🌸🌸🌸 🌸🌙 🌸 #ویتامینه باید به زمان⏰ صرف افطار و شام توجه داشت. ❌ نبایستی بدون در نظر داشتن حجم غذای خورده شده در افطار وارد مرحله شام خوردن شد. صرف افطار می‌بایست در اولین فرصت ممکن صورت گیرد✔️ تا تداخلی با زمان شام خوردن🍛 پیش نیاورد. فاصله زمانی افطار و شام باید آن‌قدر باشد که در موقع صرف شام غذای هضم نشده در معده نباشد. ⛔️ زمان شام خوردن هم باید طوری برنامه ریزی شود که تا قبل از خواب😴 زمان کافی برای هضم وجود داشته باشد و نباید ❌با شکم پر به رختخواب رفت. #هر_روز_با_اصول_تغذیه_ماه_مبارک_رمضان🌙 #قسمت21 #داشتنـ_رمضاڹے_سالمـ_با_ما👇 🌙| @asheghaneh_halal 🌸 🌸🌙 🌸🌸🌸

🌸🌙🌸🌙 🌙🌸🌙 🌸🌙 🌙 ‌ #رساله ❓سوال: پر ڪردن دندان در ماه مبارڪ رمضان چھ حڪمے دارد؟ ✅ پاسخ: چنانچھ توجھ داشتھ باشد چیزے از حلق پایین نرود؛ چھ موادے ڪھ بھ ڪار مےبرد و چھ آب یا دارویے ڪھ داخل دهن مے‌شود اشڪال ندارد. 📚مطابق با فتاوای حضرت آیت‌الله العظمی خامنه‌ای 🍃🌷 @asheghaneh_halal 🌙 🌸🌙 🌙🌸🌙 🌸🌙🌸🌙

🍃🌙🍃 🌙🍃 🍃 ‌ #ادعيه: [دعاے ابوحمزه ثمالے] #قسمت_بیست_و_یکم: وَتَوَفَّنى فى سَبیلِکَ وَعَلى مِلَّهَ رَسوُلِکَ صَلَّى اللّهُ عَلَیْهِ وَ الِهِ اَللّهُمَّ و در راه خود و بر کیش پیامبرت صلى الله علیه وآله بمیرانم خدایا 🍃🌙 اِنّى اَعوُذُ بِکَ مِنَ الْکَسَلِ وَالْفَشَلِ وَالْهَمِّ وَالْجُبْنِ وَالْبُخْلِ وَالْغَفْلَهِ به تو پناه مى برم از کسالت و سستى و اندوه و ترس و بِخالَت و بى خبرى 🍃✨ وَالْقَسْوَهِ وَالْمَسْکَنَهِ وَالْفَقْرِ وَالْفاقَهِ وَکُلِّ بَلِیَّهٍ وَالْفَواحِشِ ما ظَهَرَ و سنگدلى و بیچارگى و فقر و ندارى و از هر بلا و هرزگى هر چه آشکار باشد 🍃🌙 مِنْها وَما بَطَنَ وَاَعوُذُ بِکَ مِنْ نَفْسٍ لا تَقْنَعْ وَبَطْنٍ لا یَشْبَعُ وَقَلْبٍ لا از آنها و هر چه پنهان و پناه مى برم به تو از نفسى که قانع نباشد و شکمى که سیر نشود و دلى که 🍃✨ یَخْشَعُ وَدُعاءٍ لا یُسْمَعُ وَعَمَلٍ لا یَنْفَعُ وَاَعوُذُ بِکَ یا رَبِّ عَلى نهراسد و دعایى که پذیرفته نشود و کارى که سود ندهد و پناه مى برم اى پروردگارم در مورد 🍃🌙 نَفْسى وَدینى وَمالى وَعَلى جَمیعِ ما رَزَقْتَنى مِنَ الشَّیْطانِ الرَّجیمِ خویشتن و دین و مال و همه آنچه به من روزى کرده اى از شیطان رانده درگاهت 🍃✨ اِنَّکَ اَنْتَ السَّمیعُ الْعَلیمُ اَللّهُمَّ اِنَّهُ لا یُجیرُنى مِنْکَ اَحَدٌ وَلا اَجِدُ که براستى تو شنواى دانایى خدایا کسى نیست که مرا از تو درپناه خود گیرد و جز تو پناهگاهى 🍃🌙 مِنْ دوُنِکَ مُلْتَحَداً فَلا تَجْعَلْ نَفْسى فى شَىْءٍ مِنْ عَذابِکَ وَلا نیابم پس مرا در چیزى از عذاب خود قرارم مده و مرا به هلاکت و عذاب دردناک 🍃✨ تَرُدَّنى بِهَلَکَهٍ وَلا تَرُدَّنى بِعَذابٍ اَلیمٍ اَللّهُمَّ تَقَبَّلْ مِنّى وَاَعْلِ بازمگردان خدایا عملم را بپذیر و نامم را بلند کن و 🍃🌙 ذِکْرى وَارْفَعْ دَرَجَتى وَحُطَّ وِزْرى وَلا تَذْکُرْنى بِخَطیئَتى وَاجْعَلْ درجه ام را بالا بر و گناهم را بریز و به خطایم مرا یاد مکن و 🍃✨ ثَوابَ مَجْلِسى وَثَوابَ مَنْطِقى وَثَوابَ دُعآئى رِضاکَ وَالْجَنَّهَ پاداش این مجلس مرا و پاداش گفتارم را و پاداش دعایم را خوشنودى خودت و بهشت قرار ده 🍃🌙 وَاَعْطِنى یا رَبِّ جَمیعَ ما سَاَلْتُکَ وَزِدْنى مِنْ فَضْلِکَ اِنّى اِلَیْکَ و بده به من اى پروردگار من تمام آنچه را از تو خواستم و از فضل خویش بر من بیفزا که من براستى بسویت {•🌼•} @asheghaneh_halal 🍃 🌙🍃 🍃🌙🍃

🌈🍃 🍃 #ویتامینه ✍بسم الله یڪے از رفتارهاے نامناسب در روابط زناشویے خودخواهے است بسیارند عروس و دامادهایے ڪہ فقط خود را میبینند و بہ راحتے و آسایــش خود مے اندیشند و همیشہ جملاتے نظیر این جملہ را مے گویند🗣 ‼️من این خوراڪے را دوست ندارم! ‼️من نمیتوانم فلان ڪار را انجام بدهم! ‼️من از رفتار پدر و مادر تو خوشم نمے آید! و.... در حالیڪہ صفــ😍ـاے زندگے زناشویے بہ این است ڪہ انسان بہ راحتے و آسایش همسر خود فڪر ڪند فراموش نڪنیم با پیوند ازدواج (من) تبدیل بہ (ما) شدہ است 📚 #آداب_عشق_ورزے 1⃣2⃣ #قسمت_بیست_و_یکم ❌ #پرهیز_از_خودخواهی {💍} @asheghaneh_halal 🍃 🌈🍃

🌷🍃🌷 🍃🕊 🌷 #خادمانه | #چفیه #ختم_صلوات امروز به نیت: "شهیـد محمدمهدے فریدونے" جمع صلوات گذشتھ 🌷۱۰۲۳۸🌷 ارسال صلوات ها👇 🍃🌸 @yas_ali110 ھـر روز مهمان یڪ شهیـد👇 |🕊| @asheghaneh_halal 🌷 🍃🕊 🌷🍃🌷

🌷🍃 🍃 #چفیه 《 شنیدید ڪه میگن توے #شبهاےقدر سرنوشٺ یکسال اینده ادمها رقم میخوره؟! #شهیدمحمدے قبل از شبهاے قدر شهید شد. #شهیدخواجھ_صالحانے قبل ماه رمضان شهید شد. #شهیدراه_چمنی قبل از ماه رمضان شهید شد. #شهیدفریدونے در #سیزده_خرداد امسال که مصادف با اولین شب قدر بود شهید شد. یعنے سالهاے قبل توے شب هاے قدر از خـدا #شهادٺ رو گرفٺھ بودن ... 👈پس مراقب باشیم دسٺ خالے برنگردیم در این شبهای عزیز...》 🍃 @Asheghaneh_halal 🌷🍃

🍍🍜🍍🍜🍍 🍜🍍🍜🍍 🍍🍜🍍 🍜🍍 🍍 #مائده #افطار🔰 ‌#اشکنه مواد لازم کره : ۳۰ گرم تخم مرغ : ۲ عدد پیاز : ۱ عدد متوسط آب : ۳ لیوان مرزه : ۱ قاشق غذا خوری نمک و فلفل : به میزان لازم زرد چوبه : به میزان لازم آرد : ۲ قاشق غذا خوری سیب زمینی : ۴ عدد #دستورپخت🔰 ابتدا پیاز را خرد کنید و در درون قابلمه به همراه کره پیاز را تفت دهید. بعد از اینکه پیاز طلایی شد آرد را به پیاز اضافه کنید و تفت دهید در مرحله بعدی طرز تهیه اشکنه مرزه خشک را به همراه نمک و فلفل و زرد چوبه به پیاز و آرد اضافه کنید و هم بزنید تا مواد اشکنه با یکدیگر به خوبی مخلوط شوند سپس سیب زمینی ها را که در ابعاد دلخواه خرد کرده اید به مواد اضافه کنید. و ۳ لیوان آب در درون قابلمه بریزید حرارت گاز را کم کنید . درب قابلمه را ببندید بعد از اینکه سیب زمینی به خوبی پخته شد تخم مرغ ها را در درون قابلمه بشکنید و مواد اشکنه را هم بزنید. وقتی که تخم مرغ ها سفت شدند و خودشان را گرفتند غذای شما آماده است. اشکنه را می توانید به همراه ترشی مخلوط و یا انواع ترشی و پیاز و سبزی خوردن میل کنید در هنگام سرو اشکنه می توانید مانند دیزی (آبگوشت ) در داخل آب اشکنه مقداری نان ترید کنید و بعد این غذای خوشمزه را میل کنید #فوت_کوزه_گری غلظت اشکنه باید مانند سوپ شود و مدت زمان پخت این غذای سنتی ۳۰ دقیقه است.اگر نمی خواهید تخم مرغ ها را در درون اشکنه به شکل تکه ای باشند می توانید آن ها را در درون ظرفی مناسب بشکنید و هم بزنید سپس تخم مرغ های هم زده شده را به اشکنه اضافه کنید و مرتب اشکنه را هم زنید تا تخم مرغ ها در درون اشکنه سفت شوند. در روش پخت اشکنه برای خوش طعم کردن این غذا می توانید به تخم مرغ ها مقداری زعفران اضافه کنید.اضافه کردن آرد به اشکنه باعث قوام بیشتر این غذا می شود.در طرز تهیه اشکنه از شنبلیله خشک و ساطوری شده هم می توانید استفاده کنید. طرز تهیه اشکنه را با بهترین روش پخت در این بخش از آشپزی مجله آرگا مشاهده کردید که امیدواریم با این دستور آشپزی بتوانید اشکنه خوب و خوش طعمی را طبخ کنید. 🍳| @asheghaneh_halal 🍍 🍜🍍 🍍🍜🍍 🍜🍍🍜🍍 🍍🍜🍍🍜🍍

#قرار_عاشقی ~💛~ما را کرمشــ داد[🍃] ~~ زهرغصهـ نجاتـ[😍] ~💛~برمعرفتو مـرامِـ[☺️] ~~سلطـان صلواتــ[🎈] #یا_امام_رضا🍃 #بطلب_مارا😭 ••🌙•• @asheghaneh_halal

۞🍃💞 🍃 💞 #همسفرانه ‌ 💚°\حیات 😍°\از یڪ"دوستت‌دارم" 👌°\شروع شد آن هم از زبان تو . . . ☝️°\ومن تازه فهمیدم‌ڪه 😌°\روےزمین هم میشودنفس‌ڪشید #اهواےاحبڪ🙈 💞 🍃 @asheghaneh_halal ۞🍃💞

°🐝| #نےنے_شو |🐝° [😌] اُدایے با چادُلم خوشمل تر نشدم⁉️😍 [😎] ای مَسی پولے نِجاد ڪیه❓ همش حَلفِ مفت مےزنه😒 حِگاب خودمه😐 به ڪسے هم نمیدمش👊 دلشم بِتوووزه🔥 استودیو نےنے شو؛ آبـ قنـ🍭ـد فراموش نشه👼👇 •🍼• @Asheghaneh_Halal

🕯🍂 🍂 #پابوس °🍃°|این ڪوفہ بہ °👺°|ابلیس ارادٺ دارد °✋°|بامڪر وفریب وحیلہ بیعٺ دارد °💛°|یڪ روز علے(ع ) °🌸°|و روز دیگر زینب(س) °😓°|این‌شهربہ‌سرشڪستن‌عادٺ دارد #بےوفاڪوفہ‌بےحیاڪوفیان‌🏴 #اللهم‌العن‌ابن‌ملجم 🍂 @asheghaneh_halal 🕯🍂

💜⚜💚⚜💜⚜💚⚜💜 #عشقینه ✨ #چنـد_دقـیقـہ_دلـت_را_آرام_کن ✍ سیـد مهـدے بـنـے هـاشـمـے 🌹 #قسـمـت_ســے_و_نهــــــم حرفهاش بهش ارامش میداد...نمیدونستم چی بگم..فقط گوش میکردم. -خوب ریحانه خانم...شما سوالی ندارید که بپرسین؟! -نه آقا سید -اما من یه حرفهایی دارم -بفرمایید -میخواستم بگم یه ادم نظراتش شاید با گذشت زمان تغییر کنه شاید تفکرش به یه چیز عوض بشه شاید یه کسی یا چیزی رو که قبلا دوست داشت دیگه دوست نداشته باشه به نظرم باید به همچین ادمی حق داد -این حرفها یعنی چی آقا سید؟! -یعنی که....چطور بگم اخه.. -چیو چطور بگید -میدونید شما حق دارید با خونواده و کنار خونوادتون زندگی کنین..راستیتش من هم نظرم نسبت به شما... اینجا که رسید اشکام بی اختیار جاری شد -راستیتش من هم نظرم نسبت به شما همون نظر سابقه و دوستتون دارم اخییشش از اشکاتون معلوم شد شما هم دوستم دارید -خیلی بد هستین ! -خواهش میکنم...خوبی از خودتونه -به قول خودتون لا اله الاالله -خوب بهتره خانواده ها رو بیشتر منتظر نزاریم...شما هم اشکاتونو پاک کنین فک میکنن اینجا پیاز پوست کندیما...بریم بیرون ؟! -بله بفرمایین -فقط زهرا رو صدا کنین بیاد کمکم کنه که بیام... -اگه اجازه بدین خودم کمکتون میکنم و اروم ویلچر اقا سید رو هل دادن و به سمت خانواده ها رفتیم...مادر اقا سید با دیدن این صحنه بی اختیار شروع به دست زدن کرد و مامان منم یه لبخندی روی لبش نشست اونشب قرار عقد رو گذاشتیم و یه روز بی سر و صدا و هیچ جشن گرفتنی رفتیم محضر ومراسم عقد رو برگزار کردیم...پدر اقا سید یه خونه کوچیک برامون خرید و با پول عروسی هم چون من گواهینامه داشتم یه ماشین معمولی خریدیم... یک ماه پس از عقد... -ریحانه جان -جانم آقایی -خانمی دلم خیلی برا امام رضا تنگ شده...همسفرمون میشی یه سفر بریم؟! -شما هرجا بخوای بری ما در رکابتیم فرمانده -اخه چه قدر یه نفر میتونه خانم باشه حالا با هواپیما بریم یا قطار؟! -هیچکدوم -یعنی چی؟!با اتوبوس بریم؟! -نوچچچ....من خودم میخوام راننده آقای فرمانده بشم -ریحانه نه ها...راه طولانیه خسته میشی... -هرجا خسته شدیم میزنیم بغل استراحت میکنیم... -لا اله الا الله...میدونم الان هرچی بگم شما یه جواب میخوای بیاری...بریم به امید خدا...داعش نتونست مارو بکشه ببینم شما چیکار میکنی؟! اماده سفر شدیم و به سمت مشهد حرکت کردیم...تمام جاده برام انگار ورق خوردن یه خاطره شیرین بود تو ماشین نشسته بودیم و من پشت فرمون و داشتیم اولین سفر دونفره با ماشین خودمونو تجربه می کردیم -ریحانه جان چرا از این جاده میری جاده اصلی خلوته که -کار دارم -لا اله الا الله...اخه اینجا چیکار داری؟! -صبر داشته باش دیگه راستی آقایی؟! -جانم ریحانه بانو؟؟ -اون مسجده کجا بود دقیقا ؟! -کدوم مسجد؟! -همون مسجده که اونروز وایساده بودیم برای نماز درش بسته بودا... -اها...اها...یکم جلوتره...حالا اونجا چیکار داری؟؟ -اخه اونجا اولین جایی بود پی بردم شما چه قدر خوبی -امان از دست شما بانو -ریحانه جان؟ -جان ریحانه -اونموقع ها یه اهنگی داشتی نداری الان؟ -ااااا سید -خوب چیه مگه..چی میگفت اهنگه ؟!؟اها اها خوشگلا باید برقصن -سید؟! -باشه باشه...ما تسلیم... ریحانه ؟! -جان دل -ممنون که هستی جلوی مسجد ترمز کردم و پیاده شدم و به سیدم کمک کردم رو ویلچرش بشینه...و رفتیم سمت مسجد... -اااا ریحانه انگار بازم درش قفله -چه بهتر مثل اون موقع بیرون نماز میخونیم... -اخه الان وقت اذان نیست که -دو رکعت نماز شکر میخوام بخونم... -ریحانه همه چی مثل اون موقع به جز من و تو...اون موقع من دو تا پا داشتم که الان ندارم...ولی الان شما دوتا بال داری که اونموقع نداری... ریحانه جان الان میفهمم که تو فرشته ای... 💥پـایـان 💟 @asheghaneh_halal 💜⚜💚⚜💜⚜💚⚜💜