسانی و فعالیت مناطق خاصی از مغز که با تمرکز، توجه و یادگیری ارتباط دارد، بیشتر و بهتر می شود. 💢 اما وقتی اضطراب شدید، فراگیر و نامتناسب با شرایط باشد، عکس این حالت پیش می آید.. 👈یعنی در همان مراکز مغزی، خون رسانی مختل و فعالیت و عملکرد آن کم می شود. 💎#مهارت‌آموزی 📚#مهارت‌مطالعه ༺ آرمانِ‌ طلبگی ༻ ✨@Armanetalabegy✨

🔰چند روش علمی برای برطرف کردن استرس و ترس: 1⃣نفس عمیق بکشید: 🙆‍♂ 🔸نفس‌های عمیق موجب فعال شدن واکنش‌های آرامش بخش در بدن شده و از حالت‌های دفاعی یا تکانشی پیشگیری می‌کند. 2⃣ ورزش کنید: 🏃🏻‍♂ 🔸ورزش به موجب ترشح اندروفین در بدن موجب تقویت سیستم دفاعی و افزایش دمای بدن شده و به‌ کسب آرامش بیشتر توسط فرد کمک می‌کند.😌 3⃣ زاویه‌ی دید خود را توسعه دهید: 👁 🔸فهرستی از مسائلی که موجب ناراحتی و ایجاد مشکل برایتان می‌شود، تهیه کنید. 👈سپس یک لیست از رویدادهایی که به درستی پیش می‌روند را تهیه کنید.🗒 این باعث وسعت دید شما می شود و منفی‌گرایی را کاهش می‌دهد. 4⃣ به دیگران کمک کنید: 🤝 🔸وقتی فردی به دیگری کمک می‌کند احساسات منفی کمتری را تجربه کرده و در نتیجه کمتر در شرایط تحریک استرس‌ها و ترس‌ها قرار می‌گیرد. 5⃣ از مزیت‌های بالقوه‌ی استرس بهره بگیرید: 😇 🔸روانشناسان اعلام داشته‌اند که استرس نشانه‌ی این است که زندگی شما مفهوم مشخصی دارد.. 👈 به همین خاطر شاید فکر کردن به جنبه های مثبت استرس باعث شود تا واکنش‌های روانشناسی خود را در برابر موقعیت‌های چالش‌زا بهبود ببخشید. #استرس_ترس ༺ آرمانِ‌ طلبگی ༻ ✨@Armanetalabegy✨

💢روش درس خوندن 🤔 یاد گرفتن‌ روش پومودورو 🔸توی این روش تو باید پارت مطالعاتیتو به قطعه های 25 دقیقه‌ای تقسیم کنی و بعد از گذشت 25 دقیقه بین سه تا پنج دقیقه به جسمت و عقلت استراحت بدی ✳️ به هر 25 دقیقه یک پومودورو میگیم که تو بعد از گذروندن 4 تا پومودورو به یک استراحت طولانی به مدت 20 دقیقه الی 25 دقیقه نیاز داری 🔻راند یک: 🔹25 دقیقه درس 5 دقیقه استراحت 🔻راند دو: 🔹25 دقیقه درس 5 دقیقه استراحت 🔻راند سه: 🔹25 دقیقه درس 5 دقیقه استراحت 🔻راند چهار: 🔹25 دقیقه درس 25 دقیقه استراحت ✅ این روش ذهنتو تو بالاترین حالت امادگی نگه میداره...👇👇 1⃣ از پرش فکری جلوگیری میکنه 2⃣ بازدهی رو بالا میبره، 3⃣ انرژی رو حفظ میکنه 4⃣ انگیزی رو تقویت میکنه 💎#مهارت‌آموزی 📚#مهارت‌مطالعه ༺ آرمانِ‌ طلبگی ༻ ✨@Armanetalabegy✨

🔻این مواد غذایی باعث فراموشی وآلزایمرمیشوند: 1⃣ شیرین‌کننده‌های مصنوعی🍭 2⃣ ماهی های حاوی جیوه🐟 3⃣ نوشیدنی‌های شیرین🧃 4⃣ غذاهای فراوری شده🍔 5⃣ چربی‌های ترانس🍟 6⃣ غذاهای منجمد🍱 #تقویتِ‌حافظه ༺ آرمانِ‌ طلبگی ༻ ✨@Armanetalabegy✨

🌱اهل رشد که باشی شرایط برات بی معناست... 🔻فقط کافیه....👇👇 🔸تمرکز کنی... 🔸بخواهی و تلاش کنی #تمرکز #توجه #رشد ༺ آرمانِ‌ طلبگی ༻

💪تو همیشه توانایی انجام کارهای سخت رو داری😊 🤔مشکل اینه که یه...👇👇 💢روزایی حسش هست و یه روزایی نیست! ✅ اینجاست که اهمیت نظم و استمرار مشخص میشه ... #انگیزشی #کارِعلمی #استمرار ༺ آرمانِ‌ طلبگی ༻ ✨@Armanetalabegy✨

✨مقام معظم رهبری روحی‌فداه ▫️درس در حوزه‌های علمیه یك عبادت محسوب می‌شود. تربیت طلبگی از اوّل این است، درس یك عمل عبادی است.

💠 باید سطح ما، سطح علم و دانش شود. 💢اگر سطح ما، سطح علم و دانش باشد، در اینصورت علم، خود را عرضه می‌کند...👇👇 🔸چون واقعیت را می‌نمایاند. 🔸می‌توان در واقعیت غور کرد... ✔️ آن موقع است که فهم صورت گرفته است. ✳️ از جمله مواردی که می‌تواند سطح ما را همان سطح علم و دانشی که مشغولش هستیم بکند که...👇👇 ✔️پرسش(⁉️) داشته باشیم. ⬅️ علمی را که برای اش پرسش نداریم، انتظار نداشته باشید، ذهن و عقل خودمان را خدمت‌اش ببریم. 📚 رسیدن به ساحت پرسش، سختی و زحمت دارد و دردسرهای متعددی را درپی دارد. 🔹انسان تمامی فعالیت‌های فوق را باید داشته باشد تا برسد به پرسش❓و نیاز که اگر رسید آن موقع است که سطح ما، سطح علم و دانش می‌شود که در اینصورت...👇👇 1⃣ علم و دانش سخن می‌گوید. 2⃣ گفتن دارد. 3⃣ ما گوش و شنیدن می‌شویم. ❌ وقتی من سطح‌ام، سطح کتاب نشود، انتظار نباید داشت راه برای حرکت در علم باز شود. ✅ من در کتاب باید دغدغه‌های نویسنده را دست یابم تا بتوانم با آن همراه شوم.. 🔻وگرنه کتابی را که بدون فهم گ دغدغه‌های نویسنده می‌خوانم.. 👌 نمی‌توانم‌ ادّعا کنم که گوش شنوایی را به خدمت نویسنده گذارده‌اند تا بشنوم آنچه را می‌خواهد بگوید. #سلوکِ‌علمی #چالش‌ها #راهکارها ༺ آرمانِ‌ طلبگی ༻ ✨@Armanetalabegy✨

🎥آیت الله العظمی جوادی آملی 📖 اگر كسی درس بخواند و نتواند مدرّس(👨‍🏫) خوب باشد... 👈يقين بداند عمرش را تلف كرده، برای اينكه اين دروس امانت‌های الهی است اين را به ما آموختند. 🔻ما بايد.. 1⃣ پيش‌ مطالعه كنيم. 2⃣ مباحثه كنيم. 3⃣ خوب درس بخوانيم. 4⃣ با استاد در ميان بگذاريم. اشكالات را مطرح كنيم، 5⃣ دفتر علمی داشته باشيم، استاد بشویم. 💢 اگر كسی از كتابی به كتاب ديگر رفت و نتوانست آن كتاب قبلی را به خوبی تدريس كند اين مطمئن باشد عمر را تلف كرده است. ✳️ به ما گفتند طرزی بايد درس بخوانيم كه اين امانت‌های الهی را به ديگری منتقل كنيم. ✔️ آنها كه كتاب نوشتند للّه نوشتند. ✔️آنها كه برای ما تدريس كردند للّه تدريس كردند. 👌 ما هم موظفيم اين علوم را به نسل بعد منتقل كنيم. #طلبه‌موفق #امانت‌الهی ༺ آرمانِ‌ طلبگی ༻ ✨@Armanetalabegy✨

💠 نقش تمرکز در یادگیری ⁉️چه عواملی موجب ایجاد تمرکز می‌شود؟؟ 1⃣ شوق و علاقه 2⃣ تقویت اعتماد به نفس 3⃣ تعیین زمان‌کار 4⃣ کنترل عوامل مشغول‌کننده 5⃣ مقابله با مشکلات‌شخصی 🔸یکی از چیزهایی که باعث تمرکز می‌شود...👇👇👇 💢 ایجاد علاقه و انگیزه است‌. 👌کسانی که علاقه و انگیزه بالایی دارند، بیشتر متوجّه و متمرّکز می‌شوند. #تمرکز #توجه #رشد ༺ آرمانِ‌ طلبگی ༻ ✨@Armanetalabegy✨

📆 نمیشه روزهای گذشته زندگی روبرگردوند... ✅ ولی میشه به روزهایی که درآن هستیم زندگی بیشتری ببخشیم وحال خوب و موفقیت های بیشتری کسب کنیم. #انگیزشی #کارِعلمی #استمرار ༺ آرمانِ‌ طلبگی ༻ ✨@Armanetalabegy✨

🧐چگونه یه برنامه روزانه داشته باشیم⁉️ 3⃣ مشخص کنید روزتان را چگونه می‌گذرانید🧑‍💻 2⃣ زمانی را که در رفت‌و‌آمد برای کارودانشگاه و.... هستید تخمین بزنید👨‍🏫 3⃣ مشخص کنید چه زمانی بیشترین بهره‌ور‌ی را دارید. ⬅️ برنامه‌ریزی = موفقیت✅ 💎#مهارت‌آموزی 📚#مهارت‌مطالعه ༺ آرمانِ‌ طلبگی ༻ ✨@Armanetalabegy✨

👀 روی تمرکز باید کار کرد.. 🔻دو مقوله بسیار مهم است؛ 1⃣ اصل تمرکز 2⃣ جهت تمرکز ✅ جهت تمرکز در راستای ضرورت‌ها و اهمیت‌ها و اولویت‌ها باید باشد. 🎯 هدف‌گذاری قبل از عمل..👇 🔸موجب افزایش تمرکز می‌شود. 👈 بدون تقویت انگیزه و انگیزش نمی‌توان کاری را انجام داد. 💢 کسانی که حواس‌پرتی😳 دارند، باید هدف‌گذاری کوتاه‌مدت داشته باشند، تا به نتیجه✅ برسند. 1⃣ انتخاب محیط‌مناسب.. 2⃣ حذف علل‌فیزیکی‌پریشانی‌حواس 🔺موجب افزایش تمرکز می‌شود. #تمرکز #توجه #رشد ༺ آرمانِ‌ طلبگی ༻ ✨@Armanetalabegy✨

👨‍🏫 تاثیرمطالعه درموفقیت: 📖کتاب خواندن یک آزمون مهم است. 📚اگرمطالعه روزانه ات راهیچ وقت کنارنگذاشتی... 👈 آن وقت می توانی مطمئن باشی سایرصفات خوب اخلاقی‌ات هم درشخصیتت تثبیت شده است. 💎#مهارت‌آموزی 📚#مهارت‌مطالعه ༺ آرمانِ‌ طلبگی ༻ ✨@Armanetalabegy✨

🔻سیرِکتب‌ شناختی‌ و معرفتی طلبگی؛ 1⃣📚 کتاب‌ طریق معرفت ✍نویسنده؛ سیدعلی طباطبایی ▫️ناشر؛ انتشارات قائم آل محمد 2⃣📚 کتاب ادب خیال، عقل و قلب ✍نویسنده؛ اصغر طاهرزاده ▫️ناشر؛ گروه فرهنگی المیزان 3⃣📚 کتاب عالم انسان دینی ✍نویسنده؛ اصغر طاهرزاده ▫️ناشر؛ گروه فرهنگی المیزان 4⃣📚سیمای آرمانی طلبه در نگاه مقام معظم رهبری(مدظله‌العالی) ✍نویسنده؛ محمد عالم زاده نوری ▫️ناشر؛ موسسه بوستان کتاب 5⃣📚مجموعه راه و رسم طلبگی ✍نویسنده؛ محمد عالم زاده نوری ▫️ناشر؛ موسسه فرهنگی ولاء منتظر #توضیحات۵ 🔰 توضیحات؛ 💢این مجموعه از هفت دفتر یا هفت موضوع برای بررسی زندگی طلبگی است که یک طلبه جدیدالورود یا کسی که تصمیم به تحقیق برای ورود به حوزه علمیه برای طلبگی گرفته است یا کسی که سال‌هاست طلبه شده اما شاید هنوز با خود کنار نیامده چرا وارد شده یا چکار قرار است،بکند با مطالعه این مجموعه به آشنایی اجمالی چگونگی طلبگی کردن می‌رسد و می‌تواند تا انتهای این مسیر از نکات ناب این کتاب استفاده کند. #شناختِ‌طلبه‌_عالَمِ‌دینی #آشنایی‌با‌عالَمِ‌طلبگی #معرفی‌کتاب #کتبِ‌معرفتی

👇ما برای آشنایی با این مجموعه خلاصه‌ای از هر دفتر بیان می‌کنیم. 🔻دفتر سوم 🔹 طلبه در دوران رشد و تحصیل #توضیح‌دفتر‌‌سوم 💢طلبه پس از روشن شدن آینده‌اش و هدفش به حرکت افتاده و دورانی از رشد و تحصیل را می‌گذارند. 🔸در این دوره رشد باید ابعادی از.....👇👇 1⃣ ابعاد معنوی 2⃣ ابعاد اخلاقی 3⃣ ابعاد علمی 4⃣ ابعاد جسمی 5⃣ ابعاد اجتماعی 6⃣ ابعاد هنری 7⃣ ابعاد صنفی 8⃣ و..... 👈در خود تقویت کرده و خود را غنی کند چرا که عالم بدون عقل علمش وبال گردنش است و باید خود را از نظر عقلی(وجودی) رشد داده تا علم خود را مورد استفاده قرار دهد. ▫️در دوره تحصیلی‌اش هم باید ابعاد دروس حوزوی و غیردرسی حوزه نظیر سیر مطالعاتی آثار شهید مطهری را مطالعه و مشاهده کند. 📔این دفترسوم دورنمایی از دروس حوزه و نگاهی کلی به چگونگی تقویت این دو بعد مهم و اساسی در دوران رشد و تحصیل است... 👈توضیحاتی راجع به متون درسی حوزه معرفی کتب برای تحصیل بهتر و مفیدتر پرداخته است مثلا درس نحو را تعریف کرده و کتبی معرفی کرده است یا جایگاه(شرح‌لمعه) را در متون حوزه اجمالا و مختصراً اما مفید بیان کرده است...🔻🔻🔻 ✳️ تا طلبه پس از ورود به حوزه خود را گم نکند و درحالی که جایگاه‌ها را نشناخته است به تحصیل بپردازد و پس از سال‌ها بفهمد که برای هدف اشتباه مسیر حوزه را انتخاب کرده است. #شناختِ‌طلبه‌_عالَمِ‌دینی #آشنایی‌با‌عالَمِ‌طلبگی #معرفی‌کتاب #کتبِ‌معرفتی ༺ آرمانِ‌ طلبگی ༻ ✨@Armanetalabegy✨

🎙آیت الله العظمی جوادی آملی حفظه الله: 🔻فرمود: 🔸تا می توانيد فهم، ظرف دانش باشيد. 👈 آن وقت از ظرف دانش، حرفی که می زنيد عالمانه است، ✔️چيزی هم می‌نويسيد عالمانه است، ✔️اين قيام و قعود شما بعد از تصوّر شماست، وقتی درک کرديد که بلند شويد يا بنشينيد اين قيام و قعود شما عالمانه است. 👇اين را مرحوم کلينی از وجود مبارک امام مجتبی سلام الله علیه نقل کرد: 💠 «كُونُوا أَوْعِيَةَ الْعِلْمِ»؛ 💢عالم بشويد که راه خودتان را ببينيد، ✅ چراغ هدايت باشيد که به ديگران راه بدهيد: ▫️«وَ مَصَابِيحَ الْهُدَی‏» #سیره‌علما #سلوک‌معنوی #درس‌اخلاق ༺ آرمانِ‌ طلبگی ༻ ✨@Armanetalabegy✨

📌آدم‌ها فکر می‌کنند اگر یک بار دیگر متولد شوند، ✔️جور دیگری زندگی می‌کنند. ✔️ شاد و خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود. ✔️فکر می‌کنند می‌توانند همه چیز را از نو بسازند، 🤔محکم و بی‌نقص! ❌ اما حقیقت ندارد... ✳️ اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن را داشتی... 👈 اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم، اگر آدمِ ساختن بودیم، ✅ از همین جای زندگیمان به بعد را مى‌ساختيم. #انگیزشی #اندکی‌تفکر ༺ آرمانِ‌ طلبگی ༻ ✨@Armanetalabegy✨

🙇‍♂چگونه تمرکز را بالاببریم ⁉️ 1⃣ هدف‌ و چشم‌انداز خود را در ذهن داشته باشید. 2⃣ روی۳ کار مهم تمرکز کنید تا در طول روز دچار آشفتگی در کارها نشوید. 3⃣ کارهایی را که انتخاب کرده‌اید، در اسرع وقت انجام دهید. 4⃣ هنگام انجام کار فقط روی اصلی ترین بخش کار تمرکز کنید. 5⃣ خود را درحال انجام کار موردنظرتان تجسم کنید. 6⃣ حواس پرتی ناشی از عوامل درونی را کنترل کنید. 7⃣ نظم خود را با تمرین تمرکز بهبود دهید. 8⃣ انگیزه‌ خود را مدیریت کنید. #تمرکز #توجه #رشد ༺ آرمانِ‌ طلبگی ༻ ✨@Armanetalabegy✨

🌀 تا می‌توانید یک دور اصول کافی دستتان باشد! #پیشنهاد‌دانلود 📝 خاطره مهمی از علامه طباطبایی ره و کلاس حدیث ایشان 🎥 توصیه مهم آيت‌الله جوادی آملی ره به طلاب در رابطه توجه به کتب حدیثی #احادیث‌الطلاب #پُر‌خوانی‌روایات ༺ آرمانِ‌ طلبگی ༻ ✨@Armanetalabegy✨